Приглашаю вас в книжный клуб!

Вы любите читать и вам нравится обсуждать прочитанное? А что если это возможно даже не выходя из дома? А что если обсуждение книг будет не только интересным, но и полезным? А что если такие обсуждения даже способны добавить в вашу жизнь больше радости?

Люди читают книги и даже не подозревают о том, что это может быть очень увлекательным совместным занятием, таким как прогулка по лесу в приятной компании. Только для этого даже не нужно выходить из дома.

Именно поэтому я приглашаю вас в свой книжный клуб: " Вместе интересно", где вы в бережном, закрытом пространстве сможете высказывать своё мнение и получать поддержку единомышленников, заряжаться энергией и получать новые полезные знания.

В моем клубе вы:

- Познакомьтесь с интересными людьми со всего мира

- Обретёте душевное общение и поддержку

- Поймёте, что случайности, на самом деле - судьба

- Поднимете уровень своей энергии

- Погрузитесь в атмосферу тепла и принятия

Прошу обратить внимание, что встречи имеют побочные действия: поднимается настроение; появляется желание жить; вы вдруг начинаете замечать вокруг себя много интересного; начинаете радоваться мелочам.

Курс начинается 05.02.2025, проходит онлайн, поэтому доступен из любой точки мира, где есть интернет.

Со всеми подробносями проведения курса можно ознакомиться в отдельном канале:
Жми сюда!

Обращаю ваше внимание на то, что после 05.02.25 присоединиться к курсу будет нельзя.
Начало следующего курса планируется.

Жду вас в моем книжном клубе!

Почему у тебя не получается простить и отпустить обиды?

Метод Типпинга— это мощный инструмент для освобождения от негативных эмоций и восстановления внутреннего равновесия. Однако многим людям не удается достичь этого состояния. Вот несколько причин, по которым вы можете сталкиваться с трудностями:

1. Страх потерять контроль. Прощение может казаться чем-то опасным, потому что оно означает отпускание ситуации и отказ от контроля над ней. Некоторые боятся, что, простив кого-то, они тем самым признают правоту обидчика.

Лайфхак: Понимание, что прощение — это акт силы, а не слабости, поможет преодолеть страх. Вы освобождаеетесь от гнева и боли, чтобы жить дальше.

2. Зависимость от чувства жертвы. Иногда люди настолько привыкают к роли жертвы, что начинают получать от этого удовольствие. Они находят оправдание своим неудачам и негативным эмоциям, обвиняя других.

Лайфхак: Осознать, что вы сами ответственны за свое счастье и благополучие, — первый шаг к освобождению от зависимости. Метод Типпинга позволяет перейти от позиции жертвы к позиции хозяина своей жизни.

3. Отсутствие поддержки. Процесс прощения может быть сложным и болезненным. Если рядом нет никого, кто мог бы поддержать и помочь справиться с эмоциями, то легко утонуть в своих переживаниях.

Лайфхак: Найти группу поддержки или обратиться к профессиональному коучу может значительно облегчить процесс. Обмен опытом и поддержка единомышленников помогут пройти через трудности.

4. Невозможность выразить эмоции. Часто люди подавляют свои чувства, боясь показаться слабыми или уязвимыми. Накопленный гнев и боль мешают им двигаться вперед.

Лайфхак: Позволь себе выразить свои эмоции. Письмо, разговор с другом или специалистом, медитация — любые способы выражения чувств помогут освободить пространство для прощения.

---

Сессии по методу Типпинга предусматривают все эти сложности. Мои сессии включают работу с эмоциями в безопасной, поддерживающей обстановке, обучение техникам самопомощи. Я помогу вам осознать свою силу и ответственность за собственное счастье, а также предоставлю необходимую поддержку на каждом этапе пути.
Напиши мне: @OlgaBalci, сделай шаг в новую, свободную от обид жизнь.

#радикальноепрощение

Сапожник без сапог, или про то, как бывает полезно самому пользоваться своими продуктами.

Друзья, хочу поделиться с вами своей историей!

Недавно я пережила очень тяжёлое событие – пришлось усыпить свою любимую кошку. Это был невероятно трудный момент, который оставил глубокий след в моей душе. Но помимо эмоциональной боли, через некоторое время я заметила, что у меня начал дёргаться глаз. Этот неприятный симптом преследовал меня почти месяц, и я просто не знала, что делать.

И вот в прошлую субботу меня осенило, ведь я могу применить инструменты метода типпинга для того чтобы "разобраться" с глазом. Этот метод как известно, может помочь справиться не только с психологическими проблемами, но и с некоторыми физическими недугами. Не откладывая в долгий ящик/, я выполнила одну из техник.

Каково же было моё удивление, когда на следующее утро глаз перестал дергаться! Я была в полном восторге и до сих пор не могу поверить, что это сработало. Эта техника помогла мне справиться с моей проблемой.

Не знаю, сталкивались ли вы с чем-то подобным, но хочу сказать, что иногда стоит пробовать разные методы, даже если они кажутся необычными. Иногда именно такие вещи могут принести облегчение и вернуть радость жизни.

Берегите себя и своих близких! 💖

#радикальноепрощение

Здравствуйте! Делюсь с вами ссылкой на своё интервью с Германом, он опубликовал его на своем канале в ютуб.

https://youtu.be/BJ4TrMmtukE?si=iPT5KMw-LtLOlg6z

#интервьюсгерманом

Отзыв о моей работе

#отзывовмоейработе

https://youtu.be/q-JIfjNnnMA?si=DRw2XHYqM6hltFmP

Отзыв о моей работе

https://youtu.be/q-JIfjNnnMA?si=DRw2XHYqM6hltFmP

Когда психолог порекомендовал выписать на листе обиды, а мрачный февраль нашептал свой план действий.

Когда увиденный мем развернулся в пост

Февраль нашептал: 'Выпиши все обиды и сожги'. Я послушалась. Выписала. Сожгла. Потом поняла, что забыла добавить масла в огонь — так что подкинула туда еще и свои ожидания от людей. Теперь я легче, чем воздушный шарик, и готова простить всех, включая того, кто съел мой последний йогурт в холодильнике.
Ведь Радикальное прощение — это когда ты отпускаешь всё, кроме чувства юмора. Февраль, спасибо за урок. 🔥✨

И даже тот, кто съел мой последний йогурт, стал частью истории, которая сделала меня сильнее. Ведь жизнь — это не только йогогурты, но и умение смеяться над мелочами. Всё остальное — просто пыль на ветру. 🌬️ И в этой пыли я нахожу уроки, которые помогают мне идти дальше с лёгкостью и благодарностью. ❤️

А как вы отпускаете свои обиды?

#радикальноепрощение

Поздравляю нас всех с днём влюбленных и желаю, чувствовать себя всегда любимой/любимым, счастливой/счастливым, желанной/желанным! ❤️ и ещё, от всего сердца желаю влюбиться в себя самих, и любить себя всем сердцем, баловать, лелеять, заботиться о себе, всегда быть на своей стороне!
Ведь мы получаем именно то, что мы думаем❤️ Обнимаю вас 🌹

Дорогие друзья! Моя замечательная коллега Эльвира Мох проводит в Санкт - Петербурге круговую церемонию весеннего обновления по методу Типпинга.

Подробности:
https://springretreat.taplink.ws/

📖 Дневник Благодарности: Как Преобразить Вашу Жизнь через энергию Благодарности.

Добро пожаловать в удивительный мир практики благодарности! Вы когда-нибудь замечали, как один маленький жест доброты или случайная встреча могут изменить весь ваш день? А теперь представьте, если бы вы ежедневно фиксировали такие моменты в специальном месте — вашем личном Дневнике Благодарности. Эта простая привычка способна значительно улучшить ваше эмоциональное состояние, снизить стресс и наполнить вас чувством глубокой гармонии.

✨ Почему ведение Дневника Благодарности меняет вашу жизнь к лучшему?

Практика благодарности помогает перенастроить наше внимание на положительные аспекты жизни. Когда мы сознательно сосредотачиваемся на хороших вещах, которые происходят вокруг нас, мозг начинает воспринимать мир более оптимистично. Это, в свою очередь, влияет на наше самочувствие, продуктивность и отношения с окружающими.

💡 Мой Опыт: Как Выбрать Идеальный Дневник Благодарности

Для начала хочу поделиться несколькими советами, которые помогли мне найти идеальный дневник:

1. Привлекающий визуал. Дневник должен вам нравиться и вызывать положительные чувства, вам должно хотеться взять его в руки.

2. Тактильные ощущения. Выбирайте дневник, который приятно держать в руках. Мягкая обложка, гладкие страницы — всё это создаёт атмосферу комфорта и удовольствия от процесса записи.

3. Жёсткий переплет. Важно, чтобы корочка тетради была достаточно прочной, особенно если вы планируете писать в постели или на ходу. Это позволит сохранять устойчивость и удобство при работе с дневником.

4. Переплёт на пружине (брошюровка). Такая конструкция делает использование дневника гораздо удобнее: его легко сгибать пополам, и страницы не будут мешать при письме.

✍️ Как Правильно Вести Дневник Благодарности:

1. Настройтесь на волну благодарности. Перед началом записи попробуйте повторять про себя слово «благодарю» около 20 раз. Это поможет настроиться на нужный лад и почувствовать искреннюю благодарность ко всему, что происходит в вашей жизни.

2. Начните с малого. Каждый день записывайте минимум три вещи, за которые вы благодарны. Постепенно увеличивайте этот список. Например:
- Теплый утренний чай.
- Улыбка незнакомца на улице.
- Хорошая книга, которую вы читаете.

3. Заполняйте страницу сверху. Всегда начинайте с даты и фразы: «Я так счастлив(а) и благодарен(на) прямо сейчас…». Затем перечисляйте все приятные моменты вашего дня.

Вы так же можете использовать ведение дневника благодарности для исполнения ваших желаний. Для этого вам нужно написать целую страницу благодарности. А следующую страницу начните с той же фразы, что и первую, но продолжите её благодарностью за то, что вы желаете в своей жизни, как будто это уже произошло. Например: «Благодарю за новую работу/здоровье/счастливые отношения».

Эта техника помогает материализовывать мечты и цели, настраивая подсознание на достижение желаемого.

---

🎯 Дорогие друзья, я призываю вас попробовать эту простую, но мощную практику! Делитесь в комментариях, ведёте ли вы Дневник Благодарности? Присылайте фотографии своих дневников и делитесь самыми яркими моментами, за которые вы благодарны. Вместе мы создадим сообщество, полное радости и вдохновения!

🌿 Прощенное Воскресенье: польза или формальность?

Друзья, сегодня мы поговорим о важной теме — прощении. В православии существует традиция Прощеного воскресенья, когда люди просят друг у друга прощения перед Великим Постом. Но давайте подумаем: действительно ли простое произнесение слов «прости меня» способно принести облегчение душе?

🤔 Номинальное прощение: зачем оно нужно?

Прощение — это не просто механическое действие. Это глубокий процесс, который требует искреннего желания отпустить обиды и негатив. Когда мы формально просим прощения, но внутри продолжаем держать обиду, пользы от этого мало. Номинальное прощение лишь создает иллюзию примирения, но не приносит настоящего мира в сердце.

✨ Почему стоит прощать?

Прощение — это акт освобождения. Когда мы отпускаем обиды, мы освобождаем себя от груза негативных эмоций. Обида разъедает душу, мешает жить полноценной жизнью и радоваться каждому дню. Прощая, мы делаем первый шаг к внутреннему покою и гармонии.

💡 Практика

Если чувствуете обиду на человека, то напишите ему письмо. Опишите в письме всю боль, которую он вам причинил. Это позволит вам глубже осознать свои чувства и эмоции, выявить причины обид и страхов. Письмо помогает выразить те мысли, которые трудно высказать вслух. Когда вы записываете свои переживания, вы словно очищаете разум от накопившегося негатива. Это отличный способ подготовиться к настоящему прощению — осознанному и искреннему. Потом разорвите или сожгите это письмо - символически отпустите все негативные эмоции. Отправлять адресату письмо не нужно.

Помните: прощение — это дар, который вы делаете прежде всего себе. Попробуйте сегодня отпустить хотя бы одну обиду и почувствовать разницу!

❓ Вопрос вам: Как вы относитесь к прощению? Легко ли вам дается этот процесс? Поделитесь своими мыслями в комментариях! 👇

#прощение #духовность #психология #великийпост

Психологи и представители этой отрасли, внимание!

11 марта в 14:00 в здании Государственной Думы РФ состоится Круглый стол под руководством вице-спикера Государственной Думы РФ Владислава Даванкова🔥

Законопроект «Об основах регулирования психологической деятельности в Российской Федерации» сейчас является самым обсуждаемым в рынке онлайн-образования. И этому есть объяснение: если закон будет принят в текущей редакции, многие частнопрактикующие психологи останутся без возможности вести деятельность, а запуски ДПО в нише психологии прекратятся за ненадобностью.

Сейчас у психологов и предпринимателей, которые их обучают, еще есть возможность донести свою позицию, быть услышанными и повлиять на государственное регулирование такой большой и важной ниши.

Дружелюбную обстановку и возможность высказаться обеспечим🤝

Если вы хотите принять участие в работе круглого стола, который состоится 11 марта 2025 года, и у вас есть предложения, связанные с регулированием деятельности психологов, просим заполнить заявку.

Участие сторого по спискам после отбора и направления приглашения.

https://forms.yandex.ru/u/67c5ca7e02848f477424f9c2/

Кому запретят рекламировать свои услуги?

В пояснительной записке к проекту закона «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации, направленные на запрет рекламы эзотерических, духовных и энергетических услуг и развитие механизмов выявления и блокировки ресурсов, содержащих предложения о предоставлении таких услуг» перечислены все специалисты, которых государство воспринимает как эзотериков

Дорогие женщины!

Поздравляю вас с чудесным весенним праздником — 8 Марта! Пусть этот день станет началом нового этапа в вашей жизни, полного ярких красок, улыбок и радости. Пусть каждая минута будет наполнена любовью, счастьем и вдохновением. Желаю вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и благополучия. Пусть ваши мечты сбываются, а каждый новый день приносит только приятные сюрпризы.

С праздником!

Дорогие, приглашаю вас завтра (09.03.25) на совместную практику йоги Леди Нигумы.

Встреча будет проходить в зуме, ссылку пришлю в коментарии под этот пост.

Встречаемся в 7 часов по Берлину/ 9 мск.

Будем делать полную версию от Майкла Роуча. ( по времени: сама практика 1:05 + минут 10 организационные моменты.

#йогавместе

Как найти счастье внутри себя: секреты внутренней гармонии

Дорогие, я хочу рассказать вам сегодня о 🌟 Круговой церемонии Радикального прощения: связь времен и культур.

И сначала поговорим о том, что объединяет древние традиции коренных народов Америки и современные методы работы с эмоциями. А именно — круговые церемонии очищения у индейцев и круговую церемонию радикального прощения.

Что общего?

Индейцы верили, что духовная чистота — залог гармонии с природой и людьми. В ходе своих ритуалов они очищали тело и душу от негатива, накопленного за долгие годы. Точно так же, современная практика кругового прощения направлена на освобождение от груза прошлых обид, сожалений и боли.

Как работает круговая церемония Радикального прощения?

Круговая церемония Радикального прощения позволяет участникам взглянуть на свою жизнь через призму любви и принятия. Она создает пространство, где каждый может честно признаться себе в своих чувствах, отпустить старые обиды и начать новый этап жизни с чистого листа.

Мой личный опыт

На обучении коучей Радикальной Жизни в Москве в ноябре 2024 года, которое проводит Герман Семенюк со своей сплоченной командой я прошла эту церемонию и смогла на себе ощутить ее действие. Это было невероятно мощное переживание! Я почувствовал, как тяжелый груз обид буквально спадает с плеч. Появилась легкость и желание двигаться вперед, навстречу новым возможностям. А энергии было столько, что если бы был подходящий переходник, то я могла бы заряжать телефоны!

* Важно отметить, что проведение круговых церемоний радикального прощения доступно только сертифицированным коучам Радикальной Жизни. Эти специалисты проходят глубокое обучение и обладают необходимыми знаниями и навыками для безопасного и эффективного ведения таких процессов.*

Не нужно далеко ехать!

Для участия в такой церемонии совсем необязательно отправляться в далекие путешествия. Герман Семенюк приглашает всех желающих на двухдневный тренинг в Москве, где вы сможете познакомиться с методом Типпинга и пройти через круговую церемонию прощения.

Друзья, не упустите шанс стать частью этого уникального опыта! Приходите на тренинг моего учителя Германа Семенюка в Москве и окунитесь в мир глубокой трансформации.

Что вам даст участие в церемонии?

- 💔 Освобождение от груза прошлых обид
- ❤️ Открытие сердца для любви и принятия
- 🚀 Новый заряд энергии для достижения целей
- 🌀 Глубокое понимание себя и своих эмоций

📍 Москва, 29.03.25 - 30.03.25
с 10 до 18 часов
Тренинг Германа Семенюка
https://lp.radikalnoe-p.ru/behappy


⭐️ А также присоединяйтесь ко мне на мой первый мастер-класс, который будет проходить онлайн в пятницу, 14.03.2025 в 12 часов по Берлину/14 Мск.
Подробности будут в следующем посте. Давайте вместе сделаем шаг к светлой и радостной жизни, свободной от прошлого!

Скажите, а вы уже принимали участие в такой церемонии? Хотели бы прийти попробовать?

#радикальноепрощение #коучинг #духовнаяпрактика

Моё интервью с Германом

#интервьюсгерманом

Ольга Бальци - t.me/twojput 🧡 Тренер Метода Типпинга, Коуч Радикальной жизни
🧡 Практикую Радикальное прощение с июля 2020 года
🧡 Успешный опыт изменения отношений с коллегами по работе, родителями
🧡 Смена работы, увеличение дохода
🧡 Обретение внутренней гармонии, спокойствия, внутреннего баланса
🧡 Высшее образование Социальный работник, специальность: Психо-социальные консультации. Работаю с людьми нуждающимися в поддержке. Германия.
🧡 С 2017 - 2022 работала с беженцами со всего мира, помогала им получить легальный вид на жительство, адоптироваться в Германии, решать проблемы во всех сферах их жизни.
🧡 С 2024 года Коуч Радикального прощения, с 2025 года Коуч Радикальной жизни. Более 40 личных консультаций, оуфлайн курсы, ретриты, практические семинары, ведущая игры «Сатори»
🧡 80 + положительных результатов клиентов Радикального прощения
🧡 Более 25 лет замужем, мама двоих взрослых дочерей