Пока была у родителей готовила описание своего пути и достижений для одного очень важного дела.

Накидать своё CV даётся мне сложно, потому что я составляла его всего два раза в своей жизни. Работа всегда меня находила без резюме, меня бережно передавали из рук в руки клиенты и, по сути, у меня нет этого навыка.

Пока я усердно строчила презу, случился диалог с мамой:

👩 Мама: «Ну как там у тебя дела?»
🙋‍♀️ Я: «Нууу… норм….»
👩 Мама: «Кайфуешь от себя и своей крутости?»
🙋‍♀️ Я: «😳…Нет.. Если честно, у меня в голове только одна мысль: «Ты так тут всё красиво пишешь, будто делаешь что-то невероятное и великое, а не врёшь ли ты? Чего ты о себе возомнила?»
👩 Мама: «😳😳😳. Я уверена, что ты не врёшь, и всё, что ты пишешь — так и есть»

Я после этой фразы чуть не расплакалась. Даже сейчас, пишу этот пост и слезы подступают. Раньше, я ныряла в глубину этого «Ты недо-» и «Посмотри вон Машка (Сашка, Васька вставьте своё имя) уже чего добился, а ты?», «Где реальные результаты?», «Почему не пять?». Там со дна уже было очень трудно себя достать.

Несколько лет назад, я пообещала себе: «Я себя в обиду никому не дам. Ни другим, ни себе». «Ни себе» на самом деле сложнее всего даётся. Внутри меня сидит жёсткий и жестокий критик, который всегда недоволен мной. Со стороны часто кажется, что я — уверена в себе, но это не всегда так. Когда я работаю и делаю дело — сомнений мало, я в фокусе. Когда мне нужно рассказать про себя — кажется, что я выпендриваюсь.

У меня есть друзья, у которых в базе устойчивая позиция: «они — прекрасны, их достаточно и то, что они делают — абсолютно верно». В моей базе не так, я в динамическом балансе, постоянно стабилизирую систему (и угораю над тем, что я весы. Ну как тут не верить в астрологию?).

С каждым годом, практиками, опытом размах маятника «Я говно — Я великолепна» становится меньше, а стабильности внутри больше. И я очень этому радуюсь. Ведь по сути, мои изменения и есть моя работа. Это то, с чем я помогаю людям — добавить устойчивости себе, стать внимательнее к себе и окружающим, стать добрее. Получается, мои трансформации — это и процесс и мой лучший результат.

Ну и цифры, конечно! Цифры вообще топ 😅

Что я использую, чтобы справляться с внутренним критиком:
1️⃣ Мой девиз «Ссы, но делай» помогает мне двигаться вперёд.
2️⃣ Фразы «Сделай на три» и «Достаточно хорошо вместо идеально» помогают не есть себя
3️⃣ Я собираю статистику — это сложная рутинная для меня задача. Но я заставляю себя к этому возвращаться, потому что с цифрами не поспоришь. Я веду учет часов коучинга, фасилитаций, тренингов, количества учеников, обучения, которые я прошла и что применила в жизни.
4️⃣ Я перечитываю заметку «Моя поддержка» (писала о ней здесь).

Если в какой-то момент вам стало неустойчиво, надеюсь, какой-то из этих инструментов вам станет опорой. 🙏

Делюсь с вами моментом осознания радости и счастья.

Придумываю стратегию сегодняшнего брейншторма с клиентом. Понимаю, что делаю ровно то, что загадывала некоторое время назад — помогаю руководителю строить и развивать команду.

Когда я вышла из бизнеса (я была совладельцем коммуникационного агентства и тренинговой компании esprezo), я посвятила год отдыху и перепридумыванию своего пути. Я искала куда дальше, кто я теперь без компании и в чем моя опора. Уход из бизнеса меня тогда сильно подкосил. В конце своего исследования я и нащупала работу с командами и их развитие.

Это то, что я люблю больше всего — работать с людьми и для людей. Мне всегда хотелось быть плечом, поддержкой тому, кто создаёт команды. Привносить туда свой опыт, видение, бережное отношение к людям и ориентацию на союз результата и процесса.

И сейчас, это сбывается — мурашки! ❤️

В 90% приездов в Москву у меня миллион встреч с друзьями. В эту поездку всё также.

Утром приехала, вечером уже гуляла с Дашей. Смеюсь, что у нас всегда три темы: дело, саморазвитие и мужики 😅.

Заметки сегодняшней прогулки вокруг хлебозавода и флакона

🔵год взросления = год признания, что вечные истины типа «дисциплина решает» и «думать о стратегии — это действие, которое надо выбрать» действительно верны

🔵когда ты выходишь делать своё дело, очень много свободы и очень мало опор.

🔵объем свободы соразмерен уровню дисциплины и фокуса

🔵никто не знает как правильно, у каждого своя правота, потому что «я прав» = «я прошёл некий путь и на его основе принял такое решение»

🔵цели измеримые цифрами всегда понятнее, чем «мягкие, навыковые», но вторые не менее ценные

Из наших разговоров с друзьями можно сделать отличный подкаст. Когда-нибудь я этим займусь. Люблю ♥️