Дошка оголошень Українці в Болгаріі
3.72K subscribers
6.24K photos
342 videos
21 files
1.98K links
Варна-София-Солнечный
Доска объявлений с услугами украинских мастеров красоты, репетиторов, фотографов,врачей, услуг нянь и многое другое. У нас нет спама и ненужной рекламы.
Download Telegram
Планується відкриття #приватного #дитячогоцентру у #Варні.

Програма, яку буде вміщувати центр :

⁃ міні #садочок з 9.00 до 13.00 категорія груп діток : молодша(3-4р), середня (4-5р), старша (5-6р). Максимально по 10 діток в групі.
⁃ плануються окремі заняття #англійської мови, #болгарської мови, #логопед, #малювання, #лего моделювання, #психолог, #ранній розвиток, #підготовка до школи, #хореографія.

Якщо цікавить такий центр і ви б хотіли записати дитинку, відгукніться будь ласка в коментарях.

Також шукаємо вихователів та викладачів для указаних предметів, няню, прибиральницю та мед.сестру.
Резюме можна скинути на пошту marinatrokhymenkofarm@gmail.com , після перегляду буде запис на співбесіду.
Телеграмм @Marina_Trokhymenko
Forwarded from Каринэ Кочарян
#психолог
Здравствуйте!
Каринэ Кочарян
Психолог, психоаналитический психотерапевт. Консультирую онлайн.
Он-лайн, так как кабинет, куда обычно приходят мои клиенты, к сожалению, остался в Одессе
Ниже ссылка на одну из заметок на моем сайте, ее я писала в ковидные времена, когда казалось, что больший стресс невозможен.
Заметка называется "Забота о себе в условиях стресса" и содержит информацию о панических атаках и как себе помогать, когда это происходит.

https://www.psy-therapist.com.ua/archives/tops_855
Небольшой отрывок:
"Для начала, несколько слов, о том, как именно проявляются панические атаки. Это состояние, которое характеризуется внезапностью, триггеры, запускающие панические атаки не всегда очевидны. Также отличается яркой телесной реакцией — учащенное сердцебиение, учащенное дыхание, головокружение, прошибает пот или озноб, может подключиться кишечник, а так же поглощающее ощущение паники от приближающейстя смерти, возникает порыв бежать, искать помощи вызывать скорую. И все это возникает в безопасной обстановке- человеку ничего не угрожает в этот момент времени, и тело его как правило, здорово. Вот только мозг выдает реакцию сигнализирующую об опасности.  
Панические атаки — отголосок прошлого, активизировавшегося в настоящем, под влиянием его стрессов и травм. Отголосок прошлой или прошлых ситуаций, когда жизни, телу, психике человека что-то угрожало, к примеру, реальная угроза жизни и здоровью, физическое, сексуальное психологическое насилие, ситуации в которых человек «должен» был бы убежать, спастись бегством, как-то за себя постоять, но не смог, в силу неравенства возможностей, ситуации крайней беспомощности, когда невозможно что –либо предпринять, чтоб спастись.    
И вот размышляя об инструментах, я вспомнила прекрасную фразу, из  книги о психической травме и ее влиянии на тело человека Бессела Ван Дер Колка « Тело помнит все»:  дыхание — не связано ни с прошлым, ни с будущим, но оно- то, что удерживает нас в настоящем. И именно дыхание, помогает нам закрепиться в моменте, в настоящем, откуда паническая атака пытается нас увести обманным путем."

Записаться на прием можно по телефону
Тел +380679239811
viber, whatsapp, telegram
Консультация платная- стоимость обсуждается и подбирается индивидуально.
Информацию о моем оразовании, и еще несколько текстов, написанных в мирное время, возможно они помогут составить представление обо мне как о специалисте можно найти там же, на сайте.