То, что мы реагируем, когда нас обижают и обесценивают- не делает нас инфантильными, это совершенно нормальные и легальные чувства.
Есть идея о том, что в терапии человек должен вырасти и перестать реагировать на чтобы то ни было- и эта идея не выдерживающая критики.

Если стукнуть человека палкой с гвоздем- скорее всего у него пойдет кровь. Ну как минимум, ему просто будет больно.
Вот с нашими эмоциями в целом тоже самое, они как кровь- просто есть. И это просто нормально)

Пациентка вчера рассказала мне о том, что узнала понятие гомосоциальный нарцисс. Я человек отсталый и такого понятия не слышала, конечно.
Мы посмеялись, но потом я подумала…


Невероятно хайпуют коллеги на понятии нарциссизм и каждый извращает его так, как ему надо. Это способ собрать аудиторию.

Почти каждая женщина с неудавшимися отношениями начинают свою терапию со слов: он был нарцисс.
Теперь они изучила рэд флэгс и не позволит такого отношения к себе.

Не хочется обесценивать факта того, что можно правда нарваться на очень жёсткого человека, можно сильно пострадать. Можно.
Но количество нарциссов на квадратный сантиметр по мнению популярных психологов зашкаливает… правда я даже не знаю, как можно было бы назвать психолога, который вещает истину о других с больших экранов… социальный нарцисс?)

Вообще каждый из нас нарцисс, если на то пошло. В хорошем и не очень смысле.
Но в моей практике люди с дифференциальным диагнозом НРЛ строят отношения, это не противопоказание.
Но дело не всегда и не только в диагнозах, дело в отношениях и у каждого из нас есть сложности с тем, как их строить.
Гораздо важнее увидеть свои 50 копеек, чем сказать, что другой дурак и нарцисс, потому что дураки и нарциссы не переведутся.

Завершение отношений дело в принципе тяжелое. Но вот один затык, который я вижу постоянно.

Вместо того чтобы принять решение и выдержать его последствия, усилия направляются на то, чтобы договориться о том, что отношения заканчиваются. Чтобы партнер согласился с этим. Сказал что-то в духе: да, действительно, нам вместе плохо, давай разойдемся.

Очень понятное желание: получить подтверждение, что отношения не работают, разделить ответственность, почувствовать себя понятым и увиденным. Увидеть в конце концов, что если тебе плохо, для партнера это что-то существенное.

Проблема только одна: обычно выясняется, что если бы партнер все это умел и мог дать, то расставания вообще не было бы на повестке дня 💔

Есть решения, о которых без толку договариваться. Их придется принять в одно лицо и просто сообщить.