Немного новогоднего настроения.
Присылайте ваши ёлочки
Присылайте ваши ёлочки
🎄11🥰6🍓4🔥1
Привет, приглашаю всех желающих в понедельник 08.12.2025 и в понедельник 15.12.2025 в 20 по Берлину, 19 Лондон, 22 Москва проведу практики на освобождение от обид + БЛАГОДАРНОСТЬ. Ссылки на встречи зум будут в этом канале за 5 минут до начала.
Приходите.
В следующем году расписание изменится.
Завтра в 6 утра по Берлину совместная практика йоги.
Приходите.
В следующем году расписание изменится.
Завтра в 6 утра по Берлину совместная практика йоги.
❤13👏12🥰4
Привет, спите еще? А Кэтт объявила на своём канале игру!
Если вам нужны новые подписчики- подключайтесь!
https://t.me/kettstar
Если вам нужны новые подписчики- подключайтесь!
https://t.me/kettstar
Telegram
Кетт⚡️Этичный маркетинг
9 лет заставляю людей делать деньги.
И тебя заставлю 😎
Продаю как боженька)
Мэнсон и Агата 🤟
Играю в жизнь под клёвый саундтрек★
Сделала 9 млн за 2 недели с блога в 3000 чел.
Личка тут @Kett_star
рег. в РКН gosuslugi.ru/snet/67a5fa3124c8ba6dcaa49654
И тебя заставлю 😎
Продаю как боженька)
Мэнсон и Агата 🤟
Играю в жизнь под клёвый саундтрек★
Сделала 9 млн за 2 недели с блога в 3000 чел.
Личка тут @Kett_star
рег. в РКН gosuslugi.ru/snet/67a5fa3124c8ba6dcaa49654
❤12👍11🔥7🍓7
Здравствуйте, поздравляю вас с Рождеством!
Делитесь вашими ёлочками, вашими подарками в комментариях!
Делитесь вашими ёлочками, вашими подарками в комментариях!
❤4👍3🥰2
Привет!
Что с вашим новогодним настроением? Оно есть?
Чем заняты сейчас? Что планируете сделать в ближайшее время?
Сегодня поделюсь впечатлениями от своей первой поездки в Ашрам в Германии. Я была поражена множеством открытий, всего лишь одна поездка смогла изменить мои представления о многих вещах.
Вот некоторые мои мифы, которые я развеяла за один день:
1. Там скучно. Но как оказалось, та некогда скучать!занятия начинаются с пяти утра и продолжаются практически до десяти вечера. Программа расписана настолько насыщенно, что порой просто некогда было перекусить.
2. Вегетарианская еда — невкусная и однотипная. Напротив, оказалось огромное количество блюд, причём приготовленных так искусно, что сложно удержаться от добавки.
3. Йога предназначена исключительно для молодых. Удивилась количеству детей, молодёжи, взрослых и пожилых людей среди участников занятий.
4. Практиковать йогу предпочитают женщины. Однако ювыяснилось, что среди практикующих немало мужчин, включая опытных инструкторов.
Особенно поразили приятные собеседники и мощная позитивная атмосфера.
Расскажите, как вы сами относитесь к йоге?
Также напомню, что каждую неделю мы собираемся вместе на практике йоги (это продолжается уже целых девять месяцев). Мы делимся успехами, формируем цели на предстоящую неделю, наполняемся положительной энергией и заботимся о здоровье души и тела. Присоединиться к нам легко — напишите мне лично или отметьтесь знаком + в комментариях.
И ещё одно важное объявление: в январе планирую набрать новую группу желающих обрести стройность без строгих ограничений и с уважением к своему телу.
Присоединяйтесь! Будем рады видеть каждого из вас!
Что с вашим новогодним настроением? Оно есть?
Чем заняты сейчас? Что планируете сделать в ближайшее время?
Сегодня поделюсь впечатлениями от своей первой поездки в Ашрам в Германии. Я была поражена множеством открытий, всего лишь одна поездка смогла изменить мои представления о многих вещах.
Вот некоторые мои мифы, которые я развеяла за один день:
1. Там скучно. Но как оказалось, та некогда скучать!занятия начинаются с пяти утра и продолжаются практически до десяти вечера. Программа расписана настолько насыщенно, что порой просто некогда было перекусить.
2. Вегетарианская еда — невкусная и однотипная. Напротив, оказалось огромное количество блюд, причём приготовленных так искусно, что сложно удержаться от добавки.
3. Йога предназначена исключительно для молодых. Удивилась количеству детей, молодёжи, взрослых и пожилых людей среди участников занятий.
4. Практиковать йогу предпочитают женщины. Однако ювыяснилось, что среди практикующих немало мужчин, включая опытных инструкторов.
Особенно поразили приятные собеседники и мощная позитивная атмосфера.
Расскажите, как вы сами относитесь к йоге?
Также напомню, что каждую неделю мы собираемся вместе на практике йоги (это продолжается уже целых девять месяцев). Мы делимся успехами, формируем цели на предстоящую неделю, наполняемся положительной энергией и заботимся о здоровье души и тела. Присоединиться к нам легко — напишите мне лично или отметьтесь знаком + в комментариях.
И ещё одно важное объявление: в январе планирую набрать новую группу желающих обрести стройность без строгих ограничений и с уважением к своему телу.
Присоединяйтесь! Будем рады видеть каждого из вас!
❤5🔥4❤🔥3🕊2
Простить - значит проявить слабость?
Когда-то я думала, что прощение — это про слабость.
Про «закрыть глаза», «проглотить», «быть выше этого».
Радикальное прощение перевернуло мою жизнь.
Оно оказалось не про оправдание других,
а про возвращение себе силы.
Сейчас я тренер метода Колина Типпинга
и параллельно учусь на преподавателя йоги.
И чем глубже я иду в тело,
тем яснее вижу:
непрощёные истории живут в мышцах, дыхании и боли.
Этот канал — про путь.
Не идеальный. Живой.
Если тебе откликается — ты здесь не случайно 🤍
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Я провожу:
🌷индивидуальные сессии радикального прощения
🌷мини-группы
🌷телесные онлайн-практики
🌷трансформационная игра "Сатори"
🌷 марафон «Прощение через тело»
🌷Воскресная группа - вместе практикуем йогу
🌷Группа поддержки - стройнеем вместе с любовью к себе
Когда-то я думала, что прощение — это про слабость.
Про «закрыть глаза», «проглотить», «быть выше этого».
Радикальное прощение перевернуло мою жизнь.
Оно оказалось не про оправдание других,
а про возвращение себе силы.
Сейчас я тренер метода Колина Типпинга
и параллельно учусь на преподавателя йоги.
И чем глубже я иду в тело,
тем яснее вижу:
непрощёные истории живут в мышцах, дыхании и боли.
Этот канал — про путь.
Не идеальный. Живой.
Если тебе откликается — ты здесь не случайно 🤍
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
Я провожу:
🌷индивидуальные сессии радикального прощения
🌷мини-группы
🌷телесные онлайн-практики
🌷трансформационная игра "Сатори"
🌷 марафон «Прощение через тело»
🌷Воскресная группа - вместе практикуем йогу
🌷Группа поддержки - стройнеем вместе с любовью к себе
🕊4❤3🥰1
Когда тело знает раньше мыслей
В последнее время я всё чаще ловлю себя на одном наблюдении:
эмоция появляется в теле задолго до того, как мы называем её словом.
Сжатие. Тепло. Тяжесть.
А потом уже — мысль, реакция, фраза.
Сейчас в моей жизни много йоги: обучение на преподавателя хатха-йоги и параллельно йога Леди Нигумы. И чем глубже я иду в практику, тем яснее вижу, как точно тело отражает внутренние процессы.
И чаще даже быстрее и честнее, чем ум.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨💫
Напомню, чем я могу вам помочь:
🌷индивидуальные сессии радикального прощения
🌷мини-группы
🌷телесные онлайн-практики
🌷трансформационная игра "Сатори"
🌷 марафон «Прощение через тело»
🌷Воскресная группа - вместе практикуем йогу
🌷Группа поддержки - стройнеем вместе с любовью к себе
В последнее время я всё чаще ловлю себя на одном наблюдении:
эмоция появляется в теле задолго до того, как мы называем её словом.
Сжатие. Тепло. Тяжесть.
А потом уже — мысль, реакция, фраза.
Сейчас в моей жизни много йоги: обучение на преподавателя хатха-йоги и параллельно йога Леди Нигумы. И чем глубже я иду в практику, тем яснее вижу, как точно тело отражает внутренние процессы.
И чаще даже быстрее и честнее, чем ум.
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨💫
Напомню, чем я могу вам помочь:
🌷индивидуальные сессии радикального прощения
🌷мини-группы
🌷телесные онлайн-практики
🌷трансформационная игра "Сатори"
🌷 марафон «Прощение через тело»
🌷Воскресная группа - вместе практикуем йогу
🌷Группа поддержки - стройнеем вместе с любовью к себе
❤7🔥3🦄2