This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
давно меня не разрывало от лондонского метро, так что получаем новую порцию горящей эс-эр-а-кэ-и сраки (на её трендовость)!
уже конец августа, поэтому вполне можно подытожить, что лето в лондоне БЫЛО и моментами очень жаркое (выше +30). В такую погоду не очень комфортно находиться даже на улице, не говоря о замкнутых пространствах без вентиляции и кондея (засчитаем это как легкую подводочку к метро)
да, мы живем в 2025, да, в лондонском метро все еще куча линий без кондея, да, в москве кондиционируемые вагоны запустили еще в 2010 (а в японии вообще в 90-ые) и да, они вообще не торопятся что-то менять
в особенно горячие дни сотрудники выставляют на станциях таблички с напоминанием брать с собой воду, как будто блять она поможет.... люди регулярно падают в обмороки от недостатка кислорода и духоты, а они советуют пить водичку😱 чтобы вы понимали насколько невыносимо в старых вагонах, когда в них заходишь, ощущения схожие со слегка остывшей сауной (не хватает только дубовых веников). Тебя прям с порога обдает горячим воздухом, а далее ты в нем существуешь, пока не выйдешь на волю. На днях попался рилс, где людей закрыли в такой бане и при этом поезд продолжал стоять на платформе. Просьбы открыть двери сотрудниками игнорировались и один сильный парень просто вынес стекло в двери с ноги и выбрался. Осуждал ли его хоть кто-то (кроме сотрудников)? НЕТ. Поступила бы я также? С УДОВОЛЬСТВИЕМ
как-то на работе, в очередные +33, решила поднять данную темку с коллегами и пожаловаться от души, чтобы хоть чуть-чуть отпустило. На что одна из них сказала "так а они скоро еще на паре линий новые вагоны запустят, с кондеями", гуглим.. минута молчания.. "скоро" это к 2029 году👑 мы в целом к этому моменту уже получим паспорт и свалим отсюда, а до них комфорт только дойдет
я вот раньше смотрела влоги из лондона и думала, что они все приувеличивали, говоря о том, что в метро тут не продохнуть. Официально заявляю - они приуменьшали..
(на видео одна из самых адских линий - central line, по "счастливому" стечению обстоятельств, именно она везет нас на работу)
уже конец августа, поэтому вполне можно подытожить, что лето в лондоне БЫЛО и моментами очень жаркое (выше +30). В такую погоду не очень комфортно находиться даже на улице, не говоря о замкнутых пространствах без вентиляции и кондея (засчитаем это как легкую подводочку к метро)
да, мы живем в 2025, да, в лондонском метро все еще куча линий без кондея, да, в москве кондиционируемые вагоны запустили еще в 2010 (а в японии вообще в 90-ые) и да, они вообще не торопятся что-то менять
в особенно горячие дни сотрудники выставляют на станциях таблички с напоминанием брать с собой воду, как будто блять она поможет.... люди регулярно падают в обмороки от недостатка кислорода и духоты, а они советуют пить водичку
как-то на работе, в очередные +33, решила поднять данную темку с коллегами и пожаловаться от души, чтобы хоть чуть-чуть отпустило. На что одна из них сказала "так а они скоро еще на паре линий новые вагоны запустят, с кондеями", гуглим.. минута молчания.. "скоро" это к 2029 году
я вот раньше смотрела влоги из лондона и думала, что они все приувеличивали, говоря о том, что в метро тут не продохнуть. Официально заявляю - они приуменьшали..
(на видео одна из самых адских линий - central line, по "счастливому" стечению обстоятельств, именно она везет нас на работу)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 8
мой англ застрял на одной точке
переезжать с партнером гораздо легче и процесс адаптации проходит мягче, когда ты не одинок и рядом есть еще как минимум одна душа, проживающая +- те же эмигрантские муки.
НО сколько мы будем молчать о том, что развивать язык страны, в которую ты переехал, становится втройне тяжелее. Вы спросите почему? Даже если не спросите, я все равно скажу вам почему..
нет вообще никакой мотивации идти и общаться с нэйтивами, когда у тебя под боком свой родной носитель русского. С ним ты в тыщу раз быстрее всё обсудишь, с ним не надо думать и формулировать ответ, перебирая в голове слова и конструкции, с ним у вас общий контекст в любой теме, А МЕМЫ!!! когда ты уехал, а все еще живешь мемами "и какая-то, извините меня, кошелка, будет мне рассказывать.." и "меня вот так вот всю". И когда ты в принципе нет-нет да общаешься мемами, то очень сложно поддерживать светские беседы, желая всякий раз вставить "а ниче тот факт, что". В итоге с иностранцами общение у меня выходит максимально постное и сухое
соответственно, английский, без параллельного обучения, застревает и топчется на одном месте.. первый год после переезда у нас обоих был буст, благодаря общению с коллегами. Чуть повысился вокабуляр, в активное использование перешли некоторые выражения. Акцент стал меньше, пытаемся в британский, хотя все еще оочень слабо получается. Но с тех пор нет ощущения роста (ну и, справедливости ради, мы ничего для этого и не делаем😁 )
если хочется ассимилироваться, лучше всего поможет поолное погружение в среду (а не только территориальное). Надо общаться с местными, новости только на языке страны, мемы туда же, только локальные. И возможно тогда, за тот же срок, что мы живем здесь, можно хорошо улучшить свои знания и приблизиться к тому, чтобы стать "своим"
переезжать с партнером гораздо легче и процесс адаптации проходит мягче, когда ты не одинок и рядом есть еще как минимум одна душа, проживающая +- те же эмигрантские муки.
НО сколько мы будем молчать о том, что развивать язык страны, в которую ты переехал, становится втройне тяжелее. Вы спросите почему? Даже если не спросите, я все равно скажу вам почему..
нет вообще никакой мотивации идти и общаться с нэйтивами, когда у тебя под боком свой родной носитель русского. С ним ты в тыщу раз быстрее всё обсудишь, с ним не надо думать и формулировать ответ, перебирая в голове слова и конструкции, с ним у вас общий контекст в любой теме, А МЕМЫ!!! когда ты уехал, а все еще живешь мемами "и какая-то, извините меня, кошелка, будет мне рассказывать.." и "меня вот так вот всю". И когда ты в принципе нет-нет да общаешься мемами, то очень сложно поддерживать светские беседы, желая всякий раз вставить "а ниче тот факт, что". В итоге с иностранцами общение у меня выходит максимально постное и сухое
соответственно, английский, без параллельного обучения, застревает и топчется на одном месте.. первый год после переезда у нас обоих был буст, благодаря общению с коллегами. Чуть повысился вокабуляр, в активное использование перешли некоторые выражения. Акцент стал меньше, пытаемся в британский, хотя все еще оочень слабо получается. Но с тех пор нет ощущения роста (ну и, справедливости ради, мы ничего для этого и не делаем
если хочется ассимилироваться, лучше всего поможет поолное погружение в среду (а не только территориальное). Надо общаться с местными, новости только на языке страны, мемы туда же, только локальные. И возможно тогда, за тот же срок, что мы живем здесь, можно хорошо улучшить свои знания и приблизиться к тому, чтобы стать "своим"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 11 2🤔1
буу испугался? не бойся
лонг тайм ноу си🥺
предлагаю считать весь этот пост и информацию в нем - оправданием моему отсутствию..
уже упоминала, что учусь на психолога (закончила годичную переподготовку 1 сентября и получила диплом, а обучение КПТ методу близится к завершению в декабре). Чуть больше месяца назад я решила собрать всю волю и знания в кулак и выложила объявление о своих услугах на сайте b17 и авито. За это время уже получила опыт общения с потенциальными клиентами, а также проведения сессий за оплату (ранее практиковалась исключительно бесплатно)
и вот настало время отрекламировать себя на всех личных страницах и каналах!
всю информацию о том: с кем и чем я работаю, что выходит за рамки моих текущих компетенций и организационные моменты вы можете прочесть,
перейдя в мое объявление - ссылка на авито
буду признательна, если будете делиться моим контактом со своими знакомыми/друзьями/близкими/коллегами🫣 и, конечно же, если решите обратиться ко мне сами)
так как я в самом начале своей практики, цена пока очень приятная - всего 1000 рублей за часовую консультацию (а 30 минутное знакомство и вовсе бесплатно)
без ложной скромности, считаю это отличным шансом познакомиться с когнитивно-поведенческим подходом и с процессом психологического консультирования в целом, если ранее такого опыта еще не было!
лонг тайм ноу си
предлагаю считать весь этот пост и информацию в нем - оправданием моему отсутствию..
уже упоминала, что учусь на психолога (закончила годичную переподготовку 1 сентября и получила диплом, а обучение КПТ методу близится к завершению в декабре). Чуть больше месяца назад я решила собрать всю волю и знания в кулак и выложила объявление о своих услугах на сайте b17 и авито. За это время уже получила опыт общения с потенциальными клиентами, а также проведения сессий за оплату (ранее практиковалась исключительно бесплатно)
и вот настало время отрекламировать себя на всех личных страницах и каналах!
всю информацию о том: с кем и чем я работаю, что выходит за рамки моих текущих компетенций и организационные моменты вы можете прочесть,
перейдя в мое объявление - ссылка на авито
буду признательна, если будете делиться моим контактом со своими знакомыми/друзьями/близкими/коллегами
так как я в самом начале своей практики, цена пока очень приятная - всего 1000 рублей за часовую консультацию (а 30 минутное знакомство и вовсе бесплатно)
без ложной скромности, считаю это отличным шансом познакомиться с когнитивно-поведенческим подходом и с процессом психологического консультирования в целом, если ранее такого опыта еще не было!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤🔥9
врываюсь с кефиром
уже не помню, когда впервые увидела его здесь, то ли банер с наружной рекламой, то ли полка в супермаркете.. но факт в следующем - во всех магазинах лондона (не могу говорить за всё соединенное королевство) продается кефир!! точнее kefir💅 💅 💅
и вот только спустя 3 года дошли руки загуглить, кто же основательНИЦА компании. Полагаю, у вас уже есть лееегенькое подозрение, что дело пахнет чем-то восточно-европейским
вашему вниманию человек, так сильно любивший кефир, что аж решил запустить его массово в другой стране - Наташа Боус! ее страница в linkedin говорит нам, что Наташа на отлично закончила МГУ и в 1997 улетела работать в Дублин (ну и с тех пор не возвращалась). А в 2012 основала компанию Biotiful Gut Health, под которой и выпускается кефир
я кефир никогда не любила (исключительно в окрошке.. тим окрошка на кефире - с вас лайк!!), но кефир со вкусами прикольный
уже не помню, когда впервые увидела его здесь, то ли банер с наружной рекламой, то ли полка в супермаркете.. но факт в следующем - во всех магазинах лондона (не могу говорить за всё соединенное королевство) продается кефир!! точнее kefir
и вот только спустя 3 года дошли руки загуглить, кто же основательНИЦА компании. Полагаю, у вас уже есть лееегенькое подозрение, что дело пахнет чем-то восточно-европейским
вашему вниманию человек, так сильно любивший кефир, что аж решил запустить его массово в другой стране - Наташа Боус! ее страница в linkedin говорит нам, что Наташа на отлично закончила МГУ и в 1997 улетела работать в Дублин (ну и с тех пор не возвращалась). А в 2012 основала компанию Biotiful Gut Health, под которой и выпускается кефир
я кефир никогда не любила (исключительно в окрошке.. тим окрошка на кефире - с вас лайк!!), но кефир со вкусами прикольный
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1❤🔥3
ещё раз воспользуюсь положением и на этот раз прорекламирую нашу с коллегой совместную работу 😀
мы ведём набор в КПТ группу!
вы можете начать новый год с приобретения практических навыков управления своим состоянием (которые останутся с вами навсегда). Наша КПТ группа стартует в середине января и это отличный шанс научиться справляться с трудными мыслями и эмоциями, не продолжая просто ждать изменений, а начав действовать.
💡 основная информация о формате ждет вас в карточках
как присоединиться?
мы начинаем в середине января, но подготовка начинается уже сейчас:
🟣 бесплатное собеседование (20-30 минут) для определения ваших целей (чтобы записаться, напишите в личные сообщения)
🟣 формирование группы участников
🟣 ответы на все ваши вопросы о процессе
(количество мест сознательно ограничено 6 участниками для максимальной эффективности работы)
будем благодарны вам за репост - возможно, именно вы поможете другому человеку найти нашу группу в нужный момент и прийти к изменениям! 🫂
мы ведём набор в КПТ группу!
вы можете начать новый год с приобретения практических навыков управления своим состоянием (которые останутся с вами навсегда). Наша КПТ группа стартует в середине января и это отличный шанс научиться справляться с трудными мыслями и эмоциями, не продолжая просто ждать изменений, а начав действовать.
как присоединиться?
мы начинаем в середине января, но подготовка начинается уже сейчас:
(количество мест сознательно ограничено 6 участниками для максимальной эффективности работы)
будем благодарны вам за репост - возможно, именно вы поможете другому человеку найти нашу группу в нужный момент и прийти к изменениям! 🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2 4
последние недели 2 у меня началась фиксация на твороге с голубикой, следовательно, я скупаю и ем творог в промышленных масштабах
этот пост должен был быть криком души, потому что всё это время я думала, что дико переплачиваю за наш родной православный творог. Но всё изменилось, когда я открыла самокат/лавку/вкусвилл для сравнения цен
тут я заказываю 250 г творога за £1.70, что чуть больше 170 рублей. Тем временем самокатовский стоит 140 - 160 рублей, а простоквашино от 120.. то есть не такая уж и большая разница (чего я вообще не ожидала, честно говоря)📃
короче, у меня отлегло.. можно продолжать загружать в себя творог! но к ценам дома у меня тогда большие вопросики кхм кхм
этот пост должен был быть криком души, потому что всё это время я думала, что дико переплачиваю за наш родной православный творог. Но всё изменилось, когда я открыла самокат/лавку/вкусвилл для сравнения цен
тут я заказываю 250 г творога за £1.70, что чуть больше 170 рублей. Тем временем самокатовский стоит 140 - 160 рублей, а простоквашино от 120.. то есть не такая уж и большая разница (чего я вообще не ожидала, честно говоря)
короче, у меня отлегло.. можно продолжать загружать в себя творог! но к ценам дома у меня тогда большие вопросики кхм кхм
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥7
на обеде в офисе коллега француз вдруг сказал, что посмотрел Москва слезам не верит в оригинале с английскими субтитрами и ему понравилось!
мне в такие моменты становится очень гордостно🥺 а еще, мы те, кто в действительности несет русскую культуру в массы вдали от дома. Да, в небольшом количестве, но по возможности хвалим что-то стоящее нашего производства. Рома, например, часто шокирует разрабов, что kotlin (язык программирования, одним из главных идеологов и создателей которого является Андрей Бреслав) придумал русский, а JetBrains (компания, которая делает среды разработки, которыми пользуются все и везде) тоже была основана в 2000 году тремя российскими программистами: Сергеем Дмитриевым, Евгением Беляевым и Валентином Кипятковым
ну а я посоветовала коллеге посмотреть еще и Иван Васильевич меняет профессию! может такими темпами он вообще русский выучит
мне в такие моменты становится очень гордостно
ну а я посоветовала коллеге посмотреть еще и Иван Васильевич меняет профессию! может такими темпами он вообще русский выучит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥14
в этом году без снега страдаю не только я, но и, по всей видимости, вся центральная россия (сори, но мне от этого морально полегче)
поэтому поднимаем что-то типа новогоднего настроения хотя бы через наряженные улицы
мы всей инстой видели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM