🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯
خدا تورو بهم هدیه داد....
جبران همه ی نداشته های زندگیم😍
صبح یعنی آغاز و آغاز
یعنی لبخندهایی که
از ته دل باشــد .....
آغازت بخیر
لبخندهایت ازته دل ...❤️
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
خدا تورو بهم هدیه داد....
جبران همه ی نداشته های زندگیم😍
صبح یعنی آغاز و آغاز
یعنی لبخندهایی که
از ته دل باشــد .....
آغازت بخیر
لبخندهایت ازته دل ...❤️
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
❤1
🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯
پناهگاه اصلی خانوادهس، شاید ایدهآل نباشه، ولی عوضش محکمه، امنه و میتونه ازت مراقبت کنه
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
پناهگاه اصلی خانوادهس، شاید ایدهآل نباشه، ولی عوضش محکمه، امنه و میتونه ازت مراقبت کنه
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
❤1
🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯
هرچیزی که اذیتت میکنه
داره صبر کردن رو بهت یاد میده
هر کسیکه ترکت میکنه
داره ایستادن رو پای خودت رو بهت یاد میده
هیچچیز "بدون نتیجه، نمیمونه"
برای همیشه اینا رو یادت باشه
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
هرچیزی که اذیتت میکنه
داره صبر کردن رو بهت یاد میده
هر کسیکه ترکت میکنه
داره ایستادن رو پای خودت رو بهت یاد میده
هیچچیز "بدون نتیجه، نمیمونه"
برای همیشه اینا رو یادت باشه
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
❤1
🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯
سندروم فرسودگی روانی:
این سندروم زمانی رخ میده که خیلی استرس کشیدی و زیادی فکر کردی و در نهایت باعث میشه نه حال کار کردن داشته باشی، نه انگیزه.
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
سندروم فرسودگی روانی:
این سندروم زمانی رخ میده که خیلی استرس کشیدی و زیادی فکر کردی و در نهایت باعث میشه نه حال کار کردن داشته باشی، نه انگیزه.
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
😢3
❤2
🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯
از مامانم پرسیدم نهار چی داریم؟
گفت:
ناوگان عظیمی از کرفس و گوشت و سبزی به سوی اجاقگاز روانه شدهاست. خواهیم دید چه میشود.
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
از مامانم پرسیدم نهار چی داریم؟
گفت:
ناوگان عظیمی از کرفس و گوشت و سبزی به سوی اجاقگاز روانه شدهاست. خواهیم دید چه میشود.
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
😁3
🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯
استرس طوریه که مغزت میگه باید بخوابی، دلت میگه باید گریه کنی، معدهات میگه باید بالا بیاری و تو وسطش داری به این فکر میکنی که چرا موبایلت رو تو یخچال گذاشتی ...!
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
استرس طوریه که مغزت میگه باید بخوابی، دلت میگه باید گریه کنی، معدهات میگه باید بالا بیاری و تو وسطش داری به این فکر میکنی که چرا موبایلت رو تو یخچال گذاشتی ...!
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
❤3👍1
😁3❤1
🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯
خوشبختی از آن نوع شیرینیهاست که باید بلافاصله و گرم گرم خورده شود. نمیتوان آن را با خود به منزل برد. همین که کسی بخواهد آن را به هر قیمت شده حفظ کند، به یک جهنم مبدل خواهد شد.
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
خوشبختی از آن نوع شیرینیهاست که باید بلافاصله و گرم گرم خورده شود. نمیتوان آن را با خود به منزل برد. همین که کسی بخواهد آن را به هر قیمت شده حفظ کند، به یک جهنم مبدل خواهد شد.
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
👍1
❤1
💔1🤪1
🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯
تا می توانید
- خواب منظم هر چند کوتاه
- نور صبحگاه
- تماس با انسان امن
- نرمش ملایم مثل یوگا
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
تا می توانید
- خواب منظم هر چند کوتاه
- نور صبحگاه
- تماس با انسان امن
- نرمش ملایم مثل یوگا
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
❤1
💔3🤣1
🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯
ما از لحاظ بیولوژیکی، شناختی، جسمی و معنوی برای دوست داشتن، دوست داشته شدن و تعلق داشتن برنامهریزی شدهایم. در صورت برآورده نشدن این نیازها، عملکردی را که باید داشته باشیم نداریم. درهم میشکنیم، متلاشی میشویم، بیحس میشویم، درد میکشیم، دیگران را می رنجانیم
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
ما از لحاظ بیولوژیکی، شناختی، جسمی و معنوی برای دوست داشتن، دوست داشته شدن و تعلق داشتن برنامهریزی شدهایم. در صورت برآورده نشدن این نیازها، عملکردی را که باید داشته باشیم نداریم. درهم میشکنیم، متلاشی میشویم، بیحس میشویم، درد میکشیم، دیگران را می رنجانیم
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
❤1
🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯
گرگی استخوانی در گلویش گیر کرده بود، بدنبال کسی می گشت که آن را در آورد، تا به لک لک رسید و از او درخواست کرد تا او را نجات دهد و در مقابل، گرگ مزدی به لک لک بدهد.
لک لک منقارش را داخل دهان گرگ کرد
و استخوان را درآورد و طلب پاداش کرد.
گرگ به او گفت همین که سرت را سالم
از دهانم بیرون آوردی برات کافی است...!
وقتی به فرد نالایقی خدمت می کنی
تنها انتظارت این باشد که گزندی از او نبینی...!
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
گرگی استخوانی در گلویش گیر کرده بود، بدنبال کسی می گشت که آن را در آورد، تا به لک لک رسید و از او درخواست کرد تا او را نجات دهد و در مقابل، گرگ مزدی به لک لک بدهد.
لک لک منقارش را داخل دهان گرگ کرد
و استخوان را درآورد و طلب پاداش کرد.
گرگ به او گفت همین که سرت را سالم
از دهانم بیرون آوردی برات کافی است...!
وقتی به فرد نالایقی خدمت می کنی
تنها انتظارت این باشد که گزندی از او نبینی...!
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
❤2👍1
🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯
تروما فقط یک حادثه تلخ نیست؛ بلکه ضربهایست به جهان درون، ضربهای که معانی و اصول رو نقش برآب میکنه. بعد از اون، آدم نمیتونه دیگه مثل گذشته با واقعیت تماس بگیره و هر چیز کوچک میتونه یادآور اون ضربه باشه. ترمیم هم به معنای پاک کردن خاطره نیست بلکه یعنی بازسازی دوباره امنیت روان.
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
تروما فقط یک حادثه تلخ نیست؛ بلکه ضربهایست به جهان درون، ضربهای که معانی و اصول رو نقش برآب میکنه. بعد از اون، آدم نمیتونه دیگه مثل گذشته با واقعیت تماس بگیره و هر چیز کوچک میتونه یادآور اون ضربه باشه. ترمیم هم به معنای پاک کردن خاطره نیست بلکه یعنی بازسازی دوباره امنیت روان.
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
👍1🔥1
🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯🗯
رنج و سختی را میتوان بدون شکایت تا مدتهای طولانی تحمل کرد، ولی در صورتی که با تحقیر همراه نباشد.
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
رنج و سختی را میتوان بدون شکایت تا مدتهای طولانی تحمل کرد، ولی در صورتی که با تحقیر همراه نباشد.
🆔@TweeTfun403
💭💭💭💭💭💭
❤1