Челлендж день 15/90 ✅

Мозг интересная штука и я давно за собой заметил, что мой мозг имеет свойство думать так, как ему выгодно.

С телом и питанием это вообще постоянная история, какие он изощренные мысленные конструкции придумывает — не передать словами.

Чтобы по питанию и по телу результаты были лучше я стараюсь окружать себя подходящим контекстом.

Когда мне нужно сделать запуск на 1млн$ — я иду и покупаю обучение, где 40 участников таких же как и я.

С телом тоже самое.

Я оплатил нутрициолога.
Оплатил самый лучший зал на острове.
Объединился с друзьями, кто уже изменил себя.
Вписался в публичный челлендж

И финальное — сегодня я создал в инсте* сохраненки, куда скидываю крутые рилс видео с трансформациями.

Мотивирует очень 🔥

* Instagram (Meta) признан экстремистской организацией и запрещён в России.

Челлендж день 16/90 ✅

Ну что, сегодня прошла первая планерка по нашему запуску на 200.000.000₽

Честно — очень рад отправится в это путешествие.

Этот запуск будет для меня про жизнь. Хочу сделать этот запуск очень уверенно, спокойно и без лишнего стресса.

При этом много жить. Это же мечта: запуск на 200млн, серфинг, свидания, спорт, встречи с друзьями.

На прошлых запусках у меня были проблемы: я заедал стресс едой. Теперь все будет иначе)

Отвечаю: сплю и вижу как я сделаю это 😎

Челлендж день 17/90 ✅

Разве это не прекрасно? Строить крупный проект, при этом не закапываться в работе, а совмещать и жить свою жизнь 🥷😍

Я не хочу быть тем человеком, кто вечно занят.

У меня всегда есть время на самое важное, вне зависимости от масштабов своих проектов.

Я всегда свободен.

Челлендж день 18/90 ✅

Ну что… Полетели…
Запуск на 200.000.000₽

Сегодня выложил первый пост 🤞

Название канала и аватарку поменял, теперь блог веду только я.

Весь запуск пройдет здесь.

Такой трепет. Надежда. Огонь внутри.

🔥— Пожелайте мне и нашей команде удачи

Челлендж день 19/90 ✅

Почти 20 дней моего челленджа позади. Углубиться в питание пока не получается так, как мне хотелось бы.

А вот со спортом нет абсолютно никаких проблем. За предыдущие 19 дней у меня было всего 2 выходных и 17 тренировочных дней.

Меня мотивируют изменения моего тела в зеркале, меня мотивирует мое самочувствие, меня мотивирует то, что я очень дисциплинирован.

Но в моем случае вся суть и соль в питании. Как только я углублюсь в этот вопрос сильнее (что я пытаюсь сделать) то результаты не заставят себя долго ждать.

Иногда думаю про себя и удивляюсь: взяться и сделать запуск на 200млн — пожалуйста, а вот скорректировать питание сильно сложнее.

У каждого свои загоны в голове)

Челлендж день 20/90 ✅

Кажется начинаю что-то понимать в области питания. За последние 20 дней благодаря челленджу история с заеданием стресса и скуки сходит на нет.

И вот что я делаю для этого:

1) Окружил себя теми людьми, кто уже сбросил 15-20кг
2) Оплатил нутрициолога
3) Избавился от целого ряда источников стресса, либо снизил его количество
4) Оплатил красивый и современный зал на 3 месяца и занимаюсь там 6 раз в неделю
5) Сформировал Reels подборку и настроил контент так, чтобы он вдохновлял и мотивировал меня

🔥двигаемся дальше

Челлендж день 21/90 ✅

Так ну что. Давайте сегодня про питание ничего писать не буду, зато напишу про наш запуск на 200.000.000р

3 ключевых действия на сегодня, которые я сделал:

1) Опубликовал анонс нового реалити-шоу в телеграм-канале, в котором пройдет запуск

2) Вышел в Inst* и опубликовал 60 сториз с очень качественным сторителлом про то, что меня вдохновляет

3) Написал посты в телеграм на 4 дня вперед

От зала сегодня выходной. Завтра взял тоже дополнительный выходной. Не хочу пока идти, устал.

Хочу записать вам небольшой подкаст ниже про то, чему мне в первую очередь придется научиться на этом запуске с точки зрения контента ⬇️

* Instagram (Meta) признан экстремистской организацией и запрещён в России.