Как разнообразить рутину в отношениях?
Каждый вечер напоминает День сурка, после работы так и тянет заказать доставку, укрыться пледом с партнером и включить очередной сериал. Утром уже не вспомнить, чем все закончилось..
Собрали альтернативные варианты увлечений, которые укрепят отношения и подарят яркие эмоции🔥
Каждый вечер напоминает День сурка, после работы так и тянет заказать доставку, укрыться пледом с партнером и включить очередной сериал. Утром уже не вспомнить, чем все закончилось..
Собрали альтернативные варианты увлечений, которые укрепят отношения и подарят яркие эмоции
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥7⚡4🤔1🤪1
Почему вам с партнером стоит узнать свой тип привязанности?
Когда понимаешь причины конфликтов, драмы в отношениях становится меньше — Кэрри и Биг это подтверждают. Делимся шпаргалкой по стилям привязанности:
📎 Надежный тип привязанности. Человек чувствует себя уверенно в отношениях, умеет доверять и принимать любовь. Его не пугает дистанция, и он спокойно относится к тому, что партнеру нужно личное пространство.
📎 Тревожный тип привязанности. Люди с тревожным типом привязанности боятся потерять партнера и ищут подтверждение, что их любят. Им важно чувствовать постоянный контакт и быть рядом 24/7.
📎 Избегающий тип привязанности. Такой человек старается сохранять независимость, ему трудно сближаться и доверять другим. Он держит дистанцию в отношениях и часто остается эмоционально недоступным для партнера.
📎 Тревожно-избегающий тип привязанности. Это комбинация тревожного и избегающего стилей. Человек может тяжело переживать разлуку, а потом, наоборот, отдаляться и избегать близости.
Если не уверены насчет ваших с партнером типов, пройдите тест в Twinby — результаты с пояснениями и рекомендациями помогут лучше понять друг друга и укрепить отношения💚
Когда понимаешь причины конфликтов, драмы в отношениях становится меньше — Кэрри и Биг это подтверждают. Делимся шпаргалкой по стилям привязанности:
📎 Надежный тип привязанности. Человек чувствует себя уверенно в отношениях, умеет доверять и принимать любовь. Его не пугает дистанция, и он спокойно относится к тому, что партнеру нужно личное пространство.
📎 Тревожный тип привязанности. Люди с тревожным типом привязанности боятся потерять партнера и ищут подтверждение, что их любят. Им важно чувствовать постоянный контакт и быть рядом 24/7.
📎 Избегающий тип привязанности. Такой человек старается сохранять независимость, ему трудно сближаться и доверять другим. Он держит дистанцию в отношениях и часто остается эмоционально недоступным для партнера.
📎 Тревожно-избегающий тип привязанности. Это комбинация тревожного и избегающего стилей. Человек может тяжело переживать разлуку, а потом, наоборот, отдаляться и избегать близости.
Если не уверены насчет ваших с партнером типов, пройдите тест в Twinby — результаты с пояснениями и рекомендациями помогут лучше понять друг друга и укрепить отношения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10⚡4🔥1
Устали от споров о том, кто готовит? Мы тоже.
Вместе с компанией X5 провели опрос и узнали, как россияне относятся к готовой еде, кто чаще готовит, а кто заказывает доставку, и жив ли еще стереотип о «женщине на кухне». Спойлер: главное — внимание, а не то, кто резал салат.
Смотрите результаты исследования с🌿 и пишите в комментариях, как часто вы заказываете готовую еду.
В памятке по ссылке рассказываем, как осознанно подходить к выбору готовых блюд и романтических партнеров, – скачивайте и забирайте подарки от Х5 и Twinby!
Вместе с компанией X5 провели опрос и узнали, как россияне относятся к готовой еде, кто чаще готовит, а кто заказывает доставку, и жив ли еще стереотип о «женщине на кухне». Спойлер: главное — внимание, а не то, кто резал салат.
Смотрите результаты исследования с
В памятке по ссылке рассказываем, как осознанно подходить к выбору готовых блюд и романтических партнеров, – скачивайте и забирайте подарки от Х5 и Twinby!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥6👏5
Собрали факты, после которых захочется целоваться чаще!
💋 Получить лифтинг-эффект. Во время поцелуя работают 34 мышцы лица, усиливается кровоток и вырабатывается коллаген.
💋 Укрепить иммунитет. За 10 секунд поцелуя вы обмениваетесь от 10 млн до 1 млрд бактерий. Звучит страшно, но 20% из них укрепляют иммунитет.
💋 Сжечь калории. Поцелуй сжигает около 26 калорий за минуту. В среднем за всю жизнь люди целуются примерно 365 часов и сжигают 30 тыс. калорий.
💋 Снизить стресс. Поцелуи вызывают выброс окситоцина, который действует как естественное успокоительное, и эндорфинов, улучшающих настроение.
💋 Повысить работоспособность. Во время поцелуя учащается пульс, кровь насыщается кислородом — появляется больше энергии и концентрации.
💋 Получить лифтинг-эффект. Во время поцелуя работают 34 мышцы лица, усиливается кровоток и вырабатывается коллаген.
💋 Укрепить иммунитет. За 10 секунд поцелуя вы обмениваетесь от 10 млн до 1 млрд бактерий. Звучит страшно, но 20% из них укрепляют иммунитет.
💋 Сжечь калории. Поцелуй сжигает около 26 калорий за минуту. В среднем за всю жизнь люди целуются примерно 365 часов и сжигают 30 тыс. калорий.
💋 Снизить стресс. Поцелуи вызывают выброс окситоцина, который действует как естественное успокоительное, и эндорфинов, улучшающих настроение.
💋 Повысить работоспособность. Во время поцелуя учащается пульс, кровь насыщается кислородом — появляется больше энергии и концентрации.
❤13🥰10💯8
Если партнер не ревнует — значит, не любит или полностью доверяет? 🧐
Почему мы воспринимаем ревность как доказательство собственной значимости, как отличить здоровую реакцию от контроля и что делать, если эмоции зашкаливают — разбираем в карточках.
Почему мы воспринимаем ревность как доказательство собственной значимости, как отличить здоровую реакцию от контроля и что делать, если эмоции зашкаливают — разбираем в карточках.
❤9👍3🙏1
Как сохранить отношения, когда между вами города?
Самый большой страх в отношениях на расстоянии — это не физическая разлука, а чувство, что ты стал не нужен. Спросили у психологов, как оставаться близкими, и вот что они рассказали.
Самый большой страх в отношениях на расстоянии — это не физическая разлука, а чувство, что ты стал не нужен. Спросили у психологов, как оставаться близкими, и вот что они рассказали.
Главное — это регулярность в общении, а не редкие и долгие разговоры. Помогают простые, но постоянные практики: утренние голосовые, совместный просмотр фильмов по видеосвязи или короткий звонок, чтобы поделиться новостями дня. Такие ритуалы создают ощущение предсказуемости и общее пространство, в котором вы встречаетесь каждый день.
Пользуйтесь всеми опциями мессенджеров, чтобы сократить дистанцию. Составьте общий плейлист, выберите пак стикеров, который будет вашим, установите особенный фон в чате — такие мелочи помогают чувствовать эмоциональную связь.
Но никакой звонок не заменит живого общения. Поэтому важно знать, когда вы увидитесь в следующий раз. Эта дата работает как маяк, который придает силы и смысл вашим усилиям.
❤6👍6💯5
Почему человек ставит огоньки на сторис, но на свидание не зовет? 😢
Разбираемся, как выглядит фомо в отношениях, которые происходят только в сети, и когда это становится проблемой.
Он делает это, потому что подсознательно проверяет, правильно ли поступил. Боится что-то упустить: хотя отношения сейчас ему не нужны, но «сжигать мосты» он не готов — вдруг вы понадобитесь ему в будущем.
Орбитинг становится проблемой, когда другая сторона воспринимает лайки и комментарии как интерес или желание сблизиться. Если такое внимание вас раздражает — смело устанавливайте границы: задайте прямой вопрос о мотивах или ограничьте доступ к вашему контенту через удаление или блокировку.
Разбираемся, как выглядит фомо в отношениях, которые происходят только в сети, и когда это становится проблемой.
Орбитинг — это когда человек прекращает прямое общение, но продолжает следить за вами в соцсетях: лайкает, оставляет комментарии и реакции.
Он делает это, потому что подсознательно проверяет, правильно ли поступил. Боится что-то упустить: хотя отношения сейчас ему не нужны, но «сжигать мосты» он не готов — вдруг вы понадобитесь ему в будущем.
Орбитинг становится проблемой, когда другая сторона воспринимает лайки и комментарии как интерес или желание сблизиться. Если такое внимание вас раздражает — смело устанавливайте границы: задайте прямой вопрос о мотивах или ограничьте доступ к вашему контенту через удаление или блокировку.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9👎4💋3🤯2🙏2❤1🤡1
Вы уверены, что партнер любит, а не контролирует?
Здоровые отношения строятся на доверии, уважении и взаимопонимании, а не на тотальном контроле. Если поведение партнера беспокоит вас, не спешите списывать это на заботу.
Собрали пять признаков, которые могут говорить о том, что ваши границы не уважают.
Здоровые отношения строятся на доверии, уважении и взаимопонимании, а не на тотальном контроле. Если поведение партнера беспокоит вас, не спешите списывать это на заботу.
Собрали пять признаков, которые могут говорить о том, что ваши границы не уважают.
🔥6❤4👎1🙏1