Тротуар на ул. Гончарова продолжают огазонивать. Дошла очередь до участка напротив ЦУМа

Фото: Симбирский Шугожор

👉 Ульяновск Online

В «Новой жизни» или недалеко от нее что-то горит.

👉 Ульяновск Online

На старом мосту пробка из-за ДТП

👉 Ульяновск Online

❗️В Ульяновске для подключения нового ЖК к отоплению на месяц перекроют участок улицы Якурнова от дома №1Б по улице Фестивальной до дома № 34/1 по проспекту Авиастроителей

👉 Ульяновск Online

🔥Что-то горит в Вырыпаевке

👉 Ульяновск Online

«Я русский! И я скорее лучше умру, чем стану чьим-то «активом».

Так Дуров ответил на обвинения в том, что он зависим от тех или иных госструктур.

👉 Ульяновск Online

Нет ничего дороже свободы

Когда у каждого члена семьи есть свое пространство, это дорогого стоит. Особенно, когда дети подрастают, а квадратные метры – нет. Для покупки нового жилья предлагаем «Ипотеку с господдержкой». По госпрограмме льготная ставка сохраняется на весь срок кредита – можно спокойно платить за квартиру или дом, пока семья растет.
Делимся подробностями:
- Диапазон значений полной стоимости кредита – 6,017-6,202%
- Процентная ставка – 6,00% с учетом субсидии из Федерального бюджета.
Для новой квартиры или дома осталось оформить заявку.
Изучите все условия кредита на сайте.

Звоните! 8 (800) 350-54-58
пр. Ульяновский, д. 28
ул. Гончарова, д. 18

erid: 2W5zFGUkk1n

Сегодня «Волга» играет в Подольске с «Велесом».

Начало в 18:00 по нашему времени, трансляция здесь

Болеем за наших!

👉 Ульяновск Online

🚨 Жительница Ульяновска перевела мошенникам 2,5 млн рублей, испугавшись, что деньги уйдут на финансирование террористов

В дежурную часть по Заволжскому району Ульяновска обратилась 54-летняя женщина с заявлением о мошенничестве.
Заявительница получила сообщение в мессенджере от якобы бывшего руководителя предприятия о том, что в их организации правоохранительные органы проводят проверку с целью выявления нарушений требований законодательства и с ней скоро свяжется сотрудник правоохранительных органов.
Далее женщине позвонил лже-представитель правоохранительных органов и сообщил, что с ее банковского счета неизвестные пытаются перевести деньги в иностранное государство с целью финансирования деятельности террористов.
Злоумышленники предупредили женщину, что ее личные сбережения находятся под угрозой хищения и необходимо их перевести на «безопасные» счета.
Следуя инструкции мошенников, женщина перевела все свои личные сбережения в размере более 2,5 млн рублей на счета злоумышленников

👉 Ульяновск Online

Из-за атак БПЛА в столице в Ульяновске задержаны московские авиарейсы

👉 Ульяновск Online

Ульяновские школьники теперь смогут узнать результаты ЕГЭ на Госуслугах

Результаты узнать может только сам выпускник. Запросить данные можно в разделе «Документы» – «Образование». Для получения результатов экзаменов в личном кабинете нужна подтверждённая учётная запись.

На портале также можно посмотреть результаты экзаменов прошлых лет. Они доступны тем, кто сдавал ЕГЭ после 2019 года

Также результаты экзаменов можно получить на официальном портале ЕГЭ или в школе. Срок действия результатов ЕГЭ составляет 5 лет

👉 Ульяновск Online

🤬 Очередной мастер парковки на Бульваре Знаний, 4

«Залез на газон проехав через поливочный шланг, стоит с ночи», - сообщает подписчик

👉 Ульяновск Online

Подобного успеха ульяновцы не добивались уже более десяти лет. Ульяновский студент Даниэль Миначев взял серебро открытого Кубка Азии по дзюдо.

👉 Ульяновск Online

⛔️ Сломался на мосту в сторону Заволжья

👉 Ульяновск Online

ДТП на Димитровградском шоссе, Верхняя терраса

👉 Ульяновск Online

⚽️"Волга" обыграла в гостях "Велес" 2-1

👉 Ульяновск Online

⚡️Второй раунд переговоров между Россией и Украиной пройдет в Стамбуле 2 июня, заявил Лавров

👉 Ульяновск Online

Девять квадрокоптеров закупят для борьбы с лесными пожарами в Ульяновской области.

Сейчас в распоряжении лесничеств региона — 19 квадрокоптеров. Они помогают искать очаги возгорания.

Напоминаем: в регионе действует особый противопожарный режим.

👉 Ульяновск Online

Как прожить дольше 99% людей: ультимативный гайд от биохакера Брайна Джонсона.

Он расставил всё по иерархии: сначала сон, потом физические нагрузки, потом питание, и только после этого — работа. Всё должно быть именно так. Если день начинается с кофе и работы, тело стареет быстрее.

1. Сон — фундамент здоровья:
• Последний приём пищи минимум за два часа до сна.
• Важно засыпать и вставать в одно и то же время, каждый день.
• Кофеин — враг сна, даже если вы его не чувствуете. Пейте не позже, чем за 8 часов до сна.

2. Движение каждый день — минимум 30 минут:
• Любая активность полезна: пробежка, ходьба, тренировка, даже уборка.
• Джонсон советует вставать каждые 20-30 минут, делать короткую разминку или пройтись, даже во время звонков лучше ходить.

3. Питание осознанный подход, а не жертва силы воли:
• На силу воли надеяться не стоит, особенно вечером, когда хочется перекусить.
• Лёгкий голод – это нормально, так тело работает лучше.
• Простая, понятная диета — лучший выбор. Подойдет вариант, близкий к средиземноморскому стилю питания.
• Также можно юзать трекер калорий, чтобы держать все под контролем.

План действий в итоге простой: сначала выстроить сон, потом активности, потом питание.

С понедельника начинаем.

👉 Ульяновск Online