Многогранный психолог и его душа
351 subscribers
1.24K photos
91 videos
3 files
47 links
Живой дневник психолога: мысли, душа, женственность и путь к себе.
записаться на консультацию 👉🏻 @theaprilheart
Download Telegram
🪷💚👁️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
308
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰17🤩52
Неделя в 🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️🅰️ 4️⃣

🤍 5 дней работы, 6 дней учебы

🤍 5 пропущенных пар

🤍 1 поход в зал

🤍 2 книги в чтении (одна из них по психологии, дождались)

🤍 1 день в платье

🤍 1 день с красной помадой

🤍 8 выставленных вещей на Авито

🤍очень много кофе 👀

🤍 1 сессия с психологом

🤍 1 поездка на природу

🤍 1 поход к терапевту

🤍 1 просмотренный вебинар по учебе

🤍 4 проведенные сессии


Усталость 6/10 🙂🎉

* замечаю, как тяжело вспоминать события. Вроде каждый день похож на предыдущий, а вроде и все разные 🥹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
105🥰1
Завтра 1 октября, прикиньте?? 😱

В этом месяце я потратила какое-то нереальное количество денег, но при этом пробила свой потолок в доходах😀

Сейчас анализирую доходы/расходы в приложении банка и вообще ничего не сходится. Ощущаю себя той девушкой из рилса, которая получает 15к, а тратит 100😂

А вообще, чувствую себя из-за этого тревожно. Мне свойственно накопительство, из-за этого тяжело тратить.
В октябре хочу выровнять эту историю, чтобы вернуть чувство комфорта.

В общем, как-то так
Захотелось с вами поделиться 😽
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1622
А еще я проживаю кризис ведения соц.сетей😭
На данный момент хочется вести только этот канал, но много разных мыслей. Что и как тут выстраивать, какие рубрики вести, чем делиться…

Хочу выстроить системность, да и думаю насчет привлечения людей/рекламы и тд

Поэтому, мне нужна ваша помощь! ❤️

Буду очень благодарна, если вы пройдете гугл форму (там 5 вопросов про канал, займет минуты 2).

https://forms.gle/EtCi1HzusAcgBk6d8

Заранее спасибо 😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9
Сегодня был непростой день. Встала в 6 утра, чтобы поехать в одно очень интересное место

Подсказка: в этом месте мне удалось узнать много ценной профессиональной информации и опробовать свои практические навыки.

Как думаете, куда я ездила?

Пишите свои варианты в комментариях, вечером расскажу 🧐⬇️

Коллеги, которые знают, не рассказывайте 👌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯152
Мы ездили в специальное учебно-воспитательное учреждение закрытого типа (мужская колония для несовершеннолетних) проводить тренинг.

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
В колонии есть целый штат психологов, которые каждый день работают с воспитанниками.

Всего в учреждении на данный момент 35 воспитанников и 100 штатных сотрудников.

Подростки днем посещают школу (на территории учреждения), после чего до вечера обучаются профессии (маляр, столяр, и тд).

В свободное время занимаются спортом, посещают кружки, участвуют в соревнованиях.
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Как вы понимаете, они там не просто так. У всех есть уголовная ответственность за совершенное преступление.

Наиболее распространенные:
кража, угон автомобиля, умышленное причинение тяжкого вреда здоровью, и тд.

Есть ребята с ЗПР и умственной отсталостью, которую нам удалость (предположительно) диагностировать уже после первого упражнения.

Для нас с коллегами это очень ценный опыт.

Психологи нужны везде.
Да, это тяжелая работа, но не такая страшная, как можно предполагать.
Ребята общительные, активные, и очень любят, когда к ним приезжают студенты-психологи.

Цитата сегодняшнего дня: «Лучше один раз увидеть и попробовать, чем 100 раз про это услышать».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
248🤯4💯22
Сегодня я задумалась о том, кем бы я ещё могла/хотела быть, если бы не выбрала профессию психолога

Мои варианты:
- стюардесса
- визажист
- стилист-имиджмейкер
- преподаватель ?!
- руководитель чего или кого-нибудь 😎 уж очень я люблю командовать и давать четкое ТЗ))
- гинеколог
- тренер по художественной гимнастике/танцам
- фотограф

Вот такие варианты

А кем бы вы могли потенциально быть, если бы не выбрали то направление, которому сейчас учитесь/работаете?
205
Из гугл-формы выяснилось, что многим нравились посты про отношения.

Я решила вернуть эту рубрику!

Теперь все посты про отношения будут иметь хештег #отношения

Они будут содержать не только теорию, но и самоанализ, техники.

Давайте будем не просто читать, но и подвергать анализу то, что является частью нашей жизни 👍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
19💯5💋4
🥝❤️🥝 ❄️😬
🍿🅾️🐰👃❤️🥝🅾️🚗🪡🍋🪡🐘🧸

Если вы придете с партнером к семейному психологу, то одним из первых вопросов будет этот.

То, как вы рассказываете о начале ваших отношений, многое говорит о текущем их положении.

По результатам исследования Ким Буэльман, то, как партнеры описывали ситуацию своего знакомства, на 94% коррелировало с вероятностью сохранения стабильности в отношениях или будущего развода.


Реже расходились те пары, в которых партнеры делились большим количеством приятных воспоминаний и историй о своих отношениях и характере друг друга.

То есть в лучшем положении находятся те партнеры, которые о первых годах своих отношений рассказывают с теплотой 📎

Если же о начале отношений пара говорит в отрицательном ключе, это часто означает, что в их отношениях многое может быть не в порядке.


📌📌📌 То, как вы рассказываете о прошлом, свидетельствует скорее не о том, что вы действительно думали, чувствовали, ощущали в те дни, а о том, что вы чувствуете сейчас.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️


Предлагаю вам проанализировать и вспомнить:

🟣как вы познакомились со своим партнером/партнершей?

🟣что вам понравилось в нем/ней?

🟣какими должны были стать отношения в соответствии с вашими изначальными ожиданиями?

🟣что вы думали о партнере/партнерше в начале отношений?

🟣какое, на ваш взгляд, будущее у ваших отношений - воодушевляющее или нет?

- если да, то какие из приложенных вами обоими усилий помогали и помогают сохранять надежду и доброжелательный настрой?

- если нет, то какие моменты вашего с партнером общения вы воспринимаете как затруднения? В чем есть сейчас сложности?

#отношения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
135
Вас сегодня раздражал кто-то или что-то?
Anonymous Poll
66%
ДА
34%
Нет
1
Я сегодня весь день в каком-то напряжении, раздражении. Заметила, что окружающие меня люди тоже.

У меня две теории:

- конец недели

- вчера вечером на нас обрушилась мощнейшая магнитная буря, которая продлится ещё весь завтрашний день!!! Держимся 😂😂

В общем, вечером было принято решение идти в зал снимать стресс. Сейчас еще похвастаюсь вам своим новым костюмом ✌️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14💔2😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😍1911💯7
💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰3514😍11
Неделя в 🌸🌸🌸🌸🌸🌸 🌸

🔥 4 дня учебы, 5 дней работы
🔥 8 пропущенных пар

🔥 2 книги в чтении
🔥 1 поход в зал
🔥 5 кружек кофе

🔥 1 сессия с психологом
🔥 1 проведанная сессия
🔥 2 проф. поста

🔥 много серий сериала
🔥 1 встреча с друзьями
🔥 3 новых посещенных места

🔥 1 букет цветов от любимого мужчины 🤍
🔥 2 просмотренных занятия по учебе
🔥 2 важные покупки
🔥 5 недель приема витаминов

🔥 1 шарлотка
🔥 2 дня с макияжем

🔥 8ч 41 мин экранное время в среднем за день (буду теперь отслеживать эту характеристику и стремиться к уменьшению)

Усталость 6/10 🤟🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21😍2
💋🍒
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2913