12 گام تقویت فن بیان 👇

1. خودت را درمعرض صحبت کردن بزار
2. شمرده صحبت کن
3. با اعتماد به نفس صحبت کن
4. از تیکه کلام استفاده نکن
5. میزان صدات رو کنترل کن
6. کتاب آیین سخنرانی رو بخون
7. واضح صحبت کن
8. کتاب هنر بیان رو بخون
9. به چیزی که میگی اعتقاد داشته باش
10. زیاد تمرین کن
11. استرست رو مدیریت کن
12. زیاد مطالعه کن

@twiitdan

قوانین موفقیت برایان تریسی

1- سحرخیز باشید
اگر شما یک ساعت زودتر بیدار شوید، جلوی هدر رفتن ساعتهای زیادی را خواهید گرفت.

2- همان اول صبح سوخت گیری انگیزشی کنید
حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه را به خواندن مطالب انگیزشی و الهام بخش و آموزنده اختصاص دهید.

3- یادداشت اهداف
یادداشت های الهام بخشی را بردارید و ۱۰ تا ۱۵ هدفتون را یادداشت کنید.

4- هر روز پیشاپیش برنامه‌ریزی نمایید
از کارهایی که در روز باید انجام دهید، لیست برداری کنید و اولویت بندی کنید

5- مهمترین کارت را بلافاصله شروع کن
مهم ترین و ضروریترین و با ارزش ترین کار آن روز تمرکز کنید تا زمانیکه انجام شود.

6- فایل صوتی آموزشی گوش کنید
در هر فرصت بیکاری و یا رانندگی، به یک برنامه آموزشی صوتی گوش کنید.

7- برای کارهایتان حس فوریت قرار دهید
از یک کار به کار دیگر سریعتر حرکت کنید، وقت تان را هدر ندهید.

@twiitdan

وقتی که راه نمی روی زمین هم نمی خوری.
این "زمین نخوردن" محصول سکون است نه مهارت...

وقتی تصمیم نمی گیری وکاری نمی کنی ، مسلما اشتباه هم نمی کنی ؛ این "اشتباه نکردن" محصول انفعال است نه انتخاب...

خوب بودن به این معنی نیست که درهای تجربه را برخود ببندی و فقط پرهیز کنی ؛ خوب بودن در انتخاب های صحیح ماست که معنا پیدا کرده و شکل می گیرد...
اشتباه کنید اما آن را مجددا تکرار نکنید...
املای ننوشته غلط هم ندارد...
@twiitdan

نیروی جنسی اهمیتی اساسی دارد، باید کنترل شود و با دقت بسیار به کار رود.

عقاب فرمان می دهد تا از نیروی جنسی برای به وجود آوردن زندگی استفاده شود. عقاب توسط نیروی جنسی آگاهی ارزانی می دارد. بنابراین وقتی که موجودات زنده رابطه جنسی برقرار می کنند، فیوضات درون پیله نهایت کوشش خود را به کار می برند تا به موجود جدیدی که به وجود می آورند آگاهی بخشند.

سالکان می دانند که تنها نیروی واقعی ما، نیروی جنسی حیات بخشیدن است. این شناخت باعث می شود که همیشه از مسئولیت خود آگاه باشند.

اگر سالکان بخواهند برای «دیدن» نیروی کافی داشته باشند، باید در مورد نیروی جنسی خود خست به خرج دهند.

@twiitdan

۱۵مهارت موفقیت👇


📍مهارت عادت سازی
📍مهارت حل مسئله
📍مهارت تصمیم گیری
📍مهارت بهبود تله های شخصیتی
📍مهارت خودآگاهی
📍مهارت بهبود روابط بین فردی
📍مهارت ارتباط مؤثر
📍مهارت مدیریت هیجان
📍مهارت شناخت و مقابله با استرس
📍مهارت تفکر نقادانه
📍مهارت هدف گزینی
📍مهارت معنا جویی
📍مهارت عزت نفس و افزایش خودباوری
📍مهارت رهایی از مهرطلبی
📍مهارت رهایی از کمالگرایی

@twiitdan

🩷 مهارت هایی که باید قبل از سن 18 تا 25 سالگی یاد بگیرین :

1️⃣ فوت و فن متقاعد سازی
2️⃣ توجه به شبکه سازی
3️⃣ رسیدن به خودآگاهی
4️⃣ یادگیری کار کردن با افراد مختلف
5️⃣ استفاده از تاثیر زبان بدن
6️⃣ آمادگی برای مصاحبه های شغلی
7️⃣ به کار گیری مدیریت زمان
8️⃣ تعیین اهداف درست
9️⃣ تصمیم گیری ثمربخش
🔟 مطالعه پیوسته


@twiitdan

از خودت با این موارد بیشتر مراقبت کن :

1- استراحت
2- نقاشی
3- مدیتیشن
4- نفس عمیق
5- ورزش کن
6- بخواب
7- حموم آب گرم
8- یه فنجون چای
9- چک کردن سلامتیت
10- موهاتو مدل بده
11- کتاب بخون
12- پیاده روی
13- تعیین مرز
14- شمع
15- رسیدن به ناخن ها
16- مراقبت از پوست
17- کمک کردن به دیگران
18- ژورنال درست کردن
19- دوستی با دوست خوب
20- درخواست کمک کردن
21- دیدن دوست
22- دوری از خوندن اخبار

@twiitdan

۴طرحواره در حیطه مالی👇
شکست
ایثارگری
نقص و شرم
خویشتن داری ناکافی

@twiitdan

12 کاری که وقتای بی حوصلگی میتونه انرژیتو زیاد کنه :

1- نور خورشید 🌞
2- ورزش کردن 🤸‍♀️
3- غذای مقوی 🐟
4- هوای تازه 🌷
5- هنر و خلاقیت 🎨
6- ذهن آگاهی 📕
7- مدیتیشن و مراقبه 🧘‍♀️
8- جملات تاکیدی مثبت 😍
9- استراحت و خواب مناسب 😴
10- زندگی در لحظه حال ☕️
11- خود مراقبتی 🧖‍♀️
12- موسیقی آرامش بخش 🎸


@twiitdan

این چند تا مسئله تربیتی که باید بهش توجه کنیم در رابطه به تربیت فرزندان

@twiitdan

چرا نباید تسلیم شوید؟

۱. اگر شما این کار را تمام نکنید فرد دیگری آن را تمام می کند.

۲. درست قبل از موفقیت، سختی و نا امیدی زیادی وجود دارد.

۳. فرض کنید تسلیم شدید، پس از آن چه؟

۴. از تا انتها تلاش کردن در مسیر درست پشیمان نخواهید شد.

۵. شکست های پیشین دلیلی بر عملکرد آینده نیست.

۶. تلاش کردن و شکست خوردن بهتر از تسلیم شدن است.

  @twiitdan

تیم تخصصی مقاله و پایان نامه هزاره سوم با افتخار در خدمت دانشجویان عزیز 🌸
📌دارای جواز کسب رسمی از اتحادیه📌

🔴مشاوره مقاله ، پروژه و تحقیق تمامی رشته ها🔴
🚨🚨🚨ثبت سفارش هم بصورت آنلاین هم بصورت حضوری

✅ مشاوره مقاله، پروژه، سمینار و تحقیق تمام رشته های دانشگاهی با بالاترین کیفیت و پایین ترین قیمت(ارائه گواهی اصالت متن برای اطمینان خاطر شما عزیزان)

✅ ترجمه انواع متون عمومی و تخصصی(فارسی به انگلیسی)(انگلیسی به فارسی)

✅ پایان نامه و پروپوزال(تمامی رشته ها،تمامی مقاطع)

✅ ساخت پاورپوینت(اجرایی_آموزشی_تدریسی_ساده و حرفه ای_صداگذاری شده)

📌📌📌📌جذب نیرو(ظرفیت کاملا محدود)

و کلیه خدمات دیگر...

💯با بهترین کیفیت💯

📍جهت راهنمایی به آیدی زیر مراجعه فرمایید👇👇

@MHnail20
@MHnail20
@MHnail20
☑️ لینک کانال ما :
@onlinecafenet9319
☑️ لینک پیج اینستاگرام ما:
https://instagram.com/kafe.net.online?igshid=16en49ukxfp3b

سه جا بهش پیام نده:

✨زمانی که تظاهر میکنه سرش شلوغه درحالی که به طور مخفیانه وقتش رو با دیگران میگذرونه

✨زمانی که به خودش زحمت نمیده که باشما صحبت کنه وبگه چه اتفاقاتی در زندگیش جریان داره

✨زمانی که برای جواب دادن به یک پیام ساده ساعتها و یا روزها تلف میکنه درحالی که سریعا جواب دیگرانو میده.

@twiitdan

اسم های ایرانی اصیل


@twiitdan

میدونی آدمای معروف دنیا چجوري موفق شدن!؟

▫️ راز اول: پول رو هدف اصلی‌شون قرار نمیدن بلکه ابزاری برای رسیدن به موفقیت میدونن.
▫️ راز دوم: از طرد شدن نمی‌ترسن.
▫️ راز سوم: سخت‌تر از همیشه کار می‌کنن.

▫️راز چهارم: شکست رو به عنوان عاملی برای پیشرفت در نظر می‌گیرن.
▫️راز پنجم: صبور هستن چون موفقیت در راه هست.
▫️ راز ششم: هنگامی که به بن‌بست می‌رسن مسیرشون رو تغییر میدن.

▫️راز هفتم: نقاط قوتشون رو می‌شناسن و نقطه ضعف‌هاشون رو اصلاح می‌کنن.
▫️راز هشتم: درست زندگی می‌کنن و تا می‌تونن دست دیگران رو می‌گیرن!


@twiitdan

نویسنده تنها با نشان دادن جهان از نگاه شخصیت‌هایش می‌تواند تفکر دیگران را تغییر دهد.

@twiitdan

نه با کسی بحث کن، نه از کسی انتقاد کن. هر کسی هر چی که گفت بگو حق با شماست و خودت را خلاص کن. آدم‌‌ها که عقیده‌ات را می‌پرسند، نظرت را نمی‌خواهند. می‌خواهند با عقیده خودشان موافقت کنی. بحث کردن با آدم‌ها بی‌فایده است.

@twiitdan

روان‌شناسان دانشگاه هاروارد:
اگه شما معادل این جمله‌ها رو روزانه ‌به پارتنرتون میگین، شما ازنظر روانشناسی یه رابطه موفق دارین:

1- مرسی از تلاشت
2- ازت خوشم میاد
3- کمکم کن اینو بهتر بفهمم
4- گوش میدم
5- متاسفم
6- من میبخشمت، تو منو میبخشی؟
7- من بهت متعهدم
9- بیا خوش بگذرونیم
9- عاشقتم

@twiitdan

ترس یه نوع بیماریه!
اگه تشخیصش بدی ولی درمانش نکنی؛
کل وجودتو میگیره...
چیزایی که به عنوان یه تصمیم از عملی کردنشون میترسی و هیچوقت باهاشون روبرو نميشى و تجربشون نمیکنی در انتها تبديل ميشن به حسرت...
باید برای تصمیمات، اهدافت و هرچیزی که تو مسیر زندگیت واسه رسیدن به رویاهات ازش میترسی رو تجربه کنی و باهاش روبرو بشی...
فراموش نکن که ‏هروقت اجازه بدى كه ترس هات جاى تو تصميم بگيرن، مطمئناً بازنده تويى...

@twiitdan

نادیده گرفتن خود شامل موارد زیر می شود:

۱. وقتی اذیت میشی ولی چیزی نمیگی(طرحواره بازداری هیجانی)

۲. بابت چیزهایی که تقصیر تو نبوده دائم عذرخواهی میکنی(نقص/شرم)

۳. برای اینکه بقیه خوششون بیاد خود واقعیت رو مخفی میکنی(پذیرش جویی/جلب توجه)

۴. وقتی دلت میخواد «نه» بگی ولی «بله» میگی(اطاعت)

۵. فقط وقتی ناراحتن یا کارت دارن یاد تو میوفتن ولی تو بازهم به یادشونی(ایثار)

۶. براساس ارزش‌های خودت عمل و زندگی نمیکنی(اطاعت)

۷. وقتی بقیه خط قرمزات رو رد میکنن و تو ساکت میمونی(بازداری هیجانی)

۸. همه تلاشت اینه که همه رو از خودت راضی نگه داری.(ایثار)

وقتی خودمون رو نادیده میگیریم به بقیه این حس رو میدیم که وجود ما ارزشمند نیست.
درحالی که وجود ما ارزشمند و لایق دریافت عشق و محبت هست.

@twiitdan

تیم تخصصی مقاله و پایان نامه هزاره سوم با افتخار در خدمت دانشجویان عزیز 🌸
📌دارای جواز کسب رسمی از اتحادیه📌

🔴انجام مقاله ، پروژه و تحقیق تمامی رشته ها🔴
🚨🚨🚨ثبت سفارش هم بصورت آنلاین هم بصورت حضوری

✅ انجام مقاله، پروژه، سمینار و تحقیق تمام رشته های دانشگاهی با بالاترین کیفیت و پایین ترین قیمت(ارائه گواهی اصالت متن برای اطمینان خاطر شما عزیزان)

✅ ترجمه انواع متون عمومی و تخصصی(فارسی به انگلیسی)(انگلیسی به فارسی)

✅ پایان نامه و پروپوزال(تمامی رشته ها،تمامی مقاطع)

✅ ساخت پاورپوینت(اجرایی_آموزشی_تدریسی_ساده و حرفه ای_صداگذاری شده)

📌📌📌📌جذب نیرو(ظرفیت کاملا محدود)

و کلیه خدمات دیگر...

💯با بهترین کیفیت💯

📍جهت راهنمایی به آیدی زیر مراجعه فرمایید👇👇

@MHnail20
@MHnail20
@MHnail20
☑️ لینک کانال ما :
@onlinecafenet9319
☑️ لینک پیج اینستاگرام ما:
https://instagram.com/kafe.net.online?igshid=16en49ukxfp3b