Более пяти тысяч человек эвакуируют на Гавайях из-за наводнения, сообщили СМИ.
Общий ущерб может оцениваться более чем в $1 млрд, предупредил губернатор штата Джош Грин.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Общий ущерб может оцениваться более чем в $1 млрд, предупредил губернатор штата Джош Грин.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
👍19😱15❤3🤔1
Минспорт официально признал женские ММА видом спорта. У женщин появилась возможность получать в них спортивные разряды, звания и титулы, рассказал президент Союза ММА РФ Сергей Фатеев.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
👎44👍12❤3👌3🤡1
Врач-терапевт Виктор Лишин объяснил, откуда взялась «норма» в 10 тысяч шагов и какая нагрузка принесет реальную пользу.
«В 1960-х годах японская компания выпустила шагомер с названием, которое переводится как „измеритель 10 тысяч шагов“. Это был маркетинговый ход. Клинические исследования показывают: для укрепления здоровья достаточно 6–8 тысяч шагов, а людям старше 60 лет — 4–5 тысяч», — рассказал врач.
По его словам, важнее не количество, а интенсивность. Размеренная прогулка в темпе шопинга не дает нужного эффекта. Полезно движение, при котором немного повышается пульс — это умеренное кардио, снижающее уровень стресса и укрепляющее сердце.
Также лучше ходить по 40–60 минут 5–7 раз в неделю, чем наматывать 20 тысяч шагов только в выходные. Регулярность и умеренность — главные принципы.
А сколько шагов в день проходите вы? Пишите в комментариях ⤵️
#мнение360
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍22❤16😱2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Забирайте топ-три подмосковные локации для весеннего отдыха.
Какие еще места в Московской области посоветуете?
#ДарьяЯгода
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉9❤7👎4
В США вторгаются ядовитые пауки размером с человеческую ладонь.
Ярко-желтые членистоногие, родиной которых являются Япония, Китай и другие страны Азии, за год освоились уже в восьми американских штатах — от Джорджии до Пенсильвании. Ученые предупреждают: благодаря способности к «воздухоплаванию» (полету на собственной паутине) они могут распространиться по всей стране.
Местные жители напуганы размерами и окрасом незваных гостей, однако экологи спешат успокоить: несмотря на устрашающий вид, смертельных случаев от их укусов пока не зафиксировано.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Ярко-желтые членистоногие, родиной которых являются Япония, Китай и другие страны Азии, за год освоились уже в восьми американских штатах — от Джорджии до Пенсильвании. Ученые предупреждают: благодаря способности к «воздухоплаванию» (полету на собственной паутине) они могут распространиться по всей стране.
Местные жители напуганы размерами и окрасом незваных гостей, однако экологи спешат успокоить: несмотря на устрашающий вид, смертельных случаев от их укусов пока не зафиксировано.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
👍36👎6❤5
Отдать свой биоматериал означает спасение чьей-то жизни. При каких патологиях человеку требуется пересадка костного мозга?
▪️Лейкемия;
▪️различные типы лимфом;
▪️апластическая анемия в тяжелой форме;
▪️множественная миелома;
▪️тяжелые формы иммунной недостаточности;
▪️злокачественные опухоли других органов.
Донорство костного мозга — это очень благое и ответственное дело, рассказал нам профессор кафедры госпитальной терапии РУДН Николай Стуклов. Человек не сможет отказаться от процедуры в будущем, так как типирование перед вступлением в регистр — очень дорогостоящая история.
Эксперт отметил, что донорство абсолютно безопасно, так как костный мозг полностью возобновляется.
Каким критериям нужно соответствовать, чтобы вступить в регистр, какие есть противопоказания и куда можно обратиться в Подмосковье для типирования, читайте на нашем сайте.
#мнение360
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18❤9😢1
Россия рассчитывает, что США отменят дискриминационные визовые требования к россиянам, в том числе в контексте предстоящего Чемпионата мира по футболу, сообщили в МИД РФ.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
🤡45🤔20😁5❤1👎1🙏1
На 82-м году жизни умер Роберт Мюллер, бывший спецпрокурор США, занимавшийся расследованием о якобы вмешательстве России в американские выборы 2016 года, — MS NOW.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
👍38🥱18❤4🔥2😢1
Израиль зафиксировал очередной пуск ракет из Ирана, ПВО ведет их перехват, сообщили в ЦАХАЛ.
О падении обломков ракет в Димоне на юге страны передает израильский 12-й канал. На видео, предположительно, момент удара.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
О падении обломков ракет в Димоне на юге страны передает израильский 12-й канал. На видео, предположительно, момент удара.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
🔥53👍18❤7😱4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Комплексная система поддержки ветеранов СВО выстроена в Подмосковье.
Расширенное совещание, посвященное совместной работе ключевых организаций региона по поддержке участников СВО, прошло в Красногорске. Главная тема встречи — результаты взаимодействия филиала фонда «Защитники Отечества», регионального отделения «Союза женщин России» и Ассоциации ветеранов СВО Подмосковья.
За прошедший год удалось создать уникальную экосистему помощи. Она объединяет государственные ресурсы, общественные инициативы и духовную поддержку.
Подробнее смотрите в сюжете.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Расширенное совещание, посвященное совместной работе ключевых организаций региона по поддержке участников СВО, прошло в Красногорске. Главная тема встречи — результаты взаимодействия филиала фонда «Защитники Отечества», регионального отделения «Союза женщин России» и Ассоциации ветеранов СВО Подмосковья.
За прошедший год удалось создать уникальную экосистему помощи. Она объединяет государственные ресурсы, общественные инициативы и духовную поддержку.
Подробнее смотрите в сюжете.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
❤15🎉7👎2😁1🤡1
Девять лет потребовалось поляку, чтобы сдать теоретический экзамен на водительские права. Об этом РИА Новости сообщил представитель Малопольского центра дорожного движения.
Отправляйте другу, у которого никак не получается сдать теорию.
А сколько попыток вам понадобилось для успешной сдачи?👇
#цифра360
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
«Он установил своеобразный рекорд для всей Польши, так как предыдущие его 138 попыток сдать данный экзамен не увенчались успехом».
Отправляйте другу, у которого никак не получается сдать теорию.
А сколько попыток вам понадобилось для успешной сдачи?👇
#цифра360
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
👍18❤8😁7
360.ru
Израиль зафиксировал очередной пуск ракет из Ирана, ПВО ведет их перехват, сообщили в ЦАХАЛ. О падении обломков ракет в Димоне на юге страны передает израильский 12-й канал. На видео, предположительно, момент удара. Подписаться на @tv360 I Обратная связь…
Почти 40 человек ранены при обстреле израильской Димоны, где находится ядерный объект, сообщила национальная служба скорой помощи.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
👍50😱11🔥4🤔3❤1🥱1
В Подмосковье внедрили 3D-печать для оперативного ремонта оборудования.
На КПО Московской области появился 3D-принтер для создания мелких деталей. В отличие от классических станков, он не вырезает деталь, а «выращивает» ее слой за слоем, используя пластик промышленного назначения.
На принтере изготавливают:
Ставьте ❤️ за современные технологии.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
На КПО Московской области появился 3D-принтер для создания мелких деталей. В отличие от классических станков, он не вырезает деталь, а «выращивает» ее слой за слоем, используя пластик промышленного назначения.
«Внедрение 3D-принтера значительно упростило процесс обслуживания оборудования сортировочного цеха, особенно системы обратного осмоса. Ранее при поломке приходилось ждать детали из стран-поставщиков более двух недель. Теперь мы изготавливаем необходимые детали за 8–15 часов прямо на месте», － отметил главный технолог КПО «Восток» Александр Панферов.
На принтере изготавливают:
▪️ патрубки, работающие с щелочами для обратного осмоса;
▪️держатели лампочек для оптических сепараторов;
▪️кронштейны для вилочных погрузчиков;
▪️направляющие для роликов пресса.
Ставьте ❤️ за современные технологии.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
👍10❤8🎉8😁2🤩2👎1
Кефир долголетия создают в Беларуси, сообщило издание БелТА.
Во время исследования микробиома белорусских долгожителей ученые нашли бактерию, обновляющую стенки кишечника и борющуюся с воспалениями, рассказал замдиректора по научной работе Института генетики и цитологии Национальной академии наук страны Павел Морозик.
Сейчас специалисты создают кефирный продукт, содержащий эту бактерию. Разработка находится на финальном этапе.
Попробовали бы?
🔥 — да, 100%
😢 — не люблю кефир
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Во время исследования микробиома белорусских долгожителей ученые нашли бактерию, обновляющую стенки кишечника и борющуюся с воспалениями, рассказал замдиректора по научной работе Института генетики и цитологии Национальной академии наук страны Павел Морозик.
Сейчас специалисты создают кефирный продукт, содержащий эту бактерию. Разработка находится на финальном этапе.
Попробовали бы?
🔥 — да, 100%
😢 — не люблю кефир
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
🔥236❤8😢8👍7👎1🎉1👌1
Саудовская Аравия объявила персонами нон-грата пять сотрудников посольства Ирана, включая военного атташе, потребовав покинуть страну за 24 часа, сообщил МИД королевства.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
😡38👍7🤡6❤1👎1😁1
Планета нагревается — человечество «замерзает» на месте. К 2050 году мы станем меньше двигаться.
Глобальное потепление грозит превратить спорт и физический труд в опасное занятие в жарких регионах. Согласно исследованию в The Lancet, уже к 2050 году высокая температура воздуха может привести к массовому снижению физической активности по всему миру.
Ученые выяснили: каждый дополнительный месяц со средней температурой выше +27,8°C снижает уровень физической активности в среднем на 1,5 процентных пункта.
Наибольший удар придется на Центральную Америку, страны Карибского бассейна, Восточную Африку и экваториальную часть Юго-Восточной Азии — там возможностей для адаптации меньше всего. При этом недостаток движения увеличивает риск сердечных заболеваний, диабета и рака.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
Глобальное потепление грозит превратить спорт и физический труд в опасное занятие в жарких регионах. Согласно исследованию в The Lancet, уже к 2050 году высокая температура воздуха может привести к массовому снижению физической активности по всему миру.
Ученые выяснили: каждый дополнительный месяц со средней температурой выше +27,8°C снижает уровень физической активности в среднем на 1,5 процентных пункта.
Наибольший удар придется на Центральную Америку, страны Карибского бассейна, Восточную Африку и экваториальную часть Юго-Восточной Азии — там возможностей для адаптации меньше всего. При этом недостаток движения увеличивает риск сердечных заболеваний, диабета и рака.
Подписаться на @tv360 I Обратная связь I Наш канал в MAX
🤔20👎9❤4🔥2😁2🤡2👍1