🌰 Орехи помогают при депрессии.

Испанские учёные выяснили, что они оказывают антиоксидантное и противовоспалительное действие на мозг. А если съедать 30 граммов орехов в день, то можно почувствовать себя лучше. Или хотя бы снизить риск депрессии на 17 процентов.

При этом подходят как сырые, так и жареные орешки. А нужная порция это примерно 40 арахисовых, 20 миндальных, 10 бразильских орехов, 30 фисташек или 15 кешью

👉 Подпишись на Ленту дня

🇦🇪Президент ОАЭ намерен организовать встречу путина и Зеленского 30 ноября в рамках предстоящей конференции ООН

Об этом сообщает газета L'Orient-Le Jour со ссылкой на инсайдерскую информацию от западных и арабских дипломатов.

На данный момент ни Зеленский, ни Путин не подтвердили свое участие в этой конференции, которая пройдет с 30 ноября по 12 декабря в Дубае.

🇺🇦 Украина Сейчас / Подписаться

В Эквадоре застрелили кандидата в президенты Фернандо Вильявисенсьо, - местная прокуратура

Кандидат в президенты погиб от трех выстрелов в голову. Убийство произошло после предвыборного митинга в столице Кито.

Подозреваемый стрелок был ранен и после скончался.

Всего во время стрельбы пострадали 9 человек, включая двоих полицейских и кандидата в члены нацассамблеи.

Upd. Полиция Эквадора задержала 6 человек, которые могут быть причастны к убийству.

🇺🇦 Украина Сейчас / Подписаться

🤬Медведчук, обвиняемый в Украине за госизмену, судится для восстановления права заниматься адвокатской деятельностью!

Об этом пишет движение «Честно» со ссылкой на адвоката Романа Титикала.

Он подал иск на решение Дисциплинарной палаты Квалификационно-дисциплинарной комиссии адвокатуры Киевской области о лишении его права на занятие адвокатской деятельностью. Киевский окружной административный суд открыл производство в конце июля.

🇺🇦 Украина Сейчас / Подписаться

Объявлены временные коридоры для торговых судов, идущих в/из портов Украины, - ВМС ВСУ

Маршруты будут в первую очередь использоваться для возможности выхода гражданских судов, находящихся в украинских портах Черноморск, Одесса и Южный еще с начала полномасштабного вторжения.

При этом, на всех маршрутах сохраняется военная угроза и минная опасность со стороны РФ. Потому к проходу по маршрутам будут допускаться суда, владельцы которых официально подтверждают готовность к плаванию в таких условиях.

🇺🇦 Украина Сейчас / Подписаться

Украина передала Министерству обороны Соединенных Штатов Америки первый отчет об использовании американских кассетных боеприпасов DPICM в борьбе с Россией. Об этом сообщает CNN со ссылкой на неназванного украинского чиновника.

По словам источника, в отчет, детали которого не разглашаются, вошла информация о количестве выпущенных снарядов и количестве уничтоженных российских целей.

Отчет об использовании кассетных боеприпасов, широко запрещенных в мире, был ожидаемым. В прошлом месяце в интервью CNN министр обороны Украины Алексей Резников анонсировал, что планирует передать такой отчет своему коллеге, министру обороны США Ллойду Остину.

Остаться с нами в Телеграм | Восхититься нашим YouTube

Нардепов Анатолия Гунько и Богдана Торохтия исключили из фракции «Слуга народа», - Арахамия

«Дальше пусть работают правоохранительные органы, никто никого огораживать не будет», - написал глава фракции.

Напомним, Гунько находится в СИЗО из-за подозрения в получении взятки в $85 тыс. А Торохтий во время войны отдыхал за гарницей и купил дорогое имущество.

🇺🇦 Украина Сейчас / Подписаться

Харьковских школьников в метро будет подвозить специальный автобус, а обучение будет проходить посменно, - мэр Харькова Игорь Терехов

«Уже сейчас работаем над организацией классов в метрополитене. Это очень сложная работа, потому что есть определенный пассажиропоток, который мы должны сохранить. Кроме того, мы должны оборудовать таким образом класс, чтобы там были выполнены все условия, прежде всего – это безопасность детей. Кроме этого, освещение, туалетные комнаты оборудовать. Кроме этого, будет организован школьный автобус, который будет подвозить детей к определенным станциям метро. Мы будем бесплатно кормить наших детей», – сказал мэр.

Терехов добавил, что дети будут учиться в метро три-четыре раза в неделю, посменно и по очереди.

Он также подчеркнул, что учебный процесс не будет мешать жителям города во время ракетной опасности использовать метрополитен как укрытие.

🇺🇦 Харьков Сейчас