Голод не снижает когнитивные способности.

Исследования показали: у здоровых взрослых людей голодание не влияет на внимание и память. Более того, множество пищевых раздражителей или поздний ужин могут мешать концентрации.

Однако детям и подросткам пропускать приемы пищи нежелательно, поскольку их развивающийся мозг более чувствителен к колебаниям в энергоснабжении.

Практикуете голодание?

🔥 — да, интервальное
😢 — практикую, но по воле работы
❤️ — нет, без еды и жизнь не та

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

Цена татуировки выше, чем кажется. Ученые все чаще указывают на возможную связь между чернилами и некоторыми видами рака.

По мнению исследователей, пигменты могут накапливаться в лимфатических узлах, вызывая воспаление и в редких случаях лимфому. Причем большие тату повышают риск возникновения рака сильнее.

Однако прямых доказательств того, что краска под кожей вызывает заболевание, пока нет. Результаты ограничены, поскольку на вероятность влияют тип чернил, место нанесения, генетика и другие факторы.

Предупреди того, кто решил украсить свое тело.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

Десять лыжников пропали после схода лавины в Калифорнии. Еще шестеро оказались заблокированы, сообщает NBC.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

Женевские переговоры могли «застопориться».

Трехсторонние переговоры в Женеве могли столкнуться с трудностями из-за позиций, озвученных главой российской делегации Владимиром Мединским, пишет Axios со ссылкой на источники. Издание не уточняет, о каких именно инициативах идет речь и какова была реакция других участников.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

Прогулочное судно с 26 пассажирами на борту перевернулось в КНР.

Предварительно, погибло не мене четырех человек, сообщило Центральное телевидение Китая.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

Такие бабушки как звезды. Рейтинг домов престарелых предложили создать в России. Поправки в закон «Об основах социального обслуживания» разработал сенатор Олег Голов @oleggolovblag.

Оценивать предлагает чистоту, безопасность, противопожарные меры и санитарные условия учреждений по уходу за пожилыми и инвалидами. Сенатор уверен, что такой рейтинг повысит качество обслуживания пациентов эффективнее лицензий.

А вам такой рейтинг поможет?

👍 — да, отправить бабушку в хорошее место станет проще!
🤔 — нет, заботиться о стариках должны родственники

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

Москва примерзла: самая холодная ночь года, термометры показали -29°C.

Минувшая ночь стала самой морозной в столичном регионе с начала 2026 года. Уже за три часа до полуночи столбики термометров местами опустились до –23°C, а к утру в Подмосковье похолодало до –29°C.

Днем в Москве сохранятся сильные морозы, но к концу недели синоптики обещают смягчение: к выходным температура поднимется до комфортных –3...–5°C.

#погода360

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

Только не надо себя заставлять! Оптимальным для здоровья количеством красной икры в сутки является порция размером с чайную ложку. В такой дозе содержится необходимое количество омега-3, витаминов и полезного лецитина.

Превышение нормы чревато проблемами с организмом, рассказала РИА «Новости» кандидат медицинских наук Ольга Тарасова.

«Если регулярно превышать дозу в 20-30 граммов икры (около одной столовой ложки), могут возникнуть проблемы с сердцем, сосудами, пищеварением, почками, а также может проявиться аллергия».

Перешли тому, кто собирается завтракать блинами с икрой!

🤔 — через какой риск я только что прошел!
😎 — больше ложки и не хочется!

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

23-летняя девушка зарезала своего 48-летнего сожителя на Сахалине. Трагедия произошла из-за бытовой ссоры.

Один точный удар в грудь завершил историю любви. Сейчас «Леди Макбет» задержана и ждет суда.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

В Техасе ветром швырнуло грузовик: мощный ураган опрокинул фуру на трассе.

Прилег отдохнуть, ну вас...

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

Рекордные сугробы за сутки: Москву завалит полумесячной нормой снега.

Завтра столицу ожидает мощнейший снегопад — выпадет около 50% от месячной нормы осадков. Снежный покров может вырасти на 29–34 см, а его высота, по самым пессимистичным прогнозам метеоролога Евгения Тишковца, достигнет 80 см. Это станет максимумом за всю зиму.

Ночь перед снегопадом также оказалась одной из самых холодных с начала года.

❄️ Рады такому снежному «подарку» от последнего месяца зимы?

#погода360

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

Школа обязана: родителей освободили от покупки учебников.

Школьные учебники должна предоставлять школа бесплатно, напомнила зампред Общероссийского профсоюза образования Елена Елшина. Учителя могут лишь рекомендовать дополнительные материалы, но не вправе требовать их приобретения. Напомним, в конце года родители массово жаловались на высокие траты на школьные нужды.

Согласны?

👍 — да, школа должна предоставить
😡 — нет, родители должны вкладываться в образование детей

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

Пылесос под запретом. Штраф в 5000 рублей можно получить за шумную уборку в часы тишины, напомнил юрист Тургной Зокиров.

Каждый регион устанавливает свои «тихие часы». В Подмосковье это с 21:00 до 8:00, c 13:00 до 15:00 в будни и с 22:00 до 10:00, 13:00 до 15:00 в выходные и праздничные дни.

Отправь в домовой чат и отметь соседа сверху.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь

Горячий спрос: россияне скупают чучела Масленицы на маркетплейсах.

Перед праздником продажи главного символа Масленицы — чучела — взлетели до рекордных значений. А как безопаснее его сжечь рассказали тут.

Россияне явно возвращаются к истокам: продажи электрических блинниц рухнули на 23%, зато традиционные сковородки и лопатки разлетаются на 25% активнее. Даже внешний вид стал аутентичнее — кокошников купили в пять раз больше, а картузов — почти в четыре раза.

Похоже, провожать зиму в этом году будем с размахом и со сковородкой в руке.

Подписаться на @tv360 | Обратная связь

Лавина накрыла лыжников в Италии.

В долине Аоста огромная лавина сошла прямо на группу лыжников, ожидавших очереди на подъемник. Двое погибли, еще один человек пострадал.

Спасатели предупреждают: в регионе сохраняется высокий уровень лавинной опасности. Курортные зоны остаются под угрозой новых сходов снежных масс.

Подписаться на @tv360 I Обратная связь