Дневник психолога
1.16K subscribers
421 photos
5 videos
2 files
44 links
о буднях психотерапии и психологической рутине

Аня Лебедева - чуткий психолог про отношения с собой 🫂

для связи: @tyu_nyuta
запись на консультации: http://tyunyuta.tilda.ws/
Download Telegram
https://youtu.be/AAV7yPTHjyA

Смотрю интервью с Еленой Костюченко.
Какая же она крутая, настоящая, смелая. Я просто слушаю ее с открытым ртом и восхищаюсь.
Сколько в ней честности, храбрости, жизни.
Как она пишет репортажи с Донбасса во время военных действий, про банду Цапков, про красную зону во время пандемии. Вот это журналистика, вот это человек ❤️
Хочу прочитать все ее репортажи. 🙏🏻

#материалы
«Есть такое блестящее определение психотерапии - это процесс, в результате которого исчезает проблема и появляется другая (😄). Потому что жизнь - это такая цепочка решения проблем, с какими-то я справляюсь сам, в каких-то мне нужна помощь. И 24 часа в сутки счастливым быть невозможно, организм не выдержит. Ему и от счастья нужно отдохнуть»

Психиатр-психотерапевт Виктор Каган

Посмотрела последний выпуск «Редакции» про депрессию - рекомендую 🙏🏻

#материалы #псиразмышления
Хочу поделиться любимыми книжными каналами, на которые залипаю - они греют мою душу такими тёплыми рассказами о книгах ♥️

Они все маленькие и уютные, с потрясающим выбором книг, и сами девочки такие разные, и такие клевые. Дальше мои ассоциации с их каналами ☀️

https://youtube.com/c/SnezhontheBooks
Снежана - длинные и подробные ролики о стоящих книгах, искусство, книжные покупки с акцентом на обложках.

https://youtube.com/c/needmorebookz
Ксюша - минимализм, эстетика, Питер. После просмотра ее роликов на душе так просто и легко, ну и список книг для прочтения увеличивается.

https://youtube.com/channel/UCY-EBrQASrgItvI4eaZpesg
Аня - классика, русская классика, много классики, Достоевский, эмоциональность и искренность. Она вдохновляет меня на чтение классики и показывает, что это совсем не страшно

https://youtube.com/c/catharinalegens
Катарина - не банальный нон-фик, история, издательское дело. После ее длинных (и это ценно) роликов о прочитанном - у меня в всегда прибавляются книги на прочтение

https://youtube.com/c/Vetinarireads
Марьяна - для меня про уютный уют и теплоту, море кофе, много разных книг (нон-фикшн, классика, современная проза, фэнтези)

А ещё ценно, у девочек такой вкусный книжный вкус (простите за тавтологию), это классика, культовая современная проза, уникальные книги, о которых мало говорят.

#материалы
Сейчас, как никогда, актуализировалось мое исследовательское любопытство по изучению коллективных травм.
Хочу поделиться вещами, которые меня тронули:

〰️ Небольшая статья «Травма поколений» Людмилы Петрановской - коллективные травмы и их появлениях в простых семьях наших бабушек/дедушек, мам/пап, нас
〰️ Лекция «Банальность зла» Андрея Великанова рассуждение про личную ответственность за коллективные преступления
〰️ Чудесный выпуск подкаста «Тоже Россия» про коллективные травмы - просто и по полочкам
〰️ Новый подкаст «Реабилитация», полностью посвящённый коллективным травмам и опыту их преодоления в разных странах (выпусков пока мало)
〰️ Томик «Неудобное прошлое» автор Николай Эппле - глубокое исследования опыта проработки прошлого в разных странах + варианты работы с прошлом в России

Мне помогают рассматривать и исследовать коллективные травмы - общее исследования истории разных стран, но ещё больше - истории простых людей в исторических событиях.

Ещё я влюбилась в издательств НЛО - глубокие/мощные книги про разные эпохи и исторические события, про людей, про простую жизни.
Вот недавно прочитала томик про историю Дона с точки зрения борьбы за свободу в разные эпохи - прикоснулась к истории родной земли, многое переосмыслила.

📍 Вспоминаю теперь с теплотой учителей по истории, которые повторяли/напоминали/просили нас вникать в материал, учить прошлое - чтобы не повторять ошибки в будущем, чтобы быть человечнее.

«История находится перед нами, а будущее позади нас»
Н. Эппле

#материалы