Hypnotherapie: Hypnose als Heilmittel
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Sie gilt als eine der ältesten Heilmethoden der Welt. Doch was mit Körper und Geist in Trance genau passiert, finden Forscher erst jetzt heraus

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Phytotherapie: Heilkräuter fürs Gemüt
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Schlechte Phasen haben wir alle mal. Bei leichten depressiven Verstimmungen können pflanzliche Mittel dazu beitragen, dass die Seele wieder aufatmet

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Schutz vor Gürtelrose
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Seit Kurzem gibt es eine Impfung gegen die schmerzhafte Hautkrankheit. Antworten auf die häufigsten Fragen

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Volkskrankheit Herzinfarkt
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Bei Diabetes ist das Risiko für einen Herzinfarkt deutlich erhöht. Wie ein Infarkt entsteht, welche Symptome er macht und was im Notfall zu tun ist

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Tschüs, Akne! Pickel schnell loswerden
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Auch nach der Pubertät kommen sie garantiert im unpassendsten Moment. Wie Sie Pickeln zu Leibe rücken – oder sie vermeiden können

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Krankheitskosten absetzen
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Eine neue Brille, Zahnersatz oder Zuzahlungen zu Medikamenten - wer Krankheitskosten aus eigener Tasche zahlt, sollte sie in der Steuererklärung als außergewöhnliche Belastungen angeben

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Schilddrüsen-Medikamente: So einnehmen
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Tipps für die Therapie mit Tabletten – Das sollten Patienten wissen, die Schilddrüsenhormone einnehmen. Wichtige Ratschläge von Apothekerin Katinka Blunck

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Sind Sie ein Insulin-Experte?
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Insulin spritzen: meist schon Routine. Aber machen Sie dabei alles richtig? Unser Quiz verrät es

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Schilddrüsenkrebs: Wann abwarten?
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Aufgrund ständig verbesserter Untersuchungsverfahren wird immer häufiger Krebs in der Schilddrüse diagnostiziert. Eine Operation ist jedoch oft nicht notwendig

Acht Übungen fürs Gleichgewicht
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Häufiger schwindelig, etwas unsicher auf den Beinen? Mit diesen Übungen trainieren Sie Ihr Gleichgewicht einfach nebenbei.

Sommer-Reiseapotheke: Was gehört rein?
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Der Sommerurlaub steht vor der Tür, das Meer ruft. Wir packen Ihr SOS-Set für Ferien am Strand. Weitere Beratung gibt es auch in der Apotheke

Chronisch krank: Im Büro sagen?
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Wer chronisch krank ist, steht vor der Frage, wie er im Beruf mit seiner Einschränkung umgeht. Offenheit im Job zahlt sich oft aus

Zuzahlung für Rezepte: So lassen Sie sich befreien
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Für verschreibungspflichtige Medikamente müssen Kassenpatienten in der Apotheke einen Anteil selbst zahlen. Apotheker Lutz Engelen gibt Tipps, wie Sie sich von Zuzahlungen befreien können

Muskelschmerzen vermeiden und lindern
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Muskelbeschwerden trüben den Spaß am Sport – gerade bei Anfängern. Welche Maßnahmen dann helfen können, um Schmerzen aus dem Weg zu gehen und entspannt zu bleiben

Biergenuss: Das müssen Sie bei Diabetes beachten
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Hopfen, Malz, Hefe und Wasser: Mehr darf nicht drin sein.
Trotzdem gibt es große ­Unterschiede. Ein kleiner Bier-Führer

"Ich komme sehr gut mit mir allein zurecht"
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Warum hilft Komik, die Welt zu verstehen. Karin Gregorek? Die bekannte Schauspielerin aus "Um Himmels Willen" im Gespräch mit dem Senioren Ratgeber

"Da blühen Geschichten"
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Meine Spuren: Was bleibt von uns, wenn wir einen Ort, einen Menschen, die Welt verlassen? Der Buchautor Sven Stillich begab sich auf eine faszinierende Suche.

Hautgewächse/Hautknoten: Wann entfernen?
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In der Haut können zahlreiche gutartige Geschwülste wachsen, zum Beispiel Atherome, Lipome und Fibrome. Sie sind nicht gefährlich, aber häufig lästig. Wie man sie behandelt

Schlaganfall: Jede Minute zählt!
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Diabetes erhöht das Risiko für einen Schlaganfall. Wie Sie die Anzeichen erkennen und im Notfall sofort richtig handeln

Anke Gersmann Man muss Grenzen setzen"
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Anke Gersmann pflegt ihre Mutter.