Приветствую, друзья! В этом канале я делюсь лайфхаками и наблюдениями, которые могут помочь сделать вашу жизнь приятнее, продуктивнее и эффективнее. Информация в основном предназначена для практичных современных людей, не желающих жить в иллюзиях, а стремящихся к саморазвитию и счастливой жизни. Приглашаю всех читать, анализировать и делиться мнениями в комментариях 🙂

Какие фотографии размещать в приложениях для знакомств

Первое, что важно знать - какую аудиторию вы хотите привлечь. Некоторым серьезно настроенным парням слишком откровенные фотографии девушек могут показаться неуместными, соответственно, у девушек, вызывающие фотографии парней могут спровоцировать мысли о ненадежности. Поэтому лучше следовать универсальным прагматичным рекомендациям 😎

1. Демонстрируйте свою доброжелательность и открытость. Хорошо смотрятся фотографии с непринужденной улыбкой.
2. Обратите внимание на фон, он должен быть не отвлекающим, но в то же время приятным - например, на фоне красивых зданий, парков, водоемов, пальм, моря и тд. Одежда, подобранная со вкусом тоже важна - по одежке встречают, как говорится.
3. Желательно, чтобы фотографии были сделаны в разных местах, а лучше - в разных странах. Это может дать представление о вашей состоятельности, кругозоре. Иногда сфотографироваться в дорогой машине намного проще, чем поездить по разным уголкам мира и мыслящий партнер это поймет.
4. Обратите внимание на свою осанку, на позу. Правильная осанка демонстрирует уверенность, открытые позы, например, без скрещенных рук, подсознательно диктуют вашу открытость.
5. В целом постарайтесь на фотографиях делать акцент на ваших внешних преимуществах. В процессе будущего общения партнер будет игнорировать недостатки, если изначально убедит себя в том, что вы тот, кто ему реально нравится!

Стоит ли общаться в чатах?

Как правило, мы состоим в каких-то чатах и постоянно, или иногда читаем их и отвечаем там. Стоит ли тратить на это время?

1. Общие чаты, чаты по локации, например, посвященных Бали. Простое общение и чтение такого чата может не дать полезной информации, а ответы и обсуждение и вовсе могут просто отнять время, так как всегда найдется много людей, желающих просто поболтать или поспорить, а уровень образования и кругозора у людей в общих чатах может слишком варьироваться. Если у вас возникает конкретный вопрос - по аренде, например, или покупке сим карты - как правило, бывает достаточно просто воспользоваться поиском по чату. Это будет лучше, чем тратить время впустую.
2. Тематические чаты, посвященные вашей работе или хобби и так далее могут принести реальную пользу. Причем, желательно, чтобы люди, которые состояли в этих чатах, были максимально профессиональны. Хорошо вообще попадать в закрытые чаты и общаться с людьми, у которых уровень выше среднего и которым просто уже не интересно общаться с обычными людьми, задающими банальные вопросы. Ведь получить новые знания можно от тех, кто знает больше вас в интересующих вас темах и это больше вас разовьет, чем бесполезное самоутверждение перед теми, кто менее компетентен, чем вы.
3. В чатах можно познакомиться с новыми интересными людьми. И стоит внимательно выбирать собеседников, так как лучше себя обогащать чем-то новым и интересным, а не примитивным. Так же в чатах можно найти романтические отношения, для этого можно просто написать понравившимся людям. Причем часто бывает, что девушки просто задают какие-нибудь простые вопросы, чтобы обозначить свое присутствие, а парни просто им потом пишут в личку 😁. В тематических чатах с этим проще - интересные люди проявляются ярче.

Подумайте, сколько времени вы тратите на чаты и что вам это дает. Допустим, вы тратите час в день, а это около 30 часов в месяц. Стоит ли оно того, какую именно пользу лично вам приносит общение в чатах?

Стоит ли читать новости?

Если очень кратко - то нет. Желание быть в курсе событий вызвано, как правило, инстинктом самосохранения. Эволюционно выживали лучше те, кто обладал информацией. Особенно это касалось информации об опасностях. Поэтому наш мозг буквально нас толкает потреблять подобную информацию, что и часто эксплуатируют те, кто ее создает.

Задумайтесь о следующем:
1. Вам не обязательно знать все, что происходит - это просто вызовет лишние ненужные эмоции и отнимет энергию. В современном мире вряд ли вас съест тигр на улице или вы заблудитесь в парке, а вся та информация, которая годами льется на нас ежедневно в виде новостей, потом может уместиться в учебнике истории в нескольких главах.
2. Ключевые новости вы узнаете от ваших друзей и родственников, так как подобные новости, как правило, редко появляющиеся и затрагивающие общество, вызывают резонанс и являются темой для обсуждений.
3. Лучше сконцентрироваться на тех сферах жизни, которые вы можете контролировать. Вряд ли к этим сферам относится то, что вы узнаете из новостных каналов.

Почему осанка так важна?

Осанка - один из ключевых вопросов, который стоит проработать. Циничному прагматику осанка необходима для достижения двух целей.

1. Здоровье - это основа всего. Хорошее здоровье - источник энергии и долголетия. Здоровая осанка порой бывает критически важна, особенно в век информационных технологий, когда все больше людей проводит время за компьютером. Помните, что рекомендации по улучшению осанки должен давать толковый врач.
2. Представительная внешность. Хорошая осанка демонстрирует уверенность в себе и открытость, наглядно может показывать наличие «внутреннего стержня» в человеке. Это производит впечатление на окружающих, особенно это важно для новых знакомств, ведь таким людям просто чаще доверяют и чувствуют в них уверенность. Существует мнение, что психологической причиной нездоровой осанки может быть низкая самооценка и неуверенность в себе, это, как правило, закладывается в детстве, человек как будто прячется от других людей, опускает взгляд. Задумайтесь об этом и поработайте над самооценкой, если нужно.

Как правильно изучать английский или любые другие языки?

Скажу на примере моего личного опыта - я давно изучаю английский, сотрудничаю с иностранными компаниями и общаюсь на английском без помощи переводчиков и словарей. Бесконечные курсы, изучение времен и прочие практики помогут выучить грамматику, но не дадут возможности свободно понимать сам язык. Если вы хотите свободно общаться на языке, читать на нем, смотреть фильмы, то порекомендую следующее, на примере английского:

1. Окружить себя информацией на английском. И, желательно, не случайной информацией, а именно той информацией, которая вам очень интересна. Это нужно, чтобы преодолеть первый барьер сложности, когда вам просто тяжело воспринимать информацию на неродном языке. Можно начать с простого - смотрите блоги, любимые фильмы на английском, если позволяет уровень - без русских субтитров, языки не должны перемешиваться в голове. Смените язык на всех ваших устройствах на английский, ищите информацию в интернете на английском. Любите музыку? Вчитайтесь в текст слов, переводите их. Со временем мозг сам начнёт все понимать и вы увидите результат.
2. Подумайте, как учат языки дети. Думаете они сидят в 2 года за учебниками? 😁 Они просто на нем общаются и потребляют информацию. Часто уровень английского у лондонского семилетнего ребенка выше, чем у выпускников некоторых языковых вузов. Грамматику они уже начинают учить позже, при этом интуитивно уже понимают какие времена нужно использовать при построении предложений. Все это благодаря просто общению и нахождению в языковой среде.
3. Имейте понимание о том, зачем вам нужен английский - это будет дополнительным стимулом. Лучше, чтобы у вас была цель - например, для работы или для путешествий и возможности свободного общения с иностранцами.

Циничный прагматик дал бы совет, что лучший способ выучить иностранный язык - найти себе партнера, свободно владеющего этим языком. Но этот способ подойдет не всем 😁

Инструкция по принятию решений

Обратите внимание на один из простых, но действенных способов принятия решений. Если вы не знаете, как поступить в конкретной ситуации - просто сделайте это по следующей инструкции:

1. Запишите цель - она должна быть точной, понятной и выполнимой и отражать то, чего вы реально хотите. Например, поехать в отпуск тогда-то и примерно на столько-то, хочу полежать на пляже и поездить на экскурсии и так далее.
2. Запишите возможные варианты решения и факты о них - на примере отпуска выпишите возможные направления и напишите на сколько они соответствуют вашей цели по разным критериям.
3. Отложите записи и идите гулять, ложитесь спать, в общем, отвлекитесь. Дело в том, что мышление происходит подсознательно и оно происходит тогда, когда мы не загружаем мозг другой информацией. Когда вы записали ваши цели и возможные варианты их достижения - в мозге эта информация отложилась и он начал думать. Решение вам придет позже, в любом случае точно станет проще его принять.
4. После принятия решения не сомневайтесь, если, конечно, резко поменявшиеся внешние обстоятельства не вмешались. Если вам что-то не понравится в принятом решении - в другой раз поступите иначе, а уверенность в решении придаст вам моральной стойкости и стабильности.

Всем добра 🙂

Один из способов повышать свою самооценку

Самооценка - один из фундаментальных факторов, влияющих на качество нашей жизни. Она, в том числе, определяет работаем мы на любимой работе или нет, общаемся с интересными нам людьми или нет, делаем, что хотим, или нет, умеем ли мы сказать нет, когда это нужно, и так далее.
Самооценка должна быть высокой, при этом безусловной. То есть любить себя нужно просто так, ведь вы уже уникальный человек от природы. Но если вы испытываете сложность в этом и не знаете с чего начать, начните с простого правила:

⁃ Каждый день перед сном вспоминайте 3-5 действий, которые вы сделали сегодня и которыми вы довольны. Это могут быть самые простые вещи - допустим, вы почитали любимую книгу, хорошо прогулялись, что-то сделали полезное на работе или купили себе какую-то необходимую вещь.

Вы заметите, что это простое правило заставит вас больше гордиться собой 🙂

О тяжелой работе

Иногда нам кажется, что у нас тяжелая работа и работаем мы много. Иногда так и бывает, но можно взглянуть на это по-другому.
Периодически я работаю на ноутбуке в кафе или ресторанах. Я замечаю других людей вокруг, обращаю внимание на официантов. Когда я прихожу - они уже работают, я могу просидеть в кафе 7 часов, буду уходить, а они все еще будут работать. Да, моя работа иногда бывает более напряженная, чем у них. Но вы попробуйте простоять на ногах целый день и периодически общаться с не самыми приветливыми клиентами, к тому же такая работа не очень прибыльная - зарплата небольшая, чаевые далеко не все посетители оставляют.
Задумайтесь после этого о своей работе. Так может она все таки хорошая? 😎

А что делать, если не нравится работа?

Эта тема на самом деле очень обширная, изложу в этом посте кратко основные моменты.
Если вам не нравится ваша работа, не хочется выполнять рабочие задачи - вот вам несколько способов, чтобы найти дело мечты.

1. Попробуйте взять отпуск, достаточный для того, чтобы отдохнуть. И отдохните от работы, не загружайте себя другими делами. Если по окончании отпуска желание работать не появляется, есть вероятность, что эта работа вам не подходит.
2. Если вы приходите к выводу, что эта работа не ваша и ее нужно менять - подумайте о том, что может быть вам интересно и рассмотрите другие работы. Вспомните, что вы делали в детстве или подростковом возрасте бесплатно, просто потому что вам хотелось? Кто-то конструировал модели, кто-то изучал историю, кто-то занимался танцами или другим спортом, кто-то вообще бабочек собирал. Эти занятия могут найти наконец воплощение в вашей настоящей жизни. Даже в youtube есть каналы о насекомых с миллионами просмотров, так что любое занятие/хобби может стать реальным прибыльным делом. А может у вас есть лидерские и деловые качества, которые лучше всего будут реализованы при работе на себя, или владении собственным бизнесом!
3. Если вам не хватает знаний для новой работы - пройдите курсы или поступите в учебное заведение, заодно во время обучения можно будет попрактиковаться. Обратите внимание, что учиться нужно только у тех, кто достиг реальных подтверждаемых результатов в своей области.

Желательно иметь некую «финансовую подушку безопасности», прежде чем менять работу. Постарайтесь найти свободное время, чтобы попробовать себя в новой сфере, не бросайте свою работу, если она для вас критически важна.

Имейте ввиду, что нежелание работать может быть связано с депрессией или другими проблемами, если вам вообще ничего не хочется делать - в этом случае лучше лично проконсультироваться со специалистом.

Заботьтесь о себе и занимайтесь любимым делом! 🙂

Никому нет дела до вас!

Бывает у вас такое, что вы задумываетесь - что скажут о вас другие?
Бывают моменты, когда вы, допустим, пролили воду себе на рубашку и идете по улице с пятном и вам кажется, что все на вас смотрят?

Поверьте, в действительности всем на вас наплевать, у всех свои дела. Даже если вы в центре площади устроите дурацкий танец с выкриками, через пять минут все про вас забудут, так как у них свои проблемы - личная жизнь, ипотеки, котики и тд.

Так что живите так, как вы хотите, без оглядки на мнение других, эта жизнь ваша, она самая большая ваша ценность, а другим просто не мешайте и этого будет достаточно!

Подписывайтесь на наш канал с оригинальными советами, чтобы регулярно получать дополнительные стимулы к развитию и идти вперед!

Как привязать к себе партнера?

Если тот, кто вам нравится не очень заинтересован в вас, обращает мало внимания - нужно повысить свою ценность для него, грубо говоря, чтобы человек о вас чаще думал и вы значили для него больше.

Один из хороших способов - придумать общее дело, в которое вы можете вовлечь партнера. Дело может быть абсолютно не приоритетным для вас, главное, чтобы это выглядело убедительно и партнер в это вовлекся. Романтический подтекст тут не обязателен.

Например, если вы девушка - можете попросить парня что-нибудь отремонтировать, помочь с курсовой, с переездом, с компьютером 😁 Это даже может выглядеть так, как будто он вас не интересует как парень, а вы просто нуждаетесь в некой помощи.

Суть этого действия в том, что мы ценим больше то, что принадлежит нам, включая вложенное время в кого-то или во что-то - это навык, выработанный эволюцией - то, что уже наше и то, на что мы тратим свое время - дает нам преимущества, так как не надо это добывать, это дает перспективу и безопасность.

То есть это относится и к действиям - если человек вкладывается действиями в другого человека - он инстинктивно начинает ценить другого человека больше и привязываться к нему соответственно.

Так что не стесняйтесь просить - так можно и дела порешать и нужных людей приблизить к себе 😎