Был вопрос «Отдыхаешь ли ты вообще?»

Женя, привет)))

Вот знаете, у меня прямо четкое сопротивление внутри, когда я пишу про отдых. Кажется, что вокруг меня одни трудоголики (как и я раньше), которые при слове «отдых» начинают вопрошать: «Какой отдых?! Задачи не сделаны! Надо быть всегда продуктивным!». Я прямо пишу этот пост и испытываю немного стыд, что у меня в жизни появилась практика отдыхать.

Но уж раз взялась))

Вообще, с отдыхом у меня отношения прерывистые. Вы же знаете, что трудоголиков, как и алкоголиков, тоже может увести в запой? Ну вот так и меня, но с лета прошлого года таких срывов стало прям сильно меньше.

В чем заключается отдых у меня?
✈️ В ничегонеделании, хотя ой как трудно себе порой позволить просто полежать и потупить в телефон. Самое интересное — я стала отслеживать, когда я начинаю по-настоящему залипать и после этого такой отдых прекращаю.

✈️ В книге. Это вообще суперски неожиданно для меня. Но я поняла, что я тупо теряю грамотность письменной речи, если не читаю (еще в 9 классе поняла и без упражнений и правил научилась писать грамотно). На данный момент «Золото бунта» Иванова — это книга, в которую я плюхаюсь и болтаюсь там, пока мне не наскучит весь уральский плехановский колорит))

✈️ В бане. Тут не только приятный разговор, если идешь с кем-то, но и разгрузка тела. Баню я не особо жаловала раньше, а тут что-то стало заходить. Сюда же отношу spa, массажи, процедуры всякие эстетические.

✈️ В компании подруг (форуме), которых я нашла в сообществе UNITI. В 8:30 утра каждую неделю мы встречаемся в красивом месте, едим и разговариваем. Там у меня есть, кем вдохновиться, кому дать поддержку и от кого ее получить)

А вот в отпуске я не очень отдыхаю) Получить впечатления и переключиться — да, но как показал последний отпуск, мне только дай волю себя нагрузить отдыхательными активностями)))

В общем-то, для меня отдых — это новая территория, не очень сильно пока изведанная. Я пробую разные виды отдыха и рефлексирую: а тут я занимаюсь достигаторством или отключаюсь? Переключаюсь на другое или ничего не делаю? Какие вообще у меня требования к отдыху?

А какие у вас? Поделитесь в комментариях!

На dzen внезапно прирост подписчиков и просмотров с моих генеалогических постов. Я туда не ходила месяц, а до того — месяца 4. А тут внезапно алгоритмы вынесли на поверхность парочку, кстати, уже опубликованных года 2 назад в другой соцсети постов)))

📍Но поскольку к постам этим есть комментарии, я не могу не откликнуться и не накатать пост-ответ на вопрос, какой документ помогает дополнить себе родословную на много людей.

На паре про целевые аудитории у меня есть любимый пример про «Моя целевая аудитория — точно все. Что у меня за бизнес?»

И я всегда рассказываю про контекст вопроса и Мишу Пономаренко, который как-то раз мне рассказал этот случай. Миша — мой крутой коллега по SMM-cфере, директор по развитию контент-бюро «Ишь, Миш!», и сегодня я хочу поделиться с вами его каналом.

У Миши вы найдете много экспертной информации про SMM и, главное, исследования, которые он заботливо переводит с английского для читателей. Кроме того, во многих темах мне позиции Миши — близки. Несколько лет назад мы вместе обучали чиновников и педагогов работать в соцсетях. Такой ценный опыт для меня это был!

Мой личный топ постов:
📍 Про личный контент в соцсетях
📍 Где искать темы для контента
📍 Почему конкуренты не всегда правы

В общем, друзья, рекомендую посетить Мишин канал. Пользы там — много!

Мне 14-го марта исполнилось 33 года

Рефлексию (особенно, интереснейший вопрос о том, что бы я сказала из 33 лет себе 19-летней) я оставлю на попозже)) А вот подарки от себя — хочу дарить уже сейчас.

До 23 марта сюда я буду не только контент постить, но и свои предложения (проектов, продуктов и тд). Спойлер: будет то, о чем очень просили мои ученики))

Но начнем с красивого. Все-таки весна — и у меня в Yesplizz весенний сейл!
🚩 теплые худи на ветренный март и чуточку апреля по 3000 рублей
🚩 парфюмерию я перераспила в маленькие форматы и теперь попробовать ее можно от 1200 рублей

Про одежду сегодня пишу у себя в сториз, а еще поглядеть можно ВКонтакте и телеграм-канале