🎄Я думаю что правильно новогодние каникулы использовать для саморазвития,общения с семьей и друзьями,чтения, прогулок и спорта, все это влияет на наше самочувствие и в конечном счете на здоровье.
И вот в тему саморазвития и здоровья я встретила незнакомое для меня «йога смеха».
И оказывается есть направление в медицине ГЕЛОТОЛОГИЯ - наука о смехе (Гелотос - греч. "смех" и "учение"), вид психотерапии
«Из всех живых существ только человеку свойственен смех».
Этой фразе Аристотеля в средние века придавалось огромное — расширенное — значение: смех рассматривали как высшую духовную привилегию человека, недоступную никаким другим существам.
Интересные факты о смехе:
• Воздух, который вырывается из легких со скоростью 100 км/час, освобождает бронхи от скопившейся там слизи и облегчает дыхание при воспалительных процессах, например при бронхитах или астме.
• Смех повышает творческие способности и умение решать различные проблемы. Он активирует лимбическую систему мозга, соединяя левое и правое полушария
• Сравнив продолжительность жизни знаменитых театральных актеров за последние 270 лет, шведские врачи выявили неожиданную закономерность: комики живут гораздо дольше трагиков.
• На одном из конгрессов Международного общества по изучению смеха приводились данные относительно раковых заболеваний: у больных, которых регулярно смешат, выше процент излечения и лучше медицинские показатели по сравнению с контрольной группой.
И я предлагаю послушать Вам основателя этой темы Мадана Катария.
Посмотрите его выступление 😉 реально, когда мы были детьми мы чаще смеялись.
Смех это то что объединяет людей.
https://youtu.be/UBaLezAf7Yg
И я представляю Вам основателя этой темы Мадана Катария.
Посмотрите его выступление 😉 реально, когда мы были детьми мы чаще смеялись.
Смех это то что объединяет людей.
✅https://youtu.be/UBaLezAf7Yg
✅и в туже тему
1. https://youtu.be/rG2go5CUbNc
2. https://youtu.be/WtYSIOf4HEA
3. https://youtu.be/HAZA5BwDNg4
И вот в тему саморазвития и здоровья я встретила незнакомое для меня «йога смеха».
И оказывается есть направление в медицине ГЕЛОТОЛОГИЯ - наука о смехе (Гелотос - греч. "смех" и "учение"), вид психотерапии
«Из всех живых существ только человеку свойственен смех».
Этой фразе Аристотеля в средние века придавалось огромное — расширенное — значение: смех рассматривали как высшую духовную привилегию человека, недоступную никаким другим существам.
Интересные факты о смехе:
• Воздух, который вырывается из легких со скоростью 100 км/час, освобождает бронхи от скопившейся там слизи и облегчает дыхание при воспалительных процессах, например при бронхитах или астме.
• Смех повышает творческие способности и умение решать различные проблемы. Он активирует лимбическую систему мозга, соединяя левое и правое полушария
• Сравнив продолжительность жизни знаменитых театральных актеров за последние 270 лет, шведские врачи выявили неожиданную закономерность: комики живут гораздо дольше трагиков.
• На одном из конгрессов Международного общества по изучению смеха приводились данные относительно раковых заболеваний: у больных, которых регулярно смешат, выше процент излечения и лучше медицинские показатели по сравнению с контрольной группой.
И я предлагаю послушать Вам основателя этой темы Мадана Катария.
Посмотрите его выступление 😉 реально, когда мы были детьми мы чаще смеялись.
Смех это то что объединяет людей.
https://youtu.be/UBaLezAf7Yg
И я представляю Вам основателя этой темы Мадана Катария.
Посмотрите его выступление 😉 реально, когда мы были детьми мы чаще смеялись.
Смех это то что объединяет людей.
✅https://youtu.be/UBaLezAf7Yg
✅и в туже тему
1. https://youtu.be/rG2go5CUbNc
2. https://youtu.be/WtYSIOf4HEA
3. https://youtu.be/HAZA5BwDNg4
YouTube
Мадан Катария ( Madan Kataria ) - основатель Йоги смеха
✅в мире еще множество отличных поисковиков, которые специализируются на книгах, науке, другой умной информации.
www.refseek.com – поисковик по академическим ресурсам. Более миллиарда источников: энциклопедии, монографии, журналы.
www.worldcat.org – поиск по содержимому 20 тысяч мировых библиотек. Узнаете, где лежит ближайшая нужная вам редкая книга.
https://link.springer.com – доступ к более чем 10 миллионам научных документов: книги, статьи, протоколы исследований.
www.bioline.org.br – библиотека научных журналов по bioscience, издаваемых в развивающихся странах.
http://repec.org – добровольцы из 102 стран собрали почти 4 миллиона публикаций по экономике и смежным наукам.
www.science.gov – американский государственный поисковик по 2200+ научным сайтам. Индексируются более 200 миллионов статей.
www.pdfdrive.com – крупнейший сайт для бесплатного скачивания книг в формате PDF. Заявляют более 225 миллионов названий.
www.base-search.net – один из мощнейних поисковиков по текстам академических исследований. Более 100 миллионов научных документов, 70% из них бесплатны
www.refseek.com – поисковик по академическим ресурсам. Более миллиарда источников: энциклопедии, монографии, журналы.
www.worldcat.org – поиск по содержимому 20 тысяч мировых библиотек. Узнаете, где лежит ближайшая нужная вам редкая книга.
https://link.springer.com – доступ к более чем 10 миллионам научных документов: книги, статьи, протоколы исследований.
www.bioline.org.br – библиотека научных журналов по bioscience, издаваемых в развивающихся странах.
http://repec.org – добровольцы из 102 стран собрали почти 4 миллиона публикаций по экономике и смежным наукам.
www.science.gov – американский государственный поисковик по 2200+ научным сайтам. Индексируются более 200 миллионов статей.
www.pdfdrive.com – крупнейший сайт для бесплатного скачивания книг в формате PDF. Заявляют более 225 миллионов названий.
www.base-search.net – один из мощнейних поисковиков по текстам академических исследований. Более 100 миллионов научных документов, 70% из них бесплатны
Springer
Access research journals, articles, books and more | SpringerLink
Providing access to millions of research articles and chapters from Science, Technology and Medicine, and Humanities and Social Sciences
🤷♀️Парламент Каталонии принял резолюцию о помиловании до тысячи человек, которых казнили за колдовство около 400 лет назад. Такая инициатива последовала за принятием аналогичных документов в Шотландии, Швейцарии и Норвегии - эти страны поддержали манифест под названием "Они не были ведьмами, они были женщинами", который подписали более 100 европейских историков.
Историки подсчитали, что между 1580 и 1630 годами около 50 тыс. человек по всей Европе были приговорены к смертной казни за колдовство.
😢Почти 80% осужденных составляли женщины.
Однако Каталония была исключением, и охота на ведьм продолжалась там вплоть до XVIII века.
А первый европейский закон против колдовства был принят в 1424 году в каталонском городе Льейда.
По словам Пау Кастеля, профессора современной истории Барселонского университета, охота на ведьм была более распространена в Каталонии, потому что сельские районы находились под абсолютной властью феодалов, и одно только признание человека было достаточным доказательством вины.
При этом ученый добавил, что, как это ни парадоксально, в случаях, когда суд вела инквизиция, обвиняемых часто отпускали за недостатком улик.
По словам Кастеля, ведьм в основном обвиняли во внезапных смертях детей или стихийных бедствиях и неурожаях.
В отличие от остальной Европы, ведьм в Каталонии вешали, а не сжигали на костре. Кастель говорит, что это могло быть связано с тем, что так было дешевле и ценные дрова не тратились впустую.
Некоторые каталонские деревни даже нанимали своих собственных охотников за ведьмами.
Одним из таких был Иоанн Казабрухас, "работавший" в деревне Сайент.
Его расследования и обвинения привели к казни 33 женщин.
Когда позже инквизиция обнаружила, что большинство женщин были невиновны, Казабрухаса сожгли на костре.
Самый печально известный судебный процесс в Испании по обвинению в колдовстве прошел в деревне Сугаррамурди в Наварре, где утверждалось, что мужчины и женщины, в том числе священники, занимались колдовством в большой пещере.
До начала судебного процесса в 1609 году в соседнем Логроньо под подозрение попали в общей сложности 7 тыс. человек - поразительное число, учитывая, что даже сегодня в Сугаррамурди - всего около 230 жителей.
Две тысячи подозреваемых признались в колдовстве, почти три четверти из них были дети, но почти все позже отказались от своих слов.
В итоге было осуждено 11 человек, из которых пятеро умерли в тюрьме, пока ждали казни.
Остальные шестеро - четверо женщин и двое мужчин - были сожжены на костре.
Ивет Эролес, автор книги о колдовстве в Каталонии, приветствующая принятие резолюции, цитирует феминистский лозунг "Мы внучки ведьм, которых они не смогли сжечь", но считает, что гораздо более важно помнить, что "мы потомки тех, кто их убил, мы наследники угнетателей".😢
Принятие резолюции о помиловании ведьм не единственный шаг каталонский властей в попытке реабилитировать казненных.
Четыре детские игровые площадки в каталонской деревне Палау-солита-и-Плегаманс были названы в честь осужденных ведьм, в планах - назвать именами убитых женщин другие каталонские улицы и площади.
Историки подсчитали, что между 1580 и 1630 годами около 50 тыс. человек по всей Европе были приговорены к смертной казни за колдовство.
😢Почти 80% осужденных составляли женщины.
Однако Каталония была исключением, и охота на ведьм продолжалась там вплоть до XVIII века.
А первый европейский закон против колдовства был принят в 1424 году в каталонском городе Льейда.
По словам Пау Кастеля, профессора современной истории Барселонского университета, охота на ведьм была более распространена в Каталонии, потому что сельские районы находились под абсолютной властью феодалов, и одно только признание человека было достаточным доказательством вины.
При этом ученый добавил, что, как это ни парадоксально, в случаях, когда суд вела инквизиция, обвиняемых часто отпускали за недостатком улик.
По словам Кастеля, ведьм в основном обвиняли во внезапных смертях детей или стихийных бедствиях и неурожаях.
В отличие от остальной Европы, ведьм в Каталонии вешали, а не сжигали на костре. Кастель говорит, что это могло быть связано с тем, что так было дешевле и ценные дрова не тратились впустую.
Некоторые каталонские деревни даже нанимали своих собственных охотников за ведьмами.
Одним из таких был Иоанн Казабрухас, "работавший" в деревне Сайент.
Его расследования и обвинения привели к казни 33 женщин.
Когда позже инквизиция обнаружила, что большинство женщин были невиновны, Казабрухаса сожгли на костре.
Самый печально известный судебный процесс в Испании по обвинению в колдовстве прошел в деревне Сугаррамурди в Наварре, где утверждалось, что мужчины и женщины, в том числе священники, занимались колдовством в большой пещере.
До начала судебного процесса в 1609 году в соседнем Логроньо под подозрение попали в общей сложности 7 тыс. человек - поразительное число, учитывая, что даже сегодня в Сугаррамурди - всего около 230 жителей.
Две тысячи подозреваемых признались в колдовстве, почти три четверти из них были дети, но почти все позже отказались от своих слов.
В итоге было осуждено 11 человек, из которых пятеро умерли в тюрьме, пока ждали казни.
Остальные шестеро - четверо женщин и двое мужчин - были сожжены на костре.
Ивет Эролес, автор книги о колдовстве в Каталонии, приветствующая принятие резолюции, цитирует феминистский лозунг "Мы внучки ведьм, которых они не смогли сжечь", но считает, что гораздо более важно помнить, что "мы потомки тех, кто их убил, мы наследники угнетателей".😢
Принятие резолюции о помиловании ведьм не единственный шаг каталонский властей в попытке реабилитировать казненных.
Четыре детские игровые площадки в каталонской деревне Палау-солита-и-Плегаманс были названы в честь осужденных ведьм, в планах - назвать именами убитых женщин другие каталонские улицы и площади.
😨честно скажу, я глубоко провалилась в переживания, что будет с нами из-за санкций, и вообще, как такое возможно в 21 веке. Вроде многие были на пути духовности, саморазвития, а здесь такое 😱
По факту, лично у меня, ещё ничего и не случилось, напомню у меня несколько направлений бизнеса:
✅аудит отчётности для него наоборот сезон, клиенты сдают годовые балансы и нужно подтверждение. А в течении года и так небольшая загрузка;
✅ведение бухучёта, тоже нет падения, у всех клиентов стабильно и даже рост, а отчётность и налоговый контроль никто не отменял;
✅немного просели юридические услуги по открытию и закрытию бизнеса, но вот сейчас в начале апреля спрос восстанавливается:
и открывают ИП и ООО, и закрывают, вносят изменения.
✅аренда нежилых помещений:
в норме, 100 % загрузка, только съехали со склада торговля электрикой, но сразу сдали автосервису, а это кстати и дороже на 60 %. Правда,дали арендные каникулы, но так надо, чтобы арендатор уселся 😉
В этом направлении есть небольшой напряг: обязательство в течении 5 лет по платежам городу по выкупу ранее арендованного имущества.
Судились 2 года, но это стоило того.
Сумма платежа та же что и раньше, но теперь это платеж за собственность.
✅ продажа своего бренда на Вайлдберриз и Озон.
Надо отметить, что продажи идут, хотя у меня не товары первой необходимости и март 2022 был на 20 % больше, чем обычно.
Я расширяю ассортимент и у меня пришло из Китая 4 новых товара. Сейчас буду раскручивать карточки.
Рассчитывались с логистами по курсу 92 руб ./$
В этом направлении есть проблемы:
- предыдущие варианты оплаты китайцам не проходят, но 😉 все решаемо, главное знать к кому обратиться;
- задержка в доставке. У меня груз с 12.01.22 ещё не пришел, а груз от 6.03.22 уже на месте. Внутри Китая проблемы с логистикой, так как там обьявлен карантин из-за короны.
✊Я заставляю себя очнуться от новостей, может и не плохо, что закроют Ютуб, хотя там очень много полезного для бизнеса и для развития.
Но надо переключиться и настроиться на достижения в новых условиях.
🤷♀️Что я делаю:
1️⃣продолжаю учиться. 👍купила он-лайн курс по работе с Китаем в новых условиях. Зацепила меня бесплатным вебинаром Аида Демьянова. Девушка переводчик из Казани. Реально знает тему : и карго, и по белому. Я взяла пакет премиум😉 к нему ещё бонус начальный курс по китайскому языку.
2️⃣ мотивирую себя, настраиваю мозг на позитив. Хорошо что я взяла годовую программу Брайна Трейси, очень мне сейчас помогает морально.
3️⃣занимаюсь спортом( 5 км на бег дорожке и пресс). Надо восстановиться, а потеплеет начну заезды в поле на велосипеде. Я же сейчас живу в Подмосковье, в доме.
Жду новостройку 😱 тоже нервы.
😉 но что делать? Тема кто виноват не работает, только сваливает в яму. Надо жить, и жить хорошо, а это зависит прежде всего от нас самих.
По факту, лично у меня, ещё ничего и не случилось, напомню у меня несколько направлений бизнеса:
✅аудит отчётности для него наоборот сезон, клиенты сдают годовые балансы и нужно подтверждение. А в течении года и так небольшая загрузка;
✅ведение бухучёта, тоже нет падения, у всех клиентов стабильно и даже рост, а отчётность и налоговый контроль никто не отменял;
✅немного просели юридические услуги по открытию и закрытию бизнеса, но вот сейчас в начале апреля спрос восстанавливается:
и открывают ИП и ООО, и закрывают, вносят изменения.
✅аренда нежилых помещений:
в норме, 100 % загрузка, только съехали со склада торговля электрикой, но сразу сдали автосервису, а это кстати и дороже на 60 %. Правда,дали арендные каникулы, но так надо, чтобы арендатор уселся 😉
В этом направлении есть небольшой напряг: обязательство в течении 5 лет по платежам городу по выкупу ранее арендованного имущества.
Судились 2 года, но это стоило того.
Сумма платежа та же что и раньше, но теперь это платеж за собственность.
✅ продажа своего бренда на Вайлдберриз и Озон.
Надо отметить, что продажи идут, хотя у меня не товары первой необходимости и март 2022 был на 20 % больше, чем обычно.
Я расширяю ассортимент и у меня пришло из Китая 4 новых товара. Сейчас буду раскручивать карточки.
Рассчитывались с логистами по курсу 92 руб ./$
В этом направлении есть проблемы:
- предыдущие варианты оплаты китайцам не проходят, но 😉 все решаемо, главное знать к кому обратиться;
- задержка в доставке. У меня груз с 12.01.22 ещё не пришел, а груз от 6.03.22 уже на месте. Внутри Китая проблемы с логистикой, так как там обьявлен карантин из-за короны.
✊Я заставляю себя очнуться от новостей, может и не плохо, что закроют Ютуб, хотя там очень много полезного для бизнеса и для развития.
Но надо переключиться и настроиться на достижения в новых условиях.
🤷♀️Что я делаю:
1️⃣продолжаю учиться. 👍купила он-лайн курс по работе с Китаем в новых условиях. Зацепила меня бесплатным вебинаром Аида Демьянова. Девушка переводчик из Казани. Реально знает тему : и карго, и по белому. Я взяла пакет премиум😉 к нему ещё бонус начальный курс по китайскому языку.
2️⃣ мотивирую себя, настраиваю мозг на позитив. Хорошо что я взяла годовую программу Брайна Трейси, очень мне сейчас помогает морально.
3️⃣занимаюсь спортом( 5 км на бег дорожке и пресс). Надо восстановиться, а потеплеет начну заезды в поле на велосипеде. Я же сейчас живу в Подмосковье, в доме.
Жду новостройку 😱 тоже нервы.
😉 но что делать? Тема кто виноват не работает, только сваливает в яму. Надо жить, и жить хорошо, а это зависит прежде всего от нас самих.
👍1 сентября 2022 . День знаний
Я никогда не перестаю учиться.
Сейчас я на программе Лео Шевченко «Выход в топ на Озон».
На велопрогулке ( каждый день по 1 часу с утра) и в автомобиле обязательно слушаю аудио книги по бизнесу, или тренинги.
Сейчас мой онлайн учитель Брайн Трейси, у меня и годовая программа от Private Many, и Ютуб, и книги , и подписка на аудио книги и книги в печатном виде я все скупила.
Очень рекомендую!
В это нестабильное время 🤔именно американский подход к бизнесу Брайна Трейси, дает мне уверенность. Я слушаю и записываю, и делаю ✊
А ещё сегодня 😉я буду составлять план обучения на новый учебный год, какие навыки я хочу освоить.
https://youtu.be/r6Lvc_HyWCI
Я никогда не перестаю учиться.
Сейчас я на программе Лео Шевченко «Выход в топ на Озон».
На велопрогулке ( каждый день по 1 часу с утра) и в автомобиле обязательно слушаю аудио книги по бизнесу, или тренинги.
Сейчас мой онлайн учитель Брайн Трейси, у меня и годовая программа от Private Many, и Ютуб, и книги , и подписка на аудио книги и книги в печатном виде я все скупила.
Очень рекомендую!
В это нестабильное время 🤔именно американский подход к бизнесу Брайна Трейси, дает мне уверенность. Я слушаю и записываю, и делаю ✊
А ещё сегодня 😉я буду составлять план обучения на новый учебный год, какие навыки я хочу освоить.
https://youtu.be/r6Lvc_HyWCI
🤷♀️ очень мощное интервью про женщин, когда в 40 лет и позднее до них вдруг доходят, что они полностью зависимы от мужчины.
Понравилась фраза : деньги к детям не приходят, повзрослей и деньги придут
https://youtu.be/cOTj7rZMfRo
Понравилась фраза : деньги к детям не приходят, повзрослей и деньги придут
https://youtu.be/cOTj7rZMfRo
YouTube
Забыла повзрослеть. Об инфантилизме и зависимости от мужчин. «Одной страшнее, чем с алкоголиком»
Телеграмм канал: https://t.me/prodemyanenko
Группа в ВК: https://vk.com/tdiddevokratia
YouTube канал: https://youtube.com/channel/UCygNZKGUSk5FEJU2R8Sq9kg
ЖК «А57» от «Синара-Девелопмент» — https://clck.ru/x8Dhp. Дом сдан! Более подробную информацию можно…
Группа в ВК: https://vk.com/tdiddevokratia
YouTube канал: https://youtube.com/channel/UCygNZKGUSk5FEJU2R8Sq9kg
ЖК «А57» от «Синара-Девелопмент» — https://clck.ru/x8Dhp. Дом сдан! Более подробную информацию можно…
🤷♀️ чтобы быть в ресурсе, нужна мотивация.
Я в принципе умею себя стимулировать, считаю что это семейное.
Но на своем внутреннем долго не проедешь, меня со стороны никто не подталкивает, не учит.
Я сама обязательно слушаю и читаю мотивационные видео и лекции.
Очень мне помогает Брайн Трейси. Когда чувствую, что сваливаюсь в негатив, в ничего неделание, то просто нахожу в ютубе его лекции.
А сегодня открыла для себя еще одного спикера в эту тему- Боб Проктор.
Послушала на ютубе и потом нашла аудиокнигу на Mybook.
Буду слушать на велопрогулке и в машине.
https://youtu.be/nERp9hgnRHY
Я в принципе умею себя стимулировать, считаю что это семейное.
Но на своем внутреннем долго не проедешь, меня со стороны никто не подталкивает, не учит.
Я сама обязательно слушаю и читаю мотивационные видео и лекции.
Очень мне помогает Брайн Трейси. Когда чувствую, что сваливаюсь в негатив, в ничего неделание, то просто нахожу в ютубе его лекции.
А сегодня открыла для себя еще одного спикера в эту тему- Боб Проктор.
Послушала на ютубе и потом нашла аудиокнигу на Mybook.
Буду слушать на велопрогулке и в машине.
https://youtu.be/nERp9hgnRHY
Сделала упор на мотивационные книги, так как все у нас в голове.
Кладу на видное место книгу и утро начинаю с нее.
Делаю пометки на стикерах и никуда не тороплюсь, надо чтобы мысль зацепилась.
Сейчас на таком изучении у меня книга «Секрет привлечения денег» Боб Проктор.
Я когда отбирала книгу для изучения заметила, что избегаю названия деньги, успех , богатство
Ого, похоже с этим и надо работать!
И начала именно с таких названий.
Сегодня с утра идея 💡 обеспечить себе 20 источников дохода.
✅10 у меня набралось сразу.
Накидала еще 4. Думаю над 6.
В новых 4 появился депозит.
У меня нет такого источника дохода, как-то я отрицаю.
Решила исправить и открыть вклад.
Я дама , чего скрывать в финансах грамотная, сразу определила требование к вкладу : max % + капитализация процентов.
У меня 3 карты и соответственно 3 приложения от банков Сбер, Тинькофф, МТС. Сразу онлайн проверила у каких банков предложение лучше для 50000 руб.
🤷♀️ у меня нет цели получить огромный доход, это для списка 20 источников.
Проверила банки, выбрала МТС. И кстати, сразу закинула со Сбер 😉 хотя было и жалко, так как захожу в ремонт квартиры . Но надо свой мозг приучать к множественным источникам дохода
✅ СДЕЛАНО
А так как я поизучала кабинет МТС, мне понравилась тема получить деньги за друга.
Рекомендую кредитку MTS CASHBACK с беспроцентным периодом до 111 дней и кешбэком до 25% у партнеров. За оформление по моей ссылке подарок - 1 500 ₽
https://www.mtsbank.ru/chastnim-licam/karti/referal/credit-mts-cashback?campaignName=24bf1fe5fd
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
известна точка А - это доход в 200 тыс.руб. в месяц;
хочу попасть в точку Б - 1 млн.руб. Знаю как!
Но расфокусируюсь, откладываю и в результате не двигаюсь.
Интересный разбор этой ситуации в видео ниже:
Я не выбираю себя.
Какой страх стоит за этим?
1️⃣ одиночество
2️⃣отвержение, брошеность
3️⃣плохо обо мне подумают
4️⃣предадут меня
5️⃣ошибусь
У всех присутствуют эти страхи, их называют социальными.
А какой самый любимый страх?
В разборе это страх ошибки.
🤷♀️ посмотрела я этот разбор, перешла по ссылке на рекламу онлайн программ и самый низкий тариф 219 970 руб. участия в программе
Я уже все это проходила, только в работе с лишним весом : взрослый-ребенок, переживания детства.
Не работает это 🤔 проехали.
На чем концентрируешься, то и привлекаешь в жизнь.
Будешь ковыряться в детстве, еще больше упадешь в те переживания.
Есть другие способы.
И первый это благодарность .
Всем спасибо 🙏🏻 и вперед
https://youtu.be/d4ZeUfmhcus
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
ДЕТСКИЕ ТРАВМЫ МЕШАЮТ ЗАРАБОТАТЬ 1,000.000
Анкета на участие в премиальной программе МКС:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScdbsfJ-vnLMPi25a5Ql9YGUjAs6yUSxAdbd1LDJ8H3NGSFZQ/viewform
Лекция «Деньги и их истинная ценность»:
https://younesis.com/money?utm_source=youtube
Точка Невозврата…
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScdbsfJ-vnLMPi25a5Ql9YGUjAs6yUSxAdbd1LDJ8H3NGSFZQ/viewform
Лекция «Деньги и их истинная ценность»:
https://younesis.com/money?utm_source=youtube
Точка Невозврата…
🤷♀️ я сейчас читаю книгу «Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса».
Интересно👍 Для женщин, но полезно и мужчинам.
Оказывается 70 % работоспособного населения, даже в Америке страдают от выгорания.
Я сама это прошла 5 лет назад, пришлось и к психологам походить.
Кстати есть среди них и очень опасные кадры, приручают тебя к себе и ты буквально счастлив только когда с ними пообщаешься, ну еще день, а потом опять надо к нему, а это деньги, время, еще больше сваливаешься в депрессию.
🟢в книге есть про социальную систему Кейт Манн ( австралийская ученая).
10 лет назад она описала социальную систему из двух групп: «Доноры» и «Индивидуумы».
Названия групп несут важный посыл. Если описывать проще, то :
- на Индивидуумов возложено моральное обязательство быть и выражать свое человеческое начало;
- Доноры, напротив, должны отдавать Индивидуумам свое человеческое начало. Им следует отречься от любых ресурсов или источников власти, которые есть в их распоряжении, — от профессий, любви, вплоть до собственных тел. Все это принадлежит Индивидуумам.
🙃Женщины, как правило, относятся к группе Доноров.
А теперь посмотрим какие симптомы Донора:
— Вера в то, что ваш нравственный долг — быть милой, приятной, радостной, добросердечной и внимательной к нуждам окружающих. Вы должны вести себя так с вашим партнером, родителями, обществом или даже с самой собой.
— Вера в то, что недостаток красоты, радости, спокойствия и заботливости ставит крест на всей вашей личности.
— Вера в то, что ваш личностный «провал» заслуживает наказания — вплоть до физического.
— Убежденность, что вышеперечисленное — не симптомы, а истина и здравый смысл.
Если вы обнаружили их у себя, наверняка внутри вы чувствуете, что синдром донора не приведет ни к чему хорошему. Но если вы стараетесь уделять больше внимания себе (начинаете практиковать осознанность, принимаете ванну с лепестками роз — неважно), в душе начинает разгораться внутренний конфликт — синдром донора стремится отключить программу самосохранения и лепит на практики самопомощи бирочку «эгоизм».
♨️и это самая простая схема прийти к выгоранию.
Я бы кстати почистила бы в школах классическую литературу, слишком много этого подхода нам внушают именно там.
Потом всю жизнь разбираешься с этим романтизмом, чувствительностью, жаждой справедлимости, пока поумнеешь и лучшие годы пролетели.
Интересно👍 Для женщин, но полезно и мужчинам.
Оказывается 70 % работоспособного населения, даже в Америке страдают от выгорания.
Я сама это прошла 5 лет назад, пришлось и к психологам походить.
Кстати есть среди них и очень опасные кадры, приручают тебя к себе и ты буквально счастлив только когда с ними пообщаешься, ну еще день, а потом опять надо к нему, а это деньги, время, еще больше сваливаешься в депрессию.
🟢в книге есть про социальную систему Кейт Манн ( австралийская ученая).
10 лет назад она описала социальную систему из двух групп: «Доноры» и «Индивидуумы».
Названия групп несут важный посыл. Если описывать проще, то :
- на Индивидуумов возложено моральное обязательство быть и выражать свое человеческое начало;
- Доноры, напротив, должны отдавать Индивидуумам свое человеческое начало. Им следует отречься от любых ресурсов или источников власти, которые есть в их распоряжении, — от профессий, любви, вплоть до собственных тел. Все это принадлежит Индивидуумам.
🙃Женщины, как правило, относятся к группе Доноров.
А теперь посмотрим какие симптомы Донора:
— Вера в то, что ваш нравственный долг — быть милой, приятной, радостной, добросердечной и внимательной к нуждам окружающих. Вы должны вести себя так с вашим партнером, родителями, обществом или даже с самой собой.
— Вера в то, что недостаток красоты, радости, спокойствия и заботливости ставит крест на всей вашей личности.
— Вера в то, что ваш личностный «провал» заслуживает наказания — вплоть до физического.
— Убежденность, что вышеперечисленное — не симптомы, а истина и здравый смысл.
Если вы обнаружили их у себя, наверняка внутри вы чувствуете, что синдром донора не приведет ни к чему хорошему. Но если вы стараетесь уделять больше внимания себе (начинаете практиковать осознанность, принимаете ванну с лепестками роз — неважно), в душе начинает разгораться внутренний конфликт — синдром донора стремится отключить программу самосохранения и лепит на практики самопомощи бирочку «эгоизм».
♨️и это самая простая схема прийти к выгоранию.
Я бы кстати почистила бы в школах классическую литературу, слишком много этого подхода нам внушают именно там.
Потом всю жизнь разбираешься с этим романтизмом, чувствительностью, жаждой справедлимости, пока поумнеешь и лучшие годы пролетели.
Отвлекись и похихикай 😉😃🤣🤣🤣
🙃😉Объяснительная: Я не пришла на работу, потому что не захотела. Захочу и завтра не приду!
😀😃😃
Всё!!! ХУДЕЮ! Уже купила кефир. Сейчас из него... оладушек нажарю!
😀😀😀
Когда рождаются дети, в доме исчезает: порядок, деньги, спокойствие, отдых -- и приходит СЧАСТЬЕ!
😀😀😀
Вчера первый раз попробовала приготовить мясо с вином... после 5 стакана -- забыла зачем пришла на кухню...
😀😀😀
Вечно мы -- мамы куда-то торопимся: ой, скорей бы вырос, скорей бы пошел, скорей бы начал говорить... Ну вот и вырос, ну вот пошел... хорошо, если говорит, куда!
😀😀😀
И создал Бог женщину... И нет покоя ни мужикам, ни Богу...
😀😀😀
Три возраста в жизни женщины:
1. Нервирует отца.
2. Раздражает мужа.
3. Бесит зятя.
😀😀😀
Муж хотел завести любовницу,... я отговорила-" Мол дорого, не потянем>>...
Лучше я заведу любовника... лишняя копейка в доме не помешает
😀😀😀
Женщину нужно любить, как кошку... ласкать, баловать и радоваться, что домой пришла!
😀😀😀
Да, я двуличная. Первая моя личность добрая, искренняя, отзывчивая.
Вторая появляется, когда злоупотребляют первой.
😀😀😀
Ничто так не красит спящую женщину, как...
маленький ребенок с фломастерами.
😀😀😀
Женщина, когда перестает быть юной и привлекательной, становится -- Мудрой и Шикарной !!!
😀😀😀
Хорошо быть женщиной... лет тридцати... Можно встретить мужчину на 10 лет старше или на 10 лет моложе... Какой диапазон,... какие перспективы...
Двадцатилетним девушкам половина опций недоступна!
😀😀😀
C улицы пришли два куска грязи... Говорят, что они мои дети... Пойду отмою -- по голосу вроде похожи...
😀😀😀
Если в компании неприятный вам мужчина становится привлекательным и желанным... иди домой, ты уже пьяная...
😀😀😀
И зачем это конфеты заворачивают в такую шуршащую бумагу?! На всю квартиру слышно как я худею!
😀😀😀
Мужик выпил -- все забыл, женщина выпила -- вспомнила все!!!
😀😀😀
Как жаль, что в магазинах не продается мозг!!!
Так хочется иногда сделать кому-нибудь подарок!
😀😀😀
Муж сказал жене: "Худей, или я уйду к другой... "
Жена похудела и сама ушла к другому...
😀😀😀
Если мужчины ищут женщину только для секса, то почему они удивляются, когда их ищут для денег?
😀😀😀
Только нaшa жeнщинa можeт одной рукой вaрить борщ, другой -- вытирaть пыль, одним глaзом слeдить зa дeтьми, вторым -- зa сeриaлом, ногой мыть пол и при этом поддeрживaть трубку плeчом и говорить подругe: нeт, ты меня совсем не отвлекаешь!
👉🏿 Предложила знакомому...... переписываться с помощью настоящих бумажных писем,........ мол романтично и все такое.. он долго молчал, а потом ответил: "Натаха......Ты в тюрьме?
👉🏿Шла по улице, нашла кучу денег! Судорожно распихала пачки по карманам........................Проснулась- все одеяло в трусы заправлено
👉🏿Умная, воспитанная, интеллигентная, добрая! Но блин, как за руль сажусь, как будто два срока отмотала...
👉🏿Чтобы каждый год не сдавать деньги на линолеум...... БЕДНЫЙ УСТАВШИЙ родительский комитет 3 "Б" предложил заасфальтировать класс...
👉🏿ЮРИДИЧЕСКИ ПОДКОВАННАЯ ПЕНСИОНЕРКА ЗА ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ ДОВЕДЕТ ДО ИСТЕРИКИ ЛЮБУЮ ОРГАНИЗАЦИЮ ПИСЬМЕННО ИЛИ ПО ТЕЛЕФОНУ...
👉🏿До беременности спала на животе,.забеременела спала на боку, а как родила, могу спать даже стоя...
👉🏿СО СЛОВАМИ:
"ХРЕН ВАМ, А НЕ КВАРТИРА!" БАБУШКА ЗАДУЛА 110 СВЕЧЕЙ НА ТОРТЕ...
👉🏿Физрук Виктор Мирославович уже 2 сентября разрешил первоклашкам называть себя просто Витя...
После услышанного за день: "Мимосралович, Милосралович, Малосралович"...
👉🏿Никогда не понимал, почему "лифчик" - единственное число, а "трусы" - множественное?
✔Поссорилась с мужем. Кинула в борщ виагры…
Ох, как он бегал за мной, как извинялся!
🗣Муж приходит домой. На столе стоит торт с 20-ю свечами. Он спрашивает у жены:
— У кого сегодня день рождения?
— У моего ПАЛЬТО, ему ровно 20 лет!
🗣Наконец-то поняла, почему толстею... Это шампунь, сука!!! Сегодня прочитала: "Укрепляет и придаёт объём".
С сегодняшнего дня моюсь средством для посуды, на котором написано: "Растворяет жиры, даже самые стойкие."
🙃😉Объяснительная: Я не пришла на работу, потому что не захотела. Захочу и завтра не приду!
😀😃😃
Всё!!! ХУДЕЮ! Уже купила кефир. Сейчас из него... оладушек нажарю!
😀😀😀
Когда рождаются дети, в доме исчезает: порядок, деньги, спокойствие, отдых -- и приходит СЧАСТЬЕ!
😀😀😀
Вчера первый раз попробовала приготовить мясо с вином... после 5 стакана -- забыла зачем пришла на кухню...
😀😀😀
Вечно мы -- мамы куда-то торопимся: ой, скорей бы вырос, скорей бы пошел, скорей бы начал говорить... Ну вот и вырос, ну вот пошел... хорошо, если говорит, куда!
😀😀😀
И создал Бог женщину... И нет покоя ни мужикам, ни Богу...
😀😀😀
Три возраста в жизни женщины:
1. Нервирует отца.
2. Раздражает мужа.
3. Бесит зятя.
😀😀😀
Муж хотел завести любовницу,... я отговорила-" Мол дорого, не потянем>>...
Лучше я заведу любовника... лишняя копейка в доме не помешает
😀😀😀
Женщину нужно любить, как кошку... ласкать, баловать и радоваться, что домой пришла!
😀😀😀
Да, я двуличная. Первая моя личность добрая, искренняя, отзывчивая.
Вторая появляется, когда злоупотребляют первой.
😀😀😀
Ничто так не красит спящую женщину, как...
маленький ребенок с фломастерами.
😀😀😀
Женщина, когда перестает быть юной и привлекательной, становится -- Мудрой и Шикарной !!!
😀😀😀
Хорошо быть женщиной... лет тридцати... Можно встретить мужчину на 10 лет старше или на 10 лет моложе... Какой диапазон,... какие перспективы...
Двадцатилетним девушкам половина опций недоступна!
😀😀😀
C улицы пришли два куска грязи... Говорят, что они мои дети... Пойду отмою -- по голосу вроде похожи...
😀😀😀
Если в компании неприятный вам мужчина становится привлекательным и желанным... иди домой, ты уже пьяная...
😀😀😀
И зачем это конфеты заворачивают в такую шуршащую бумагу?! На всю квартиру слышно как я худею!
😀😀😀
Мужик выпил -- все забыл, женщина выпила -- вспомнила все!!!
😀😀😀
Как жаль, что в магазинах не продается мозг!!!
Так хочется иногда сделать кому-нибудь подарок!
😀😀😀
Муж сказал жене: "Худей, или я уйду к другой... "
Жена похудела и сама ушла к другому...
😀😀😀
Если мужчины ищут женщину только для секса, то почему они удивляются, когда их ищут для денег?
😀😀😀
Только нaшa жeнщинa можeт одной рукой вaрить борщ, другой -- вытирaть пыль, одним глaзом слeдить зa дeтьми, вторым -- зa сeриaлом, ногой мыть пол и при этом поддeрживaть трубку плeчом и говорить подругe: нeт, ты меня совсем не отвлекаешь!
👉🏿 Предложила знакомому...... переписываться с помощью настоящих бумажных писем,........ мол романтично и все такое.. он долго молчал, а потом ответил: "Натаха......Ты в тюрьме?
👉🏿Шла по улице, нашла кучу денег! Судорожно распихала пачки по карманам........................Проснулась- все одеяло в трусы заправлено
👉🏿Умная, воспитанная, интеллигентная, добрая! Но блин, как за руль сажусь, как будто два срока отмотала...
👉🏿Чтобы каждый год не сдавать деньги на линолеум...... БЕДНЫЙ УСТАВШИЙ родительский комитет 3 "Б" предложил заасфальтировать класс...
👉🏿ЮРИДИЧЕСКИ ПОДКОВАННАЯ ПЕНСИОНЕРКА ЗА ВОЗНАГРАЖДЕНИЕ ДОВЕДЕТ ДО ИСТЕРИКИ ЛЮБУЮ ОРГАНИЗАЦИЮ ПИСЬМЕННО ИЛИ ПО ТЕЛЕФОНУ...
👉🏿До беременности спала на животе,.забеременела спала на боку, а как родила, могу спать даже стоя...
👉🏿СО СЛОВАМИ:
"ХРЕН ВАМ, А НЕ КВАРТИРА!" БАБУШКА ЗАДУЛА 110 СВЕЧЕЙ НА ТОРТЕ...
👉🏿Физрук Виктор Мирославович уже 2 сентября разрешил первоклашкам называть себя просто Витя...
После услышанного за день: "Мимосралович, Милосралович, Малосралович"...
👉🏿Никогда не понимал, почему "лифчик" - единственное число, а "трусы" - множественное?
✔Поссорилась с мужем. Кинула в борщ виагры…
Ох, как он бегал за мной, как извинялся!
🗣Муж приходит домой. На столе стоит торт с 20-ю свечами. Он спрашивает у жены:
— У кого сегодня день рождения?
— У моего ПАЛЬТО, ему ровно 20 лет!
🗣Наконец-то поняла, почему толстею... Это шампунь, сука!!! Сегодня прочитала: "Укрепляет и придаёт объём".
С сегодняшнего дня моюсь средством для посуды, на котором написано: "Растворяет жиры, даже самые стойкие."
🗣Иду, смотрю 2 голубя сидят, один другого по голове тюк-тюк…Второй взъерошился, но молчит, терпит.
Муж, наверное...
🙉Сидят две бабульки. Одна у другой спрашивает:
- Как меня зовут?
Другая долго думает и спрашивает:
- Тебе срочно?
✔Шла сегодня по торговому центру. Идёт женщина в футболке с надписью: "Я дура". Вот думаю, странная... Даже оглянулась. А сзади надпись: "Ты тоже..."
✔Никогда не комплексовaлa по поводу своего возраста... Нет же, сегодня мой добрый сын спросил:
— Мaм, a когдa Ленин умер, ты плaкaлa?
— Дa, блин и когдa динозaвры вымерли, тоже рыдaлa...
✔Купила попугая... Спрашиваю:
- Ну, что дурачок, говорить можешь?!
Ответ убил:
- Я то могу, а вот ты, дура, летать умеешь?..
🤣🤣🤣😂😂😂
Муж, наверное...
🙉Сидят две бабульки. Одна у другой спрашивает:
- Как меня зовут?
Другая долго думает и спрашивает:
- Тебе срочно?
✔Шла сегодня по торговому центру. Идёт женщина в футболке с надписью: "Я дура". Вот думаю, странная... Даже оглянулась. А сзади надпись: "Ты тоже..."
✔Никогда не комплексовaлa по поводу своего возраста... Нет же, сегодня мой добрый сын спросил:
— Мaм, a когдa Ленин умер, ты плaкaлa?
— Дa, блин и когдa динозaвры вымерли, тоже рыдaлa...
✔Купила попугая... Спрашиваю:
- Ну, что дурачок, говорить можешь?!
Ответ убил:
- Я то могу, а вот ты, дура, летать умеешь?..
🤣🤣🤣😂😂😂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🤷♀️ вы в теме искусственного интеллекта?
Я , признаюсь, немного игнорила.
Но сегодня с утра с ним упражняюсь.
Это реально круто! 😍😍😍
Очень много можно с ним сделать в бизнесе быстрее, лучше, грамотнее, красивее.
Закинула в него тему про этот телеграмм канал.
Пост конечно с ним писать не буду, но идеи можно использовать.
Хотя возможно он обучится стилю)))
Смотрите мою переписку с ботом искусственного интеллекта на видео.
Бот с которым я работала
https://t.me/syntxaibot
Я , признаюсь, немного игнорила.
Но сегодня с утра с ним упражняюсь.
Это реально круто! 😍😍😍
Очень много можно с ним сделать в бизнесе быстрее, лучше, грамотнее, красивее.
Закинула в него тему про этот телеграмм канал.
Пост конечно с ним писать не буду, но идеи можно использовать.
Хотя возможно он обучится стилю)))
Смотрите мою переписку с ботом искусственного интеллекта на видео.
Бот с которым я работала
https://t.me/syntxaibot
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😉 полностью согласна: умная женщина = умные дети. Только вот понятие умная это что? Знание математики, грамотная речь, знание иностранных языков и т.п. ? Все-таки здесь еще и мудрость по жизни наверно подразумевается.
🤷♀️ Вы знаете, что у русскоязычной аудитории в соцсетях плохой имидж?
Именно русскоязычные отличаются негативными комментариями, осуждениями, грубыми шутками и т.п.
сегодня ютуб мне рекомендовал очень интересное видео, где девушка рассказывает о том как ей живется с аутизмом, о котором она узнала в 29 лет.
И она, в том числе , говорит о своем страхе вещания на нашу аудиторию. Но в комментариях ее все одобрили и поддержали, нет ни одного негатива.
🤔 кстати, это видео навело меня на размышления: все говорят про детей аутистов, а ведь эта болезнь была и раньше, тогда в нашем окружении есть и взрослые аутисты, только диагноз такой раньше не ставили, живут и мучаются поиском себя и т.п.
А это ты таким родился и надо просто знать свои особенности и принять.
И обществу тоже надо знать и принять, что не все одинаковые, мы все разные, неповторимые, уникальные))))
Веры,Надежды и Любви всем нам 😍
будем добрее к друг другу
https://youtu.be/9Z2_8EVMz1M?feature=shared
Именно русскоязычные отличаются негативными комментариями, осуждениями, грубыми шутками и т.п.
сегодня ютуб мне рекомендовал очень интересное видео, где девушка рассказывает о том как ей живется с аутизмом, о котором она узнала в 29 лет.
И она, в том числе , говорит о своем страхе вещания на нашу аудиторию. Но в комментариях ее все одобрили и поддержали, нет ни одного негатива.
🤔 кстати, это видео навело меня на размышления: все говорят про детей аутистов, а ведь эта болезнь была и раньше, тогда в нашем окружении есть и взрослые аутисты, только диагноз такой раньше не ставили, живут и мучаются поиском себя и т.п.
А это ты таким родился и надо просто знать свои особенности и принять.
И обществу тоже надо знать и принять, что не все одинаковые, мы все разные, неповторимые, уникальные))))
Веры,Надежды и Любви всем нам 😍
будем добрее к друг другу
https://youtu.be/9Z2_8EVMz1M?feature=shared
YouTube
Узнала о своём Аутизме в 29 лет
Как я узнала о своём диагнозе Расстройство Аутистического спектра, рассказываю, что такое аутизм, описываю часть своих симптомов, и пытаюсь коротко и в целом осветить тему аутизма, которую я планирую раскрывать на этом канале. Буду очень благодарна любой…
🫣 неожиданно ))) 19 октября в Москве пройдёт выставка товаров для взрослых. Оказывается уже 13-ая!
Наверное, сейчас самое время сходить.
https://eroexpo.ru/
Наверное, сейчас самое время сходить.
https://eroexpo.ru/
✅ Какие у вас установки на деньги?
Самое частое:
- большие деньги, большие проблемы;
- не жили богато, нечего и начинать;
- деньги это зло и т.п.
😉 Продолжите в комментариях.
Успешные люди так себе не говорят.
Предлагаю на субботу, воскресенье с утра подправить себе установку отношения с деньгами.
И в этом поможет курс гипнотирапии от Марисы Пир.
https://youtu.be/Fw-OYlTedLU?feature=shared
Самое частое:
- большие деньги, большие проблемы;
- не жили богато, нечего и начинать;
- деньги это зло и т.п.
😉 Продолжите в комментариях.
Успешные люди так себе не говорят.
Предлагаю на субботу, воскресенье с утра подправить себе установку отношения с деньгами.
И в этом поможет курс гипнотирапии от Марисы Пир.
https://youtu.be/Fw-OYlTedLU?feature=shared
YouTube
Решаем проблемы с деньгами, идущие из детства. Сеанс гипнотерапии с Марисой Пир.
Если вы хотите пойти глубже и разобраться с другими препятствиями на пути к изобилию во всех сферах, регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс Марисы Пир «Настройте свой разум на изобилие за 5 шагов»: https://www.mindvalley.com/ru/rtt/masterclass?utm_source=mv…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧐 это фрагмент аудиокниги, которая меня встряхнула.
🤷♀️уже почти год, как меня притягивает тема нейрофизиологии мозга:
как мы можем управлять собой, что предопределено, что можно изменить, как можно воздействовать на принятие решения человеком, мотивировать,…
Я планирую заняться этой темой вплотную: следить за учеными, публикациями, ходить на лекции и т п
Неделю назад я наткнулась на книгу «Потерявшая разум», реальная история ученой из Америки, которая профессионально изучает мозг человека.
Она директор Банка мозга ( 🫣 есть оказывается такой), куда уже 30 лет собираются мозги разных людей для исследований , больше с целью установить причины болезней , чаще всего психических.
⭕️Рекомендую посмотреть отчеты Всемирной организации здравоохранения по состоянию психического здоровья населения Земли:
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders
И тревожные расстройства, и депрессии, и шизофрения, …. очень много людей страдают.
И уж конечно на фоне 2020-2023 годов это увеличивается.
И вот в этой книге реальная история доктора, которая в теме шизофрении и т .п., и у нее обнаруживают рак мозга.
И опухоли внутри мозга перекрывают связи за эмпанию, память, способность считать, видеть.
Она описывает свое состояние и семьи, как она лечилась.
Честно? У меня много вопросов и про то, что как эту болезнь доктор пропустила, к нее были причины следить за этой ситуацией.
Но не важно, она продлила свою сознательную жизнь точно на 2-4 года, из отведенных 7 месяцев.
Не нашла информацию, что с ней сейчас. Книга вышла в 2017 году, сайт ее заканчивается новостями 2018, но она похоже жива, но не публична.
Сильно, встряхнула меня эта книга. Отвлекла от всех событий в мире и т.п.
Мой вывод , своим психическим здоровьем надо заниматься 🤷♀️
И начать нужно с понятия : а психическое здоровье это что?
Первые шаги для меня:
1. ограничить просмотр новостей, негатива и т.п,
2. добрее относиться к себе.
🤷♀️уже почти год, как меня притягивает тема нейрофизиологии мозга:
как мы можем управлять собой, что предопределено, что можно изменить, как можно воздействовать на принятие решения человеком, мотивировать,…
Я планирую заняться этой темой вплотную: следить за учеными, публикациями, ходить на лекции и т п
Неделю назад я наткнулась на книгу «Потерявшая разум», реальная история ученой из Америки, которая профессионально изучает мозг человека.
Она директор Банка мозга ( 🫣 есть оказывается такой), куда уже 30 лет собираются мозги разных людей для исследований , больше с целью установить причины болезней , чаще всего психических.
⭕️Рекомендую посмотреть отчеты Всемирной организации здравоохранения по состоянию психического здоровья населения Земли:
https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/mental-disorders
И тревожные расстройства, и депрессии, и шизофрения, …. очень много людей страдают.
И уж конечно на фоне 2020-2023 годов это увеличивается.
И вот в этой книге реальная история доктора, которая в теме шизофрении и т .п., и у нее обнаруживают рак мозга.
И опухоли внутри мозга перекрывают связи за эмпанию, память, способность считать, видеть.
Она описывает свое состояние и семьи, как она лечилась.
Честно? У меня много вопросов и про то, что как эту болезнь доктор пропустила, к нее были причины следить за этой ситуацией.
Но не важно, она продлила свою сознательную жизнь точно на 2-4 года, из отведенных 7 месяцев.
Не нашла информацию, что с ней сейчас. Книга вышла в 2017 году, сайт ее заканчивается новостями 2018, но она похоже жива, но не публична.
Сильно, встряхнула меня эта книга. Отвлекла от всех событий в мире и т.п.
Мой вывод , своим психическим здоровьем надо заниматься 🤷♀️
И начать нужно с понятия : а психическое здоровье это что?
Первые шаги для меня:
1. ограничить просмотр новостей, негатива и т.п,
2. добрее относиться к себе.