🧎Ҳар куни эрталаб 15-20 дақиқа тиззада юришнинг 5 фойдаси.
➥ Аввало озасиз.
➥ Буйрак ва жигарга фойдали.
➥ Тизза оғришини даволайди.
➥ Кўзингизни юмиб юрсангиз орқа мияни яҳши ишлашига ва кўз нурини ўткирлашишига ёрдам беради.
➥ Қоматингизни тик тутишни ўрганасиз, умуртқа поғонасига ҳам фойдали экан.
Бу Хитойча даволаш усули бўлиб олтин «хўроз машқи» деб номланади.
✅ Uchko'prik City | Rasmiy kanali
➥ Аввало озасиз.
➥ Буйрак ва жигарга фойдали.
➥ Тизза оғришини даволайди.
➥ Кўзингизни юмиб юрсангиз орқа мияни яҳши ишлашига ва кўз нурини ўткирлашишига ёрдам беради.
➥ Қоматингизни тик тутишни ўрганасиз, умуртқа поғонасига ҳам фойдали экан.
Бу Хитойча даволаш усули бўлиб олтин «хўроз машқи» деб номланади.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✨ Яхши амал жаннатга йўлак,
✨ Савобларнинг совғаси бўлак.
✨ Чин юракдан билдирай тилак,
✨ ЖУМА АЙЁМИНГИЗ БЎЛСИН МУБОРАК!
🤲 Бу кунда Аллоҳ дуоларимизни ижобат, фарзандларимизга салоҳият, ибодатларимизга гўзаллик, ризқимизга барака берсин! Аллоҳнинг паноҳида бўлинг!
ЖУМА МУБОРАК!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from "YUKSALISH" DO'KONLAR TARMOG'I
🥳 Mebellar xaridi uchun 1+1 aksiyasi!
🎉 Yumshoq va sifatli mebel qidirib yurgan mijozlarimiz uchun ajoyib imkoniyat. Yuksalish savdo markazlarimizda ertadan boshlab rasman mebellar xaridi uchun 1+1 aksiyasiga start beramiz!
🤩 Aksiya doirasida savdo markazlarimizga tashrif buyurib oshxona, yotoqxona, mehmonxona va boshqa turdagi mebellarni xarid qilib yoz uchun kerakli mahsulotlar sharbatchiqargich, blender va mikserni bepulga oling.
Aksiya 30-aprelgacha davom etadi!
📞 55-801-8888
Telegram I Facebook I Instagram
🎉 Yumshoq va sifatli mebel qidirib yurgan mijozlarimiz uchun ajoyib imkoniyat. Yuksalish savdo markazlarimizda ertadan boshlab rasman mebellar xaridi uchun 1+1 aksiyasiga start beramiz!
🤩 Aksiya doirasida savdo markazlarimizga tashrif buyurib oshxona, yotoqxona, mehmonxona va boshqa turdagi mebellarni xarid qilib yoz uchun kerakli mahsulotlar sharbatchiqargich, blender va mikserni bepulga oling.
Aksiya 30-aprelgacha davom etadi!
📞 55-801-8888
Telegram I Facebook I Instagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💥💥💥"ZIYOKOR" da KUZGI MILLIY SERTIFIKAT uchun qabul💥💥💥
❗❗❗Sizning farzandingiz ham sertifikatga ega bo'lishini va kirish imtihonlarini avvaldan hal etishini istaysizmi?
❗❗❗2024-2025 o'quv yilining o'zida "ZIYOKOR" da aynan ONA TILI VA ADABIYOT fanidan 267nafar talabgor o'z sertifikatiga ega bo'ldi.
1.🏛️ Darslar qayerda bo'ladi?
"ZIYOKOR" o'quv markazida.
2.🧑🏫 Darsni kimlar o'tadi?
A+ darajali o'qituvchilardan iborat jamoa. (HUSNIDDIN ALIJONOV)
3. 🖇️Dars qachondan boshlanadi?
1-maydan boshlanadi.
4.🕒 Kurs davomiyligi qancha?
Haftasiga 4 kun
5. 💰Kurs narxi qancha?
Bir oy uchun 300 ming
👉Eng muhimi esa, har oy yakuniga ko'ra eng faol o'quvchilarni maxsus sovg'alar va 33% lik chegirmalar kutib turadi.
RO'YXATDAN O'TISH 30-APRELGACHA DAVOM ETADI.
☎️ ALOQA UCHUN : +998903662100
Ro’yhatdan o’tish
❗❗❗Sizning farzandingiz ham sertifikatga ega bo'lishini va kirish imtihonlarini avvaldan hal etishini istaysizmi?
❗❗❗2024-2025 o'quv yilining o'zida "ZIYOKOR" da aynan ONA TILI VA ADABIYOT fanidan 267nafar talabgor o'z sertifikatiga ega bo'ldi.
1.🏛️ Darslar qayerda bo'ladi?
"ZIYOKOR" o'quv markazida.
2.🧑🏫 Darsni kimlar o'tadi?
A+ darajali o'qituvchilardan iborat jamoa. (HUSNIDDIN ALIJONOV)
3. 🖇️Dars qachondan boshlanadi?
1-maydan boshlanadi.
4.🕒 Kurs davomiyligi qancha?
Haftasiga 4 kun
5. 💰Kurs narxi qancha?
Bir oy uchun 300 ming
👉Eng muhimi esa, har oy yakuniga ko'ra eng faol o'quvchilarni maxsus sovg'alar va 33% lik chegirmalar kutib turadi.
RO'YXATDAN O'TISH 30-APRELGACHA DAVOM ETADI.
☎️ ALOQA UCHUN : +998903662100
Ro’yhatdan o’tish
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1. Доим ўзидан тежайдиган аёллар,
2. Ўз жуфтини қадрсизлантирадиган аёллар,
3. Совғалар ва илтифотларни тўғри қабул қилишни билмайдиган аёллар,
4. Ўзига эътибор бермайдиган ва ўзига қарамайдиган аёллар,
5. Раҳмат айтишни билмайдиган ва ношукр аёллар,
6. Ўз жуфти билан беллашадиган, ҳар масалада тортишадиган ва эрини камситадиган аёллар,
7. Ўз жуфтига пул берадиган,
8. Зерикарли ҳаётда яшовчи ва ўз устида ишламайдиган, ривожланмайдиган аёллар,
9. Уйини озода тутмайдиган ва бесаранжом,
10. Турмуш ўртоғини ишдан чалғитадиган аёллар.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ISHONCH do‘konlari
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#ҚОЙИЛ #ТЎЛИҚ_ВИДЕО
Тил ўрганиш учун курсга бориш шарт эмас
Бу болакай инглиз ва хитой тилини ўзи мустақил YOUTUBE орқали ўрганмоқда экан😳👍
Ота-оналар мотивация учун фарзандларингизга кўрсатинг
✅ Uchko'prik City | Rasmiy kanali
Тил ўрганиш учун курсга бориш шарт эмас
Бу болакай инглиз ва хитой тилини ўзи мустақил YOUTUBE орқали ўрганмоқда экан😳👍
Ота-оналар мотивация учун фарзандларингизга кўрсатинг
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💥💥💥"ZIYOKOR" da KUZGI MILLIY SERTIFIKAT uchun qabul💥💥💥
❗❗❗Sizning farzandingiz ham sertifikatga ega bo'lishini va kirish imtihonlarini avvaldan hal etishini istaysizmi?
❗❗❗2024-2025 o'quv yilining o'zida "ZIYOKOR" da aynan ONA TILI VA ADABIYOT fanidan 267nafar talabgor o'z sertifikatiga ega bo'ldi.
1.🏛️ Darslar qayerda bo'ladi?
"ZIYOKOR" o'quv markazida.
2.🧑🏫 Darsni kimlar o'tadi?
A+ darajali o'qituvchilardan iborat jamoa. (HUSNIDDIN ALIJONOV)
3. 🖇️Dars qachondan boshlanadi?
1-maydan boshlanadi.
4.🕒 Kurs davomiyligi qancha?
Haftasiga 4 kun
5. 💰Kurs narxi qancha?
Bir oy uchun 300 ming
👉Eng muhimi esa, har oy yakuniga ko'ra eng faol o'quvchilarni maxsus sovg'alar va 33% lik chegirmalar kutib turadi.
RO'YXATDAN O'TISH 30-APRELGACHA DAVOM ETADI.
☎️ ALOQA UCHUN : +998903662100
Ro’yhatdan o’tish
❗❗❗Sizning farzandingiz ham sertifikatga ega bo'lishini va kirish imtihonlarini avvaldan hal etishini istaysizmi?
❗❗❗2024-2025 o'quv yilining o'zida "ZIYOKOR" da aynan ONA TILI VA ADABIYOT fanidan 267nafar talabgor o'z sertifikatiga ega bo'ldi.
1.🏛️ Darslar qayerda bo'ladi?
"ZIYOKOR" o'quv markazida.
2.🧑🏫 Darsni kimlar o'tadi?
A+ darajali o'qituvchilardan iborat jamoa. (HUSNIDDIN ALIJONOV)
3. 🖇️Dars qachondan boshlanadi?
1-maydan boshlanadi.
4.🕒 Kurs davomiyligi qancha?
Haftasiga 4 kun
5. 💰Kurs narxi qancha?
Bir oy uchun 300 ming
👉Eng muhimi esa, har oy yakuniga ko'ra eng faol o'quvchilarni maxsus sovg'alar va 33% lik chegirmalar kutib turadi.
RO'YXATDAN O'TISH 30-APRELGACHA DAVOM ETADI.
☎️ ALOQA UCHUN : +998903662100
Ro’yhatdan o’tish
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Диққат
❗️☀️Ёз келмоқда: Қуёшли кунларда қандай рангдаги кийимларни кийган маъқул?
Видео орқали билиб олишингиз мумкин!
✅ Uchko'prik City | Rasmiy kanali
❗️☀️Ёз келмоқда: Қуёшли кунларда қандай рангдаги кийимларни кийган маъқул?
Видео орқали билиб олишингиз мумкин!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Milliy TV телеканали ўзбек тилида гаплашишни эслатиб қўйди
Эски замон «блогерлари» ҳам ўзбек тилида гаплашишга интилишган экан
✅ Uchko'prik City | Rasmiy kanali
Эски замон «блогерлари» ҳам ўзбек тилида гаплашишга интилишган экан
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from "YUKSALISH" DO'KONLAR TARMOG'I
🥳 Mebellar xaridi uchun 1+1 aksiyasi!
🎉 Yumshoq va sifatli mebel qidirib yurgan mijozlarimiz uchun ajoyib imkoniyat. Yuksalish savdo markazlarimizda ertadan boshlab rasman mebellar xaridi uchun 1+1 aksiyasiga start beramiz!
🤩 Aksiya doirasida savdo markazlarimizga tashrif buyurib oshxona, yotoqxona, mehmonxona va boshqa turdagi mebellarni xarid qilib yoz uchun kerakli mahsulotlar sharbatchiqargich, blender va mikserni bepulga oling.
Aksiya 30-aprelgacha davom etadi!
📞 55-801-8888
Telegram I Facebook I Instagram
🎉 Yumshoq va sifatli mebel qidirib yurgan mijozlarimiz uchun ajoyib imkoniyat. Yuksalish savdo markazlarimizda ertadan boshlab rasman mebellar xaridi uchun 1+1 aksiyasiga start beramiz!
🤩 Aksiya doirasida savdo markazlarimizga tashrif buyurib oshxona, yotoqxona, mehmonxona va boshqa turdagi mebellarni xarid qilib yoz uchun kerakli mahsulotlar sharbatchiqargich, blender va mikserni bepulga oling.
Aksiya 30-aprelgacha davom etadi!
📞 55-801-8888
Telegram I Facebook I Instagram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ана_холос
❓ Аттестацияда ҳам таниш-билишчиликми?
❗️Тармоқларда тарқалган хабар.
«Айни пайтларда мактаб ўқитувчиларининг малака тоифалари учун ўтказилаётган аттестация жараёнида турли қийинчиликлар ҳам бўлаётгани, Х вариантлар таниш-билишларга берилаётгани айтилмоқда»
✅ Uchko'prik City | Rasmiy kanali
❓ Аттестацияда ҳам таниш-билишчиликми?
❗️Тармоқларда тарқалган хабар.
«Айни пайтларда мактаб ўқитувчиларининг малака тоифалари учун ўтказилаётган аттестация жараёнида турли қийинчиликлар ҳам бўлаётгани, Х вариантлар таниш-билишларга берилаётгани айтилмоқда»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#тезкор #диққат
⚡️Сохта кадастрчилар аниқланмоқда
Республикамизнинг айрим вилоятларида ўзини “кадастрчиман“ дея фуқаролардан хатлов учун пул йиғиб юрган фирибгарлар аниқланди. Ҳозирда уларнинг фаолияти ўрганилмоқда.
Бундай фирибгарлардан огоҳ бўлинг ва Сиз ҳам уларни учратсангиз, ҳуқуқни муҳофаза қилувчи органларга ёки Кадастр агентлигининг 1097 қисқа рақамларига хабар беришингизни сўраймиз.
✅ Uchko'prik City | Rasmiy kanali
⚡️Сохта кадастрчилар аниқланмоқда
Республикамизнинг айрим вилоятларида ўзини “кадастрчиман“ дея фуқаролардан хатлов учун пул йиғиб юрган фирибгарлар аниқланди. Ҳозирда уларнинг фаолияти ўрганилмоқда.
Бундай фирибгарлардан огоҳ бўлинг ва Сиз ҳам уларни учратсангиз, ҳуқуқни муҳофаза қилувчи органларга ёки Кадастр агентлигининг 1097 қисқа рақамларига хабар беришингизни сўраймиз.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM