Привет!
Что с вашим новогодним настроением? Оно есть?
Чем заняты сейчас? Что планируете сделать в ближайшее время?
Сегодня поделюсь впечатлениями от своей первой поездки в Ашрам в Германии. Я была поражена множеством открытий, всего лишь одна поездка смогла изменить мои представления о многих вещах.
Вот некоторые мои мифы, которые я развеяла за один день:
1. Там скучно. Но как оказалось, та некогда скучать!занятия начинаются с пяти утра и продолжаются практически до десяти вечера. Программа расписана настолько насыщенно, что порой просто некогда было перекусить.
2. Вегетарианская еда — невкусная и однотипная. Напротив, оказалось огромное количество блюд, причём приготовленных так искусно, что сложно удержаться от добавки.
3. Йога предназначена исключительно для молодых. Удивилась количеству детей, молодёжи, взрослых и пожилых людей среди участников занятий.
4. Практиковать йогу предпочитают женщины. Однако ювыяснилось, что среди практикующих немало мужчин, включая опытных инструкторов.
Особенно поразили приятные собеседники и мощная позитивная атмосфера.
Расскажите, как вы сами относитесь к йоге?
Также напомню, что каждую неделю мы собираемся вместе на практике йоги (это продолжается уже целых девять месяцев). Мы делимся успехами, формируем цели на предстоящую неделю, наполняемся положительной энергией и заботимся о здоровье души и тела. Присоединиться к нам легко — напишите мне лично или отметьтесь знаком + в комментариях.
И ещё одно важное объявление: в январе планирую набрать новую группу желающих обрести стройность без строгих ограничений и с уважением к своему телу.
Присоединяйтесь! Будем рады видеть каждого из вас!
Что с вашим новогодним настроением? Оно есть?
Чем заняты сейчас? Что планируете сделать в ближайшее время?
Сегодня поделюсь впечатлениями от своей первой поездки в Ашрам в Германии. Я была поражена множеством открытий, всего лишь одна поездка смогла изменить мои представления о многих вещах.
Вот некоторые мои мифы, которые я развеяла за один день:
1. Там скучно. Но как оказалось, та некогда скучать!занятия начинаются с пяти утра и продолжаются практически до десяти вечера. Программа расписана настолько насыщенно, что порой просто некогда было перекусить.
2. Вегетарианская еда — невкусная и однотипная. Напротив, оказалось огромное количество блюд, причём приготовленных так искусно, что сложно удержаться от добавки.
3. Йога предназначена исключительно для молодых. Удивилась количеству детей, молодёжи, взрослых и пожилых людей среди участников занятий.
4. Практиковать йогу предпочитают женщины. Однако ювыяснилось, что среди практикующих немало мужчин, включая опытных инструкторов.
Особенно поразили приятные собеседники и мощная позитивная атмосфера.
Расскажите, как вы сами относитесь к йоге?
Также напомню, что каждую неделю мы собираемся вместе на практике йоги (это продолжается уже целых девять месяцев). Мы делимся успехами, формируем цели на предстоящую неделю, наполняемся положительной энергией и заботимся о здоровье души и тела. Присоединиться к нам легко — напишите мне лично или отметьтесь знаком + в комментариях.
И ещё одно важное объявление: в январе планирую набрать новую группу желающих обрести стройность без строгих ограничений и с уважением к своему телу.
Присоединяйтесь! Будем рады видеть каждого из вас!
❤5🔥4❤🔥3🕊2
Простить - значит проявить слабость?
Когда-то я думала, что прощение — это про слабость.
Про «закрыть глаза», «проглотить», «быть выше этого».
Радикальное прощение перевернуло мою жизнь.
Оно оказалось не про оправдание других,
а про возвращение себе силы.
Сейчас я тренер метода Колина Типпинга
и параллельно учусь на преподавателя йоги.
И чем глубже я иду в тело,
тем яснее вижу:
непрощёные истории живут в мышцах, дыхании и боли.
Этот канал — про путь.
Не идеальный. Живой.
Если тебе откликается — ты здесь не случайно 🤍
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Я провожу:
🌷индивидуальные сессии радикального прощения
🌷мини-группы
🌷телесные онлайн-практики
🌷трансформационная игра "Сатори"
🌷 марафон «Прощение через тело»
🌷Воскресная группа - вместе практикуем йогу
🌷Группа поддержки - стройнеем вместе с любовью к себе
Когда-то я думала, что прощение — это про слабость.
Про «закрыть глаза», «проглотить», «быть выше этого».
Радикальное прощение перевернуло мою жизнь.
Оно оказалось не про оправдание других,
а про возвращение себе силы.
Сейчас я тренер метода Колина Типпинга
и параллельно учусь на преподавателя йоги.
И чем глубже я иду в тело,
тем яснее вижу:
непрощёные истории живут в мышцах, дыхании и боли.
Этот канал — про путь.
Не идеальный. Живой.
Если тебе откликается — ты здесь не случайно 🤍
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Я провожу:
🌷индивидуальные сессии радикального прощения
🌷мини-группы
🌷телесные онлайн-практики
🌷трансформационная игра "Сатори"
🌷 марафон «Прощение через тело»
🌷Воскресная группа - вместе практикуем йогу
🌷Группа поддержки - стройнеем вместе с любовью к себе
🕊4❤3🥰1
Когда тело знает раньше мыслей
В последнее время я всё чаще ловлю себя на одном наблюдении:
эмоция появляется в теле задолго до того, как мы называем её словом.
Сжатие. Тепло. Тяжесть.
А потом уже — мысль, реакция, фраза.
Сейчас в моей жизни много йоги: обучение на преподавателя хатха-йоги и параллельно йога Леди Нигумы. И чем глубже я иду в практику, тем яснее вижу, как точно тело отражает внутренние процессы.
И чаще даже быстрее и честнее, чем ум.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨💫
Напомню, чем я могу вам помочь:
🌷индивидуальные сессии радикального прощения
🌷мини-группы
🌷телесные онлайн-практики
🌷трансформационная игра "Сатори"
🌷 марафон «Прощение через тело»
🌷Воскресная группа - вместе практикуем йогу
🌷Группа поддержки - стройнеем вместе с любовью к себе
В последнее время я всё чаще ловлю себя на одном наблюдении:
эмоция появляется в теле задолго до того, как мы называем её словом.
Сжатие. Тепло. Тяжесть.
А потом уже — мысль, реакция, фраза.
Сейчас в моей жизни много йоги: обучение на преподавателя хатха-йоги и параллельно йога Леди Нигумы. И чем глубже я иду в практику, тем яснее вижу, как точно тело отражает внутренние процессы.
И чаще даже быстрее и честнее, чем ум.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨💫
Напомню, чем я могу вам помочь:
🌷индивидуальные сессии радикального прощения
🌷мини-группы
🌷телесные онлайн-практики
🌷трансформационная игра "Сатори"
🌷 марафон «Прощение через тело»
🌷Воскресная группа - вместе практикуем йогу
🌷Группа поддержки - стройнеем вместе с любовью к себе
❤7🔥3🦄2
Один и тот же путь, но разные двери
Когда мы работаем с Радикальным прощением, мы учимся замечать свои мысли, убеждения, реакции.
Мы идём внутрь через осознавание.
Йога идёт другим путём —
через дыхание, асаны, работу с внутренними ветрами.
Но ощущение у меня одно и то же:
мы просто заходим с разных сторон к одному и тому же месту.
Там, где эмоция ещё не стала историей.
Там, где у нас всё ещё есть выбор.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Напомню, чем я могу вам помочь:
🌷индивидуальные сессии радикального прощения
🌷мини-группы
🌷телесные онлайн-практики
🌷трансформационная игра "Сатори"
🌷 марафон «Прощение через тело»
🌷Воскресная группа - вместе практикуем йогу
🌷Группа поддержки - стройнеем вместе с любовью к себе
Когда мы работаем с Радикальным прощением, мы учимся замечать свои мысли, убеждения, реакции.
Мы идём внутрь через осознавание.
Йога идёт другим путём —
через дыхание, асаны, работу с внутренними ветрами.
Но ощущение у меня одно и то же:
мы просто заходим с разных сторон к одному и тому же месту.
Там, где эмоция ещё не стала историей.
Там, где у нас всё ещё есть выбор.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Напомню, чем я могу вам помочь:
🌷индивидуальные сессии радикального прощения
🌷мини-группы
🌷телесные онлайн-практики
🌷трансформационная игра "Сатори"
🌷 марафон «Прощение через тело»
🌷Воскресная группа - вместе практикуем йогу
🌷Группа поддержки - стройнеем вместе с любовью к себе
💯6❤5👍5❤🔥3🦄1
Forwarded from ПЕРЕЗАГРУЗКА (Елена Лучникова)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Перепишем программу страха.
Друзья, очень рекомендую вслушаться в слова.
Да пребудет с вами сила Веры в себя🙌❤️
Друзья, очень рекомендую вслушаться в слова.
Да пребудет с вами сила Веры в себя🙌❤️
❤🔥6🔥6❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет!
Сегодня особенный день – Прощённое Воскресенье, сегодня мы можем искренне попросить друг друга о прощении и освободиться от обид прошлого.
Для меня этот день ещё и профессиональный праздник. Метод Типинга это как раз про истинное прощение и про изменения в жизни которые начинают происходить когда человек действительно разрешает себе отпустить старые обиды.
Сегодня я напоминаю вам простую истину: прощение освобождает душу, позволяет двигаться вперёд и открывает путь к новым возможностям.
Пусть сегодняшний день станет началом нового этапа вашей жизни, полного радости, вдохновения и любви. Простите тех, кто вас обижал, попросите прощения сами и почувствуйте лёгкость.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Напомню, чем я могу вам помочь:
🌷индивидуальные сессии радикального прощения
🌷мини-группы
🌷телесные онлайн-практики
🌷трансформационная игра "Сатори"
🌷 марафон «Прощение через тело»
🌷Воскресная группа - вместе практикуем йогу
🌷Группа поддержки - стройнеем вместе с любовью к себе
Сегодня особенный день – Прощённое Воскресенье, сегодня мы можем искренне попросить друг друга о прощении и освободиться от обид прошлого.
Для меня этот день ещё и профессиональный праздник. Метод Типинга это как раз про истинное прощение и про изменения в жизни которые начинают происходить когда человек действительно разрешает себе отпустить старые обиды.
Сегодня я напоминаю вам простую истину: прощение освобождает душу, позволяет двигаться вперёд и открывает путь к новым возможностям.
Пусть сегодняшний день станет началом нового этапа вашей жизни, полного радости, вдохновения и любви. Простите тех, кто вас обижал, попросите прощения сами и почувствуйте лёгкость.
🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
Напомню, чем я могу вам помочь:
🌷индивидуальные сессии радикального прощения
🌷мини-группы
🌷телесные онлайн-практики
🌷трансформационная игра "Сатори"
🌷 марафон «Прощение через тело»
🌷Воскресная группа - вместе практикуем йогу
🌷Группа поддержки - стройнеем вместе с любовью к себе
❤2🔥2🎉1🕊1
Forwarded from Ольга Бальци
Намерения на неделю с 08.03.26:
💫 жить сегодня! В сегодняшнем дне!
💫 быть счастливой каждый раз сегодня!
💫 быть собой счастливой сегодня!
💫 много легкости сегодня и в следующие дни!
💫 доброе соединение невозможного для всеобщего объединения
💫 во благо всех живых существ в этом мире и во всех мирах!
❤️💫❤️🎉
С Праздником 8 е марта !🎉🎉🎉
💫 жить сегодня! В сегодняшнем дне!
💫 быть счастливой каждый раз сегодня!
💫 быть собой счастливой сегодня!
💫 много легкости сегодня и в следующие дни!
💫 доброе соединение невозможного для всеобщего объединения
💫 во благо всех живых существ в этом мире и во всех мирах!
❤️💫❤️🎉
С Праздником 8 е марта !🎉🎉🎉
❤2
Ольга Бальци
Photo
Привет! Делюсь с вами фото нашей сегодняшней встречи. Мы после йоги.
Отмечаем Международный женский день! И знаете это фото действительно международное. Соединились люди, страны, разные языки:
Россия, Белоруссия, Германия, Индия, Великобритания.
❤️
Благодарю всех участниц !
🌟 мы встречаемся по воскресениям на совместную практику йоги завтра будет год. ❤️
Если хотите присоединиться к этой закрытой группе - оставьте сообщение под этим сообщением!
Отмечаем Международный женский день! И знаете это фото действительно международное. Соединились люди, страны, разные языки:
Россия, Белоруссия, Германия, Индия, Великобритания.
❤️
Благодарю всех участниц !
🌟 мы встречаемся по воскресениям на совместную практику йоги завтра будет год. ❤️
Если хотите присоединиться к этой закрытой группе - оставьте сообщение под этим сообщением!