Привыкли сидеть нога на ногу? Продолжайте и не бойтесь, говорят врачи.

Новые исследования не нашли прямой связи между этой позой и варикозом или болезнями суставов. Страшилки о вреде скрещенных ног — это скорее эхо старых правил приличия, чем медицинский факт.

Наши суставы и спина гораздо выносливее, чем кажется: обычный подъем по лестнице нагружает колени сильнее, чем любое сидение на стуле. Понятие «идеальной осанки» субъективно, и даже специалисты не могут договориться, какая поза универсально безопасна. Тело способно адаптироваться к самым разным положениям.

Главная проблема заключается в неподвижности, а не в самой позе. Вредно не скрещивать ноги, а замирать в одном положении на несколько часов подряд. Если вам комфортно — сидите спокойно, просто не забывайте вовремя разминаться, когда мышцы начинают затекать.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX

Молодежь разочаровалась в нейросетях: энтузиазм сменился злостью и скепсисом. По данным опроса Gallup, зумеры все меньше верят в потенциал технологии и ее развитие.

Почти половина респондентов уверена, что рабочие риски от внедрения ИИ перевешивают любую пользу. Вместо обещанного облегчения труда, алгоритмы часто только добавляют лишних сложностей и путаницы в процессах.

Несмотря на негатив, более половины продолжают использовать нейросети. Однако воодушевления больше не испытывают — на смену надежде и интересу пришло обычное раздражение.

А вы что чувствуете к ИИ?

❤️ — благодарность
🤔 — любопытство
😡 — раздражение

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX

Делегация Ирана прибыла в Пакистан для переговоров с США.

The Wall Street Journal сообщила со ссылкой на источники, что делегацию возглавил глава иранского МИД Аббас Аракчи и спикер парламента Мохаммад-Багер Галибаф. Ожидается, что вице-президент США Джей Ди Вэнс станет во главе американской делегации.

Переговоры пройдут в субботу, 11 апреля. Ранее стороны достигли соглашения о двухнедельном прекращении огня.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX

Мужчина 250 раз набил свое имя на теле девушки в Нидерландах.

Бывший партнер Джоки купил на AliExpress тату-машину и наносил ей надписи вроде «собственность такого-то», а также инициалы — на лицо, грудь и ягодицы.

По словам представителя фонда Stichting Spijt van Tattoo, это был знак контроля и собственничества. Джоке жила в страхе и не могла сопротивляться. Удаление татуировок уже обошлось ей примерно в 30 тысяч евро (~ 2,7 млн рублей).

😡 — беспредел

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX

Тариф на проезд по МСД в критически загруженные часы по будням проиндексирован до 19 рублей за участок.

В остальное время, а также в выходные и праздники проезд остается бесплатным. Тариф за транзит прежний — 950 рублей. Изменения начали действовать с 10 апреля, об этом ранее сообщали в канале Дептранса в MAX.

Востребованность диаметра постоянно растет, и наблюдается явная тенденция к увеличению нагрузки на магистраль. Поскольку ключевая задача — сохранить пропускную способность МСД и обеспечить жителям стабильное время в пути, корректировка тарифа становится необходимой. В случае снижения загруженности дороги стоимость проезда уменьшат.

Участок считается платным только если въезд и выезд произошли в платное время. Машины экстренных служб, городского транспорта, школьные автобусы и лицензированные такси Москвы и Подмосковья ездят бесплатно всегда.

Платеж за поездки приходит единым счетом в течение пяти дней. Оплачивать его советуют через официальные сервисы, а также в приложениях банков, где указаны данные об автомобиле.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX