Бустер, правила, ярмарки
Начал писать, получился целый блогпост: https://telegra.ph/Buster-pravila-yarmarki-12-19

Два ноль два два

Дорогие мои любимые все-все!

Я очень хочу вас всех поздравить. Поздравить с тем, что мы пережили год, который на самом деле был нелегким для всех без исключения людей на Земле. Мы не знаем, что будет в следующем, но этот уже точно окончен.

В этом году у меня не было каких-то событий, которые люди обычно называют достижениями типа новой работы, повышения или переезда в новую страну.Мне повезло, что никто из моих родных не пострадал от главной заразы этого года, но сам локдаун удалил по мне намного сильнее чем я бы мог подумать. И похоже, что я смог признать проблему и приступить к лечению, что тоже довольно удивительно, ведь еще пару лет назад я был уверен, что если тебе не оторвало голову, которой ты думаешь или пальцы, которыми ты пишешь код, то поводов для беспокойства быть не может.

Короче, со мной случилось переосмысление и вот это все, что я обычно пропускаю в книжке или проматываю в сериалах. Лайки моей второй половине за выдержку и поддержку, это было нелегко.

...

Это же достижение, да? Если да, то вот еще одно: в этом году у меня получилось сознательно выработать полезную привычку: регулярно заниматься какой-то физической активностью. Говорят, чтобы выработать привычку, нужен 21 день? У меня на это ушел почти год и одномное количество усилий. Но наконец мне почти не нужно себя заставлять, чтобы пойти в качалку или сделать пробежку, я чувствую желание сделать это.

Хотя нет, все-таки одно достижение в классическом понимании: мы запустили наш пет проект, о котором многие из вас знают. Это интересный эксперимент, который, я надеюсь, продолжится.

Осталось две минуты чтобы запостить это, так что прошу прощения за ошибки и опечатки.

Обнимаю в Новом Году!

Едем сейчас с Нафаней (нашим муси-пуси ретривером 🌭) в поезде. Потому чуть расскажу про аспект езденья (ездинья?) в поездах тут.

В европейских (может еще каких) поездах 🚂 билет продается отдельно, а резервация места — отдельно. Это позволяет оператору (например Deutsche Bahn 🔥) продавать намного больше билетов, чем мест. Если хочешь гарантировано место, пожалуйста звонкой монетой 4 евра заплати 💸. Но все равно нельзя выбрать конкретное место, потому возможно ты будешь ехать рядом с каким-то сумоистом 🇯🇵 после соревнований, а на соседнем ряду будет ехать мисс вселенная одна-одинешенька возле окошка 💠.

В вагонах есть табло над каждым креслом, где написано с какой по какую станцию место зарезервировано. Например, я сейчас сижу на местах, которые зарезервированы с Пассау по Золиген. Не хочу думать, что случилось с людьми, на местах которых мы с псом сейчас находимся ☠️👻🎃.

Это все делает бессмысленным покупку места, когда едешь с собакой 🐶. Нельзя купить две резервации на один билет рядом 🤷‍♀️Можно купить себе, а потом можно купить отдельно резервацию, но нельзя выбрать место (во всяком случае я пока не нашел).

Соответственно, мы со псом превращаемся в странствующих актеров 🧙, которые развлекают окружающих перепрыгиванием с одного места с резервацией на другое 🐸. Сначала мы сидели на местах, которые были забиты с Пассау, соответственно когда мы до него доехали, то начали странствия ⛵️, чтобы найти новые. Поезд забит, местов нет. Но благо, я заприметил свободные места, на которые никто не сел в Пассау 🇩🇪.

Кстати, сейчас в проходах полно людей с чемоданами 👜, сидящих на них или на полу.

Интересный факт: резервация места по-словацки называется "местенка" (miestenka), постоянно его использую.

Gute Raise, ребята! 🖖

Вторник. Утро. Загадка!
Что это и для чего оно мне понадобилось?

Сегодня я осознал, что похоже я наконец сформировал одну привычку.

Вы наверное где-то слышали, что на формирование привычки уходит месяц. Согласно исследованиям на это уходит от 18 дней до полугода. У меня это заняло почти два года.

Я начал бегать через какое-то время после переезда в Кёльн. Как раз грянула Корона и нужно было как-то развлекаться. На полдистанции было что-то типа турничков, но более простой вариант: я начал заниматься на том, что было. Несколько раз я забрасывал и начинал заново.

На Тенерифе я отнёсся к этому серьёзней, стал увеличивать дистанцию и старался ещё плавать каждый вечер (хотя получалось конечно не всегда).

Потом в Кёльне я нашел несколько нормальных спортплощадок. Они не сильно близко, потому я ехал на веле туда и бежал обратно, получалось как раз где-то 3 км.

Осенью случились сразу два события:
1. Я наконец записался в качалку (в которую нормально ходить можно было после прививок, которые я сделала летом)
2. Я начал учить немецкий, который занимает у меня больше трех часов с понедельника по четверг с пяти часов вечера.

В связи с этим пришлось коррелировать привычки. Теперь для пробежек и зала есть только утро и выходные.

Потому я решил, что чтобы привычка лучше закрепилась, тренировки пропускать нельзя без необходимости.
Потому сейчас мой день (последний месяц-полтора) выглядит следующим образом:
1. Встаю в 6:30-7:30
2. Пытаюсь придти в себя довольно долго
3. Иду в качалку, занятие где-то час или пробежка
4. Где-то в 9:30 сажусь за работу
5. В 17:00 немецкий
6. В 20:15 заканчивается
7. Пытаюсь сделать домашку по немецкому
8. Потом какие-то дела типа поесть
9. И в 22:30 я должен лечь спать (лучше в 22:00)

Конечно нужно начинать работать в 9, но к этому я пока медленно иду. Для этого нужно уже спать в 22, что очень сложно.
Конечно, иногда бывают сбои, особенно с тем, чтобы лечь вовремя.

Для всего этого у меня даже есть календарь привычек, который выглядит как табличка, где ты отмечаешь, лег ли ты сегодня спать вовремя и занимался ли какой-то активностью.

Не думал, что в 34 года я до такого докачусь. Но без этого всего я не очень хорошо себя чувствую: настроение на нуле, уныние.

Хотел с вами поделиться тем, какая "моя борьба", хотя вы и не спрашивали 😁
А что у вас с привычками? Как вы их формируете?

Были вчера у ветеринара, было подозрение на проблемы с селезенкой, но все ок, кроме вероятного артроза.

И конечно ветеринар принимает только наличку или местные платежные карточки, которые не все банки выдают.

Я заранее снял денег, но ветеринар это ещё и дорого, потому конечно же денег не хватило.

Пару слов про эту всю ситуацию с наличкой. Есть карты Visa/MasterCard. Они берут комиссию с каждой транзакции, причем немаленькую, один-два процента. При очень низкой маржинальности бизнеса, он не хочет платить, ведь если снизить цену это будет конкурентное преимущество.
И получается замкнутый круг: карты не принимают > люди таскают наличку > можно не платить комиссию > карты не принимают. Есть ещё процент людей, которые принципиально платят наличкой, так как хотят оставлять про себя поменьше данных. Из-за них переход на безнал идёт ещё дольше.

Ситуация не катастрофическая, карты принимают много где, но ты никогда не можешь знать. Шансы 50/50. Потому наличку все равно берёшь.

Друзья, я был немного в ауте пару дней, сейчас получше. Сейчас едем на митинг в Дюссельдорф.
В четверг был на митинге в Кёльне.

Для тех, кто за границей и хочет помочь:
1. Пожалуйста, выходите на митинги в своих городах.
2. Убеждайте своих друзей-иностранцев в том, что ситуация серьезная и это всё так не пройдет, Европе тоже грозит опасность.

Для тех кто в Украине и хочет выехать в Польшу но не знает как: у меня есть куча инфы, напишите мне, я позже опубликую инфу.

Для тех, у кого есть друзья в РФ: на вас сейчас большая ответственность. В РФ должны знать что происходит. Как минимум,
1. вот канал самой крупной информ службы Украины, там постят много инфы.
2. Вот видео Каца в канале Варламова об Украине, оно очень адекватное, прошу просто покидать друзьям и попросить репост.

Позже соберём более интересную подборку.

Дюссельдорф сейчас (говорят, около 5 тысяч человек)

Друзья, вот список каналов, которые распостраняют дезинформацию.

Заходите на канал => Пожаловаться => Другое => Напишите там что-то свое, чтобы это не выглядело как автоматическая атака

Центр протидії дезінформації при РНБО закликає продовжувати скаржитися на канали, що публікують інформацію про наші війська!

Оновлений список:
https://t.me/grey_zone
https://t.me/rlz_the_kraken
https://t.me/warjournaltg
https://t.me/bbbreaking
https://t.me/milinfolive
https://t.me/Ugolok_Sitha
https://t.me/+BWHcXHBu8mY4YzRi
https://t.me/informator_life
https://t.me/chesnokmedia
https://t.me/ghost_of_novorossia
https://t.me/notes_veterans
https://t.me/diplomatia
https://t.me/bulbe_de_trones
https://t.me/olegtsarov
https://t.me/akimapache
https://t.me/zola_of_renovation
https://t.me/Hard_Blog_Line
https://t.me/ice_inii
https://t.me/swodki
https://t.me/infantmilitario
https://t.me/rt_russian
https://t.me/gazetaru
https://t.me/rbc_newsж
https://t.me/vedomosti
https://t.me/tass_agency
https://t.me/kremlinprachka
https://t.me/RVvoenkor
https://t.me/rusvesnasu
https://t.me/wargonzo
https://t.me/oldminerkomi
https://t.me/julia_chicherina
https://t.me/nezhurka
https://t.me/Sladkov_plus
https://t.me/Doninside
https://t.me/news_forfree
https://t.me/mikayelbad
https://t.me/donbassr
https://t.me/voenkorKotenok
https://t.me/marochkolive
https://t.me/rlz_the_kraken
https://t.me/miroshnik_r
https://t.me/sev_polit_takt
https://t.me/cmiye
https://t.me/holmogortalks
https://t.me/JokerDNR
https://t.me/svarschiki
https://t.me/donbass_segodnya
https://t.me/epoddubny
https://t.me/RtrDonetsk
https://t.me/medvedev_note
https://t.me/infantmilitario
https://t.me/RVvoenkor
https://t.me/conqueror95
https://t.me/rusyerevantoday
https://t.me/vysokygovorit
https://t.me/notes_veterans
https://t.me/neoficialniybezsonov
https://t.me/SergeyKolyasnikov
https://t.me/ontnews
https://t.me/Za_Derjavy
https://t.me/delyagin
https://t.me/military_corner
https://t.me/intelslava
https://t.me/vorposte
https://t.me/RIA82rf
https://t.me/adirect
https://t.me/ghost_of_novorossia
https://t.me/MaterikMedia
https://t.me/BeregTime
https://t.me/bbbreaking
https://t.me/intuition2036
https://t.me/karaulny
https://t.me/glavpolit
https://t.me/parbut
https://t.me/boris_rozhin
https://t.me/chvkmedia
https://t.me/mig41
https://t.me/mardanaka
https://t.me/tikandelaki
https://t.me/kbrvdvkr
https://t.me/skfo_telegraph
https://t.me/ia_steklomoy
https://t.me/BorodaV
https://t.me/akitilop
https://t.me/gossluga
https://t.me/glavmedia
https://t.me/operdrain
https://t.me/minzdravny
https://t.me/MayorFSB
https://t.me/orfosvinstvo
https://t.me/Baronova
https://t.me/pridybaylo
https://t.me/ChasovojPogody
https://t.me/robabayan
https://t.me/MedvedevVesti
https://t.me/skabeeva
https://t.me/nailyaaskerzade
https://t.me/MedvedevVesti
https://t.me/prbezposhady
https://t.me/vladivostok1978
https://t.me/milinfolive
https://t.me/vrogov
https://t.me/dplatonova
https://t.me/warjournaltg
https://t.me/SolovievLive
https://t.me/nailyaaskerzade
https://t.me/sashakots
https://t.me/epoddubny
https://t.me/Sladkov_plus
https://t.me/evgenyprimakov
https://t.me/akashevarova
https://t.me/superdolgov
https://t.me/romagolovanov
https://t.me/ASGasparyan
https://t.me/annashafran
https://t.me/ntnzn
https://t.me/NeSocSeti
https://t.me/radlekukh
https://t.me/egorgalenko
https://t.me/yudenich
https://t.me/Marinaslovo
https://t.me/vladlentatarsky
https://t.me/SonOfMonarchy
https://t.me/MaximYusin
https://t.me/istorijaoruzija
https://t.me/Govorit_Topaz
@boris_rozhin
@go338
@omonmoscow
@wingsofwar
@chvkmedia
@hackberegini
@mig41
@pezdicide
@SergeyKolyasnikov
@MedvedevVesti
@SIL0VIKI
@balkanossiper
@pl_syrenka
@brussinf
@lady_north
@sex_drugs_kahlo
@usaperiodical
@russ_orientalist
@vladlentatarsky
@neoficialniybezsonov
@rybar
@milinfolive

Зупинимо #інфотерор разом!

Обновленный и исправленый пост с группами по эвакуации

‼️ Оочень полезный пост, телеграмм каналы для эвакуации по городам Украины.
Делимся!



Группы коммуникации людей по городам Украины касательно:

— эвакуации из города, области, и пересечения границы со стороны Польши.
— Поиск водителей с личным транспортом, а так же помощь тем кто не может, или не знает как выехать.

Форма подачи информации о пассажирах:
1. Местонахождение
2. Номер телефона (с кем держать связь)
3. Количество людей

Белая Церковь https://t.me/+A4vJpMa-iqY3NzJi

Бердичів https://t.me/+g1vCeKfEve5lNTM6

Винница https://t.me/+LeEGgnB7RwcxYWI0

Днепр https://t.me/+LpQlRQvCas1jNmI0

Донецкая область (Покровский район) - https://t.me/pokrovsk_donchat

Житомир https://t.me/+QD2EEIJqf_xhYjQ8
куратор Анна, Елена

Запорожье https://t.me/+ynRJn88RxgswYmU0

Мелитополь, Бердянск https://t.me/+rRWXlPepQjcxMzcy
кураторы Таня и Катя

Иваново-франковск https://t.me/+nzeP_stFB3I1MjU0

Киев https://t.me/+68JG-qKNvm9kNjZi

Кропивницкий https://t.me/+z5TkEVbqiatkOGE0

Кривий Ріг https://t.me/+SguKJv2dQGRkM2Zk

Луганская область https://t.me/luhanskevaquation

Луцк https://t.me/+R49w2c4seXw5MzJk

Львов https://t.me/+UNdwIrUYEBgwOWE8

Николаев https://t.me/+isy_Cw5MrptmZjlk

Херсон https://t.me/+2yKdKdFECT04MjJi

Одесса https://t.me/+Dg2rSrkmuN03NGFk

Павлоград https://t.me/pavlogradevak

Полтава https://t.me/+AGqMw2Sl4ABjMmI0

Ровно https://t.me/+hwq625pYpfUzOWI8

Сумы https://t.me/+-oVnhuNnwpU1ZWVk

Тернопіль https://t.me/+HK4nfvMpAeM1MWZk

Ужгород https://t.me/+5WlQQHIKJ4NjMGNk

Харьков https://t.me/+vSsvEw-pfNA4NDdi

Хмельницкий https://t.me/+qORus3EoBnEzZmNk

Черкассы - https://t.me/EvacuationCherkasy

Черновцы - https://t.me/evacuationChernovtsy

Чернiгiв https://t.me/+i1Np0FJLhs4zMzli

Друзья, отправьте пожалуйста друзьям в РФ

Прошу распространить максимально родственникам военнослужащих РФ, чтобы они могли найти своих детей уехавших на ”учения”.
Телеграм канал, с информацией о погибших и взятых в плен
https://t.me/rf200_now

Также Украина создала горящую линию "Вернись живым из Украины", для родственников военнослужащих РФ, где они могут узнать всю необходимую информацию.
Телефоны горячей линии "Вернись живым из Украины":
+380894201860
+380894201861
+380894201862

Спасибо. Давайте поможем вместе. Каждая русская мать должна знать, где на самом деле находится ее сын!

Кёльн сейчас. Людей на вид больше чем в Дюссельдорфе вчера