Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как отличить настоящий продукт от подделки, разобрался ведущий 360.ru Максим Беспалов.
#МаксимБеспалов
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22😁1
Forwarded from NEWS.ru | Новости
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Андрей Белоусов вручил «Золотую Звезду» Герою России Сергею Ярашеву, который 68 дней в одиночку удерживал позиции в ДНР.
Министр обороны навестил в госпитале бойца, который провел больше двух месяцев на передовой без ротации, получил тяжелые ранения, но позиции у Гришино не сдал. Белоусов передал поздравления от Путина, поблагодарил за мужество и пообещал лично следить за лечением и реабилитацией.
Сам герой рассказал, что после восстановления планирует продолжить службу и поступить в военный вуз.
❤️ — Здоровья герою!
⭕️ Плохо грузятся посты? Читайте в MAX!
Министр обороны навестил в госпитале бойца, который провел больше двух месяцев на передовой без ротации, получил тяжелые ранения, но позиции у Гришино не сдал. Белоусов передал поздравления от Путина, поблагодарил за мужество и пообещал лично следить за лечением и реабилитацией.
Сам герой рассказал, что после восстановления планирует продолжить службу и поступить в военный вуз.
❤️ — Здоровья герою!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤217🙏56👍15🔥5🫡4🤡3👎2
Почти миллион жителей Подмосковья прошли диспансеризацию с начала года.
При обследованиях у пациентов впервые выявили более 18 тысяч заболеваний, в том числе 339 случаев онкологии, сообщили в региональном Минздраве. Все они направлены на углубленную диагностику и лечение.
Проверить здоровье можно бесплатно в своей поликлинике. Записаться на обследование — по телефону 122, через инфомат, чат-бот или по ссылке на портале. Результаты диспансеризации приходят в личный кабинет «Здоровье», а также доступны на телемедицинской консультации.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
При обследованиях у пациентов впервые выявили более 18 тысяч заболеваний, в том числе 339 случаев онкологии, сообщили в региональном Минздраве. Все они направлены на углубленную диагностику и лечение.
Проверить здоровье можно бесплатно в своей поликлинике. Записаться на обследование — по телефону 122, через инфомат, чат-бот или по ссылке на портале. Результаты диспансеризации приходят в личный кабинет «Здоровье», а также доступны на телемедицинской консультации.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
👍16❤4👎4
Резкое увеличение нагрузок и жесткие ограничения в питании могут навредить здоровью, подчеркивает фитнес-тренер Сергей Литовченко.
«В этом случае есть риск переутомления, травм и ухудшения самочувствия. К тому же килограммы, потерянные в спешке, часто возвращаются обратно. Если вы долго не занимались спортом, важно входить в тренировочный процесс постепенно. Для начала достаточно 2-3 тренировок в неделю продолжительностью около 30 минут, а затем нагрузку можно увеличивать до 45-60 минут».
Также важно правильно скорректировать питание: рацион должен включать белки, жиры и углеводы. Углеводы лучше есть в первой половине дня, а вечером — отдавать предпочтение белку и овощам.
«Отдельную роль играет полноценный сон. Именно во время отдыха организм восстанавливается, укрепляются мышцы и появляется энергия для тренировок, поэтому желательно ложиться спать до 23:00».
Стоит понимать, что кардинально изменить тело за один-два месяца без вреда практически невозможно, особенно если раньше не было регулярных тренировок.
#мнение360
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙏17😁3❤1👎1🔥1
Листайте карусель — там все по полочкам: где и как можно ловить во время нереста, какие снасти разрешены и куда лучше не соваться.
Какую рыбу категорические нельзя вылавливать в Московской области и какие штрафы можно получить, читайте по ссылке.
#карточки360
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3👎3
360.ru
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Майское тепло идет в столичный регион.
К этим выходным в Москве и области станет ощутимо теплее. Погода будет меняться плавно, и к концу недели на улице станет совсем по-майски.
Температура будет расти понемногу каждый день, без резких скачков.
Но не убирайте далеко теплые вещи — синоптики уверяют, этой весной они вам еще пригодятся.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
К этим выходным в Москве и области станет ощутимо теплее. Погода будет меняться плавно, и к концу недели на улице станет совсем по-майски.
Температура будет расти понемногу каждый день, без резких скачков.
Но не убирайте далеко теплые вещи — синоптики уверяют, этой весной они вам еще пригодятся.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
👍23❤3😁3
Жара мешает стать отцом. Минздрав России рекомендовал направлять мужчин, регулярно посещающих бани и сауны, на спермограмму.
Высокие температуры в бане действительно бьют по качеству спермы у большинства мужчин, подтвердила репродуктолог Мария Милютина. Сперматозоиды становятся менее активными, а их количество падает. Сам человек ничего не почувствует, но на восстановление показателей уйдет до трех месяцев — столько длится полный цикл созревания новых клеток.
Жара не вызывает генетических поломок, но заметно снижает шансы на успех. К тому же глубокий прогрев может спровоцировать обострение скрытых болячек, например, хронического простатита.
Для сердца и сосудов баня — это тоже серьезная нагрузка. Если есть проблемы с давлением, риск инфаркта или инсульта в жаре растет, особенно если добавить к этому алкоголь или забыть про воду. Безопасного «норматива» для всех нет, все зависит от личного здоровья.
#мнение360
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Высокие температуры в бане действительно бьют по качеству спермы у большинства мужчин, подтвердила репродуктолог Мария Милютина. Сперматозоиды становятся менее активными, а их количество падает. Сам человек ничего не почувствует, но на восстановление показателей уйдет до трех месяцев — столько длится полный цикл созревания новых клеток.
Жара не вызывает генетических поломок, но заметно снижает шансы на успех. К тому же глубокий прогрев может спровоцировать обострение скрытых болячек, например, хронического простатита.
Для сердца и сосудов баня — это тоже серьезная нагрузка. Если есть проблемы с давлением, риск инфаркта или инсульта в жаре растет, особенно если добавить к этому алкоголь или забыть про воду. Безопасного «норматива» для всех нет, все зависит от личного здоровья.
#мнение360
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
🤡38❤9😁8👍6😡2
Подмосковье модернизируется — вместо тесных и устаревших районов вырастают благоустроенные кварталы.
За пять лет в области построили более 200 социальных объектов: 120 садиков, 53 школы и десятки больниц. Это стало возможным благодаря закону о комплексном развитии территорий, по которому застройщики обязаны возводить инфраструктуру за свой счет, рассказал депутат Госдумы Сергей Колунов.
Кроме того, в эксплуатацию сдали 40 миллионов квадратных метров жилья. Более 30 тысяч человек переселились из аварийных домов, решилась проблема обманутых дольщиков, а медики и учителя получили квартиры в рамках проекта «Социальная ипотека».
«Единая Россия» уже начала сбор инициатив в новую народную программу. Как и в 2021 году, ее соавторами станут жители регионов и эксперты. Они помогут определить, какие важные объекты появятся в регионе в будущем.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
За пять лет в области построили более 200 социальных объектов: 120 садиков, 53 школы и десятки больниц. Это стало возможным благодаря закону о комплексном развитии территорий, по которому застройщики обязаны возводить инфраструктуру за свой счет, рассказал депутат Госдумы Сергей Колунов.
Кроме того, в эксплуатацию сдали 40 миллионов квадратных метров жилья. Более 30 тысяч человек переселились из аварийных домов, решилась проблема обманутых дольщиков, а медики и учителя получили квартиры в рамках проекта «Социальная ипотека».
«Единая Россия» уже начала сбор инициатив в новую народную программу. Как и в 2021 году, ее соавторами станут жители регионов и эксперты. Они помогут определить, какие важные объекты появятся в регионе в будущем.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
👍157👎11🤡6❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Подмосковье спасли пенсионерку, пролежавшую восемь часов на морозе.
84-летняя женщина ушла из дома и пропала. Ее нашли волонтеры в лесу — бабушка без сил лежала прямо на снегу. Выйти на след помогли камеры наблюдения, которые зафиксировали ее путь до природной зоны.
Несмотря на долгие часы на холоде, пенсионерка выжила. Сейчас она находится под присмотром медиков.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
84-летняя женщина ушла из дома и пропала. Ее нашли волонтеры в лесу — бабушка без сил лежала прямо на снегу. Выйти на след помогли камеры наблюдения, которые зафиксировали ее путь до природной зоны.
Несмотря на долгие часы на холоде, пенсионерка выжила. Сейчас она находится под присмотром медиков.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
🙏130❤10👍7💔2👎1
Истринские хирурги провели уникальную операцию.
В местную больницу обратилась пациентка с крупным образованием на лбу — оно мешало причесываться и носить головные уборы.
Нейрохирурги удалили опухоль объемом 176 мл во время двухчасовой операции. Содержимым капсулы оказались кожное сало и пучок волос — редкое доброкачественное образование (тератома). После иссечения провели кожную пластику. Пациентка чувствует себя хорошо и уже выписана.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
В местную больницу обратилась пациентка с крупным образованием на лбу — оно мешало причесываться и носить головные уборы.
Нейрохирурги удалили опухоль объемом 176 мл во время двухчасовой операции. Содержимым капсулы оказались кожное сало и пучок волос — редкое доброкачественное образование (тератома). После иссечения провели кожную пластику. Пациентка чувствует себя хорошо и уже выписана.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
🔥33❤13👍9😱9👎1
Другие новости дня, которые вы могли пропустить:
▪️ Весна испытает жителей столичного региона температурными контрастами. Готовьтесь!
▪️ Мужчин, регулярно посещающих бани и сауны, отправят на спермограмму.
▪️ Миссия «срочно похудеть к лету» может оказаться смертельной, предупредили специалисты.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔8❤3👎1
❗️ Иран согласился не добиваться получения ядерного оружия, утверждает Трамп.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
🤡59😁9🤔8
Мясо предотвращает распад личности.
Стокгольмские ученые 15 лет наблюдали за людьми старше 60 лет. Они изучали, как питание влияет на мозг, особенно у тех, кто генетически предрасположен к болезни Альцгеймера.
Выяснилось, что регулярное употребление натурального мяса снижает риск развития деменции на 45%. У таких людей когнитивные функции сохраняются лучше, а мозг дольше остается здоровым.
При этом важно выбирать правильные продукты. Пользу приносит только цельное мясо, а вот переработанное (например, колбаса или бекон) только вредит состоянию мозга.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Стокгольмские ученые 15 лет наблюдали за людьми старше 60 лет. Они изучали, как питание влияет на мозг, особенно у тех, кто генетически предрасположен к болезни Альцгеймера.
Выяснилось, что регулярное употребление натурального мяса снижает риск развития деменции на 45%. У таких людей когнитивные функции сохраняются лучше, а мозг дольше остается здоровым.
При этом важно выбирать правильные продукты. Пользу приносит только цельное мясо, а вот переработанное (например, колбаса или бекон) только вредит состоянию мозга.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
❤23🤔18👍5😁2😡1
Настоящая опасность для растений начнется во второй половине апреля, рассказала метеоролог Татьяна Позднякова. В начале весны отрицательные температуры сами по себе посадкам не вредят. Снег в Москве должен сойти к 1 апреля, а в области — в течение первой декады. Апрель прогнозируется теплее нормы, но без экстремальных температурных качелей.
Главные враги дачника прямо сейчас — солнце и наст. Ясные дни при морозных ночах заставляют кору деревьев расширяться и сжиматься, из-за чего она трескается, если стволы не побелены. А плотная корка осевшего снега может переломать ветки смородины и крыжовника, поэтому наст вокруг кустов лучше разбить.
#мнение360
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤9🤔3
Смена сезонов оказывает скрытое влияние на наш сон.
Зимой организм требует больше часов отдыха, чем летом, даже в городских условиях с искусственным освещением. Исследование 188 участников показало, что в холодное время года люди спят примерно на час дольше, а быстрый сон длиннее на 30 минут.
Изменения коснулись и глубокого сна, отвечающего за восстановление, рост тканей и укрепление иммунитета. В сентябре он был короче, чем в феврале.
Весной и летом мы спим меньше, что нормально, поскольку организм подстраивается под световой день. Зимой же телу нужно больше отдыха.
Замечали ли изменения в графике сна у себя?
🔥 — всегда держу один режим
😁 — зимой ухожу в спячку
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Зимой организм требует больше часов отдыха, чем летом, даже в городских условиях с искусственным освещением. Исследование 188 участников показало, что в холодное время года люди спят примерно на час дольше, а быстрый сон длиннее на 30 минут.
Изменения коснулись и глубокого сна, отвечающего за восстановление, рост тканей и укрепление иммунитета. В сентябре он был короче, чем в феврале.
Весной и летом мы спим меньше, что нормально, поскольку организм подстраивается под световой день. Зимой же телу нужно больше отдыха.
Замечали ли изменения в графике сна у себя?
🔥 — всегда держу один режим
😁 — зимой ухожу в спячку
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
😁38❤11🔥8👍2🤩1
Новые стандарты для белого хлеба введут в Подмосковье.
С 1 апреля в России вступает в силу обновленный ГОСТ. Минсельхозпродом Московской области разработал его с учетом современных технологий производства и упаковки.
Что изменится для потребителей?
▪️ Контроль состава: в рецептуру включили только проверенные ингредиенты.
▪️ Внешний вид: поверхность буханок и батонов должна быть ровной, без крупных трещин и подрывов.
▪️ Сроки годности: теперь производители вправе сами устанавливать период хранения в зависимости от упаковки.
Подмосковье выбрали ключевой площадкой для внедрения стандарта неслучайно. Регион — абсолютный лидер отрасли в России. По итогам 2025 года в области произвели более 658 тыс. тонн хлебобулочных изделий.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
С 1 апреля в России вступает в силу обновленный ГОСТ. Минсельхозпродом Московской области разработал его с учетом современных технологий производства и упаковки.
Что изменится для потребителей?
▪️ Контроль состава: в рецептуру включили только проверенные ингредиенты.
▪️ Внешний вид: поверхность буханок и батонов должна быть ровной, без крупных трещин и подрывов.
▪️ Сроки годности: теперь производители вправе сами устанавливать период хранения в зависимости от упаковки.
Подмосковье выбрали ключевой площадкой для внедрения стандарта неслучайно. Регион — абсолютный лидер отрасли в России. По итогам 2025 года в области произвели более 658 тыс. тонн хлебобулочных изделий.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
❤11👍8😁3🤩2
Прощай, Sora! Генератор видеороликов от OpenAI прекращает работу.
Разработчики поблагодарили пользователей за творчество и признали, что новость расстроит многих, кто успел собрать вокруг сервиса целое сообщество. Подробности обещают раскрыть чуть позже.
Проект запустили в сентябре 2025 года как аналог TikTok, но только для сгенерированного контента. Sora позволяла делать ролики на основе материалов, защищенных авторским правом, что и стало ее главной технической фишкой.
За время работы приложение заполнило интернет реалистичными и порой абсурдными видео. Теперь эта площадка для ИИ-экспериментов официально прекращает существование, оставляя после себя тысячи вирусных роликов.
Эпоха плохого нейроконтента завершилась?
💯 — разум все-таки возобладал
😡 — не надейтесь
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Разработчики поблагодарили пользователей за творчество и признали, что новость расстроит многих, кто успел собрать вокруг сервиса целое сообщество. Подробности обещают раскрыть чуть позже.
Проект запустили в сентябре 2025 года как аналог TikTok, но только для сгенерированного контента. Sora позволяла делать ролики на основе материалов, защищенных авторским правом, что и стало ее главной технической фишкой.
За время работы приложение заполнило интернет реалистичными и порой абсурдными видео. Теперь эта площадка для ИИ-экспериментов официально прекращает существование, оставляя после себя тысячи вирусных роликов.
Эпоха плохого нейроконтента завершилась?
💯 — разум все-таки возобладал
😡 — не надейтесь
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
😡67💯34❤6👍4🎉3🤔1