🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
здравствуйте, очень сильно хочу высказаться по своей эмоциональной неуравновешености. да, не прл, но мне так будет легче я выскажусь.

с октября месяца, я вступил в отношения с шикарной девушкой! Всё у нас было хорошо, но с давних пор у меня были выплески негативных эмоций, по типу ревности, манипулирования.
так случилось, что она раньше состояла в вирте, а также и ролевиках, имела большой круг общения. я её к этому кругу общения до жути ревновал, ведь люблю.
так сложилось, что своей ревностью я всё погубил. ревновал ко всем, к друзьям, близким. я не понимал, что ей было плохо, а потом у неё появился другой. она в него оказывается влюбилась, мы расстались, а от злости я стал встречаться с лучшим другом. я его не люблю, но понимаю, что это конец. ни я, ни мой партнёр больше не будем вместе. в добавок, у неё оказалось не взаимно, я пытаюсь её поддерживать как могу, но такое ощущение, что я скоро выпелюсь сам.

я не могу больше, возможно меня скоро не станет, не знаю.
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

🔤 🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠 🔤
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤

Исследования показывают, что у людей с Пограничным расстройством личности зоны мозга, связанные с переживанием физической боли (например, передняя поясная кора), активируются и при социальном отвержении.
То есть фраза «мне больно» после конфликта или игнора – для прлщиков может быть почти физиологической реальностью, а не преувеличением.

Важно: такая реакция есть не у всех людей с ПРЛ и выражена в разной степени.

🔤🖤🔤– больше такого!!

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
#разное #факты #интересное

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
Мы в отношениях уже 5 месяцев с партнёром, но у нас до сих по не было секса. Мне 22, партнёру 19.
Не знаю как объяснить, но меня очень обижает, что человек не видит во мне девушку, мы не обсуждали это месяц, но пару дней назад я чуть чуть выпила, решила снова обсудить. Меня очень сильно беспокоит, что партнёр не видит во мне "девушку", любит меня как человека больше. А физический контакт для меня это как один из языков любви, и мы это обсуждали в самом начале отношений
У меня в добавок ко всему прл, и это ещё больше рвёт мне мозг.
САМАЯ ВАЖНАЯ ЧАСТЬ: у партнёра есть травма касаемо секса, в детстве получилось застать отца и мачеху за сексом, и теперь это вызывает отвращение. Я достаточно терпеливый человек, помогла пойти на терапию, но у меня просто складывается впечатление, что это человеку тупо не нужно. Как будто жить с панически страхом, когда дело касается любых вещей связанных с сексом и намёками на это для партнёра уже стало ок.
Я безмерно люблю своего партнёра, это мой самый близкий человек, наверное даже родственная душа, и он относится ко мне ровно так же, но я уже устала каждый раз дрочить и плакать от того, что любимый человек тупо не воспринимает меня в этом плане и не смотрит на меня так же, как смотрю я.
Я не знаю что делать, не хочу расставаться, от одной мысли об этом я начинаю впадать в истерику. Что вы думаете об этом всем? Мне даже совета не у кого попросить
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
Долго думала, с чего бы начать и с чего бы зайти в предложку, но решила зайти с самого актуального. Мне 24, уже как два года диагностировано ПРЛ, нахожусь на медикаментозной терапии. В целом, неплохо, но суть не совсем в этом. Я подозреваю, что у меня дисморфофобия (причем достаточно давно).

Уже много лет как я дико озабочена своей внешностью. Мне не нравится моя линия челюсти, потому что я вижу её квадратной, я постоянно приподнимаю пальцами кожу щек и скул, воображая, что, вот была бы у меня контурная пластика, то было бы просто шикарно. И еще сузить подбородок (он у меня тоже квадратный), вообще было бы идеально. Причем, что интересно, это распространяется только на линию челюсти и подбородок. И я действительно морально очень близка к контурной пластике, потому что я вижу это пока что единственным способом поправить ситуацию.

Мне постоянно кажется, что это делает меня непривлекательной в глазах других. Я даже не могу нормально сниматься на телефон и фронталку и у меня для всех фоток стоит приложение с ИИ-фильтрами. Нет ни одной фотки меня без них. А если меня фоткают на обычную камеру, то я трачу время на обработку фоток и доведение себя до «идеала». Я чувствую себя плохо если выгляжу «не так» как хочу в своей голове.

Все усугубляет то, что я работаю в сфере косметологии (мне очень нравится, я вижу себя только в этом направлении), то есть, я по факту имею доступ к косметике, аппаратам и косметологам. Неограниченный. И пока что я пользуюсь своими привилегиями только в косметике, скупая дорогущую косметику по своей скидке.

Моя косметичка это вообще отдельная история: там есть и средства с PDRN, и пептиды, и всякие успокаивающие средства после аппаратов, и увлажнение, и питание, и коррекция мимических морщин — куча дорогущей косметики + косметологический аппарат для домашних процедур. Все хорошее стоит бешеных денег и я это скупаю ради того, чтобы убеждать себя, будто я все делаю ради своей будущей «красоты» и внешности.

Мой парень, мои друзья, моя семья уже задолбались меня убеждать, что со мной все в порядке, что я красивая в своей внешности и что мне не надо ничего менять. Но я снова и снова возвращаюсь к этому всему и к своим десяткам банок.

Я знаю, вы устали уже это все читать, но мне очень хочется поделиться своей историей, может быть у кого-то есть такая же проблема и я смогу с кем-то это обсудить/взаимно поддержать. У меня накипело, признаю. Но я искренне вам благодарна, за то, что вы меня выслушали.
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

Постоянный просмотр социальных сетей и чрезмерная зависимость от них могут значительно усугублять симптомы ПРЛ

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
☺️ Усиление чувств нестабильности
🙂 Социальные сети создают атмосферу постоянного сравнения себя с другими людьми. Люди с ПРЛ склонны остро реагировать на любую критику или неодобрение, что усиливает чувство собственной неполноценности и тревоги. Просмотр чужих достижений и успехов также может вызвать ревность, зависть и ощущение одиночества, негативно сказываясь на самооценке 🖐️
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
☺️ Увеличение тревожности и депрессии
🙂 Регулярное использование соцсетей связано с ростом уровня стресса и тревожности среди пользователей. Постоянное ожидание лайков, комментариев и реакций формирует условную реакцию ожидания одобрения извне, усиливающую тревогу и беспокойство. Такие ощущения провоцируют усиление симптомов ПРЛ, включая частые смены настроения и импульсивное поведение 🖐️
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
☺️ Воздействие на эмоциональную стабильность
🙂 Социальные сети стимулируют выработку гормонов удовольствия, таких как дофамин, вызывая кратковременное удовлетворение. Однако длительное пребывание в соцсетях приводит к зависимости, схожей с наркотической, заставляя постоянно искать новый контент, увеличивая частоту обновлений страницы и сообщений. Такое поведение создает порочный круг, приводящий к увеличению тревожности и ухудшению качества сна 🖐️
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
☺️ Негативное влияние на межличностные отношения
🙂 Использование социальных сетей может отвлекать внимание от реальных взаимодействий, ослабляя личные контакты и затрудняя формирование глубоких связей. Особенно это касается людей с ПРЛ, которым трудно поддерживать доверительные отношения вне виртуального пространства. Регулярные социальные взаимодействия в реальной жизни помогают развивать эмпатию и навыки коммуникации, необходимые для формирования здоровой социальной среды 🖐️
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

☺️

Важно ограничить время, проводимое онлайн, сосредоточившись на развитии реального окружения

🖐️

#интересное

🤍🤍🤍🤍  🤍🤍🤍🤍🤍
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

всем хорошего отдыха. не устану вам напоминать, как всем важен здоровый сон! отдыхайте😛

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

🤍🤍🤍🤍  🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

всем хорошего дня! что у вас в планах сегодня?❤️

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
Ситуация. Мне понравился один человек, но я не уверена в своих чувствах. Зато он уверен и ждет моего решения. Есть загвоздка - у человека прл, нездоровая привязанность и тяга к сильному контролю. Терапия не помогает. По нашим разговорам я вижу, как он цепляется за каждого человека, и если этот человек уходит из жизни, то падает в депрессию и самоповреждения

Это такая ответственность, стать партнером с таким человеком. я боюсь сделать ему больно, потому что сама с бебе баба, могу пропасть на несколько дней, хотя работаю над этим с психотерапевтом

Итак, ваши мысли? Одно дело быть другом такого человека и поддерживать, но отношения как будто другой уровень. Если слушая проблемы друзей я умею абстрагироваться и не переносить их опыт на себя, то с парой так не подучится

Влв
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
Я была у двух психиатров после суи попытки, мне ставили ПХРЛ (патохарактерологическое развитие личности)
и депрессивный эпизод средней-тяжелой степени. Я не так давно рассталась и пытаюсь игнорировать депрессивное состояние, замещая общением и событиями. Я не признаю, что у меня ПРЛ, хотя многое на это указывает. Не хочу вешать на себя ярлык. Стоит ли в этом порыться и принять или справляться с проблемами как умею? Я очень импульсивная, эмоциональная, со мной не будет стабильности. Я интересная и яркая личность, но иногда возникают деструктивные мысли. Я научилась себя контролировать и давать выпуск эмоциям в хорошем русле (злюсь–кричу в поле, чувствую любовь–не ищу отношений, а поздравляю незнакомых людей на улице, грущу–с подругой под вино, а не одна с мыслями уехать из города). Есть люди с похожей проблемой в Ростове? Хотелось бы встретиться
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#истории предложка

🤍🤍🤍🤍🤍  🤍  🤍🤍🤍
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🤔 ПРЛ формируется в 1,5-2г (психоаналитическая концепция), если мать быстро отталкивает ребёнка от себя или не даёт отдаляться (это отражает проблему привязанности у самой матери). Беременность женщины с ПРЛ всегда специфична, как и отношения с отцом ребёнка.
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🤔 Согласно утверждению американского психолога Марши Лайнен, ПРЛ можно сравнить с ожогом третьей степени: «У таких людей попросту нет «эмоциональной кожи». Даже малейшее прикосновение или движение может вызвать тяжелейшее страдание
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🤔 Личность «как будто». Как будто взрослый. Как будто мать. Как будто фотограф. Люди-хамелеоны, вынужденные подстраиваться под требования мира, но получающие не те реакции, которые они хотели бы. Потому что внутри — пустота; нет «настоящности», нет устойчивого образа себя.
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

🔥 — если было интересно

#интересное #интересное@typicalbpd

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
всем привет.

такая проблема : еще в раннем возрасте,почти 7 лет назад,были достаточно травматичные отношения.после них были попытки завести новые,но по истечении полгода - года они все заканчивались,как мне казалось,от скуки,тогда еще я не понимала всей сути проблемы,там еще много приколов касательно состояния,но сейчас как раз хотелось бы сказать про отношения.психатерапевт диагностировал прл.

сидела почти 5 лет на антидепрессантах,пол года назад решила,что хочу попробовать без таблеток,потихоньку слезла с них + добавила терапию с психологом,все хорошо шло,но нашла для себя партнера,который спустя время раскрылся и увидела кучу травм,все это конечно же проецировалось на мне.в последний месяц были жуткие ссоры,а на днях я в одну из таких ссор дошла до пика и попыталась делитнуть себя из жизни.в моменте просто переклинило и сделала это прям у него на глазах.пару дней лежу в шоке и не понимаю,что мне дальше делать,заканчивать эти отношения,которые,кстати говоря,очень мне напоминают самые первые,как я и сказала в начале.или пытаться все наладить,хотя я сама уже на дне и без ресурса.не могу понять,что меня так держит в этих отношениях.и идти дальше без него не хочу и с ним не могу.буду благодарна за любой совет
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🖤- поддержать анона
#истории предложка

🤍🤍🤍🤍  🤍🤍🤍🤍🤍
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
всем сладких снов! надеемся, что вам нравится наш канальчик🌟
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

🤍🤍🤍🤍  🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

Врачи-психиатры обращаются к больным только на вы, потому что неизвестно сколько их там у каждого😅

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

🤩 #отподписчиков 🤩
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
[Краткая мысль этого поста: мне нужен был секс с безликими парнями, но не нужен с любимым человеком в отношениях]

Мне 23, девушка. В жизни очень много проблем, но сейчас бы  хотела высказаться на тему секса в отношениях.
•  До последнего была уверена в том, что у меня никогда не будет отношений (до сех пор, если честно не верю). Изначально считала, что просто неинтересны ни парни, ни девушки. Потом начала искать успокоение в мужском внимании. Я относилась к ним как друзьям, мне нужно было их внимание, общение и тактильность, на секс мне было все равно, наверно поэтому я этим и занималась. Воспринимала это как плату за то, что со мной в целом соизволили провести время. Да и многие поймут то, что только во время того как тебя хотят, воспринимаешь себя важным и нужным.
Не могу вспомнить нравилось ли мне вообще заниматься сексом, вроде бы вообще нет, нужны были только объятья и возжелание меня.
• Сейчас я в отношениях два года. У нас более менее все стабильно (по крайней мере как я помню, памяти нет). Но нет секса.
Во-первых, я физически болею, у меня какой-то блок на пи*де) типо никаких зппп или других болячек не видно, но болит треш, просто даже без ПА, хз поч, денег нет дальше проходить обследования.
Во-вторых, нет либидо, совсем, что как бы логично, я была на таблах + сильный стресс в жизни постоянно. Не знаю и не помню, было ли у меня настоящее либидо вообще.
Следовательно, сейчас секса у нас нет полгода потому что я не хочу и не могу. И вот пару месяцев назад начала ловить себя на мысли, что мне просто не хочется спать с любимым человеком. Нет, я не хочу возвращаться в то время, когда я спала с разными парнями. Но это вызывало эмоцию, даже если сам процесс не интересен. В отношениях же эмоций это не вызывает, я обожаю няшиться со своим парнем, я безумно рада что могу каждый день проводить с ним время зная что меня не поюзают и бросят под вечер, думала мне быстро надоест, но не надоедает. Но зачем нужен секс?
Всегда верила в идею того, что любовь это самое важное и секс по любви должен быть волшебным. Но это просто скучно и бессмысленно. При этом я ни при каких обстоятельствах не изменю парню, я и не хочу.
Но он уверен в обратном, ведь не может девушка отказывать в этом и не хотеть кого-то другого, если у нее с такое прошлое. Он страдает от этого, я оч боюсь что он меня бросит, типо он нормальный человек который хочет заниматься именно любовью со своим человеком, а не с кем-то левым.
А мне без секса даже очень неплохо, но не знаю сколько это продлится.
Есть ли тут такие у кого была подобная проблема? Может сам такой человек или партнёр такой?

//давно хотелось бы найти группу, беседу, где люди делятся и обсуждают свои проблемы при псих.расстройствах, и надеюсь тут я могу высказаться и узнать, есть ли у кого-то такое
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
🖤- поддержать анона
#истории предложка

🔠🔠🔠 🔣 🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶

Если в отношениях нет «качелей», вам спокойно или скучно?

❤️ – если спокойно
👍 – если скучно

🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶🩶
#обсуждение чатик😎

поиграем? 😏 я пишу начало, а вы продолжаете..
прл это когда..? 💩

начну с себя - прл это когда просыпаешься с желанием все закончить, начинаешь обдумывать план, а через час сидишь довольный ешь любимую еду и хочешь плакать от того, как прекрасна жизнь 😇