По традиции делюсь с вами гайдом от нашего психолога 🕗

О стрессе, его влиянии и последствиях на организм можно говорить много, сегодня же предлагаю научиться бороться с ним.

Поэтому на повестке дня следующая тема: как снизить уровень стресса с помощью дыхательных техник?

Листайте, ну и конечно не забывайте ставить реакции, если вам нравится подобный формат 🫶🏻

Некоторых всë же заинтересовала тема целевого обучения, поэтому решила сделать полезных пост 💐

В карточках вы найдëте основную информацию, которая поможет не допустить ошибок во время поступления.

Напоминаю, что со всей актуальной информацией о количестве мест и проходных баллах вы можете ознакомиться на официальном сайте выбранного вуза или колледжа.

А если остались вопросы, обязательно задавайте их в комментах, постараюсь на всë ответить.

Тык на любимую реакцию, если было полезно ❤

В тему мема хочу обсудить с вами предстоящие выходные ☕️

Что делать, если паузы во время учëбы имеются, но полноценно отдохнуть всë равно не получается?

Первым делом стоит изменить подход, ведь выходные можно провести не только за просмотром сериалов и фильмов.

Листай карточки, выбирайте подходящий вид отдыха!

Тык на реакцию, если полезно ❤