Штош.
Давно посещала мысль завести канал для самодисциплины и просто ради интереса.
Ставить себе ежедневные задачи после увольнения с работы, которая довела меня до полнейшего эмоционального выгорания, оказалось не так просто, как я себе представляла. Ты расслабляешься, погружаешься в рутину и живешь в своем спокойном ритме в том же дне сурка (зато без нервов!)
Планы привести свое тело в форму уже как полгода остаются только планами, хотя, справедливости ради, питание уже налажено) так что, надеюсь, все возможно).

А вообще, как мне кажется, надо внести значимости в свою жизнь, вот зачем мне это нужно.

Картинка для уюта без смысловой нагрузки🤡

1️⃣8️⃣ 🔠©️🔠🔠🅱️🔠🔠

Что сегодня хотелось бы сделать?

1. Приготовить завтрак
2. Приготовить обед «пасту» из баклажанов с томатом и сметаной
3. Встретиться с подружкой перед ее отъездом в Грузию, попить кофе
4. Сдать ключи в мастерскую сделать копии
5. Погулять минимум час пешком
6. Сходить в зал, позаниматься на эллипсе 1 час, записать, сколько потратиться ККАЛ 🫣
7. Не есть ничего вечером
8. Закинуть темные вещи в стирку.

Что успела сделать, узнаем вечером..

А еще, о ужас, предлагаю себе взвешиваться утром и вечером 😱 главное не заниматься самобичеванием. Но мы ведь здесь не для этого, правильно?

Встретились с Каринкой :) взяла капучино обычный и брускетту с ростбифом. Вкусное 🔥

На очереди ключи. Вроде рядом есть дом быта. Проверенное место с мужичком, который делает ключи недорого, закрыто. Видимо, решил нарушить заявленный график «без выходных» на выходной в среду 🤓

Стирку, кстати, тоже поставила 🔥