🥰 😌😍😀😂😆🙃🥲😊😉🙂❤️💙💚8️⃣🙂😀😍😘😀💛⭕️❤️

Уже традиционно поздравляю вас пушистым носиком))

Чудесные девушки любого возраста, желаю вам оставаться такими женственными, милыми, добрыми, нежными какими вы сами хотите быть!

Я к вам с большим 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❤️

Так сложилось, что попадаю в стационар второй раз, не долечили((
Волнительно снова переносить встречи и сессии, но без этого никак.
Постаралась предупредить всех во время.

Так жаль, что многих подвожу 😭
Но знаете, как бесконечно ценна ваша поддержка и понимание, терпение и принятие 💚🌹🪴

Терапия обоюдный процесс, это отношения, и невозможно выключить из них просто жизнь, которую мы живем.
Исключить что-то, что проживаете вы или я.
Это важные процессы.

🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤❤️

Трачу освободившееся время))

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Демонический диагноз ▶️🔤⏯↪️0️⃣🔽🔽
стали приклеивать каждому второму, вкладывая при этом все самое страшное, эгоистичное и эксплуататорское.
Будем разбираться понемногу)

Сущность самооценки в том, чтобы доверять собственному разуму и твердо знать, что ты достоин счастья.💚
Психотерапевт Натаниэль
Бранден


💗Здоровый нарциссизм это часть внутри психики каждого человека ответственная за самоуважение и самоощущение.
Стабильное представление о себе и о том, кем мы являемся.

🤔Кто я? какой я?🤷‍♀

☘️Как рождается здоровый нарциссизм?

Начальный нарциссизма нам дарят родители.
Они вкладывают в нас свои инвестиции - любящие взгляды, позитивное отражение, поддержку наших начинаний и талантов, признание способностей и гордость за достижения.
По мере их накопления наше «я» становится устойчивее и здоровее.

С этим капиталом мы пойдем дальше по жизни, присваивая все больше и больше знаний о себе.

Не только наши способности и таланты, но и наши ограничения.

Все это дает нам возможность сохранять реалистичное представление о себе и здоровую позитивную самооценку.🙏

Доброе утречко!🌞

Давненько не было #МАККАРТЫ

Как можно стать ближе к себе? ✉️

Прислушаться, задать интересный вопрос для себя, для мечты, для ресурса, для направления действий и услышать внутри ответ))

Предлагаю сегодня пообщаться с очень важным человеком - с собой 😀

😀😀😀😀😀😀😀😀😀

от 1️⃣ до 1️⃣1️⃣и пишите цифру в комментарии

💌а я пришлю вам именно ВАШУ карту с 😀😀😀😀😀😀😀😀и маленькой 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠для поиска ответа ✨



#МАККАРТЫ
Ответ уже есть у вас внутри, прислушайтесь 💗
🫶🫶🫶💓
А какой вопрос вы сами хотели бы себе задать сегодня?

К вопросу почему люди приходят в терапию ❤️

🔤 🔤🔤 🔤🔤🔤❓

Я в нижнем рядочке сейчас) ощущаю его как непростой, но интересный период ❤️
Здоровье, новая интересная учеба, мои потрясающие уникальные клиенты - вроде бы я трачу энергию, но и получаю ее обратно..

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤 🔤🔤🔤 🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤🔤🌞

🅱 🅰🅰🅰 🅰🅰🅰🅰 🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰🅰 ❤

Не могу не поделиться мимими 😊
Берегу свои силы, набираюсь вдохновляющими и милыми картинками, от души делюсь с вами ❤️
Буду рада вашим смешным и милым картинкам и видео 🥳

(Что бы увидеть текст на видео нужно тыкнуть пальчиком 😊)

Недавно мне напомнили, что я вообще-то семейный психолог) и да, порой консультирую именно родителей, и именно с таким прекрасным возрастом - «подростки»

😌❤️🅾️ 🤗😌😍👍🅾️
🍁😌😌❤️😌❤️🍂
🍁🤗🅾️🍂🍁😊
😍🅾️🍂❤️🅾️🍁❤️😌😊

Версия от мамы -психолога

🤎Твои родители не знают всего.
Но у них есть некоторый опыт, к которому иногда стоит прислушаться.

❤️Никто не идеален. И я не ожидаю, что ты будешь идеальным.

❤️Счастье - это навык. Учись замечать счастье в каждом дне, как учишься математике и истории.
Если освоить все науки мира, но не освоить науку быть счастливым, то зачем это всё?

🤎Будь добрее к себе. Ты - свой самый лучший друг.

🤎Делать ошибки - нормально. Это показатель того, что ты учишься и растёшь.

🤎Делай то, что любишь. Люби то, что делаешь.

❤️Чем больше твоя мечта, тем большего ты добьёшься.
Больше хочешь - больше получишь!

❤️Хочешь достичь успеха? Полюби сложности. Относись к ним с азартом и играючи.

🤎Упорно работай и хорошо зарабатывай, но не делай все ставки на деньги. Заработать деньги - только часть. А жизнь — это больше, чем деньги. Одни из самых счастливых моментов в твоей жизни будут связаны вовсе не с ними.

🤎Плакать — это нормально, даже полезно.
Ты чуткий, добрый и справедливый. Иногда в жизни случается то, что ранит чувства. Если ты почувствуешь, что слёзы принесут облегчение, то дай им волю.

🤎Ты хороший.

❤️Мир хороший.

❤️Люди хорошие.

🤎Но все могут ошибаться. И ты тоже. И это нормально.

🤎Возможно всё. На невозможное лишь нужно больше времени.

🤎Ты не должен мне ничего.
Я рожала тебя не «в долг». Я не жду стакана воды, я не рассчитываю, что ты обеспечишь мне безбедную старость, мне не нужна особая благодарность за что-то.
Живи для себя, а не для меня. Это твоя жизнь и твой выбор.

❤️У тебя есть дом. Всегда! Что бы ни случилось в твоей жизни, обращайся ко мне, если тебе это нужно.
Я поддержу и пожалею, посочувствую и попробую помочь, если ты попросишь. Но буду стараться не вмешиваться без запроса.

❤️Я всегда буду рядом с тобой.
Наступит день, когда физически меня не станет, но знай: я навсегда останусь в твоём сердце и в твоих воспоминаниях.
И я постараюсь, чтобы эти воспоминания были добрыми ❤️

😍😊🍂🍂❤️❤️
😍❤️❤️❤️😍👍🍂🍂 😌
🍁🍂😍🍂🤎

Психотерапия всегда подразумевает работу с двумя сторонами.

Первая - это 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 то, что возможно и что есть смысл менять.

Вторая - 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 того, что абсолютно точно не изменится никогда.

Если человек не меняет то, что его не устраивает, и не принимает это, он находится в эмоционально подвешенном состоянии.
Отсюда и берутся многие проблемы.

🥰1️⃣😀😌😍🥹😇🥸

Только сегодня (вру, почти ночью)) вспомнила, что есть чудесный День смеха, а раз

«смех- продлевает жизнь».
О.Уайльд
то почему бы и не 2️⃣😀😌😍🥹😇🥸тоже)


#всезабылапропустила)))

Чтобы знать куда мы едем и какая нас ждет дорога, важно знать не только точку В, но и точку А. Откуда мы выехали и с каким багажом.

#чтотамбыловнашемдетстве

P.s. в сторис тоже сегодня жизнь/дорога)), к чему бы это?🤔