⚡️صبح امروز با حضور سرپرست صندوق بازنشستگی کشوری صورت گرفت؛

*"حشمت اله سلیمانی" سرپرست معاونت توسعه مدیریت و منابع صندوق بازنشستگی کشوری شد/ آموزش، ارتقای معیشت و شفافیت سه اولویت اصلی صندوق بازنشستگی است*

🔹️تجربه کشورهایی مانند سنگاپور نشان می‌دهد که ثروت واقعی یک سازمان یا کشور، منابع انسانی آن است. در صندوق نیز آموزش، ارتقای مهارت‌ها و توجه به سرمایه انسانی باید در مرکز توجه باشد.

🔸️در حوزه وام‌های ضروری و وام ازدواج توافق‌های خوبی انجام شده و بانک عامل همکاری مطلوبی داشته است. هدف این است که قدرت خرید بازنشستگان افزایش یابد.

🔹️بازنشستگان کمتر به خرید اعتباری تمایل دارند و بنابراین باید با برنامه‌ریزی دقیق‌تر، راهکارهای جدیدی برای افزایش قدرت خرید آنها فراهم کنیم.

📌متن کامل خبر را در لینک زیر بخوانید:
https://www.cspf.ir/fa/news/4844



ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
📺نشانی های ما درشبکه های اجتماعی:
پیام رسان بله :
https://ble.ir/cspfazargharbi
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/ucspf1
پیام رسان تلگرام :
https://t.me/ucspf

مدارس، دانشگاه‌ها و ادارات در تهران فردا مجازی شد

🔹دبیر کارگروه آلودگی هوای تهران:
ادارات استان تهران سه شنبه ۱۱ آذر ماه به صورت دورکار و آموزش دانشگاه‌ها و مدارس استان به‌صورت غیرحضوری ادامه دارد، به‌استثنای رباط کریم، فیروزکوه، پردیس، دماوند، ملارد

🔹همچنین طرح زوج و فرد تا ساعت ۱۸:۳۰ اجرا می‌شود.منبع تسنیم




ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
📺نشانی های ما درشبکه های اجتماعی:
پیام رسان بله :
https://ble.ir/cspfazargharbi
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/ucspf1
پیام رسان تلگرام :
https://t.me/ucspf

قابل توجه بازنشستگان شهرستان ارومیه کارگاه آموزشی در خصوص قلب وعروق وزندگی سالم دردوران بازنشستگی روز پنج شنبه مورخ ١۴٠۴/٩/١٣ازساعت ١١ الی١٢درخانه امید بازنشستگان کشوری واقع در خیابان ورزش خیابان سلطانی جنب پارک گل مریم به صورت رایگان برگزار میگردد از شما بازنشسته محترم دعوت بعمل می آید در این کارگاه آموزشی شرکت نمایید.
پیشگیری بهتر از درمان است

مدرس :دکتر سلطانی


ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
📺نشانی های ما درشبکه های اجتماعی:
پیام رسان بله :
https://ble.ir/cspfazargharbi
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/ucspf1
پیام رسان تلگرام :
https://t.me/ucspf

🎙فراخوان ویژه هفته پژوهش 1404
تجلیل از بازنشستگان نویسنده

🔸مؤسسه راهبردهای بازنشستگی صبا از بازنشستگان گرامی صندوق بازنشستگی کشوری دعوت می‌کند آثار پژوهشی خود را که به‌صورت تألیف پژوهش، مقاله، کتاب و جستار منتشر کرده‌اند، ارسال نمایند.

🔹مدارک مورد نیاز:
-مشخصات اثر (عنوان، نویسنده/مترجم، ناشر، سال انتشار)
-تصویر جلد اثر
-مستندات تکمیلی (در صورت وجود)

🔸مهلت ارسال آثار: 24 / 09 / 1404
برگزیدگان در مراسم هفته پژوهش مؤسسه صبا مورد تقدیر قرار خواهند گرفت.
برای ارسال اثر و تکمیل فرم ثبت‌نام، به لینک مراجعه فرمایید.

#دانش_پژوهش #رویداد

موسسه راهبردهای بازنشستگی صبا
بله|ایتا| اینستاگرام| تلگرام| توییتر| آپارات
🆔@saba_psi


ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
📺نشانی های ما درشبکه های اجتماعی:
پیام رسان بله :
https://ble.ir/cspfazargharbi
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/ucspf1
پیام رسان تلگرام :
https://t.me/ucspf

به اطلاع شهروندان محترم، به‌ویژه سالمندان عزیز می‌رساند:

به منظور ترویج سبک زندگی سالم، افزایش نشاط اجتماعی و حفظ سلامت جسم و روان، برنامه‌ی *ورزش صبحگاهی ویژه بازنشستگان وسالمندان* در فضای دل‌انگیز پارک گل مریم برگزار می‌گردد.

زمان: *روزهای يک شنبه، سه شنبه، پنج شنبه ) ساعت 8 صبح*

📍 مکان: ارومیه ،خیابان ورزش، خیابان شهید سلطانی(۶٠طناب) ،پارک گل مریم
شروع *از ٢۵ آبان ماه_*
این برنامه شامل حرکات ورزشی سبک، نرمش‌های گروهی و پیاده‌روی در فضای باز با حضور مربیان مجرب می‌باشد.
با حضور گرم شما، پارک‌های شهرمان زنده‌تر، باطراوت‌تر و پرنشاط‌تر خواهند بود
هیات ورزش های همگانی شهرستان ارومیه
روابط‌عمومی صندوق بازنشستگی کشوری استان آذربایجان غربی


ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
📺نشانی های ما درشبکه های اجتماعی:
پیام رسان بله :
https://ble.ir/cspfazargharbi
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/ucspf1
پیام رسان تلگرام :
https://t.me/ucspf

ا📰

⭕️ خدمت به مردم باید با عشق و افتخار باشد

رئیس‌جمهور در نشست شورای برنامه ریزی و توسعه کهگیلویه و بویراحمد:

🔹این مردم نه جناح‌، نه دسته، نه گروه و نه حزب اند. هر کسی در این کشور زندگی می‌کند، وقتی به جایی مراجعه می‌کند ما موظف به خدمت هستیم، باید بدون توجه به قیافه، و این که چه فکری دارد وظیفه من است که به آن خدمت کنم.

🔹اگر این یک اصل را سرلوحه اندیشه و فکرمان قرار دهیم، بسیاری از مشکلات کشور حل خواهد شد.

🔹مردم نشان داده‌اند که حاضرند حتی در سختی‌ها با ما کنار بیایند و نارسایی‌ها و نواقص ما را تحمل کنند. ما نباید اجازه دهیم مردم، رفتار بد، اخم و تندی یا بازی دادن ما را ببینند و از ما دلسرد شوند.

🔹خدمت به مردم باید با عشق و افتخار باشد. باید با تمام وجود بخواهیم به مردم خدمت کنیم، نه اینکه تصور کنیم مردم باید سکوت کنند و حرفی نزنند. این اعتقاد من است و تمام تلاشمان این است که تا جایی که از دستمان برمی‌آید، مشکلات مردم را حل کنیم.

📺نشانی های ما درشبکه های اجتماعی:
پیام رسان بله :
https://ble.ir/cspfazargharbi
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/ucspf1
پیام رسان تلگرام :
https://t.me/ucspf

🗓 امروز جمعه

🍂 ۱۴ آذر ۱۴۰۴
🍂 ۱۴ جمادی‌الثانیه ۱۴۴۷
🍂 ۵  دسامبر ۲۰۲۵

روزتـون سرشار از امـید وسلامتی وشادی ان شاءالله 🌺


ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
📺نشانی های ما درشبکه های اجتماعی:
پیام رسان بله :
https://ble.ir/cspfazargharbi
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/ucspf1
پیام رسان تلگرام :
https://t.me/ucspf

موج آنفلوآنزا در کشور

رئیس بخش عفونی بیمارستان کودکان مفید:
اپیدمی آنفلوآنزا را تجربه می‌کنیم

🔹بیماری آنفلوآنزا در اواخر آبان ماه و اوایل آذر ماه به صورت اپیدمی می‌شود.

🔹اولین اقدامی که برای پیشگیری از این بیماری می‌توان انجام داد، تزریق واکسن است.

🔹رعایت فاصله اجتماعی، شست‌وشوی مرتب دست‌ها و استفاده از ماسک به ویژه در مکان‌های عمومی در پیشگیری از این بیماری بسیار کمک‌کننده است. 

🔹درمان آنفلوآنزا مانند هر بیماری ویروسی دیگر درمان علامتی است./ایسنا


ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
📺نشانی های ما درشبکه های اجتماعی:
پیام رسان بله :
https://ble.ir/cspfazargharbi
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/ucspf1
پیام رسان تلگرام :
https://t.me/ucspf

لطفاً مارا به همکاران ودوستان خود معرفی نمایید برای عضویت درکانال واطلاع کامل از آخرین اخبار در مورد بازنشستگان کافی است برروی یکی از لینکهای ذیل کلیک نمایید

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
📺نشانی های ما درشبکه های اجتماعی:
پیام رسان بله :
https://ble.ir/cspfazargharbi
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/ucspf1
پیام رسان تلگرام :
https://t.me/ucspf

اطلاعیه؛
جزئیات تعطیلی یکشنبه ۱۶ آذرماه در آذربایجان‌غربی به دنبال تداوم آلودگی هوا

🔸براساس تصمیم کارگروه شرایط اضطرار و آلودگی هوای استان، جزئیات تعطیلی روز یکشنبه ۱۶ آذرماه به شرح زیر اعلام می‌شود:

🔹مدارس و آموزشگاه‌ها:
▫️مراکز پیش‌دبستانی، مدارس دولتی و غیردولتی (ابتدایی، متوسطه اول و متوسطه دوم) و مراکز آموزشی شامل آموزشگاه‌های علمی آزاد، زبان‌های خارجی، هنری و تقویتی در شهرستان‌های ارومیه، نقده و مهاباد در هر دو شیفت صبح و عصر تعطیل بوده و آموزش به‌صورت غیرحضوری و در بستر فضای مجازی برگزار خواهد شد.

🔹توصیه‌های بهداشتی و اجرایی مطابق قانون هوای پاک:
▫️با توجه به استمرار شرایط کیفی هوا و براساس تبصره ۳ ماده ۳ آیین‌نامه اجرایی قانون هوای پاک، رعایت موارد زیر به تمامی دستگاه‌های اجرایی، صنفی و شهروندان این شهریتان ها الزامی اعلام می‌شود:

▪️پرهیز از تردد غیرضروری: کلیه گروه‌های حساس (کودکان، زنان باردار، سالمندان و بیماران قلبی و تنفسی) از خروج غیرضروری از منزل خودداری نمایند.

▪️ممنوعیت فعالیت ورزشی: کلیه فعالیت‌های ورزشی و بدنی در فضای باز برای تمامی گروه‌های سنی متوقف شود.

▪️مدیریت ناوگان حمل‌ونقل: تقویت ناوگان حمل‌ونقل عمومی و اعمال محدودیت‌های ترافیکی موقت برای خودروهای شخصی (به ویژه خودروهای دیزلی و فاقد معاینه‌فنی) الزامی بوده و استفاده کمتر از خودروهای شخصی و استفاده از ناوگان حمل‌ونقل عمومی در دستورکار باشد.

▪️کنترل فعالیت‌های صنعتی: فعالیت کارگاه‌ها و صنایعی که در شعاع ۵۰ کیلومتری کانون‌های آلودگی هوای استان واقع شده‌اند و فاقد سیستم‌های پالایشگر هستند، تا بهبود شاخص کیفی هوا متوقف می‌شود.

▪️در شهرستان‌های ارومیه، نقده و مهاباد فعالیت کلیه واحدهای صنعتی آلاینده هوا شامل آسفالت، آجر، ایزوگام، شن و ماسه، گچ و آهک و معادن تا عادی شدن شرایط تعطیل خواهد بود.

▫️شهروندان محترم با رعایت موارد فوق، ضمن حفظ سلامت خود، در بهبود کیفیت هوا و کاهش آثار سوء این پدیده مشارکت فعالانه داشته باشند.

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
📺نشانی های ما درشبکه های اجتماعی:
پیام رسان بله :
https://ble.ir/cspfazargharbi
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/ucspf1
پیام رسان تلگرام :
https://t.me/ucspf

با سلام به اطلاع بازنشستگان کشوری عزيز درشهرستان ارومیه میرساند بدلیل آلودگی هوا ورزش صبحگاهی فردا روز یکشنبه در پارک گل مریم برگزار نخواهد شد



ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
📺نشانی های ما درشبکه های اجتماعی:
پیام رسان بله :
https://ble.ir/cspfazargharbi
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/ucspf1
پیام رسان تلگرام :
https://t.me/ucspf

اطلاعیه؛
مدارس آذربایجان‌غربی روز دوشنبه ۱۷ آذر تعطیل شد

🔸با تصمیم ستاد مدیریت بحران استانداری آذربایجان‌غربی، مراکز آموزشی و تمامی مقاطع تحصیلی مدارس استان شامل پیش‌دبستانی، ابتدایی، متوسطه اول و دوم در ۲ نوبت صبح و بعدازظهر روز دوشنبه ۱۷ آذر با هدف پیشگیری از شیوع ویروس آنفلوانزا و قطع زنجیره انتقال آن تعطیل بوده و آموزش به‌ صورت غیرحضوری برگزار خواهد شد.

🔸با توجه به اعلام دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان‌غربی و با هدف صیانت از سلامت دانش‌آموزان و قطع زنجیره انتقال بیماری آنفلوانزا، رعایت موارد زیر توصیه می‌شود:

🔹رعایت اصول بهداشتی بسیار مهم و ضروری بوده و تا حد امکان از حضور در محیط‌های شلوغ و سربسته خودداری کرده و استفاده از ماسک در صورت حضور در این مکان‌ها توصیه می‌شود.

🔹پرهیز از تماس نزدیک با افراد مشکوک ضروری بوده و شست‌وشوی مکرر دست‌ها، مهم‌ترین اقدام پیشگیری‌کننده است.

🔹علائمی مانند تب، سرفه، ضعف عمومی، خستگی شدید، درد عضلانی، آبریزش بینی، تنگی نفس و در برخی موارد تهوع، استفراغ و اسهال از نشانه‌های شایع این بیماری است.

🔹مصرف مایعات فراوان به‌ویژه نوشیدنی‌های گرم و نیز میوه‌ها و سبزیجات تازه توصیه می‌شود.

🔹گروه‌های پرخطر شامل کودکان زیر پنج سال، سالمندان بالای ۶۵ سال، زنان باردار، بیماران مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای همچون دیابت، آسم، بیماری‌های قلبی‌ و ریوی، نارسایی کلیه و …، افراد دارای نقص ایمنی و همچنین کارکنان حوزه بهداشت و درمان بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا و بروز عوارض شدید آنفلوانزا هستند.

🔹اگر شهروندان علائم بیماری را در خود مشاهده کردند، حتماً به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کرده و از خوددرمانی به‌طور جدی پرهیز شود.

روابط عمومی استانداری آذربایجان‌غربی



ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
📺نشانی های ما درشبکه های اجتماعی:
پیام رسان بله :
https://ble.ir/cspfazargharbi
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/ucspf1
پیام رسان تلگرام :
https://t.me/ucspf

اطلاعیه؛
مدارس آذربایجان‌غربی روز سه‌شنبه ۱۸ آذر تعطیل شد

🔸با تصمیم ستاد مدیریت بحران استانداری آذربایجان‌غربی، مراکز آموزشی و تمامی مقاطع تحصیلی مدارس استان شامل پیش‌دبستانی، ابتدایی، متوسطه اول و دوم در ۲ نوبت صبح و بعدازظهر روز سه‌شنبه ۱۸ آذر با هدف پیشگیری از شیوع ویروس آنفلوانزا و قطع زنجیره انتقال آن تعطیل بوده و آموزش به‌ صورت غیرحضوری برگزار خواهد شد.

🔸با توجه به اعلام دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان‌غربی و با هدف صیانت از سلامت دانش‌آموزان و قطع زنجیره انتقال بیماری آنفلوانزا، رعایت موارد زیر توصیه می‌شود:

🔹رعایت اصول بهداشتی بسیار مهم و ضروری بوده و تا حد امکان از حضور در محیط‌های شلوغ و سربسته خودداری کرده و استفاده از ماسک در صورت حضور در این مکان‌ها توصیه می‌شود.

🔹پرهیز از تماس نزدیک با افراد مشکوک ضروری بوده و شست‌وشوی مکرر دست‌ها، مهم‌ترین اقدام پیشگیری‌کننده است.

🔹علائمی مانند تب، سرفه، ضعف عمومی، خستگی شدید، درد عضلانی، آبریزش بینی، تنگی نفس و در برخی موارد تهوع، استفراغ و اسهال از نشانه‌های شایع این بیماری است.

🔹مصرف مایعات فراوان به‌ویژه نوشیدنی‌های گرم و نیز میوه‌ها و سبزیجات تازه توصیه می‌شود.

🔹گروه‌های پرخطر شامل کودکان زیر پنج سال، سالمندان بالای ۶۵ سال، زنان باردار، بیماران مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای همچون دیابت، آسم، بیماری‌های قلبی‌ و ریوی، نارسایی کلیه و …، افراد دارای نقص ایمنی و همچنین کارکنان حوزه بهداشت و درمان بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا و بروز عوارض شدید آنفلوانزا هستند.

🔹اگر شهروندان علائم بیماری را در خود مشاهده کردند، حتماً به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کرده و از خوددرمانی به‌طور جدی پرهیز شود.

روابط عمومی استانداری آذربایجان‌غربی

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
📺نشانی های ما درشبکه های اجتماعی:
پیام رسان بله :
https://ble.ir/cspfazargharbi
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/ucspf1
پیام رسان تلگرام :
https://t.me/ucspf

⚡ *امکان مشاهده و دریافت اولین حکم برقراری حقوق بازنشستگی فراهم شد*

🔷 امکان مشاهده و دریافت اولین حکم برقراری حقوق بازنشستگی برای تمامی مشمولان صندوق بازنشستگی کشوری، از طریق درگاه خدمات الکترونیک صندوق بازنشستگی کشوری به آدرس زیر فراهم شده است.*

https://auth.cspf.ir/Auth/login

🔷 صندوق بازنشستگی کشوری در راستای تسهیل خدمات، شفافیت و کاهش مراجعات حضوری «تمامی ذینفعان می‌توانند با مراجعه به درگاه خدمات الکترونیک صندوق، اولین حکم حقوقی خود را مشاهده، دانلود و ذخیره کنند. این فرایند کاملاً غیرحضوری است و بدون نیاز به مراجعه به دستگاه یا مدیریت‌های استانی انجام می‌شود.»*

📌 *لطفا جهت اطلاع سایر بازنشستگان محترم، این پیام را نشر دهید .


ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
📺نشانی های ما درشبکه های اجتماعی:
پیام رسان بله :
https://ble.ir/cspfazargharbi
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/ucspf1
پیام رسان تلگرام :
https://t.me/ucspf

طبق تفاهم نامه بعمل آمده بازنشستگان کشوری ساکن در شهرستان ارومیه در صورت تمایل میتوانند با تخفیف از خدمات آزمایشگاه مهر استفاده نمایند.

📌 *لطفا جهت اطلاع سایر بازنشستگان محترم، این پیام را نشر دهید .


ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
📺نشانی های ما درشبکه های اجتماعی:
پیام رسان بله :
https://ble.ir/cspfazargharbi
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/ucspf1
پیام رسان تلگرام :
https://t.me/ucspf

قابل توجه بازنشستگان کشوری محترم شهرستان ارومیه
بازنشستگان کشوری عزيز درشهرستان ارومیه میتوانند با تخفیف ۴٠ درصد از استخر٧ تیر استفاده نمایند درهنگام تهیه بلیط ارائه کارت شناسایی یا تصویر حکم بازنشستگی ضروری میباشد.
آدرس: ارومیه خیابان ورزش

📌 *لطفا جهت اطلاع سایر بازنشستگان محترم، این پیام را نشر دهید .


ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
📺نشانی های ما درشبکه های اجتماعی:
پیام رسان بله :
https://ble.ir/cspfazargharbi
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/ucspf1
پیام رسان تلگرام :
https://t.me/ucspf

⚡ رئیس انجمن متخصصین عفونی کشور:

*۳۰ درصد بیماران تنفسی مبتلا به آنفلوانزا هستند/مسئله جدی است و احتمال پیک 2 ماهه وجود دارد*

🔹الان تقریباً ۳۰ درصد نمونه‌هایی که از افراد دارای عفونت تنفسی شدید در کل کشور گرفته می‌شود، آنفلوانزاست. اکنون شایع‌ترین بیماری تنفسی آنفلوانزاست.

🔸 ویروس‌های تنفسی مختلف مثل کرونا، چیزی حدود 2 درصد است، یعنی کرونا غالب نبوده و در گردش زیاد نیست. بیشتر علائم و مشکلاتی که می‌بینیم، همه مربوط به آنفلوانزاست.

🔹 *هم بزرگسالان و هم کودکان از این بیماری فوت کرده‌اند. بنابراین بهتر است مسائلی را که برای بچه‌ها و سالمندان تأکیدشده جدی بگیرند.*

🔸 *سالمندان و بیماران زمینه‌ای در محیط‌هایی که بسته و شلوغ است، حضور نداشته باشند و به‌اصطلاح فقط در صورتی حضور داشته باشند که کار واجب دارند، آن هم با رعایت استفاده از ماسک‌های مناسب، ضدعفونی‌کردن دست‌ها.*
منبع: فرهیختگان

ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
📺نشانی های ما درشبکه های اجتماعی:
پیام رسان بله :
https://ble.ir/cspfazargharbi
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/ucspf1
پیام رسان تلگرام :
https://t.me/ucspf

اطلاعیه؛
دانشگاه‌ها و مدارس آذربایجان‌غربی روز چهارشنبه ۱۹ آذرماه تعطیل شد

🔸با تصمیم ستاد مدیریت بحران استانداری آذربایجان‌غربی، دانشگاه‌ها، مراکز آموزشی و تمامی مقاطع تحصیلی مدارس استان شامل پیش‌دبستانی، ابتدایی، متوسطه اول و دوم در ۲ نوبت صبح و بعدازظهر روز چهارشنبه ۱۹ آذرماه با هدف پیشگیری از شیوع ویروس آنفلوانزا و قطع زنجیره انتقال آن تعطیل بوده و آموزش به‌ صورت غیرحضوری برگزار خواهد شد.

🔸با توجه به اعلام دانشگاه علوم پزشکی آذربایجان‌غربی و با هدف صیانت از سلامت دانش‌آموزان و قطع زنجیره انتقال بیماری آنفلوانزا، رعایت موارد زیر به صورت جدی توصیه می‌شود:

🔹رعایت اصول بهداشتی بسیار مهم و ضروری بوده و از حضور در محیط‌های شلوغ و سربسته خودداری کرده و استفاده از ماسک در صورت حضور در این مکان‌ها توصیه می‌شود.

🔹پرهیز از تماس نزدیک با افراد مشکوک ضروری بوده و شست‌وشوی مکرر دست‌ها، مهم‌ترین اقدام پیشگیری‌کننده است.

🔹علائمی مانند تب، سرفه، ضعف عمومی، خستگی شدید، درد عضلانی، آبریزش بینی، تنگی نفس و در برخی موارد تهوع، استفراغ و اسهال از نشانه‌های شایع این بیماری است.

🔹مصرف مایعات فراوان به‌ویژه نوشیدنی‌های گرم و نیز میوه‌ها و سبزیجات تازه توصیه می‌شود.

🔹گروه‌های پرخطر شامل کودکان زیر پنج سال، سالمندان بالای ۶۵ سال، زنان باردار، بیماران مبتلا به بیماری‌های زمینه‌ای همچون دیابت، آسم، بیماری‌های قلبی‌ و ریوی، نارسایی کلیه و …، افراد دارای نقص ایمنی و همچنین کارکنان حوزه بهداشت و درمان بیش از دیگران در معرض خطر ابتلا و بروز عوارض شدید آنفلوانزا هستند.

🔹اگر شهروندان علائم بیماری را در خود مشاهده کردند، حتماً به مراکز بهداشتی و درمانی مراجعه کرده و از خوددرمانی به‌طور جدی پرهیز شود.

روابط عمومی استانداری آذربایجان‌غربی


ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید:
📺نشانی های ما درشبکه های اجتماعی:
پیام رسان بله :
https://ble.ir/cspfazargharbi
پیام رسان ایتا:
https://eitaa.com/ucspf1
پیام رسان تلگرام :
https://t.me/ucspf