Пениафобия - боязнь бедности или пустого кошелька. Проявляется в том, что человек постоянно копит деньги, откладывает по максимуму, запрещает себе излишества. А все из-за страха, что умрет в нищете.

- На формирование этой фобии могут влиять негативные события. Например, дефолт 98-го, который семья пережила тяжело. Отец, который все потерял на бизнесе. Мать, которая не знала, как оплатить счета, - говорит Ольга Медяник.
Эта фобия мешает радоваться жизни, которая как будто откладывается на будущее (например, на пенсию).

Как побороть: Нужно нарастить доход и отложить приличную сумму денег. Допустим, чтобы их хватило на несколько лет безбедной жизни. А потом постепенно уменьшать долю дохода, которая идет на сбережения. Например, откладывать уже не половину зарплаты, а треть, а потом и 20%. Меньше все же не стоит - доходы должны превышать расходы даже у тех, у кого нет пениафобии.
«Легко сказать!» - заметите вы. Но легких путей никто и не обещал.

Плутофобия - боязнь больших денег. Самый парадоксальный страх. Люди боятся следующего: «а вдруг большие деньги меня изменят, разрушат отношения, привлекут зависть или опасность». В таком состоянии человек отказывается от карьерного повышения или новых перспективных проектов.
Плутофобия опасна тем, что человек не формирует никакого запаса прочности. В случае форс-мажора может остаться совсем без денег.

Как бороться: людям с плутофобией рекомендуется поставить себе большую финансовую цель и копить на нее. Со временем человек привыкнет, что большие деньги - это не страшно.

Кредитофобия - боязнь жить в долг. С этим страхом человек отказывается в принципе брать деньги в банке, даже если ему их дают и он может обслуживать кредит. Понятно, что жить только на свои - это правильная стратегия. Но иногда она все же мешает.

- Например, человек боится взять ипотеку - потому что это «долг», «кабала», «а вдруг потеряю работу». Это звучит разумно, правда? Но посмотрите на результат: человек снимает жилье годами, отдает деньги чужому дяде, не накапливает актив, живет в ощущении временности - и при этом убежден, что поступает осторожно. В этом и есть ловушка страха: он умеет притворяться логикой, - объясняет Ольга Медяник.

Как бороться: здесь, как и везде, нужна золотая середина. Например, в случае с ипотекой можно на первоначальный взнос направить не 20 - 30%, а вложить все 50%. То есть можно выбрать жилье подешевле или еще подкопить (но учтите, что цены в этом случае могут убежать вперед). И тогда взаймы возьмете меньше, а срок кредита при желании сможете растянуть как можно дольше. Это снизит ежемесячный платеж. И при этом стоит оставить приличную сумму в качестве финансового резерва.

Кризисофобия - боязнь дефолтов, банкротств и других неожиданных факторов. Этой фобией страдают многие, кто во взрослом возрасте терял деньги в 90-е годы. Некоторые люди с тех пор не доверяют банкам и биржам. Предпочитают держать деньги наличными, и, как правило, чахнут над своим сокровищем.

Как бороться: Лично я боюсь, что в какой-то момент открою приложение банка и увижу там нули. Например, из-за хакерской атаки... Но потом вспоминаю про резервное копирование (банки постоянно делают цифровые «копии» со всей информацией о счетах). Про ставки по депозитам, которые даже сейчас достигают 14 - 15 процентов годовых. И про страхование вкладов на 1,4 млн рублей. Тогда страх упущенной выгоды (когда деньги лежат дома и не работают) пересиливает тревогу за их сохранность. В итоге оставляю деньги в банке и радуюсь начисленным процентам.