Если подумать и совсем упростить, наша кровь - вода с растворенными в ней витаминами и минералами в различных пропорциях.

Главная мысль: можно собирать себя как конструктор, уделяя внимание, в первую очередь, качеству воды, а потом уже - растворяя в ней в определённой последовательности необходимые элементы.

Пьёте воду? Много?

Иногда, чтобы нормализовать давление или унять головную боль, достаточно выпить воды.

#АлхимияБиохакинга

Чувственное сознавание -
интеграция ощущений, эмоций и созданных на их основе образов и мыслей в ЕДИНОЕ ЦЕЛОЕ ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

#АлхимическиеЗаметки

Если человек не может построить отношения на доверии и уважении, он будет пытаться удержать другого через страх, стыд и чувство вины.

#АлхимическиеЗаметки

Писала вчера поздравление и уснула) Поэтому вот, публикую сегодня!

С Днём Мамы, прекрасные женщины!

Мы живём в мире, где от нас часто ждут идеальности - бесконечной нежности, спокойствия, мудрости, терпения и силы.

Бывают дни, когда не получается быть той матерью, какой хотелось бы - когда усталость затмевает нежность, слова звучат резко и категорично,
когда мы сами нуждаемся в объятиях больше, чем наши дети.

Материнство - это путь, на котором мы растём, меняемся, пересоздаём себя снова и снова.

Наши дети учат нас так же, как мы учим их -
учат стойкости, мягкости, честности, присутствию,
учат видеть красоту мира заново с каждым из них.

Благодаря им мы становимся именно теми, кем являемся сейчас.

Мы взрослеем вместе с ними - шаг за шагом, вдох за вдохом.

Мы становимся глубже и мудрее даже тогда, когда кажется, что просто выживаем.

Хочу пожелать каждой маме быть живой и несовершенной, быть домом, пространством тепла и принятия, дарить бережную заботу не только своим детям, но и себе как источнику, своему телу, разуму.

С праздником нас - женщин, которые каждый день творят мир из своей любви, силы и уязвимости.

Ваша Хранительница
Алхимических Тайн 🤍

#АлхимическиеПослания

Кто счастлив - тот и прав.

Л.Н. Толстой. 1863.

#АлхимическиеЗаметки

Задачей алхимиков всегда была осознанная трансформация себя из разрозненного существа в целостное:

синтез своего духа из четырех первоначальных элементов психики:
огня – рефлексов;
воды - эмоций;
земли – движений;
воздуха - рассудка.

Из книги "Секреты разморозки"
#АлхимическиеЗаметки

Алхимия - это голос души для ТЕХ, кто способен услышать.

#АлхимическиеЗаметки

Сон - это не отдых. Это обслуживание психической реальности.

#АлхимическиеЗаметки

Пока укачиваю дитя, отправимся на глубину?

Разовьём идею ПСИХИЧЕСКИХ НОРМАЛЕЙ как нового термина, которому я-таки даю место в пространстве материального мира, - продолжаю обдумывать методологию и создание приложения.

Основные положения:

1. Исходные данные

Если отбросить форму, то собирается каркас системы, просто он разнесён по разным слоям (привет, многомерность).

В основу этой системы положены особенности моего мышления и восприятия жизни:

🔹 Мышление вероятностными траекториями, а не диагнозами;
🔹 Представление о психике как динамической системе, а не «наборе черт»;
🔹 Практика чтения состояний, паттернов, повторяющихся сценариев;
🔹 Интуитивное понимание, где можно вмешаться, а где — нет;
🔹 Опыт наблюдения, как минимальные сдвиги меняют судьбу (у себя и у других).

И, да, работа здесь ведется не с симптомами, а с линиями развития.

Термин даёт этому имя.


2. ПСИХИЧЕСКИЕ НОРМАЛИ не существуют

— и это хорошо, так как и то, что я создаю, не существовало прежде. Этот термин очень ёмко отражает суть самой системы.

Потому что:

«Нормаль» в математике — это линия/кривая ожидаемого распределения.

В психологии есть нормы, патологии, адаптации, траектории — но нет языка для описания вероятностной судьбы личности.

Я фактически делаю следующее - переношу математико-физический принцип нормалей в область психики и жизни.

Это называется междисциплинарным переносом. Так рождаются новые области.

3. Суть определения

Психические нормали —
это высоковероятностные сценарии развития жизни человека, вытекающие из текущей конфигурации его психики, среды и решений, которые можно:
- описать,
- спрогнозировать,
- и точечно скорректировать, изменив исходные параметры.

Ключевые слова здесь:

☑️ вероятностные, а не фатальные;
☑️ корректируемые, а не «предназначенные»;
☑️ исходные данные, а не «характер».

4. Чем проект отличается от всего существующего

Это НЕ:

❌ психодиагностика («у вас тревожность»);
❌ коучинг («поверь в себя»),
❌ классическая терапия («давай проживём детство»);
❌ астрология как фатум.

Это:

✔️ психическая навигация;
✔️ работа с линиями будущего;
✔️ инженерный взгляд на судьбу;
✔️ язык выбора, а не лечения.

Главная мысль - я не планирую лечить людей, я хочу показать карту развития и точки бифуркации каждого человека, который захочет соприкоснуться с моим пространством, предоставляя ему максимальную свободу выбора.

5. Использование ИИ

ИИ здесь — не «мозг», а усилитель.

Он нужен для:

- работы с большими массивами кейсов;
- выявления повторяющихся паттернов;
- расчёта вероятностей;
- обновления прогнозов при изменении данных.

Важный момент:

Методология первична, ИИ вторичен.
-‐------------------------------
Продолжаем?)

#ПсихическиеНормали

Поэтому, друзья, я начинаю собирать свою коллекцию нормалей.

Не людей.

А типовых траекторий, например:

- нормаль хронического истощения;

- нормаль «отложенной жизни»;

- нормаль женщины после выхода из абьюза;

- нормаль человека с высоким потенциалом и низкой реализацией.

Что бы вы добавили?

#ПсихическиеНормали

Маленькое напоминание от меня)

Проявлять любовь - уважать человека.

#АлхимическиеЗаметки

У меня новая песня. Написала по мотивам притчи. Делюсь.