у меня еда дома закончилась, поэтому сделала какую то бурмалду

•лаваш с начинкой из:
яичного белка, кукурузы, творог, огурец, легкий сыр, перец, капуста пекинская, кетчуп бс

•кофе на кокосовом молоке
•оочень много клубники за кадром и три черешни

простите что без итогов, я предвещала что у меня сегодня будет кп/переедания , не знаю даже в кайф я нажралась или нет, но количество сахара за день это пздц...в основном из клубники которую за день я съела примерено 800г если не больше, папа привез ведерко огромной и вкусной, в соло его сожрала, не мытую, грязную.. но клубничка это еще норм, вообщем не буду перечислять нажранное, на след неделю еще думаю взвешусь и если будет сильный привес, то начну уменьшать калораж наверно, завтра постораюсь есть более менее нормально, после перееданий лучше не голодать и не запрещать себе что то, тк в моем случае будет только хуже

•булгур с куриной котлетой на пару,
•запеченный баклажан и кабачок, •помидоры черри, огурец, капуста, •кетчуп бс за кадром

•чай с мятой и лимоном
•печенька bombbar chocolate brown

почему эти печеньки стали производиться с перевесом??
у меня было 45г вместо 40, с одной стороны конечно класс, но с другой нет ,тк там было 122кк а не 108