🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
у меня постоянно расщепления на моего парня, вместе 1,5 года и он все еще это терпит. но это случается все чаще и я все сильнее ненавижу себя после них. а триггером может стать все что угодно, это какой-то накопительный эффект
я не могу сдержаться и говорю ему ужасные слова, а он реально старается как-то помочь и даже не срывается на меня в ответ от обиды
что с этим делать?
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

🔠🔠🔠 🔣 🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🍊Начало лечения и принятие действий по отношению расстройства всегда сопровождается разными эмоциями. Сегодня интересно было бы узнать о ваших страхах и переживаниях.
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

Что больше всего вас тревожило в этом процессе? А может даже пугает и сейчас?
(опрос будет ниже)

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#обсуждение

🤍🤍🤍🤍  🤍🤍🤍🤍🤍
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

всем сладких снов!  что нового было сегодня?😊

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

🤍🤍🤍🤍  🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

Спорят два психа.
- Я самый псих на земле!
- А ты докажи!
- А я могу думать за десятерых!
- А я тоже могу думать за десятерых!
- А я могу нормальным прикинуться!
- А я могу психом прикинуться!

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
Второй раз пишу сюда. Я с этого https://t.me/typicalbpd/274 поста.
Мы по итогу расстались, и меня очень сильно пугает, что я довольно легко отпустила его и после расхода я ничего не чувствую. Ни сожаления, ни ностальгии, ни злости, ни печали. Ничего. Просто пустота. Мне сказали, что это странно то, как легко я отпускаю когда-то близких людей. И это относится ко всему, не только к людям. Хобби, которое я любила, я могу бросить только из-за того, что мне что-то не понравилось или не получилось. Остальные дела тоже. Даже то, чем я очень-очень горела.
Нормально ли при симптоматике прл не чувствовать ничего (абсолютно) после таких важных ситуациях, как расставание с партнером? И не иметь никакой привязанности к людям, вещам, занятиям? Является ли это каким-то важным звоночком?
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

твой страх носит твое лицо

🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶
😂 боишься, что тебя бросят
⤷ ты отталкиваешь людей первой. ты удаляешь переписки, сбегаешь из отношений, обесцениваешь, чтобы не ждать, когда обесценят тебя. и они уходят. ты прав. они всегда уходят
🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶
🍩 идеализируешь человека за два дня
⤷ он становится твоим смыслом, воздухом, богом. ты растворяешься. а через неделю ты видишь его настоящим — и он тебе чужой. ты не знаешь, кто из вас двоих притворялся
🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶
😢 чувствуешь всё слишком остро
⤷ радость — до эйфории, боль — до физической. ты не умеешь фильтровать. мир бьёт по оголённым нервам, и ты никогда не знаешь, проснёшься завтра человеком или выжженной пустыней
🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶
🧣 пустота накрывает внезапно
⤷ ты перестаёшь чувствовать. себя, других, время. ты есть, но тебя нет. ты трогаешь лицо — оно чужое. ты говоришь — голос не твой. внутри тишина, от которой хочется выть
🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶
👍 расщепление включает режим «ты враг»
⤷ минуту назад ты любил, а сейчас ненавидишь. и ты не можешь остановиться. слова летят, границы рушатся, человек напротив плачет, а ты уже не помнишь, зачем начал
🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶
😳 зависишь от чужого настроения
⤷ если им хорошо — ты дышишь. если им плохо — ты задыхаешься. ты не живёшь свою жизнь. ты приложение к чужим эмоциям. и никогда не знаешь, где заканчиваешься ты и начинаются они
🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶
💘 стыд съедает тебя после каждой вспышки
⤷ ты ненавидишь себя за то, что сделал. за то, что не сдержался. за то, что снова показал, какой ты «настоящий». ты обещаешь больше никогда не приближаться к людям. до следующего раза
🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶
🥰 хочешь любви, но не веришь в неё
⤷ ты ищешь идеального человека, который докажет, что ты достоин. но когда его находишь — проверяешь, гнёшь, ломаешь. потому что не умеешь иначе. потому что любовь = боль. других примеров не было
🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶
#разное #интересное #факты

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
у меня очень не стабильные отношения, мы начали отношения когда ей было 14 мне 15 ( у обоих чего-то серьезного до этого не было) да и я не искал серьезных отношений в голове долгое время была мысль на сколько я могу настроить человека под себя просто как эксперимент ( да знаю это весьма эгоистично, но как есть) и она оказалась идеальным вариантом, то есть девочка без своего убежденного мировоззрения, без планов, без принципов. можно сказать просто пустой сосуд. мы встречались около 4 месяцев, школа закончил и летние каникулы тоже и я уехал в другой город учится, оно осталось там, мы не закончили отношения, по возможности приезжали к друг другу и так все шло на протяжении 3х лет. как у всех были соры, недопонимание, но самое стремное что в 90% процентов этих сор был виноват я, я был постоянно сменичивый, то меня все устраивает, то я начинаю истерить из за каких то пустяков, никуда не пускал, много ревновал, моментами забивал хуй и показывал холод и безразличие, и при всем при этом я продолжал свой эксперимент и видел как все идет успешно, с каждым днем она становилась подобием меня, наполнил этот сосуд своими взглядам и ценностями.
все так и продолжалось, но в один момент я начал меньше приезжать, меньше писать, меньше уделять внимания, и из за этого каждый день были соры, но все заканчивалось тем , что это все временные трудности и совсем скоро мы будем в одном городе и съедемся ( на протяжении 3лет отношения почти на расстоянии). и вот остается буквально пол года до ее переезда и приходит мне сообщение о расставании мол у нас все плохо, мы редко видимся , я постоянно переменчивый у меня беды с башкой и т.д. мы расстались. на протяжении 3 месяцев я убивался, ненавидел себя, за то какой с ней был просто был пиздец, по сколько был безумно сильно привязан к этому человеку считал его самым родным и близким из всей моей жизни. в итоге через 3 месяца по случайности мы списываемся, я узнаю о том что она тоже страдала, желела о том решени и снова сошлись. все было хорошо, но буквально на днях я узнаю, что расставание было не из выше перечисленных причин, а из за измены. она мне изменила и бросила меня. сейчас я нахожусь вглубочайшей апати, с ней я не расстался, потому что пережить то что переживал тогда я мягко сказать не хочу, сижу и не знаю что мне делать, в голове ковордак, то я хочу простить ведь это было тогда, а сейчас же новые отношения, то мне очень противно от нее, но и отпускать из за больной привязанности не могу.
на счет прл не могу утверждать, то что он у меня есть это не подтверждено, но признаки явно есть. пасибааа
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

🔠🔠🔠  🔠🔠🔠🔠
🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣
Что же такого особенного в строении мозга у ПРЛщиков? Давайте расскажем!🤩

❤️Изменения в структуре мозга.
Исследования показывают, что у людей с ПРЛ могут быть изменения в некоторых областях мозга, связанных с регуляцией эмоций и импульсивностью. Например, наблюдается уменьшение объема миндалевидного тела, которое играет важную роль в обработке эмоций, особенно страха и тревоги. Кроме того, могут быть изменения в префронтальной коре, отвечающей за принятие решений и самоконтроль.
🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣
❤️Если чуть подробнее, то снижение активности в областях, отвечающих за саморегуляцию — это про снижение активности в таких областях мозга, как медиа‌льная префронтальная кора и дорсолатеральная префронтальная кора. Эти области играют ключевую роль в процессах саморегуляции, планирования и контроля импульсов. Снижение их активности может приводить к трудностям в управлении эмоциями и поведением. Это как раз и способствует возникновению резких перепадов настроения.
🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣
❤️Нарушения в нейротрансмиттерных системах.
У людей с ПРЛ также выявлены нарушения в нейротрансмиттерных системах, таких как серотонин и дофамин. Серотонин, который регулирует настроение и эмоциональное состояние, может быть недостаточно активен, что связано с повышенной агрессивностью и импульсивностью.
🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣🔣
📎продолжение в следующем посте📎
#интересное #факты #прл

🌟продолжение к посту выше🌟
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Кроме нейробиологических изменений, есть несколько факторов среды, которые повышают риски развития ПРЛ

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟 Наследственность (конкордантность у близнецов до 69%).

🌟 Врожденные особенности нервной системы: высокая чувствительность с рождения, особенности метаболизма нейромедиаторов (например, полиморфизм гена транспортера серотонина 5-HTTLPR)

🌟 Травматический подход: Психотравма (физическое, сексуальное насилие) как мощный пусковой фактор, активирующий механизмы диссоциации. ПРЛ как класс травматических расстройств

🌟Теория привязанности: Решающая роль дезорганизованной привязанности в раннем детстве. Нарушение ментализации (способности понимать психическое состояние — свое и чужое) как ключевой механизм
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟

Статистика показывает, что ключевую роль в формировании ПРЛ играет сочетание генетики (42%) и влияния среды (58%)

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
#интересное

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
как вы во время дереализации понимаете что все вокруг реально? я до крови уже себе ногти в ладонь вдавливаю но все равно мысль есть о том что я умер и призраком стал/нахожусь во сне
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

🤍🤍🤍🤍  🤍🤍🤍🤍🤍
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

всем сладких снов! какие у вас планы на приближающийся праздник?🌿

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

🤍🤍🤍🤍  🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

- У меня прямо наполеоновские планы.
- Хочешь новый бизнес открыть?
- Нет, ложусь в психушку на обследование

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
у меня очень не стабильные отношения, мы начали отношения когда ей было 14 мне 15 ( у обоих чего-то серьезного до этого не было) да и я не искал серьезных отношений в голове долгое время была мысль на сколько я могу настроить человека под себя просто как эксперимент ( да знаю это весьма эгоистично, но как есть) и она оказалась идеальным вариантом, то есть девочка без своего убежденного мировоззрения, без планов, без принципов. можно сказать просто пустой сосуд. мы встречались около 4 месяцев, школа закончил и летние каникулы тоже и я уехал в другой город учится, оно осталось там, мы не закончили отношения, по возможности приезжали к друг другу и так все шло на протяжении 3х лет. как у всех были соры, недопонимание, но самое стремное что в 90% процентов этих сор был виноват я, я был постоянно сменичивый, то меня все устраивает, то я начинаю истерить из за каких то пустяков, никуда не пускал, много ревновал, моментами забивал хуй и показывал холод и безразличие, и при всем при этом я продолжал свой эксперимент и видел как все идет успешно, с каждым днем она становилась подобием меня, наполнил этот сосуд своими взглядам и ценностями.
все так и продолжалось, но в один момент я начал меньше приезжать, меньше писать, меньше уделять внимания, и из за этого каждый день были соры, но все заканчивалось тем , что это все временные трудности и совсем скоро мы будем в одном городе и съедемся ( на протяжении 3лет отношения почти на расстоянии). и вот остается буквально пол года до ее переезда и приходит мне сообщение о расставании мол у нас все плохо, мы редко видимся , я постоянно переменчивый у меня беды с башкой и т.д. мы расстались. на протяжении 3 месяцев я убивался, ненавидел себя, за то какой с ней был просто был пиздец, по сколько был безумно сильно привязан к этому человеку считал его самым родным и близким из всей моей жизни. в итоге через 3 месяца по случайности мы списываемся, я узнаю о том что она тоже страдала, желела о том решени и снова сошлись. все было хорошо, но буквально на днях я узнаю, что расставание было не из выше перечисленных причин, а из за измены. она мне изменила и бросила меня. сейчас я нахожусь вглубочайшей апати, с ней я не расстался, потому что пережить то что переживал тогда я мягко сказать не хочу, сижу и не знаю что мне делать, в голове ковордак, то я хочу простить ведь это было тогда, а сейчас же новые отношения, то мне очень противно от нее, но и отпускать из за больной привязанности не могу.
на счет прл не могу утверждать, то что он у меня есть это не подтверждено, но признаки явно есть. пасибааа
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

любимые, всех с 8 марта 🤩

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
это пиздец мне назначили золофт + 1/2 феназепам, я думала что это Лайт, ничего со мной особо не будет плохого. Сука на пятый день у меня пропал оргазм я охуела от жизни👍🏻👍🏻👍🏻 я сейчас просто вахуи. Проблема в том что либидо то есть а оргазма нет и это пздц !! Скажите это пройдёт после адаптивного периода препарата или это теперь сука навсегда пока я его пью?????
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
У кого-нибудь после сбитого режима были другие проблемы со сном?
У меня теперь не получается заснуть днём, просто идет дремота, при этом я полностью воспринимаю окружающую среду и одновременно идет сон. От этого я будто еще большо устаю и это длится по часу - два😩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

🤍🤍🤍🤍  🤍🤍🤍🤍🤍
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

всем сладких снов! как провели праздничный день?💐

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

🤍🤍🤍🤍  🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

На приеме у психиатра:
- Доктор! Почему все говорят, что у меня мания величия?
- А Вы, собственно, кто?
- Я гений. Просто гений.
- Достаточно, можете идти. У Вас нет мании величия. Мы, гении, этим не страдаем!

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
посоветуйте онлайн психиатров/психотерапевтов, лучше специализирующихся на прл, и не за миллион рублей. я цены посмотрела, за 30мин 8к берут, они че охуели? я себе огурцы позволить не могу, а тут такое
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка