10-й филиал «Версаля» открыт! Ждём вас на Революции, 27 🚀 УЖЕ с 3 АПРЕЛЯ

Самый большой клуб в Пермском крае стал ещё ближе. Теперь танцы - в самом сердце города, на стадионе «Юность».

Что вас ждёт:
✅ Профессиональные тренеры
✅ Индивидуальный подход
✅ Группы с 2,5 лет
✅ Первое занятие - бесплатно

🎁На открытии филиала 03.04 каждый ребенок получит диплом и презент от клуба 😍
Я лично отсмотрю всех детей и пообщаюсь с каждым родителем , расскажу есть ли у детей такие проблемы как вальгус , плоскостопие и сколиоз , а так же расскажу эффективные методы решения этих вопросов.

📍 Записаться на пробное: versaldance.ru или по ссылке vk.com/app5708398_-115590311
А можете просто написать нам в сообщения Спортивные бальные танцы для детей | ТСК ВЕРСАЛЬ и администратор подберёт вам удобное время.

Было же ? 🤣
Блог о жизни в танцах 😎

«Секрет, который отличает чемпионов от остальных»

Вы когда-нибудь замечали, как за кулисами турниров одни дети бегают с шоколадками, а другие - с финиками или бананами ?

Это не случайно. И это может стоить победы.

🍫 Шоколад между турами - это ошибка.
Он резко поднимает сахар в крови. Ребёнок получает всплеск энергии… а через 15–20 минут - резкий спад. В самый ответственный момент.

🍌 Финики, курага, банан - это топливо для побед.
Они дают плавную, долгую энергию. Ребёнок остаётся в тонусе, голова ясная, мышцы слушаются.

В «Версале» мы учим не только танцевать. Мы учим заботиться о своём теле. Готовиться к стартам как профессионалы.

Потому что настоящий чемпион - это не только тот, кто красиво кружится в паре. Это тот, кто знает: мелочей не бывает.

🎬 Смотрите наш новый ролик - там я рассказываю, чем кормить танцора между турами, чтобы он вышел на паркет в своей лучшей форме.

Если ваш ребёнок выступает - сохраните этот пост. Пригодится 🤍

📍 А если вы только планируете начать путь в танцах - приходите на пробное занятие. Первое - бесплатно. Научим и танцевать, и заботиться о себе.

Запись: versaldance.ru или
Спортивные бальные танцы для детей | ТСК ВЕРСАЛЬ
89068893138

«Шпагат не делают через боль»

Шпагат. Красиво. Но страшно.

Многие родители боятся отдавать ребёнка на танцы, потому что уверены: там будут «сажать» через силу, боль, слёзы.

Я вас понимаю. Я сама мама дважды .

Поэтому в «Версале» у нас другое правило:

🔹 Сначала разминка - ни одного упражнения на холодные мышцы. Никогда.

🔹 Мягкий подход - мы не форсируем. Растяжка - это про регулярность, а не про боль.

🔹 Без травм - мы знаем анатомию. Знаем, где можно помочь, а где - подождать.

Результат? Дети садятся на шпагат. Без слёз. Без страха. С гордостью за себя.

🎬 В новом ролике Ксения Алексанровна показывает , как мы работаем над растяжкой. Без надрыва. С заботой.

Смотрите. Сохраняйте. И если ваш ребёнок мечтает сесть на шпагат - приходите к нам. Всё получится 🤍

Рубрика тренеров Версаль 👻

Белковый завтрак для спортсмена от Кристины Вячеславовны 💖

Напоминаем что витамин Д ежедневно после завтрака обязателен !
Сохрани чтобы не потерять @tsk_versal

#рубрикатренера #версальпермь #версальпермьдети #тскверсаль #клубверсаль

«Сок и газировка между турами? - это Яд»

сок - это концентрированный сахар. Резкий всплеск, а потом резкий спад. В самый ответственный момент.

А газировка? Это двойной удар: скачки сахара + вздутие и тяжесть.

Что давать вместо?
- Воду комнатной температуры (по глоткам каждые 20–30 минут)
- Финики, курагу, банан (плавная энергия без скачков)

Мы в «Версале» заботимся о детях не только на паркете, но и за кулисами. Потому что победы начинаются с мелочей.

🎬 Смотрите наш новый ролик - там я всё подробно рассказала.

А если хотите, чтобы ваш ребёнок получал лучшую подготовку - приходите на пробное. Первое занятие бесплатно 🤍 Спортивные бальные танцы для детей | ТСК ВЕРСАЛЬ

Прекрасные наши мамочки , девушки , женщины 💖

Группа хобби класс 🙌

Здоровые суставы , позвоночник , растяжка , укрепление мышц кора !
В этой группе еще есть места 🙂
Чт 20.00

Кристина Вячеславовна угадывала ребят 🤩