Ночной «дожор» лечит стресс и сжигает жир. Диетологи сделали сенсационное открытие.

Специалисты провели исследование среди любителей поесть в темноте и обнаружили, что поздний перекус работает как природный антидепрессант. Главный секрет — время: около двух ночи организм усваивает калории не в жир, а направляет их на восстановление нервной системы.

Что происходит с телом во время ночного жора? Метаболизм включает турборежим — от неожиданной еды организм начинает сжигать запасы в разы быстрее.

Бутерброд в тишине мгновенно гасит тревожность и закрывает все ментальные дыры. А сытый желудок вырубает лучше снотворного, обеспечивая максимально глубокий сон.

Репостните знакомым тревожникам.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

Владимир Путин поздравил россиянок с 8 Марта.

«Щедрая, милосердная, по-настоящему мудрая женская душа делает мир лучше и добрее, а материнская любовь остается в сердце каждого человека на всю жизнь: согревает, умножает радостные эмоции и придает сил в самую трудную минуту испытаний», — сказал президент.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

ВСУ ударили по многоквартирному дому в городе Васильевке в Запорожской области.

По предварительным данным, пострадали не менее 10 человек. Есть погибшие, сообщил губернатор Евгений Балицкий.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

Небоскреб, в котором расположена служба социального обеспечения Кувейта, горит в столице страны Эль-Кувейте после удара, сообщил иранский телеканал Press TV.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

«Мы это запомним»: Дональд Трамп разочаровался в Британии.

«Соединенное Королевство, наш некогда великий союзник, а может, и величайший из всех, наконец всерьез задумалось об отправке двух авианосцев на Ближний Восток. Ничего страшного, премьер-министр Стармер, они нам больше не нужны — но мы их не забудем. Нам не нужны люди, которые присоединяются к войнам после того, как мы уже победили».

#прямаяречь

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

Китай призвал немедленно остановить боевые действия на Ближнем Востоке.

Глава МИД КНР Ван И также заявил, что войны не должно было начаться, так как она не приносит пользы ни одной из сторон. Суверенитет, безопасность и территориальную целостность Ирана и других стран Персидского залива нельзя нарушать.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

Трое подростков пропали в Звенигороде.

Одна 13-летняя девочка и два 12-летних мальчика не выходили на связь со вчерашнего вечера. Последний раз их видели около 15 часов у реки. В поисковой операции участвуют более 150 человек. Волонтеры и небезразличные местные жители осматривают берег реки Москвы, опрашивают очевидцев, расклеивают ориентировки и изучают записи с камер.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

Язык тела не раскроет ваш обман. Ученые призывают не доверять мимике и жестам при желании докопаться до сути.

Никакого универсального «сигнала лжи» не существует. Движения рук, выражение лица и поведение могут зависеть от культуры, настроения и привычек — и не всегда связаны с обманом.

Ошибки в интерпретации невербальных сигналов могут привести к неверным выводам, в том числе и в судах.

Поделитесь в комментариях своими методами выявления лжи.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

🎉 Милые дамы, с 8 Марта!

Желаем вам уверенности в себе и возможности выбирать свой путь без компромиссов. Пусть этот год принесет достижения, которые важны именно вам, и время на то, что делает вашу жизнь полноценной.

С праздником!

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

И герпес в подарок: чем опасны магазинные тестеры косметики.

Роспотребнадзор @rospotrebnadzor_ru предупредил: пробники косметики в магазинах — рассадник бактерий и вирусов. Тестировать средства на лице категорически нельзя.

Помада на губах может наградить герпесом, тушь для ресниц — конъюнктивитом. Пудру и тени безопаснее пробовать на тыльной стороне ладони, помаду — на кончиках пальцев.

После любых экспериментов с тестерами обязательно протрите кожу антибактериальными салфетками или дезинфектором. Иначе красота выйдет боком.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь