Большинство способов похудения основываются на подсчете калорий. Мол, нужно попадать в дефицит, чтобы гарантированно избавляться от лишних кило.

Но ко всему нужен научный подход, поэтому мы обратились к врачам. У них узнали, сколько на самом деле нужно есть, чтобы терять вес, и чем может быть опасен дефицит.

Дачный сезон совсем близко! А с чего начинается любая дача? Правильно — с туалета.

И здесь много нюансов: например, поставить его как угодно не выйдет. А еще есть сразу несколько способов утилизации. Короче, к делу: собрали инструкцию, как сделать туалет на даче своими руками.

Ищите её в этом материале.

Федеральная налоговая служба предлагает ужесточить контроль над грузоперевозками. Что это значит для нас? Очередной рост цен.

Всё потому, что коммерческие автоперевозчики грузов должны будут зарегистрироваться в специальном реестре. Это попытка легализации рынка, который, по словам экспертов, сейчас работает «в серую», ведь так дешевле.

Как будет работать реформа и что изменится, разбирались наши коллеги из @msk1_news.

Сегодня легендарный обладатель «Бриллиантовой совы» Александр Друзь отмечает свое 69-летие. С чем мы его очень поздравляем!

А для вас, уважаемые знатоки, собрали каверзные вопросы из «Что? Где? Когда?» (16+). Сможете ответить на все? Проверяем в тесте по этой ссылке.

Несмотря на категорию Д, в декабре 2023 года Вадим ушёл на СВО. В родном Омске у него осталась жена и пятеро детей. Перед тем как подписать контракт, мужчине пообещали, что он будет трудиться на стройке.

А по прибытии к месту назначения Вадима отправили на передовую: там у него случился микроинсульт, с тех пор состояние только ухудшается.

Почему он не может вернуться домой к семье уже несколько месяцев, разбирались наши коллеги из @ngs55news.

Александр Абдулов — настоящая легенда театра и кино. Ему удалось влюбить в себя, кажется, всех советских, а потом и российских женщин.

Наши коллеги из @news_72ru решили вспомнить, с чего начинал известный артист, как строил карьеру и от чего погиб. Его историю почитайте в этом материале.

Любите чай? Мы сегодня к вам с интересными фактами про один из его видов — зеленый.

Считается, что он влияет на реакцию и умственные способности. Так что когда силы уже на исходе, необязательно бежать за кофе. Какой сорт выбрать? Рассказывают наши коллеги из @DoctorPiterNews.

В России стартовал новый сезон всероссийского просветительского проекта «Цифровой ликбез». Ролики для него создал Авито — в них герои учат школьников, как правильно покупать и продавать в интернете. А ученики российских школ смогут самостоятельно поучаствовать в развитии проекта.

Проект организует Автономная некоммерческая организация «Цифровая экономика» при поддержке Минпросвещения и Минцифры России.

Все школьники, которые пройдут урок, смогут поучаствовать в конкурсе, придумав сценарий для новых серий.

Недавно Анна забрала из больницы на инвалидной коляске мужа, перенесшего инсульт из-за врожденной опухоли в голове. А потом попала в больницу с маленьким сыном, который мог умереть из-за образования в мозгу. Теперь у папы и сына порезы с левой стороны.

— Вот они одинаковые у меня теперь — большой и маленький, — грустно рассказывает Аня.

Как семья справляется с трудными временами, рассказывают наши коллеги из @news_74ru.

Алексей Смирнов ведет канал на YouTube с аудиторией почти в два миллиона подписчиков, оказывает гуманитарную помощь мирным жителям в зоне вооруженного конфликта. Но мало кто знает, что он бывший беспризорник, выросший в тяжелых условиях.

Как ему удалось прорваться с самых низов, стать режиссером и добиться большого успеха, рассказывают наши коллеги из @news_72ru.

В уфимском «Арт-Квадрате» сладкоежка, видимо, был настолько голоден, что обокрал витрину магазина сладостей.

Конструкция стояла на улице и была накрыта тканью. Однако это не помешало злоумышленнику заглянуть под неё и обнаружить клад из сладостей.

Как пишет Mash Batash, мужчина взял конфеты, халву, зефир, мармелад, а ещё захватил с собой денег из кассы.

Факт инцидента нам подтвердили владельцы торговой точки, но оперативно рассказать детали не смогли. В пресс-службе МВД Башкирии сообщили, что сообщение о краже зарегистрировано, полиция ищет злоумышленника.

Видео: Mash Batash / Telegram.

Жуткое ДТП в Ишимбайском районе: там после столкновения загорелась легковушка. Один человек погиб.

В прокуратуре Башкирии сообщили, что всё случилось около 13:00 на трассе Стерлитамак — Белорецк. Предварительно, столкнулись «Фольксваген Амарок» и «Дэу Нексия». Последнее авто загорелось, внедорожник упал в кювет.

Погиб один человек — пассажир «Дэу». Его водитель и двое других пассажиров, включая ребёнка, с травмами доставлены в больницу Стерлитамака.

На месте ДТП работают правоохранительные органы, включая и.о. ишимбайского прокурора Руслана Хасанова. Прокуратура контролирует установление обстоятельств аварии.

Видео: Честно говоря / Telegram.

Продолжаем тему снега в мае.

Читатель прислал нам фото из села Красноусольский Гафурийского района. Ну красота! 😻

У вас за окном снег? Присылайте снимки нам — @ufa1novosti!

Всё больше людей знакомятся в специальных дейтинговых приложениях. Вот только героиня нашего материала уверена: те, кто действительно встретил там любовь, скорее исключение из правила.

Её поиски партнёра превратились в плохую комедию: адекватного молодого человека найти не выходит. Почему? Почитайте её крик души в материале наших коллег из @nn_ru.