Ну тебя били в детстве, понятно почему ты такая…

Так повелось, что у нас принято считать, что ограничения вырастают там, где человек в течение жизни встречается с разного рода сложностями. Били его в детстве - понятно, потому и такой. Или унижали там, ну тоже понятно, потому и достичь ничего не может, ну или наоборот - всё зависит от того, как человек приспособился 😭
Но бывает и наоборот.

✨Например✨, вот растёт ребёночек, и родители его обкладывают ваткой, восхищаются до искр из глаз, и берегут от любых препятствий, какие только возможны. И вот у такого, казалось бы идеального, поддерживающего стиля воспитания тоже есть свои последствия (ну а где их нет)

Такие ребёночки в процессе жизни встречаются с совершенно неадекватными их миру реакциями окружающей среды, и абсолютно не знают, что со всем этим делать, еп 😨Этакое,знаете, полнейшее отсутствие ориентиров, а это может быть очень мучительно… удивительно.

Бывает так, что человек, выходя в мир, понимает, что не такой уж он сладкий пирожочек, а окружающий мир даёт ему это понять В ТАКОЙ ☺️ резкой форме, что внутри он выстраивает огромную стену, через которую не может оценить ни реальных своих возможностей, ни реальных ограничений.

Отсутствие дисциплины, внятных границ, ритуалов, иерархии в семье, максимальное снижение важности оценок в школе (они и правда не важны, но различные награды важны для самолюбия 🥰) - лишает детей привики воспитанием. И тогда человек попросту теряется в том, кто он есть, к чему ему стремиться, что делать по жизни и как.

А что в терапии:
когда это вскрывается и просится наружу, требуется проводить внутреннюю работу по выстраиванию этих чертовых ориентиров. Причём сверять эти ориентиры придётся с кем-то внешним, сложный выбор…. с психологом ли, с тренером, с бывшим учителями в школе или преподавателями в университете, с партнером🥲

#мысли #изпрактики

У вас есть Новогоднее настроение?

У меня пока только отвратительное. Наобещала вам еще один розыгрыш и пропала на 15 дней, ужасно 😬

Завтра расскажу вам про топчиковые приложения на телефоне, которыми сама пользуюсь, некоторые заменяют психолога, некоторые щекочат мозги 😋
(они совсем непопулярные, я их не видела у блогеров, но оч помогают, а еще и бесплатные, такое мы любим)

Бесплатные приложения, которыми я пользуюсь 😏
Список составлен от самого любимого к менее

1. Для тревожников или склонным к частым переживаниям - Worrydolls

У вас у всех есть друзья и близкие, с которыми можно поделиться переживаниями, тревожностями и страхами. Но иногда бывает чувство, что слишком частно вы их грузите или просто не к месту, а эмоции прям разрывают вас, кипят и куда их девать в моменте - не ясно.
Вот это приложение ИМЕННО для этого! Вы в нем выбираете куклу и в прямом смысле выплёскиваете все на нее. Эффект прям моментальный - облегчение 100%, меня выручает, когда до сеанса терапии еще далеко.
*также присутствует пароль на приложение, дает чувство безопасности ^^

2. Для тех кто любит щекотать мозги - Neuronation 100/10

В 29 лет мозг активно перестраивается и достигает пика, после этого он начинает усыхать и состариваться, как и все наши функции😬

Вот это приложение вначале оценит ваши актуальные способности, а потом сам составит тренировки на увеличение вашей внимательности, скорости и памяти. У меня кстати показатель скорости и памяти высокий, а вот логики и внимательности ниже среднего, а это жопа, у меня еще даже не пик мозга. Там есть бесплатная и платная версия, мне бесплатной хватает пока. Рекомендую

3. Я люблю играть в шахматы, но они не любят меня :((((

… ну точнее говоря, я всегда считала себя для шахмат «неподходящей, необучаемой, не с математическим складом ума, короче говоря, глупой»🤓, НО мне очень нравится тренировать свои три сухие извилины, и duolingo объясняет пошагово, прям как для чайников всю суть игры, и вуаля теперь фраза: «Я СЕЙЧАС КОНЯ СЪЕМ» звучит не только в пмс.
*там кстати, помимо английского есть шахматы, музыка и даже математика

пс пс: если было полезно дайте знать ❤️

Новости к этому часу!

Завтра стартует мой практикум «скинь лишнее» , для тех, у кого всё вроде бы нормально, но я так больше не могу 🛑
И в честь этого (и моего приподнятого настроения) будет завтра КОНКУРС!!

Бесконечно рада вам тут. Бес-ко-неч-но! И благодарна за все реакции – они очень вдохновляют💋

P.S. не пропустите на сайте урвать большой скидон, и про промик iloveme помните, практикум классный, я очень старалась его писать, там классные мысли

Ну что, как и обещала, ВРЕМЯ ПОДАРКОВ! 🚘

Хочу на начало моей новой главы, порадовать вас, в частности моих любимых сдвгшников, своим мерчом.


Я за последние дни в директ получила столько приятных слов, внимания и поддержки, что хочется этим чуток поделиться.

Поэтому быстро решила разыграть именно свой лонг ✨
Мною полностью созданный, который транслирует всем, что пора бы уже и в жизни говорить на х2

Условия проще некуда: быть подписанным на
@typsikh, покидать
реакций на посты и нажать кнопку ниже.

Итоги бот подведет автоматически 12 декабря.
Спасибо, что вы со мной! И спасибо за все реакции! 🌧

Дамочки, сегодня итоги самого простого конкурса ✨🫶

🎉 Результаты розыгрыша:

🏆 Победитель:
1. Анастасия (@korvinnnn)

✔️Проверить результаты

Мои дорогие любимки, давайте, переставайте верить в деда мороза и начинайте верить в себя!➿🌈

Желаю вам ставить свои цели и использовать подходящие вам стимулы, чтобы двигаться вперед. Помните, что каждое достижение и маленький шаг - это шанс улучшить вашу жизнь!

Еще значит пожелаю, чтоб в рабочие чаты скидывали мемы, а не задачи (слишком миллениальская шутка?)
И со всей силы еще раз загадайте то самое сокровенное желание!😏

Всем вкусных праздников, и ура, наконец то деградация и разложение!
С Новым 2026 годом! 💋