Қандай яхши экан болалик,
Ёдга олсам босар ҳаяжон,
Минг соғиниб ёдга олсам ҳам,
Ёшлик қайтмас экан онажон..?!

Болалигини соғинганлар борми…?
Якинлар групасига юбориб, болалик даврларни эслатиб қўйинг!

✅ Uchko'prik City | Rasmiy kanali

Қўлдаги нуқталарни массаж қилиш қандай касалликлар учун фойдали таъсир кўрсатади?

1. Нафас олиш ва қалқонсимон без касалликларини даволаш учун ушбу нуқтанинг тасир катта.
2. Депрессия ва стрессни даволайди.
3. Буйрак ва сийдик пуфаги учун фойдали.
4. Жигар ва ўт пуфаги учун фойдали.
5. Ўпка ва ичак саломатлиги учун жавоб беради.
6. Юракни тинчлантиради.
7. Қондаги шакарни тартибга солишга ёрдам беради.
8. Қорин оғриғида ёрдам беради.
9. Юрак ва безлар саломатлиги учун жавоб беради.

✅ Uchko'prik City | Rasmiy kanali

Эндиликда автотураргоҳлар бўйича янги талабларга амал қилинади

2025-йил 24-февралдан бошлаб кучга кирган “Автотураргоҳлар” шаҳарсозлик нормалари ва қоидаларига кўра кўп квартирали уйлар, савдо ва хизмат кўрсатиш обектлари ҳамда ижтимоий иншоотларда албатта автотураргоҳлар бўлиши талаб этилади.

✅ Uchko'prik City | Rasmiy kanali

Ёшлигимиз овунчоқларини эслаган борми? 🥲

✅ Uchko'prik City | Rasmiy kanali

⚡️Гулнора Каримова ноқонуний ўзлаштирган Швейцариядаги маблағлардан 95 млн доллари Ўзбекистонга қайтарилган

Иқтисодиёт ва молия вазири ўринбосари Отабек Фозилкаримовга кўра, мусодара қилинган жами 131 млн долларни Ўзбекистонга қайтариш бўйича келишувга эришилган.

Айни пайтгача мамкалатга келиб тушган 87 млн долларлик маблағлар соғлиқни сақлаш ва таълимга сарфланмоқда (ҳар бир соҳага 43,5 млн доллардан)

✅ Uchko'prik City | Rasmiy kanali

Кам гапиришнинг 7 та фойдаси

✅ Uchko'prik City | Rasmiy kanali

12 ТА ҚУЧОҚ МЕТОДИКАСИ

☑️ Агар бир кунда ҳеч бўлмаса 4 марта қучоқлашсангиз, бу унинг ер сайёрасида нормал инсонлар қаторида бўлишига ёрдам беради.

☑️ 8 таси унинг фаоллигини таъминлайди. Кучли инсон бўлиб етишади.

☑️ 12 ва ундан ортиқ бағрингизга босганингизда эса унинг организми ўсиб ривожланиши аниқланган.

☑️ Яна бир факт, болангизни қучоқлаб ўпиб қўйиш - сиз ота-оналарнинг ҳам саломатлигингиз ва руҳий хотиржамлигингизга ижобий таъсир кўрсатиб иш коэффициентингизни оширади

✅ Uchko'prik City | Rasmiy kanali

❗️Ўзбекистонликлар 9 май муносабати билан неча кун дам олади?

Қуйидаги кунлар дам олиш куни ҳисобланади:

9 май, жума — Хотира ва қадрлаш куни, барча ходимлар учун дам олиш куни;

10 май, шанба — ҳафтасига 6 кун ишлайдиганлар учун иш куни, 5 кунликлар учун одатий дам олиш куни;

11 май, якшанба — барча учун одатий дам олиш куни.

✅ Uchko'prik City | Rasmiy kanali

#Тезкор
Пропан нархи деярли 4000 сўмгача тушиб кетибди.

Пропанда юриш нархи деярли метан нархига тенг бўлиб қолди.

✅ Uchko'prik City | Rasmiy kanali

#Диққат

🐜 Уй шароитида чумоли ва қумурсқаларни уй ичларига кириб кетишини олдини олиш учун халқона ва фойдали тавсия

✅ Uchko'prik City | Rasmiy kanali

​🧎Ҳар куни эрталаб 15-20 дақиқа тиззада юришнинг 5 фойдаси.

➥ Аввало озасиз.
➥ Буйрак ва жигарга фойдали.
➥ Тизза оғришини даволайди.
➥ Кўзингизни юмиб юрсангиз орқа мияни яҳши ишлашига ва кўз нурини ўткирлашишига ёрдам беради.
➥ Қоматингизни тик тутишни ўрганасиз, умуртқа поғонасига ҳам фойдали экан.

Бу Хитойча даволаш усули бўлиб олтин «хўроз машқи» деб номланади.

✅ Uchko'prik City | Rasmiy kanali

🌙🌹✨АССАЛОМУ АЛАЙКУМ ЖУМА МУБОРАК БЎЛСИН! ЯҚИНЛАРИМ ВА ДЎСТЛАРИМ🕋 🌙 🤲

✨ Яхши амал жаннатга йўлак,
✨ Савобларнинг совғаси бўлак.
✨ Чин юракдан билдирай тилак,
✨ ЖУМА АЙЁМИНГИЗ БЎЛСИН МУБОРАК!

🤲 Бу кунда Аллоҳ дуоларимизни ижобат, фарзандларимизга салоҳият, ибодатларимизга гўзаллик, ризқимизга барака берсин! Аллоҳнинг паноҳида бўлинг!

ЖУМА МУБОРАК!

✅ Uchko'prik City | Rasmiy kanali

Хитойликлар йегиладиган деван ихтиро килишди

✅ Uchko'prik City | Rasmiy kanali