🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
У меня есть парень, с которым мы встречаемся чуть больше года и девяти месяцев. Последние месяца три мы с ним часто ссоримся, чаще по моей вине, потому что я довольно вспыльчивая, эмоциональная, принимаю все близко к сердцу. Так вот, мы часто ссоримся, я никому об этом прежде не говорила, но мне кажется, что я начинаю терять интерес. Мне как минимум уже неинтересна интимная связь с ним (онли петтинг). В последнее время он начал предъявлять мне, что я не интересуюсь им, например, как прошел его день. Я недавно устроилась на работу и я стараюсь совмещать ее, школу и театральную студию, где у нас началась жесткая запара, и , соответственно, я устаю. У меня хватает только сил приехать домой, поесть и поспать. Мне нравится то, чем я занимаюсь и бросать не собираюсь, но мне не нравится, что в меня летят вечные предъявы, что я пишу слишком сухо и незаинтересованно, как будто не ожидаю встречи (это не так) и тд.
Меня это все пугает плюсом из-за того, что я словила фп на старшего по сменам на работе, и боюсь, что это может пойти дальше. Я боюсь, что меня бросит и мой парень и старший что-то заподозрит, но мне кажется, что наши отношения уже все. Подошли к концу. Мы друг у друга в серьезном плане первые.

У меня нет диагностированного прл, но 80% факторов совпадают и после анализа прошлого я понимаю, что у меня пограничка вполне могла развиться . Но мы не занимаемся самодиагностикой ‼️‼️‼️‼️
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
(мне диагностировали прл у психиатра)

познакомилась с мальчиком в феврале 25 года и сразу к нему привязалась. кажется, нет человека, который понимает меня лучше, чем он. спустя 3 месяца начали с встречаться. еще спустя 3 месяца оказывается он мне изменял, было очень больно. все время после этого пытался со мной поговорить, я очень хотела , но ни в какую, ведь знала: будет только хуже. начала отпускать ситуацию только через 5 месяцев после расставания. но была в глубокой депрессии, хату превратила в притон, тяжело вообще чем-либо заниматься, бросила увлечение, которому посвятила всю жизнь, никакие таблетки не помогают. и вот он объявился снова. ровно год мы знаем друг друга, привязанность никуда не делась. говорит, что ему жаль, что все проебал. что он не чувствует себя живым без меня. я начала замечать, что чувствую то же самое, что и он говорит. я правда чувствую себя хоть чем-то благодаря нашему общению. у него, как оказалось, тоже диагностировали прл. договорились набить парные тату друг другу, эта идея очень понравилась и мне, и ему, вообще построили достаточно много совместных планов на эту весну, очень рады. есть вообще какой-то шанс выбраться из этих отношений? мы буквально друг друга убиваем, но не видим жизни порознь. банальные советы не помогают типа "заблокируй, не общайся".. все равно через время я разблокирую.. снова начнем общение..
еще мы не хотим снова начинать отношения, ибо же страшно повторить все заново. и за период нашего расставания мы успели поменять по 2 партнера, но никого полюбить так и не получилось.
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

«Почему меня так задевают слова этого человека?», «Почему я жду от мужа постоянных комплиментов, как в первые месяцы знакомства?» или «Откуда эта странная связь с подругой, будто мы близнецы?»

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
Если вы когда-то задавались такими вопросами, то для вас особенно актуальна тема переноса, ведь ответ кроется не в характере собеседника, а в том, кем он для нас бессознательно является.
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🌟 Хайнц Кохут разделил наши глубинные ожидания от других людей на три типа переноса 🌟
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🌸 Зеркальный перенос
Суть: Человеку нужно постоянное подтверждение своей значимости. Он ищет партнера, который будет им восхищаться, замечать каждую мелочь, одобрять и хвалить.
Глубинная потребность: подтверждение своей ценности через другого

Интересный факт:

Люди с сильным зеркальным переносом часто бессознательно выбирают партнеров, которые не способны давать достаточно внимания. Почему? Потому что психика пытается закрыть старый гештальт: «В этот раз я заставлю холодного родителя (теперь в лице партнера) наконец-то на меня посмотреть».

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🌸 Идеализирующий перенос
Суть: Человек ищет кого-то, кого можно поставить на пьедестал. Кто будет сильным, умным, спокойным, знающим, как правильно и обеспечит базовую безопасность, то есть возьмет ответственность на себя.
Глубинная потребность: в защите и руководстве, которую не удовлетворили в детстве.

Интересный факт

: Чем сильнее была первоначальная идеализация, тем жестче будет последующее обесценивание. Человек злится не на то, что партнер сделал что-то не так, а на то, что тот разрушил его иллюзию безопасности.

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🌸 Близнецовый перенос
Суть: Человек ищет того, кто будет на него максимально похож. Должны совпадать вкусы, мнения, реакции, даже образ мыслей.
Глубинная потребность: чувствовать сопричастность и подтверждать свою «нормальность»

Интересный факт:

При близнецовом переносе человек часто подавляет собственные отличия, чтобы сохранить иллюзию сходства. Он может годами не замечать, что партнер на самом деле совсем другой, потому что признать это — значит остаться одному. И когда расхождение становится слишком очевидным, наступает резкий разрыв: «Ты всегда был чужим».

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

Какой перенос чаще у вас в отношениях встречается?

🩷- если было полезно
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#интересное

🤍🤍🤍🤍  🤍🤍🤍🤍🤍
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

всем сладких снов! надеемся, что вы хорошо проводите выходные😄

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

🤍🤍🤍🤍  🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

— Алло, психиатрическая больница?
— Да.
— Моему мужу кот доказывает теорему Пифагора на латыни.
— Ясно, давайте адрес.
— Садовая, 13, квартира 7. Только не торопитесь особо, мне дослушать хочется!

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
как перестать бояться внешнего мира? эта паранойя скоро меня сожрет, везде опасность, везде страх того, что меня бросят, зарежут, собьют и всякие разные способы убить человека. смерти я не боюсь, но это животный страх, который никак не обьяснить. я не могу нормально воспринимать себя в спокойных ситуациях. постоянно кажется, что вот вот все должно обвалиться. и эта "нормальная" обстановка приносит еще более негативные мысли. как вы боролись с этим?
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
С какими физиологическими изменениями вы столкнулись, когда начинали медикаментозную терапию?
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
привет, хочу кое-что спросить 🥹
у моей подруги(уже бывшей) прл и хочется узнать сделаны ли ее поступки из-за диагноза или она просто страдает херней. (мне просто из-за того что перестали общаться очень грустно)
мы резко закончили общение в новый год, потому что она считает что у нас очень разные взгляды на жизнь и она это осуждает(она считает типо себя пупом земли и люди должны хотеть все тоже, что и она. например переехать заграницу, ей это родители оплатят, а мне нет и она это осуждает и немного насмехается) так вот
мы встретились последний раз где это обсудили и решили остаться просто приятными знакомыми.
и через время она выставляет видео, мол стыдно за то, с кем общалась в 25 🥹отписывается
а через время подписывается обратно и отвечает на истории и следит за аккаунтом может хочет снова общаться
надеюсь ничего важного не забыла…
вообщем что думаете по поводу этой ситуации? прл или просто детское поведение?
хочу оправдать ее у себя в голове, чтобы зла не держать( но вы высказывайте то, что думаете
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

Почему 🌟🌟🌟 - это болезнь привязанности🎐
🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶

Мало кто понимает механику ПРЛ с точки зрения развития психики. ПРЛ - это во многом история про то, как ребенок не научился понимать ни свои, ни чужие эмоции, потому что рядом не было того, кто мог бы ему в этом помочь.

🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶
Все началось с Джона Боулби и его теории привязанности. Он доказал: ребенку нужна «безопасная база» - взрослый, который защищает, успокаивает и отражает эмоции.
🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶
🎐 Но что, если база ненадежная?

Боулби описал это как неорганизованный тип привязанности. Он возникает, когда родитель одновременно является и источником страха, и источником утешения. Ребенок оказывается в ловушке: «Я тебя боюсь, но без тебя я не выживу».

🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶
🎐 Как это связано с ментализацией?

Питер Фонаги и Мэри Таргет сделали следующий шаг. Они ввели понятие ментализации - это способность понимать психические состояния свои и других людей.

🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶
🎐 Их ключевая мысль звучит так:

Понимание других людей напрямую зависит от того, насколько адекватно в детстве значимый взрослый понимал и отражал наши собственные состояния.

🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶
Проще говоря, если мама видит, что ребенок плачет, и говорит: «Ты злишься, потому что у тебя отобрали игрушку», — ребенок учится распознавать: «Ага, это состояние называется злость». Если мама игнорирует, кричит в ответ или сама пугается плача ребенка - ребенок не получает «зеркала». Его опыт остается хаотичным и пугающим.
🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶
🎐 Результат для пограничных пациентов:

У людей с ПРЛ (и неорганизованной привязанностью в анамнезе) ментализация дает сбой в стрессе. Они перестают «видеть» психику другого человека как отдельную.

🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶
🎐 Это выглядит так:
🎐 Вместо «Он опоздал, потому что попал в пробку» → «Он опоздал, потому что я ему безразличен, и он хочет меня бросить».
🎐 Невозможность успокоиться самостоятельно.
🎐 Страх быть покинутым, который затмевает реальность.
🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶
Фонаги называют это пре-ментализирующим режимом работы психики. Это возврат к тому детскому состоянию, где вместо понимания эмоций был только хаос.
🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶
🎐 Итог простой:

Нарушенная привязанность = нарушенная способность думать о чувствах. А значит - и нарушенная способность строить здоровые отношения во взрослом возрасте.

🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶 🩶
🎐 Хорошая новость в том, что ментализации можно научиться заново - например, в терапии, где терапевт выполняет ту самую функцию «понимающего взрослого».

❤️ - если было #интересное

🤍🤍🤍🤍  🤍🤍🤍🤍🤍
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

всем сладких снов! надеемся, что вы набрали сил и достаточно отдохнули перед рабочей неделькой🐶

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

любимки, вопрос к тем, кто еще не спит - чтобы вы хотели, чтобы люди знали о ПРЛ, но стесняются спросить? 🧐

🤍🤍🤍🤍  🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

В психушке один псих подходит к другому и говорит:
— Слушай, я тут книгу написал, хочешь почитаем?
Уединились они в палате и начали читать. Первый псих спрашивает:
— Ну как, понравилось?
— Классно, только действующих лиц много.
Тут заходит медсестра и говорит:
— Психи, кто из вас спер телефоный справочник?

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
В декабре 2024 я влюбилась в парня, красавчик, мой типаж. Естественно, как и обычно, я растворилась в нем. Сталкерила его соцсети, слушала абсолютно всю музыку, что и он, увлеклась тем же спортом и каждый день думала о нем. В июне 2025 у меня ухудшилось ментальное состояние и списать это на "пубертат", особенно поздний, уже не получалось. Рушилось все: мать пыталась выпрыгнуть в окно на моих глазах, друзья предавали и выставляли "лишней", с заработком ужасные дела и впервые беру долг на еду у друзей. С тем парнем у нас была передружба. В июле мы поехали работать в одно место и за 7 дней он переспал 4 раза с двумя разными девушками, растаптывал мое сердце и приходил за помощью с моей стороны. Просил замазывать засосы от других, а о том какой он классный в сексе я узнавала от его партнера. В подробности вдаваться не буду при каких обстоятельствах были измены. Он меня бросал, а все дни с декабря я думала о нем. Не было ни одного дня когда я перестала думать о нем. Мы начали хорошо общаться снова. И точно также он снова бросил меня. Каждый день у меня были ПА и это все сопровождалось сменой эмоций/мнений каждый час. Утром я его ненавидела, днем я забивала мысли другим, а вечером сходила по нему с ума и мои эмоции переходили на семью и друзей. В один день он опять ко мне вернулся, пьяный с извинениями. Я решила прекратить этот цикл и бросила его сама, резко, ничего не сказав в октябре 2025. Я не хотела чтобы мне сделали больно снова. Я импульсами снова боготворила его, а в конце дня ненавидела. Я была не я. Я была им. А его рядом не оказалось. И я решила забить эту пустоту кем-то другим. Я меняла "возвлюбленных" каждые 2 недели, я боялась, что меня бросят и сделают мне больно. И это продолжается. Меня ломали мысли о друзьях, что на самом деле я никому не нужна, и тем самым резко без причин "бросала" их, чтобы мне не сделали больно. Сжирали мысли об одиночестве. Моей последней надеждой в жизни была семья, но мать сказала мне, что я могу уходить из дома и она меня не знает. И вот. Мой главный страх - я одна. Я не могу построить отношения, каждая моя связь сопровождается дикими перепадами эмоций. И проблема в том, что мне либо слишком хорошо, либо слишком плохо. Кто я такая? Я не могу ответить на этот вопрос. А еще хуже, я не могу ответить на вопрос "О чем ты думаешь". В моей голове все, но ничего целого и единого. И это все меняется каждый час, не прекращаясь с июня 2025. Свои эмоции я заглушала таблетками, алкоголем, одноразовыми связями и селфхармом. Я не могу выбраться из этого замкнутного круга.
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

🔠🔠🔠 🔣 🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

1️⃣. Вы когда-нибудь специально провоцировали человека на уход, чтобы проверить, вернётся ли он? А когда он уходил — что чувствовали?

2️⃣. Как вы понимаете, что ваша реакция на человека — это реальность, а не игра воображения и страхов? Есть ли у вас маркер "стоп, это ПРЛ-мышление"?

3️⃣. Был ли в вашей жизни человек, который остался, даже когда вы его отталкивали? Что это изменило?

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#обсуждение чатик 😎

родные, поддержите канал бустом, пожалуйста, будем очень благодарны 🌟