Меня зовут Марина. Каждый день я и наши классные спикеры из Умскул Академии будем с вами общаться в этом канале.

Вот несколько фактов обо мне:

🔜 В Умскул с 2020 года. Сразу начала и готовиться к ЕГЭ, и работать помощником контент-менеджера по истории.

🔜 Люблю историю, археологические раскопки и весь студенческий движ.

🔜 Учусь на втором курсе истфака, но спустя два года решила переводиться на другое направление.

🔜 Слушаю очень много музыки. Всегда в будние дни с собой наушники и плейлист под настроение.

🔜 Люблю природу, поэтому каждые выходные уезжаю подальше от города и наслаждаюсь тишиной.

А если вы ещë не успели рассказать о себе, жду в комментариях ❤️

Кстати, пока читала ваши сообщения, заметила, что у некоторых присутствует тревога из-за сдачи экзаменов/поступления/сессии 😓

Поэтому есть к вам просьба 🙂

В скором времени в наш чат присоединится психолог.

Будет здорово, если вы поделитесь своими переживаниями в комментариях, а мы разберëм самые популярные проблемы.

Сейчас прочитала все ответы под последним постом. Вот несколько выводов:

🔜 Очень классно, что многие из вас открыты и готовы общаться в комментариях!

🔜 Теперь у меня будет, что посмотреть в свободное время. Надеюсь, что вы тоже что-то подметили для себя.

🔜 А ещё интересный факт: большая часть из вас любит разные оттенки зелëного цвета и солнечную погоду.

Понравился интерактив такого формата? Если ещë ничего не написали, присоединяйтесь ❤

Сегодня вам вещает магистр психологии, профессиональный коуч и бизнес-тренер — Елена Клементинская.

🔜 И на повестке первый вопрос: Как побороть неконтролируемую панику? Что делать, если тревога не утихает даже во время отдыха?

Делитесь мыслями в комментариях и ставьте реакции, если готовы продолжать!

Продолжаем разбор!

➡️ Следующий вопрос: Что делать, если информация не запоминается? Как сдать экзамены и ничего не забыть из-за тревоги?

Идëм дальше? Тык на реакцию ❤️

🔜 Ещë один популярный вопрос из чата: Как справиться с тревогой во время поступления? Что делать, если страшно менять свою жизнь?

Продолжаем❓

🔜 И последний вопрос: Сложно ли будет учиться в вузе? Как справить с любой нагрузкой и не выгореть на первом курсе?

Ставьте ❤️, если было полезно.

Доброе утро! Заметила, что у многих возникли трудности с прослушиванием аудиозаписей.

В комментариях к этому сообщению отправила все голосовые от Елены Клементинской 🕗