🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
всем привет!

я студентка медвуза,учусь на клиническогопсихолога, пишу курсовуюна тему особенностей межличностных отношений
улиц с самоповреждающим поведением, и мне не хватает данных для исследования буду бесконечно признательна, если у вас получится уделить мне 10-15 минут вашего времени и пройти анкету максимально открыто и подробно

всё конфиденциально

https://forms.yandex.ru/cloud/69ac38a195add5c106e00d5d

заранее спасибо!
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

на какую тему вам было бы интересно почитать пост?🥺

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
здравствуйте! пришла сюда за советом.
я такой человек, что очень быстро меняю людей под свое усмотрение, я не могу быть одна, и как только я допустим с кем-нибудь поссорюсь, я приду к другому человеку, выплесну на него всю свою злость, притворюсь, что мне на него не наплевать, а потом просто возвращаюсь к предыдущему человеку, и так уже долгие годы, такое чувство, что я хожу по ленте мёбиуса, нет ни начала, ни конца, лишь постоянно повторяющиися события. также у меня есть определенные люди, к которым я вернусь в любом случае, что бы они не сделали, что бы они не сказали про меня, мне наплевать, я просто даже представить свою жизнь без них не могу. и у меня есть такая же подруга, только в этом случае, я тот человек на которого можно выплеснуть все дерьмо, а потом спокойненько уйти к любимым ей людям. я всё понимаю, она меня использует, манипулирует мной, моими слабостям, врет мне постоянно, возможно она меня ненавидит, но она никогда от меня не уходила, она всегда держала меня при себе, чтобы я видела, что я лишь "запасной вариант" и в любом случае она может мной воспользоваться когда захочет, умом я все это понимаю, но сердцем нет. я не могу без неё, но и находится рядом с ней тоже не могу, подскажите, может у кого-нибудь была похожая ситуация, как мне поступить?
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
из-за чего вы в последнее время сильно тревожитесь?

я переживаю из-за того, что взялась за работу (думаю тут много кто этим занимается) и могу подставить человека, хотя я не дилетант и стараюсь все делать внимательно и честно, просто и не супер профи… и мне как будто бы не с кем этим поделиться, потому что я боюсь, что меня посчитают непрофессионалом
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶         🤔            🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

🌧️В повседневной жизни мы часто используем термины "тревога" и "тревожность" как синонимы, но на самом деле они имеют разные значения в психологии. Давайте разберемся в этих понятиях ;)

▎😴 Тревога

Тревога — это естественная реакция организма на стрессовые ситуации. Это состояние, которое возникает в ответ на конкретные угрозы или опасности. Например, перед важным экзаменом или публичным выступлением мы можем чувствовать тревогу. Она помогает нам сосредоточиться и мобилизовать силы для преодоления трудностей.

Признаки тревоги:
• Физические симптомы (учащенное сердцебиение, потливость)
• Увеличенная бдительность
• Ощущение напряженности

▎😒 Тревожность

Тревожность, в отличие от тревоги, является более устойчивым состоянием. Это хроническое чувство беспокойства, которое может не иметь конкретной причины. Люди с высоким уровнем тревожности могут испытывать постоянное чувство страха или беспокойства, даже когда нет явных угроз.

🤲Признаки тревожности:
• Постоянное беспокойство о будущем
• Чувство подавленности
• Проблемы со сном и концентрацией

▎🙁 Как отличить?

🤲Причина.
Тревога чаще всего связана с конкретной ситуацией, тогда как тревожность может возникать без видимой причины.
🤲Продолжительность. Тревога обычно временная, а тревожность может сохраняться длительное время и влиять на качество жизни.
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
😊 — если было полезно

#интересное #тревога #тревожность #прл

🤍🤍🤍🤍  🤍🤍🤍🤍🤍
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

всем сладких снов! как провели выходные? готовы к рабочей неделе?🥰

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

🤍🤍🤍🤍  🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

В сумасшедший дом приехала комиссия. Спрашивают главврача:
— Почему у вас по коpидоpам психи с автомобильными pулями бегают?
Главврач достает руль:
— А, ну поехали, посмотрим!

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
У вас нет такого, что по весне вам тревожнее становится?
Сейчас вообще так резко потеплело, все на улицы повылезали, столько людей много (вне зависимости от времени суток). Меня последние два дня аж трясет, когда мне нужно на улицу выйти...
Как у вас происходит весенняя адаптация?
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
у вас когда-нибудь был секс с потусторонними силами? у меня сегодня с сонным параличом и я поняла, что меня не интересуют люди
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка