Бережно к себе 🧡| Психолог, семейный терапевт
643 subscribers
588 photos
95 videos
1 file
28 links
Ресурс, консультирование, поддержка 🫶🏼
Моя визитка
https://taplink.cc/tamis_psy

https://www.b17.ru/tamaraisaichenkova_psy/
Download Telegram
Сама устала пока читала прошлый пост 👆🏻😅
В связи с этим маленький (тооочно маленький) опрос🙏🏻
9😁1
❄️ Под конец декабря уже осталось мало сил и времени. Хочется уюта и спокойствия).

Поэтому сегодня не будет много рассуждений и рекомендаций, зато похвастаюсь своими окошками)

И под этой красотой хочу напомнить вам, что конец года и новогодние праздники никого ни к чему не обязывают.
Подведение итогов, постановка новых целей, списки благодарностей, планов, даже само празднование и подарки - это "программа по желанию " - своему личному желанию.🍊
Вы можете проводить эти дни так, как хочется именно вам, делать то, что сами считаете полезным и приятным, и отказываться делать то, что вам не нравится и не полезно!
10
Последняя рабочая пятница уходящего года 🍊
😅 Мой сегодняшний будильник)

У кого так бывает?)

#мемотерапия
9
А сегодня - навеяно моей работой в саду)
Карта дня «Новогодний праздник»

Посмотрите на карту 👀
🎄Какие чувства возникают при взгляде на неё?
🎄Как бы вы ее назвали?
🎄Какая деталь привлекает внимание больше всего?
🎄Кто нравится, а кто не очень?
🎄На кого обратили внимание больше всего?
🎄Кем ощущаете себя на картинке?
🎄А кем хотели бы быть в этот праздник?
🎄Про что это для вас?

Не торопитесь, прислушивайтесь к своим ощущениям, поразмышляйте над вопросами.

Если Вы готовы, поделитесь в комментариях своими мыслями, чувствами, ассоциациями.

#маккарты
7
Немножко сказки в ленту❄️🎄
12
Печеньки от дочки🍪🍪🍪

🧡Семейные блюда - это тоже часть традиций.
Это то, что дает нам радость, ощущение стабильности и предсказуемости, ресурс, связь с родителями, семьей, родом.

🧡 Люди, в чьей жизни есть место для семейных традиций, в целом чувствуют себя счастливее.

А чем более стабильна семья, тем спокойнее и успешнее ее члены.

А какое у вас любимое праздничное блюдо?
10🔥6🥰3
С наступающим вас! 🎄🧡🍊❄️
8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#мемотерапия
А на сессии жду вас уже в новом году, разберемся со всеми желаниями 🎅🏼
6😁3
Друзья! 🎄❄️🍊

Я очень рада, что познакомилась в этом году со столькими замечательными людьми - с вами!
И я очень благодарна за ваше присутствие в этом канале🧡
За каждое ваше ❤️, отклик и комментарий — они очень важны для меня.

Береги себя и все, что вам дорого!
🔥84🤗4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как проходят праздничные дни?)
Пишите номерочки в комментариях 🧡
Мои 4️⃣5️⃣🔟
👍72
Ну что ж друзья!
Непростые вышли эти новогодние дни.
Хотелось легкости, отдыха и веселья, но вышло так, как вышло.
И знаете, так бывает.. бывает, что наши самые прекрасные и легкие планы нарушаются, наши ожидания не оправдываются и печальные или трудные события могут приходить когда все вокруг веселятся и радуются.
Жизнь.
Такая какая есть, другой нет - живем эту.
9😢1
❄️Доброго дня!

Шаги начали отсчитывать дни наступившего нового года и есть желание сделать это начало немного символичным.

🧡Это канал психолога, семейного терапевта,
детского психолога,
а кто же такой вообще ПСИХОЛОГ я так и не рассказала.

Буду исправляться)
Неторопливо, бережно и постараюсь интересно)
6👍6🔥2
Итак, для начала!
С кем не надо путать психолога🤩
👍83🔥1
👻С добрым утром товарищи!
👍91