Здоровый образ жизни - это достаточно дорого?!
Вы видели эти цены на полезные продукты?
Зачем сдавать кучу дорогущих анализов, когда ничего не болит? 🤷♀️
⠀
Тем временем, организм кричит о помощи серией симптомов:
👉лишний вес
👉отсутствие энергии и апатия
👉 «проблемная» кожа
👉ранние морщины
👉выпадение волос
👉 «сбитый» цикл
И многое другое…
⠀
В гонке за успехом вы добиваетесь своего, но на душе пустота, а в теле - усталость…😔
⠀
Помните, успех немыслим без здоровья, без ресурса, без энергии!
⠀
Пора обратиться к себе?
Прислушайтесь, чего на самом деле хотят ваши тело, разум и душа.
🌟 Как поддержать энергию? Какие действия на ежедневной основе приведут вас к цели по здоровью и ресурсности? С каких показателей здоровья и анализов начать двигаться?
Об этом узнаете из «Гайда по женскому здоровью» от команды Nutrisol.clinic
Проходите по ссылке ниже и забирайте гайд 👇
https://t.me/Nutrisolclinic_bot/?start=ml35
Вы видели эти цены на полезные продукты?
Зачем сдавать кучу дорогущих анализов, когда ничего не болит? 🤷♀️
⠀
Тем временем, организм кричит о помощи серией симптомов:
👉лишний вес
👉отсутствие энергии и апатия
👉 «проблемная» кожа
👉ранние морщины
👉выпадение волос
👉 «сбитый» цикл
И многое другое…
⠀
В гонке за успехом вы добиваетесь своего, но на душе пустота, а в теле - усталость…😔
⠀
Помните, успех немыслим без здоровья, без ресурса, без энергии!
⠀
Пора обратиться к себе?
Прислушайтесь, чего на самом деле хотят ваши тело, разум и душа.
🌟 Как поддержать энергию? Какие действия на ежедневной основе приведут вас к цели по здоровью и ресурсности? С каких показателей здоровья и анализов начать двигаться?
Об этом узнаете из «Гайда по женскому здоровью» от команды Nutrisol.clinic
Проходите по ссылке ниже и забирайте гайд 👇
https://t.me/Nutrisolclinic_bot/?start=ml35
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍓 Женщина напала на продавщицу клубники из-за высокой цены
🤗 С днём нашей Родины – с Днём России!
Сегодняшний день – это праздник нашей с вами страны, нашей единственной и неповторимой Родины! Нашей мамы, нашей кормилицы и нашей музы! Мы желаем ей счастья! Благополучия! Мудрости и терпения! Веры и силы в правде! За нашими спинами столетия великих Побед! Пусть эта история продолжается и дальше!
Сегодняшний день – это праздник нашей с вами страны, нашей единственной и неповторимой Родины! Нашей мамы, нашей кормилицы и нашей музы! Мы желаем ей счастья! Благополучия! Мудрости и терпения! Веры и силы в правде! За нашими спинами столетия великих Побед! Пусть эта история продолжается и дальше!
Интересные факты о России, — еѐ природе, истории и современности
🇷🇺Россия – самая большая страна мира, еѐ площадь 17 075 400 квадратных
километров. По последним данным наша страна занимает 1/9 часть земной суши. Площадь России приблизительно равна площади поверхности
планеты Плутон.
🇷🇺Россия – единственное государство, территория которого омывается
двенадцатью морями.
🇷🇺Россия – духовная и культурная преемница Римской Империи. Двуглавый
орѐл на еѐ гербе символизирует византийскую идею «симфонии властей»,
гармоничного взаимодополнения государства и Церкви. Слово «царь» произошло от слова «цезарь».
🇷🇺Сибирское озеро Байкал — самое глубокое озеро в мире и самый крупный источник пресной воды на планете.
В Байкале 23 кубических километра
воды. Все крупнейшие реки мира – Волга, Дон, Днепр, Енисей, Урал, Обь,
Ганг, Ориноко, Амазонка, Темза, Сена и Одер – должны течь почти год,
чтобы заполнить бассейн, равный по объѐму озеру Байкал.
🇷🇺В Санкт-Петербурге мостов в три раза больше, чем в Венеции. По количеству
каналов и мостов уместнее не Петербург называть Северной Венецией, а Венецию – Южным Петербургом.
🇷🇺Московский Кремль – самая большая в мире средневековая крепость. Полная длина кремлевских стен составляет 2235 метров.
🇷🇺В мире больше автоматов Калашникова, чем автоматов всех остальных конструкций, вместе взятых.
🇷🇺Россия никогда не знала рабства. Период наиболее полно выраженной формы
феодальной зависимости, крепостного права, в России был короче, чем, например, в Англии и большинстве стран Европы. Крепостное право в России имело более мягкие формы. Россия отменила крепостное право в 1861
году, США отменили рабство в 1865 году.
🇷🇺16 января 1820 года русская экспедиция Таддеуса Беллинсгаузена и Михаила Лазарева обнаружила Антарктиду.
🇷🇺Поезда в Московском метро ходят чаще, чем в любом другом метро мира. В часы пик интервал между составами в нѐм составляет 90 секунд.
🇷🇺Учѐные России изобрели электрическую лампочку, телевизор, электронный
микроскоп, вертолѐт, бомбардировщик, видеомагнитофон, гусеничный
трактор, цветную фотографию, модель искусственного сердца, бензиновый
двигатель, зерноуборочную машину, автомат, электрическую сварку,
синтетический каучук, угольный противогаз, высший пилотаж, радио, турбобур, прожектор, автоматическую телефонную станцию, периодическую
систему химических элементов, электрическую подводную лодку, тепловой
двигатель, синтетические моющие средства, угольный комбайн, аппарат
искусственного кровообращения, миномѐт, электродвигатель, ранцевый
парашют и ещѐ множество полезных вещей.
🇷🇺Половина Челябинска расположена на Урале, половина – в Сибири. При этом на гербе Челябинска изображѐн верблюд. Казалось бы, почему верблюд, ведь
в Челябинске нет верблюдов? Сейчас нет, а 200 лет назад были. Челябинск
часто принимал торговые караваны из навьюченных верблюдов.
🇷🇺У России самый большой в мире объѐм возобновляемых водных ресурсов, 4498 кубических километров.
А также самые большие запасы природного газа, торфа, леса, питьевой воды, соли, крабов, осетра, олова, цинка, титана, ниобия, никеля, железных руд, алмазов, серебра.
Россия занимает первое место в мире по добыче нефти и газа, экспорту стали, первичного алюминия, азотных
удобрений.
🇷🇺 В России 103 заповедника, 43 гигантских национальных парка и 70 заказников, что составляет 4% всей
площади страны.
🇷🇺По результатам общенационального опроса семью чудесами России признаны озеро Байкал, Долина Гейзеров, Мамаев курган со статуей Родины- матери, город Петергоф, собор Василия Блаженного, столбы выветривания в Коми и гора Эльбрус.
🇷🇺Русскую матрѐшку умелец Василий Звѐздочкин придумал в 1900-го году. В
том же году хитрые купцы показали еѐ на Всемирной выставке в Париже в качестве древнерусской игрушки и получили бронзовую медаль в номинации
«игрушки».
🇷🇺Государственный музей Эрмитаж для защиты от грызунов держит стаю
кошек. У каждой кошки Эрмитажа есть паспорт с фотографией.
🇷🇺Старейший город России, дагестанский Дербент – один из старейших ныне
живущих городов мира.
🇷🇺В России самый высокий в мире охват населения школьным образованием.
🇷🇺Россия – самая большая страна мира, еѐ площадь 17 075 400 квадратных
километров. По последним данным наша страна занимает 1/9 часть земной суши. Площадь России приблизительно равна площади поверхности
планеты Плутон.
🇷🇺Россия – единственное государство, территория которого омывается
двенадцатью морями.
🇷🇺Россия – духовная и культурная преемница Римской Империи. Двуглавый
орѐл на еѐ гербе символизирует византийскую идею «симфонии властей»,
гармоничного взаимодополнения государства и Церкви. Слово «царь» произошло от слова «цезарь».
🇷🇺Сибирское озеро Байкал — самое глубокое озеро в мире и самый крупный источник пресной воды на планете.
В Байкале 23 кубических километра
воды. Все крупнейшие реки мира – Волга, Дон, Днепр, Енисей, Урал, Обь,
Ганг, Ориноко, Амазонка, Темза, Сена и Одер – должны течь почти год,
чтобы заполнить бассейн, равный по объѐму озеру Байкал.
🇷🇺В Санкт-Петербурге мостов в три раза больше, чем в Венеции. По количеству
каналов и мостов уместнее не Петербург называть Северной Венецией, а Венецию – Южным Петербургом.
🇷🇺Московский Кремль – самая большая в мире средневековая крепость. Полная длина кремлевских стен составляет 2235 метров.
🇷🇺В мире больше автоматов Калашникова, чем автоматов всех остальных конструкций, вместе взятых.
🇷🇺Россия никогда не знала рабства. Период наиболее полно выраженной формы
феодальной зависимости, крепостного права, в России был короче, чем, например, в Англии и большинстве стран Европы. Крепостное право в России имело более мягкие формы. Россия отменила крепостное право в 1861
году, США отменили рабство в 1865 году.
🇷🇺16 января 1820 года русская экспедиция Таддеуса Беллинсгаузена и Михаила Лазарева обнаружила Антарктиду.
🇷🇺Поезда в Московском метро ходят чаще, чем в любом другом метро мира. В часы пик интервал между составами в нѐм составляет 90 секунд.
🇷🇺Учѐные России изобрели электрическую лампочку, телевизор, электронный
микроскоп, вертолѐт, бомбардировщик, видеомагнитофон, гусеничный
трактор, цветную фотографию, модель искусственного сердца, бензиновый
двигатель, зерноуборочную машину, автомат, электрическую сварку,
синтетический каучук, угольный противогаз, высший пилотаж, радио, турбобур, прожектор, автоматическую телефонную станцию, периодическую
систему химических элементов, электрическую подводную лодку, тепловой
двигатель, синтетические моющие средства, угольный комбайн, аппарат
искусственного кровообращения, миномѐт, электродвигатель, ранцевый
парашют и ещѐ множество полезных вещей.
🇷🇺Половина Челябинска расположена на Урале, половина – в Сибири. При этом на гербе Челябинска изображѐн верблюд. Казалось бы, почему верблюд, ведь
в Челябинске нет верблюдов? Сейчас нет, а 200 лет назад были. Челябинск
часто принимал торговые караваны из навьюченных верблюдов.
🇷🇺У России самый большой в мире объѐм возобновляемых водных ресурсов, 4498 кубических километров.
А также самые большие запасы природного газа, торфа, леса, питьевой воды, соли, крабов, осетра, олова, цинка, титана, ниобия, никеля, железных руд, алмазов, серебра.
Россия занимает первое место в мире по добыче нефти и газа, экспорту стали, первичного алюминия, азотных
удобрений.
🇷🇺 В России 103 заповедника, 43 гигантских национальных парка и 70 заказников, что составляет 4% всей
площади страны.
🇷🇺По результатам общенационального опроса семью чудесами России признаны озеро Байкал, Долина Гейзеров, Мамаев курган со статуей Родины- матери, город Петергоф, собор Василия Блаженного, столбы выветривания в Коми и гора Эльбрус.
🇷🇺Русскую матрѐшку умелец Василий Звѐздочкин придумал в 1900-го году. В
том же году хитрые купцы показали еѐ на Всемирной выставке в Париже в качестве древнерусской игрушки и получили бронзовую медаль в номинации
«игрушки».
🇷🇺Государственный музей Эрмитаж для защиты от грызунов держит стаю
кошек. У каждой кошки Эрмитажа есть паспорт с фотографией.
🇷🇺Старейший город России, дагестанский Дербент – один из старейших ныне
живущих городов мира.
🇷🇺В России самый высокий в мире охват населения школьным образованием.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🐌 Если увидите таких ребят в траве — лучше отойдите подальше
Их замечают в Москве и области — это испанские слизни. Они переносят неприятные болезни, трогать их не стоит.
Их замечают в Москве и области — это испанские слизни. Они переносят неприятные болезни, трогать их не стоит.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Воздушные композиции на любой повод!
🎈🎈🎈
Летают от 3-х дней
только качественные шары
привезем в срок
позвоним за 15 мин. до доставки
делаем скидки постоянным клиентам!
Шары в Бутово
🎈🎈🎈
Летают от 3-х дней
только качественные шары
привезем в срок
позвоним за 15 мин. до доставки
делаем скидки постоянным клиентам!
Шары в Бутово
☀️ Жара +30°С придёт в Москву на следующей неделе
Прогреваться воздух будет уже с выходных, а в среду - четверг термометр покажет 28-30°С. В начале недели возможен дождь, а уже в четверг осадков не ожидается.
Прогреваться воздух будет уже с выходных, а в среду - четверг термометр покажет 28-30°С. В начале недели возможен дождь, а уже в четверг осадков не ожидается.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Добро пожаловать в Golden Queen Thai Spa —оазис тайского массажа в сердце Южного Бутово
Мы приглашаем вас насладиться богатством и разнообразием тайской массажной терапии, открыв для себя уникальные процедуры, разработанные нашими искусными мастерами. Позвольте себе отдохнуть от городской суеты и побаловать себя моментами истинного релакса🪷
На первое посещение действует СКИДКА -30% НА ВСЕ УСЛУГИ🔥🎁
А также АКЦИЯ на абонемент с 15 по 23 июня🌞
Абонемент на ойл либо тайский традиционный массаж:
10 часов-22.000₽+1 ЧАС В ПОДАРОК🎁
Наш сайт : https://golden-queen-spa.ru
📲 8(968)-939-33-44
Мы приглашаем вас насладиться богатством и разнообразием тайской массажной терапии, открыв для себя уникальные процедуры, разработанные нашими искусными мастерами. Позвольте себе отдохнуть от городской суеты и побаловать себя моментами истинного релакса🪷
На первое посещение действует СКИДКА -30% НА ВСЕ УСЛУГИ🔥🎁
А также АКЦИЯ на абонемент с 15 по 23 июня🌞
Абонемент на ойл либо тайский традиционный массаж:
10 часов-22.000₽+1 ЧАС В ПОДАРОК🎁
Наш сайт : https://golden-queen-spa.ru
📲 8(968)-939-33-44
Дизайн - проект 70м2 квартиры в Москве от дизайнеров студии Grey бюро @greyburo
Дизайнеры Светлана и Валентина оформили интерьер для семейной пары в бежевых и спокойных оттенках.
Концепция интерьера: создание идеального много функционального пространства, где каждый элемент гармонично сочетается с другими. Такой подход требует не только профессионального взгляда, но и понимания желаний и нужд клиентов.
Особенность планировочного решения заключалась в том, что дизайнеры разделили квартиру на две основные зоны - на общую и приватную. Это позволило спроектировать полноценную мастер-спальню для хозяев квартиры с собственной ванной комнатой.
По словам дизайнеров, над проектом было очень интересно работать, сочетая современный стиль с элегантной классикой так, чтобы передать индивидуальность и характер заказчиков. Важно обращать внимание на каждую мелочь, чтобы создать атмосферу, которая будет радовать вас и ваших близких.
Познакомиться ближе с работами студии можно в канале @greyburo
Если вам нужны дополнительные советы или профессиональная помощь пишите дизайнеру @svetikshev
Дизайнеры Светлана и Валентина оформили интерьер для семейной пары в бежевых и спокойных оттенках.
Концепция интерьера: создание идеального много функционального пространства, где каждый элемент гармонично сочетается с другими. Такой подход требует не только профессионального взгляда, но и понимания желаний и нужд клиентов.
Особенность планировочного решения заключалась в том, что дизайнеры разделили квартиру на две основные зоны - на общую и приватную. Это позволило спроектировать полноценную мастер-спальню для хозяев квартиры с собственной ванной комнатой.
По словам дизайнеров, над проектом было очень интересно работать, сочетая современный стиль с элегантной классикой так, чтобы передать индивидуальность и характер заказчиков. Важно обращать внимание на каждую мелочь, чтобы создать атмосферу, которая будет радовать вас и ваших близких.
Познакомиться ближе с работами студии можно в канале @greyburo
Если вам нужны дополнительные советы или профессиональная помощь пишите дизайнеру @svetikshev
Мята Lounge Озёрная запустила футбольные трансляции Евро 2024!⚽️
Расписание ближайших матчей:
18 июня
Турция – Грузия 19:00
Португалия – Чехия 22:00
19 июня
Хорватия – Албания 16:00
Германия – Венгрия 19:00
Шотландия – Швейцария 22:00
20 июня
Словения – Сербия 16:00
Дания – Англия 19:00
Испания – Италия 22:00
Предлагаем собрать всех друзей и посмотреть на результат противостояний любимых команд вместе!
Забронируйте стол на вечер
📲 +7 965 380-44-77
📍 Москва, Востряковское шоссе, д. 7, стр 1
Расписание ближайших матчей:
18 июня
Турция – Грузия 19:00
Португалия – Чехия 22:00
19 июня
Хорватия – Албания 16:00
Германия – Венгрия 19:00
Шотландия – Швейцария 22:00
20 июня
Словения – Сербия 16:00
Дания – Англия 19:00
Испания – Италия 22:00
Предлагаем собрать всех друзей и посмотреть на результат противостояний любимых команд вместе!
Забронируйте стол на вечер
📲 +7 965 380-44-77
📍 Москва, Востряковское шоссе, д. 7, стр 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Раздвижные перегородки - идеальное решение для дома, квартиры или офиса 🔥 @peregorodki_v_dom
⠀
С помощью перегородки можно сделать:
⠀
✅ зонирование спального места;
✅ гардеробную;
✅ разделить проем между кухней и гостиной.
⠀
Перегородки - это всегда удобно, их можно сделать любой конфигурации и в любом цветовом решении.
Они экономят пространство при этом выглядят стильно 👍
⠀
Выезд на замер по Москве и консультация бесплатно.
⠀
По всем вопросам пишите в директ или по активной ссылке в шапке профиля @peregorodki_v_dom
⠀
С помощью перегородки можно сделать:
⠀
✅ зонирование спального места;
✅ гардеробную;
✅ разделить проем между кухней и гостиной.
⠀
Перегородки - это всегда удобно, их можно сделать любой конфигурации и в любом цветовом решении.
Они экономят пространство при этом выглядят стильно 👍
⠀
Выезд на замер по Москве и консультация бесплатно.
⠀
По всем вопросам пишите в директ или по активной ссылке в шапке профиля @peregorodki_v_dom
Нескучный фитнес! 💃
Впервые в Бутово профессиональный тренер клуба Ohana набирает в группу новичков для занятия фитнесом🏋️♀️
Программа подготовлена специально для людей, которые только начинают свой путь в фитнесе💪
За месяц персональный тренер по бодибилдингу со специализацией в спортивной диетологии/нутрициологии и мастер спорта по легкой атлетике Илья Симанов на своих занятиях поможет проработать все мышечные группы тела и не только... ✨
После таких занятий вам будут не нужны индивидуальные тренировки с тренером, ведь Илья выдаст хитрости о правильной технике выполнения упражнений и даст советы по правильному питанию🥗
Ставьте «+» в комментариях👇, чтобы узнать подробности
Возрастные ограничения 16+
Ещё больше такой информации на @ohanafit_butovo
Впервые в Бутово профессиональный тренер клуба Ohana набирает в группу новичков для занятия фитнесом🏋️♀️
Программа подготовлена специально для людей, которые только начинают свой путь в фитнесе💪
За месяц персональный тренер по бодибилдингу со специализацией в спортивной диетологии/нутрициологии и мастер спорта по легкой атлетике Илья Симанов на своих занятиях поможет проработать все мышечные группы тела и не только... ✨
После таких занятий вам будут не нужны индивидуальные тренировки с тренером, ведь Илья выдаст хитрости о правильной технике выполнения упражнений и даст советы по правильному питанию🥗
Ставьте «+» в комментариях👇, чтобы узнать подробности
Возрастные ограничения 16+
Ещё больше такой информации на @ohanafit_butovo