12 мая – День осведомленности о синдроме хронической усталости.
Узнали, что сегодня отмечается День осведомленности о синдроме хронической усталости. Всей редакцией обнаружили у себя его симптомы. Решили и вам рассказать.
Синдром хронической усталости (СХУ) — сложное заболевание, характеризующееся длительной усталостью, слабостью и нарушением функций организма, которые сохраняются даже после отдыха и сна.
Основные симптомы:
— Постоянная усталость.
— Когнитивные нарушения — проблемы с памятью, концентрацией внимания, сложности с обработкой новой информации.
— Физическая слабость, мышечная боль, боли в суставах, головные боли.
— Нарушения сна — бессонница, поверхностный сон, трудности с засыпанием и пробуждением.
— Психоэмоциональные расстройства — депрессия, тревожность, раздражительность, эмоциональное истощение.
— Повышенная утомляемость от физических нагрузок, светочувствительность, непереносимость шума.
— Иммунологические изменения — частые простудные заболевания, хронический тонзиллит, герпес-инфекции.
— Другие проявления — потеря аппетита, снижение веса, проблемы с пищеварением, нарушение терморегуляции.
Диагностика СХУ сложна, так как болезнь имеет много общих симптомов с другими заболеваниями. Врачи отличают СХУ от обычной усталости по продолжительности симптоматики. Если переутомление или обычная усталость проходит после нескольких дней отдыха, то в случае с СХУ — нет, симптомы не проходят месяц и более.
Лекарств для лечения СХУ нет. Необходимо корректировать нарушения сна, подключать психо- и физиотерапию, спорт, соблюдать режим труда и отдыха.
Теперь вы тоже осведомлены. Признавайтесь, наблюдаете у себя эти симптомы?
🆖 🆖 🆖 Подписаться на Udm-info
Узнали, что сегодня отмечается День осведомленности о синдроме хронической усталости. Всей редакцией обнаружили у себя его симптомы. Решили и вам рассказать.
Синдром хронической усталости (СХУ) — сложное заболевание, характеризующееся длительной усталостью, слабостью и нарушением функций организма, которые сохраняются даже после отдыха и сна.
Основные симптомы:
— Постоянная усталость.
— Когнитивные нарушения — проблемы с памятью, концентрацией внимания, сложности с обработкой новой информации.
— Физическая слабость, мышечная боль, боли в суставах, головные боли.
— Нарушения сна — бессонница, поверхностный сон, трудности с засыпанием и пробуждением.
— Психоэмоциональные расстройства — депрессия, тревожность, раздражительность, эмоциональное истощение.
— Повышенная утомляемость от физических нагрузок, светочувствительность, непереносимость шума.
— Иммунологические изменения — частые простудные заболевания, хронический тонзиллит, герпес-инфекции.
— Другие проявления — потеря аппетита, снижение веса, проблемы с пищеварением, нарушение терморегуляции.
Диагностика СХУ сложна, так как болезнь имеет много общих симптомов с другими заболеваниями. Врачи отличают СХУ от обычной усталости по продолжительности симптоматики. Если переутомление или обычная усталость проходит после нескольких дней отдыха, то в случае с СХУ — нет, симптомы не проходят месяц и более.
Лекарств для лечения СХУ нет. Необходимо корректировать нарушения сна, подключать психо- и физиотерапию, спорт, соблюдать режим труда и отдыха.
Теперь вы тоже осведомлены. Признавайтесь, наблюдаете у себя эти симптомы?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Паромная переправа «Сарапул-Борок» с 12 мая заработала по летнему расписанию.
Теперь первый и последние рейсы из Борока отправляются в 07:00 и 20:00, а из Сарапула — в 07:30 и 21:00.
🆖 🆖 🆖 Подписаться на Udm-info
Теперь первый и последние рейсы из Борока отправляются в 07:00 и 20:00, а из Сарапула — в 07:30 и 21:00.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Удмуртии задержали троих подозреваемых в похищении и убийстве человека.
В ночь с 4 на 5 мая в селе Сюмси около одного из магазинов фигуранты вступили в конфликт с 29-летним сельчанином, избили его, в том числе бутылкой по голове. После этого погрузили потерпевшего в багажник машины и увезли в лес, где закопали, не обнаружив у своей жертвы признаков жизни.
Заявление о пропаже человека поступило в полицию от его матери 6 мая. Один из подозреваемых был задержан сотрудниками Госавтоинспекции на 83-м километре автодороги Игра — Селты — Сюмси — граница Кировской области. Еще двоих поймали в лесу, где они скрывались.
Всем троим задержанным предъявлено обвинение, двоих заключили под стражу, третьего обвиняемого суд поместил под домашний арест.
По материалам пресс-служб МВД и СУ СКР по Удмуртии
🆖 🆖 🆖 Подписаться на Udm-info
В ночь с 4 на 5 мая в селе Сюмси около одного из магазинов фигуранты вступили в конфликт с 29-летним сельчанином, избили его, в том числе бутылкой по голове. После этого погрузили потерпевшего в багажник машины и увезли в лес, где закопали, не обнаружив у своей жертвы признаков жизни.
Заявление о пропаже человека поступило в полицию от его матери 6 мая. Один из подозреваемых был задержан сотрудниками Госавтоинспекции на 83-м километре автодороги Игра — Селты — Сюмси — граница Кировской области. Еще двоих поймали в лесу, где они скрывались.
Всем троим задержанным предъявлено обвинение, двоих заключили под стражу, третьего обвиняемого суд поместил под домашний арест.
По материалам пресс-служб МВД и СУ СКР по Удмуртии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Власти Ижевска готовы выделить 700 тысяч рублей на содержание центрального пляжа.
Информация о торгах размещена на официальном сайте государственных закупок. Бюджет проекта составляет 700 тысяч рублей. Срок подачи заявок истекает 16 мая текущего года.
Основные обязательства исполнителя включают регулярную уборку территории с 1 июня по конец сентября 2025 года, своевременный сбор и вывоз отходов, техническое обслуживание элементов благоустройства, а также контроль исправности питьевых фонтанчиков и биотуалетов.
🆖 🆖 🆖 Подписаться на Udm-info
Информация о торгах размещена на официальном сайте государственных закупок. Бюджет проекта составляет 700 тысяч рублей. Срок подачи заявок истекает 16 мая текущего года.
Основные обязательства исполнителя включают регулярную уборку территории с 1 июня по конец сентября 2025 года, своевременный сбор и вывоз отходов, техническое обслуживание элементов благоустройства, а также контроль исправности питьевых фонтанчиков и биотуалетов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
И. о. главврача Республиканского наркологического диспансера Удмуртии стал Андрей Иванов.
Ранее он был заместителем главного врача.
Андрей Иванов окончил Ижевскую медицинскую академию в 2000 году. Имеет высшую квалификационную категорию.
Прежний главный врач учреждения Артем Школяр, напомним, недавно был назначен заместителем министра здравоохранения Удмуртии.
🆖 🆖 🆖 Подписаться на Udm-info
Ранее он был заместителем главного врача.
Андрей Иванов окончил Ижевскую медицинскую академию в 2000 году. Имеет высшую квалификационную категорию.
Прежний главный врач учреждения Артем Школяр, напомним, недавно был назначен заместителем министра здравоохранения Удмуртии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
По прогнозам синоптиков, на этой неделе температура воздуха в регионе установится около и выше климатических норм.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Писатель Юрий Поляков станет главным гостем литературного фестиваля в Удмуртии.
Знаменитый писатель Юрий Поляков посетит Удмуртию в рамках литературного фестиваля «На родине П. И. Чайковского», который пройдет в Удмуртии с 23 по 26 мая, сообщили в пресс-службе Национальной библиотеки республики.
Программа фестиваля охватит Ижевск, Сарапул, Воткинск, поселки Игра и Ува, села Шаркан, Июльское и Дебёсы. Там пройдут творческие встречи местных жителей с Юрием Поляковым и другими писателями — Олегом Трушиным, Еленой Усачёвой, Ниной Комаровой.
Также жители и гости региона смогут принять участие в насыщенной культурной программе: творческих встречах, мастер-классах, презентациях, поэтических чтениях, спектаклях, кинопоказах и выставках.
70-летний Юрий Поляков — советский и российский писатель, поэт, драматург, киносценарист и общественный деятель. Свои философские наблюдения за жизнью современного общества Поляков отразил в книгах «Демгородок», «Апофегей», «Козленок в молоке». Произведения Полякова переведены на многие языки мира. Его проза включена в школьные и вузовские курсы современной российской литературы.
🆖 🆖 🆖 Подписаться на Udm-info
Знаменитый писатель Юрий Поляков посетит Удмуртию в рамках литературного фестиваля «На родине П. И. Чайковского», который пройдет в Удмуртии с 23 по 26 мая, сообщили в пресс-службе Национальной библиотеки республики.
Программа фестиваля охватит Ижевск, Сарапул, Воткинск, поселки Игра и Ува, села Шаркан, Июльское и Дебёсы. Там пройдут творческие встречи местных жителей с Юрием Поляковым и другими писателями — Олегом Трушиным, Еленой Усачёвой, Ниной Комаровой.
Также жители и гости региона смогут принять участие в насыщенной культурной программе: творческих встречах, мастер-классах, презентациях, поэтических чтениях, спектаклях, кинопоказах и выставках.
70-летний Юрий Поляков — советский и российский писатель, поэт, драматург, киносценарист и общественный деятель. Свои философские наблюдения за жизнью современного общества Поляков отразил в книгах «Демгородок», «Апофегей», «Козленок в молоке». Произведения Полякова переведены на многие языки мира. Его проза включена в школьные и вузовские курсы современной российской литературы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Новые Известия
⚖️ Штраф за нарушение закона о персональных данных: урок для стоматологий и других организаций
Роскомнадзор провел проверку сайта стоматологической клиники и выявил, что на сайте размещены формы для сбора личной и контактной информации пользователей, однако отсутствует документ, определяющий политику обработки этих данных.
После направления требования о приведении деятельности в соответствие с законом клиника не выполнила его в установленный срок. Это привело к возбуждению административного дела, и суд назначил штраф в размере 50 тысяч рублей. Что значит такое решение для потребителей "Новые Известия" разобрали с юристом Еленой Тараненко
🔍 Почему это важно?
Этот случай подчеркивает, насколько критично для организаций, особенно в сфере услуг, соблюдать законы о защите персональных данных. Неправильная обработка данных может не только привести к штрафам, но и негативно сказаться на репутации бизнеса. Для потребителей это означает, что они должны быть уверены в том, что их личная информация обрабатывается законно и безопасно.
🌐 Что это значит для вас?
Для потребителей данное событие является сигналом о том, что они имеют право на защиту своих персональных данных. Если вы заполняете формы на сайте, убедитесь, что организация предоставляет информацию о своей политике конфиденциальности и соблюдает законодательные нормы. Это поможет вам избежать возможных рисков и защитит ваши права.
Подписаться на НИ
Обсудить
Роскомнадзор провел проверку сайта стоматологической клиники и выявил, что на сайте размещены формы для сбора личной и контактной информации пользователей, однако отсутствует документ, определяющий политику обработки этих данных.
После направления требования о приведении деятельности в соответствие с законом клиника не выполнила его в установленный срок. Это привело к возбуждению административного дела, и суд назначил штраф в размере 50 тысяч рублей. Что значит такое решение для потребителей "Новые Известия" разобрали с юристом Еленой Тараненко
🔍 Почему это важно?
Этот случай подчеркивает, насколько критично для организаций, особенно в сфере услуг, соблюдать законы о защите персональных данных. Неправильная обработка данных может не только привести к штрафам, но и негативно сказаться на репутации бизнеса. Для потребителей это означает, что они должны быть уверены в том, что их личная информация обрабатывается законно и безопасно.
🌐 Что это значит для вас?
Для потребителей данное событие является сигналом о том, что они имеют право на защиту своих персональных данных. Если вы заполняете формы на сайте, убедитесь, что организация предоставляет информацию о своей политике конфиденциальности и соблюдает законодательные нормы. Это поможет вам избежать возможных рисков и защитит ваши права.
Подписаться на НИ
Обсудить
Виктор Хорошавцев обвиняется в хищении почти 9 млрд рублей.
В уголовном деле экс-главы «Башнефти» и экс-сенатора от Удмуртии Виктора Хорошавцева шесть эпизодов, сумма предполагаемого ущерба составляет около 9 млрд рублей, сообщил «Ъ».
Следствие обвиняет Хорошавцева в мошенничестве в особо крупном размере (ч. 4 ст. 159 УК). В марте текущего года Тверской суд Москвы вынес решение о его заочном аресте на два месяца с момента задержания или экстрадиции в Россию.
Господин Хорошавцев переобъявлен в розыск в РФ, сообщается в карточке розыска МВД РФ.
🆖 🆖 🆖 Подписаться на Udm-info
В уголовном деле экс-главы «Башнефти» и экс-сенатора от Удмуртии Виктора Хорошавцева шесть эпизодов, сумма предполагаемого ущерба составляет около 9 млрд рублей, сообщил «Ъ».
Следствие обвиняет Хорошавцева в мошенничестве в особо крупном размере (ч. 4 ст. 159 УК). В марте текущего года Тверской суд Москвы вынес решение о его заочном аресте на два месяца с момента задержания или экстрадиции в Россию.
Господин Хорошавцев переобъявлен в розыск в РФ, сообщается в карточке розыска МВД РФ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Электросамокат в подъезде дома поджег детские коляски.
Три малыша остались без колясок из-за короткого замыкания аккумулятора и последующего возгорания электросамоката в подъезде на 2-м этаже 24-этажного жилого дома по улице Карла Маркса в Ижевске, рассказали в МЧС Удмуртии.
Запах гари почувствовали жильцы 19-го этажа. Они сообщили старшей по дому, та включила автономную пожарную сигнализацию и вызвала пожарных. Из дома самостоятельно эвакуировались 170 человек, в том числе 25 детей. Пострадавших нет.
Огонь уничтожил электросамокат и три коляски, повредил отделку стен и потолка в подъезде.
Пожар на 6 кв. метрах потушили 14 специалистов и 4 единицы техники МЧС России.
🆖 🆖 🆖 Подписаться на Udm-info
Три малыша остались без колясок из-за короткого замыкания аккумулятора и последующего возгорания электросамоката в подъезде на 2-м этаже 24-этажного жилого дома по улице Карла Маркса в Ижевске, рассказали в МЧС Удмуртии.
Запах гари почувствовали жильцы 19-го этажа. Они сообщили старшей по дому, та включила автономную пожарную сигнализацию и вызвала пожарных. Из дома самостоятельно эвакуировались 170 человек, в том числе 25 детей. Пострадавших нет.
Огонь уничтожил электросамокат и три коляски, повредил отделку стен и потолка в подъезде.
Пожар на 6 кв. метрах потушили 14 специалистов и 4 единицы техники МЧС России.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Удмуртии с 1 по 7 июня третий раз пройдет международный фестиваль «ТУК-Фест».
Зрителям Ижевска, Глазова, Воткинска и Сарапула представят свои постановки театры Москвы, Баку, Перми, Нягани, Новороссийска, Набережных Челнов, Санкт-Петербурга, Красноярска, Калуги, Новосибирска.
Начнется фестиваль Днем уличных театров, который 1 июня, в День защиты детей, пройдет на Центральной площади столицы Удмуртии, сообщила мэрия Ижевска и опубликовала афишу спектаклей.
Подробности и анонсы всех мероприятий смотрите на сайте фестиваля.
🆖 🆖 🆖 Подписаться на Udm-info
Зрителям Ижевска, Глазова, Воткинска и Сарапула представят свои постановки театры Москвы, Баку, Перми, Нягани, Новороссийска, Набережных Челнов, Санкт-Петербурга, Красноярска, Калуги, Новосибирска.
Начнется фестиваль Днем уличных театров, который 1 июня, в День защиты детей, пройдет на Центральной площади столицы Удмуртии, сообщила мэрия Ижевска и опубликовала афишу спектаклей.
Подробности и анонсы всех мероприятий смотрите на сайте фестиваля.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Ижевске вынесли приговор за публичные призывы к экстремизму.
Индустриальный суд Ижевска вынес приговор по ч. 2 ст. 280 УК РФ «Публичные призывы к осуществлению экстремисткой деятельности» в отношении жителя Удмуртии, который в интернете призывал убивать сотрудников полиции, военнослужащих и представителей органов власти.
Фигурант признал свою вину в суде. Приговор – 1,5 года лишения свободы условно, с испытательным сроком 1 год. Приговор в законную силу не вступил, сообщила пресс-служба УФСБ России по Удмуртии.
🆖 🆖 🆖 Подписаться на Udm-info
Индустриальный суд Ижевска вынес приговор по ч. 2 ст. 280 УК РФ «Публичные призывы к осуществлению экстремисткой деятельности» в отношении жителя Удмуртии, который в интернете призывал убивать сотрудников полиции, военнослужащих и представителей органов власти.
Фигурант признал свою вину в суде. Приговор – 1,5 года лишения свободы условно, с испытательным сроком 1 год. Приговор в законную силу не вступил, сообщила пресс-служба УФСБ России по Удмуртии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Сарапуле спасли водителя, который повис в машине над обрывом.
«Рено Дастер» завис над обрывом реки Большая Сарапулка сегодня около 8 часов утра. Водитель нуждался в помощи. Очевидцы вызвали Поисково-спасательную службу.
На место приехали спасатели, скорая помощь и специалисты МЧС. С помощью пожарного автомобиля «Рено» вытянули с обрыва. После этого спасатели деблокировали пострадавшего и передали медикам.
По данным Госавтоинспекции, водитель был в состоянии алкогольного опьянения.
🆖 🆖 🆖 Подписаться на Udm-info
«Рено Дастер» завис над обрывом реки Большая Сарапулка сегодня около 8 часов утра. Водитель нуждался в помощи. Очевидцы вызвали Поисково-спасательную службу.
На место приехали спасатели, скорая помощь и специалисты МЧС. С помощью пожарного автомобиля «Рено» вытянули с обрыва. После этого спасатели деблокировали пострадавшего и передали медикам.
По данным Госавтоинспекции, водитель был в состоянии алкогольного опьянения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM