Психолог Анна Локтева 🧡
917 subscribers
779 photos
166 videos
34 files
113 links
Психолог, коуч для женщин, которые хотят:

быть собой и реализоваться в своем деле без агрессивных продаж, нервов и выгорания
🧡выстроила систему с 0 до 40млн

Запись ко мне https://taplink.cc/tsvetkovaa
Для связи @aniamurt
Download Telegram
Это были лучшие выходные💛

Так благодарна мужу, что привез меня в это место. Здесь все по мне: природа, баня, вкусная еда, животные, тишина — просто и красиво🐇🌱☀️

Отдохнула душой и телом. Читала книгу, составляла программу детально на интенсив новый, завтра 1 урок уже выходит. Ходила в баню, в купель холодную, на массаж. Сидела у костра. Очень вкусно кушала. Гуляла. Спала на свежем воздухе.

Лучший отдых для меня!!🙌🏼

А вы как относитесь к глемпингу? Отдыху на природе? Любите?🫂
☝️☝️☝️Приглашаю вас на «чашечку кофе» онлайн

Если вы ведете блог или только хотите начать и сталкиваетесь с такими проблемами:

страшно начать проявляться в блоге, боитесь критики

выгораете или находитесь на грани выгорания от постоянного контента без результата

выкладываете контент, но все без толку - продаж нет

хотите начать вести блог, но не знаете с чего и как выстраивать личный бренд и контент

✔️Я приглашаю вас на небольшое интервью, на котором я задам вам несколько вопросов для своего исследования экспертов и блогеров, узнаю вашу ситуацию и смогу дать вам РЕШЕНИЕ бесплатно♥️

С вас ответы, с меня - помощь в решении вашей проблемы и ответы на ваши вопросы.

Нам потребуется около 30мин.

Если вы готовы поучаствовать, напишите мне пожалуйста @aniamurt 🚩

💔Мест больше нет
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎤Почему я не хотела бы родиться в богатой семье и променять свой путь на более легкий

Как справиться со сложностями сейчас?🕊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💰Чем богатые, успешные люди отличаются от тех, кто топчется на месте?

Сегодня с мужем вечером обсуждали эту тему после моих нетворкингов и еще некоторых встреч с очень, очень реализованными людьми.

Есть ошибочное мнение, что богатые и успешные люди высокомерные, считают себя лучше других, недоступные, сложные, закрытые, относятся к другим с презрением и так далее.

🔝НО на самом деле все в точности наоборот.⤵️

И я это прямо заметила недавно, общаясь с разными людьми.

✔️Чем более реализованный человек, тем меньше в нем неудовлетворенности = нет желания в компенсации, в нем много уверенности и радости от жизни. Поэтому общаться и вести дела с ними очень легко и в удовольствие.

➡️Вот небольшой список моих личных заметок, как проявляются успешные люди и как они ведут дела:

⬇️Они не делают тебя неполноценным, ты можешь рядом с ними себя так ощущать, но только из-за своих личных проекций. Они никогда не унижают.

⬇️С ними очень просто, понятно, легко. Они не примешивают личное или ненужное. Всегда есть цель контакта/встречи и так далее.

⬇️Они мало говорят и много слушают.

⬇️Дипломатичны и вежливы.

⬇️Быстро отвечают, сразу назначают встречи. Редко оставят в подвешенном состоянии, есть определенность.

⬇️Не осуждают других.

⬇️Люди - дела. Больше делают, нежели говорят, и в целом много работают. Действуют сразу.

И если разложить эту схему наоборот, то люди становятся богатыми, когда начинают так проявляться! Для меня это тоже интересный инсайт, а для вас?♥️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Давно не было карты дня
Ответ в комментариях ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Это не просто картинки, а напоминание:

1. Самое главное, что нельзя предавать — это ваши желания. Делайте, просто потому что вы хотите! Если вы чего-то хотите, это уже ваше.

2. Помните, что вы можете отказать, отгородиться от чужих эмоций, мнений и так далее. У вас есть это право. Это абсолютно нормально. Иногда достаточно сказать только внутреннее «нет» и не вступать в конфликт.

Будьте на своей стороне🧡
Как начать проявляться и не бояться этого: 5️⃣ простых шагов

Как закрепиться в своей нише, развивать личный бренд, находить клиентов и увеличивать доход - проявляться. Заявлять о себе!

🙏Поделитесь, пожалуйста, понятно ли для вас, что это значит? Если да поставьте ♥️, если нет - 🤔

Проявляться всегда страшно. Это связано со страхом осуждения, не оправдать ожидания, не понравиться, выглядеть глупой и так далее. По сути с нашей неуверенностью.

➡️Что помогает мне:

✔️Первое и самое важное - вера в себя. Я знаю, что внутри меня есть душа, потенциал, который жаждет того, чтобы я была собой, чтобы я не боялась и была такой, какая я есть на самом деле. Именно это качество обескураживает людей.

✔️Затем чувствование других людей - я разговариваю не просто с ними, не с маской, которые многие носят, а также с их душой. Мне просто нужно до нее достучаться, сказать нужные слова. А для этого нельзя пытаться понравиться, нужно просто чувствовать других.

✔️Искренность, теплота. Я отношусь и проявляюсь к людям так, как хотела бы чтобы относились ко мне. Я люблю других людей. Они это чувствуют, поэтому тоже открываются мне и у нас становится безопасный контакт.

✔️Когда я проявляюсь, я помогаю людям. Хотя бы тем, что я просто проявлюсь и заявлю о себе! Возможно кто-то, глядя на меня, тоже решится, а кому-то я смогу помочь. Когда мы молчим и сидим в уголке, мы лишаем людей и мир нас самих. А мы миру очень нужны!💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💯Количество денег и клиентов зависит от состояния вашей психики, мышления

Чем больше масштаб вашей личности, чем больше вы следуете интуиции, тем больше вы можете зарабатывать. Почему?👇🏼

1️⃣Вы не боитесь проявляться, рискнуть, сделать что-то смелое. Не пытаетесь понравиться.

2️⃣Вы видите в жизни больше возможностей и используете их.

3️⃣К вам тянутся такие же сильные люди и «ваши» клиенты

💰Все это естественно приводит к повышению доходов.

Давайте разбирать, чем отличается богатый человек от бедного и причем тут психология🥂

✔️Простая схема:

Чтобы было много денег, надо делать какие-то действия. Чтобы сделать какие-то действия, надо определить какие именно, чтобы быстрее и эффективнее прийти к результату. Чтобы определить действия, нужно услышать интуицию/поймать верную мысль и так далее.

В начале всего МЫШЛЕНИЕ. А потом уже действия.
А в мыслях что? - Правильно, наша психология. Наша психика.

Именно поэтому сначала нужно изменить себя изнутри.

🤨Невозможно доехать до пункта назначения, когда навигатор лагает, машина ломается и приходится постоянно останавливаться. Нужно машину где-то починить, обновить, что-то добавить и тогда уже ехать.

А что значит мысли/психика/психология..? Как все это понять?

➡️Пример:

Есть у вас проблема с деньгами. Никогда не было столько денег, сколько хотелось. После анализа стала понятно, что в бессознательном «сидит» такая идея, что если у меня мало денег - я хороший. Эта идея у вас так укоренилась, что вы ее не замечаете. Не можете сами обнаружить и осознать, но проживаете ее. Осознав ее, рационально разложив для себя, вы начинаете замечать свои мысли, действия и меняться.

Именно это я и делаю в своей работе — подсвечиваю вам те внутренние преграды, которые вы сами не видите, но которые не дают вам расти и двигаться вперед💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🌼Быть мягкой и женственной, зарабатывая большие деньги? - Легко!

Продолжение о причинах смотрите в посте ниже⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Деньги - это тяжело и сложно: 6 причин📝

Разберем самые популярные проблемы, почему возможно именно ВАМ деньги достаются тяжело:

1. Комплекс вины - вам неудобно зарабатывать много и мало работать, тк "что же скажут другие". Просыпается червяк: "Ты работаешь меньше всех". Вам кажется, что это незаконно и вы этого не достойны. Как будто вы обманываете.

2. Комплекс неполноценности - вы просто не можете позволить себе расти, брать свое, добиваться, тк вам кажется, что вы не сможете/это не для вас/у вас ничего не получится. Из-за этого вы доавольствуетесь тем, что имеете.

3. Комплекс жертвы - вините всех в своих неудачах и не можете взять ответственность за себя и свое развитие. Из-за того, что вы перекладываете ответственность на других людей, обстоятельства и так далее, вы не можете ничего делать и изменить ситуацию. "Денег мало - ну так это начальник виноват/кризис в стране"

4. Комплекс электры/эдипов (конкуренция) - вы не можете использовать возможности, партнерства, расти с другими людьми рядом, тк вы агрессивно сшибаете всех на пути. В работе и доходе важен холодный ум - где-то выстроить партнерство, где-то пойти на уступки и так далее.

5. Инфантильность - вы живете в позиции ребенка, у ребенка денег нет, как говорится. Ждете, что все решится само, не готовы брать ответственность, решать задачи. Постоянно все откладываете - какие уж там деньги.

6. Избалованность - вам кажется, что вы ОСОБЕННЫЙ/АЯ, у вас все должно быть по-другому, никак у всех! Ведь с детства вы знаете, что вы любимчик, у вас-то все иначе в жизни. Все вот это обычное не для вас. В итоге сидите, чего-то ждете, а надо просто засучить рукава и поработать.

Из-за этих причин, которые вставляют вам палки в колеса, вам приходится тратить больше времени и сил на свое развитие и заработок. Стоит начать с этим бороться, и вы увидите, как деньги и возможности откуда-то появятся = вы их просто заметите в своей жизни)

Поделитесь, что возможно замечаете у себя и как в жизни проявляется, а я подскажу - то это или нет, и что можно сделать▶️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎤Как можно изменить установки и комплексы

Почему изменения даются тяжело
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Нам страшно быть собой — как будто мы сразу уязвимые, какие-то «не такие», отвергнутые..

Мы цепляем на себя разные чужие маски, подстраиваемся, играем роль, стараемся понравится, не быть хуже кого-то, выглядеть лучше/круче/успешнее.

Так проходит вся жизнь - за чужой маской, по какому-то сценарию.

Но каждый из нас знает этого человека внутри. Какой ты на самом деле! Какой ты от природы. Мы проживаем хроническую неудовлетворенность, что не позволяем себе быть собой. Настолько хроническую, что многие уже даже не чувствуют, живут на автомате.

Отсюда столько злобы, обиды, мстительности, агрессии, апатии. Ведь мы сами повязали себя узами, из которых якобы нет выхода.

Но он есть!

По тихоньку начать раскрывать в себе себя. Вы там внутри на самом деле очень сильный/ая! И никому вы себя в обиду не дадите, вы так не уязвимый, а наоборот блистаете в роскоши того, что можете быть собой! Людей это восхищает, вызывает уважение.

Вспомните себя в детстве, разве вы думали, что то какой вы есть - это что-то ненормальное и надо притворяться? — Нет! И сколько там было удовольствия каждый день. Просто быть собой!💛
Один из худших периодов в моей жизни был, когда я заработала свой первый миллион в месяц

Это были первые полгода моей работы продюсером. Я работала 24/7 почти без выходных. Первым делом с утра, когда я открывала глаза - я садилась за компьютер. Я постоянно была в напряжении, на нервах, что что-то не получится. Казалось если я сейчас отпущу что-то, то все сразу полетит к чертям. Мне очень хотелось сделать крутой результат. И я его сделала, но выгорела и потеряла себя.

🎚деньги не принесли мне той радости как я думала. ТкЯ не знала чего я на самом деле хочу. Я! Не то что модно, круто, а что принесет удовольствие именно мне. Я просто была в тренде. Я красиво одевалась, я ела и покупала то, что сейчас модно. Даже не думая о том, а действительно ли я этого хочу или это просто круто?

Зато этот период привел меня в психологию. Я начала знакомство с собой и поняла, что просто жизненно необходимо отстроиться от трендов, крутизны, мнения других людей. Важно понять чего хочешь ты, что принесет тебе удовольствие - зачем ты делаешь что-то в жизни? Иначе так и не испытаешь настоящее счастье!

Я поняла, что я на самом деле хочу работать с людьми как психолог, тратить деньги не на бренды, а на обучение, красивые чашечки, дорогое вино и время для себя. И теперь это лучший период в моей жизни. А зарабатывать я кстати стала только больше)

Оказалось, чтобы чувствовать себе счастливой, успешной, хорошо зарабатывать — нужно научиться быть собой! Открывать и развивать свою уникальность: от того зачем ты что то делаешь и как!

Если вы сейчас немного потеряли ориентиры, задайте себе вопрос: «А чего Я ХОЧУ? Что мне ИНТЕРЕСНО? Что принесет радость?»

Часто мы работаем с этими запросами с клиентами: когда одно достигаторство и нет удовольствия, или когда наоборот нет системности и ничего не хочется.

Получаются очень греющую душу результаты в конце нашей работы⤵️

Екатерина, 23 года
Поверила в себя, появилась уверенность. Начала растить свою экспертность и взяла 3 новых клиентов, доход увеличился на 30%.

Елена, 35 лет
Сменила направление в своей профессии, перестала постоянно себя накручивать. Появилось море энергии и идей, вырос доход.

Юлия, 31 год
Вышла из гонки и достигаторства, нашла хобби, появилась любовь к себе, женственность — при этом без потерь в заработке!

✔️Если вы хотите сейчас проявляться, развиваться в своем деле и больше зарабатывать без напряжения, нервов — пишите мне @aniamurt свой запрос, я проведу для вас бесплатную диагностику

Не бойтесь идти иногда не в ногу с другими, не бойтесь быть простой, не крутой, уязвимой - начните чувствовать себя. Это самый эффективный путь к достижению ваших мечт!☕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM