ЦОФК
421 subscribers
1.18K photos
210 videos
3 files
602 links
Центр оздоровительной физической культуры

Здоровье без лекарств
Групповые и персональные занятия
Устранение болей и ограничений
Повышение качества жизни

Запись на занятия: tsofk.ru/schedule
Тел. +7 905 634-48-56 (звонки, WhatsApp, Telegram)
Download Telegram
Завершилась наша летняя поездка. Не так давно некоторые участники не могли представить, что смогут справиться с непростыми дорогами и маршрутами из-за болей и ограничений. Но на прошлой неделе мы вместе посетили лучшие места Горного Алтая! Одна из участниц находилась в инвалидном кресле меньше двух лет назад. Врачи говорили, что ходить не сможет. Выяснилось, что смогла, и еще как!

В следующем году в начале августа мы собираемся посетить Северную Осетию! Особенность наших поездок в том, что группа выходит на радиальные посильные маршруты по лучшим местам в сопровождении реабилитолога и медиков. Утром мы занимаемся и готовимся к дневным активностям. Вечером собираемся и общаемся в отличной компании.

Если вы хотите присоединиться к поездке в следующем году, оставляйте заявку заранее по ссылке: https://tsofk.ru/osetiya и в феврале-марте мы предоставим вам подробную информацию. Так вы не пропустите анонс.

Группы ограничены по количеству участников. Рекомендуем готовиться к поездке заранее.

С любовью, ваш ЦОФК 🤍
6🔥1🥰1
🎉 Детские группы возвращаются к работе! 🎉
 
Уважаемые родители! 🤗
 
Рады сообщить, что детские группы возвращаются к работе после летних каникул. Первые занятия начнутся уже 3 сентября.
 
📅 Расписание:
 
🟦 Группы буднего дня (по четвергам):
• 16:00 – 17:00 — дети 8–12 лет
• 17:00 – 18:00 — подростки 13–16 лет
 
🟩 Группы выходного дня (по воскресеньям):
• 11:00 – 12:00 — дети 8–12 лет
• 12:00 – 13:00 — подростки 13–16 лет
 
📞 Для записи на занятия и приобретения абонементов звоните в ЦОФК: +7 905 634 48 56

📍Адрес центра: Можайское шоссе, дом 11
2👍2