Итоги третьего сезона

🎙Сначала в цифрах

1 попадание на главную Яндекс Музыки
1 собственный напиток
1 новый пак эмодзи
1 YouTube канал
27 постов в соцсети с картинками
40 постов в телеграме
375 лайков на Яндекс музыке
700 подписчиков здесь
4430 прослушиваний третьего сезона подкаста

🫰А теперь в красках

Настя:
Если резюмировать сезон одной главной мыслью, для меня это: «Быть благодарной своему телу за то, что позволяет жить эту жизнь и воплощаться». Нащупала это ощущение в себе, отзеркалила и приумножила из историй наших героев и, кажется, больше не потеряю. Завершаю сезон с любовью и благодарностью — лучшими фильтрами, через которые собой в зеркале хочется любоваться.

Мишель:
Для меня сезон был как сеансы с психологом. Каждый новый подкаст, каждый герой или пост, который мы публиковали, поднимал во мне новые мысли и вопросы. У меня не самые здоровые отношения с едой, я не могу «просто поесть», мне нужно знать, сколько калорий в продукте, насколько полезная еда, из чего состоит. Мне было и грустно, и приятно узнать, что я не одна. Самая частая фраза для меня в этом сезоне: Я ТАК ПОНИМАЮ ТЕБЯ!

Лена:
Для меня этот сезон был про безусловное принятие и любовь к себе. А ещё про невероятно интересных гостей, новые вершины охватов и ощущение того, что всё не зря.

Лиля:
Я увидела, что у меня есть диетическое поведение (как говорила Катя в нашем последнем эпизоде подкаста), поэтому начала внимательнее относиться к мыслям и словам о еде и своей фигуре. Стала отслеживать, как смотрю на себя в зеркало и переводить мысли из «Ну вот нам бы ещё схуднуть». в «Как я могу позаботиться о себе и теле сегодня?». Для меня этот сезон стал поддержкой на пути создания своих отношений с телом.

Недавно была на открытой супервизии и принесла вам интересное наблюдение про ответственность и обратную связь, как клиенту было со мной на сессии.

Супервизия— это процесс, когда коуч проводит наблюдаемую демо-сессию, а потом ему супервизор и его коллеги подсвечивают сильные стороны и зоны роста.

Открытая супервизия — это когда собирается большое количество человек (обычно нельзя предсказать сколько людей будет) и на всю эту братию коуч проводит сессию.

В таких процессах коучу стоит быть в 3 раза бережнее и внимательнее, чем обычно. Темы на такие супервизии приносят (почему-то) весьма щепетильные. Это не то, чтобы правило, скорее моё наблюдение. У коуча есть 20 минут, чтобы показать as much as possible.

Сосредоточиться на клиенте и забыть, что тебя сейчас не оценивают еще куча коллег и супервизор довольно сложно. Но что ещё сложнее, это не пытаться показать супер-мега-экстра классс, а быть на стороне клиента и провести «обычную сессию».

Сегодня было 20 участников супервизии. А провести сессию на всех вызвались только трое. Вообще проводить сессию на всех требует большого мужества на мой взгляд как для клиента, так и для коуча.

Но пост сегодня не про смелость, а про то, как можно аккуратно и максимально ненавязчиво забрать ответственность и даже не заметить этого.
Коучинг — это процесс регулярного взращивания взрослого как в позиции клиента, так и у коуча. Это сложно, требует много энергии и рефлексии.

Вот что мне вернул супервизор как одну из точек роста. «Ты говоришь всю сессию «Мы». Но это не ваша общая сессия, не ваша ответственность. Это сессия клиента. Зачем ты слепляешь себя с ним? Зачем делаешь вид, что делишь с клиентом ответственность?»

Я задумалась. Я вообще очень часто говорю «мы»: в проектах, в работе с командой, на страт.сессиях, в коучинге. Безусловно, «мы» — это не всегда плохо, порой это очень поддерживает. Эту часть случаев я не буду рассматривать.

А вот когда «мы» не помогает?
1️⃣ — Обозначение зоны ответственности и влияния
2️⃣ — Разбор ошибок. Хочется сгладить и сделать мягче. Но по сути, так не дать человеку возможность увидеть свою роль и влияние на результат.
3️⃣— Признание заслуг. Опять же, человек не видит конкретно своего личного вклада и ценности
4️⃣ — Выражение желаний и мечтаний. Здесь я вообще считаю, что крайне важно, чтобы человек понимал, что он делает действия для достижения к своим личным целям. Хорошо разделять цели на командные и личные человека. Тогда команда — это «мы», а человек — отдельные Васи, Маши и Афросиньи.
5️⃣ — Вопросы о планах и следующих шагах. Человек должен выбрать сам, что именно он будет делать, за что будет нести ответственность и на что влиять. Иначе он не присвоит себе этот выбор и, как следствие, перекинет ответственность на того, кто говорил «мы». Пусть даже без задней мысли.

А ещё, со мной подруга вчера поделилась, что ей массажистка рассказала, что у неё РПП и моя подруга посоветовала послушать наш подкаст.

Такие истории меня радуют безумно, я ощущаю, что делаю важное дело 🥰

#ВИТ

Как я писала, хочу в этом году перестать называть «Выйти из тени» некоммерческим и вместо этого сделать его коммерческим просветительским проектом.

Для этого, меняю подход.
У нас было три сезона и работа строилась так:
1. Мы выбираем сезон
2. Делаем материалы
3. Выпускаем.

Иногда 2 и 3 шли вместе и у нас горели жопки. Нам это не понравилось, особенно с учётом того, что у каждой есть параллельные работы и проекты.

Поэтому в этот раз мы спланировали три сезона и один спецпроект. Так и вышел план на год 😅 Посмотрим, как будем двигаться. Сейчас есть большой заряд и много энергии. Такое пусть и верхнеуровневое планирование, сильно стабилизирует и позволяет прикинуть, какие ресурсы нам нужны.

Мы сильно выросли в прослушиваниях и подписчиках, а это непросто для нашей темы. В расходах тоже выросли. Во время подготовки и создания третьего сезона мы вложили 120К.

Пока будем готовить сезон отдельный акцент сделаем на поиск партнёра на сезон, краудфандинговый сбор и пиар.

Кстати, если вдруг вы хотите стать партнёром сезона или знаете, кому может быть интересно — дайте знать! 💙

Недавно закончила серию встреч для владельца бизнеса и его СЕО. Я называю такие встречи — «значимые диалоги». Это то пространство и время обсудить все вопросы, на которые обычно не хватает часов в календаре.

Один из таких диалогов был про внедрение изменений. Хочется сделать так, чтобы стратегические задачи не пропадали в рутинном водопаде и не зависали в бэклоге.

Команда и бизнес там очень прогрессивный, завязан на современные технологии и постоянно появляющиеся возможности. То есть регулярные изменения для них — это норма. С дисциплиной и стабильностью знакомства мало.

В такой турбулентной среде для реализации стратегических задач нужно выстраивать процессную стабильность. Такую культуру встреч и ритуалов в компании, которые будут поддерживать движение всех членов команды к намеченному результату и не позволят случайно забросить идею на полпути.

Мы придумали много способов интеграции стабильности для движения по стратегическим задачам в текущую рутину команды.

Привожу вам тут пять способов

1️⃣Создать наблюдаемый процесс. Например, таблица, где будет виден прогресс по достижению всех цифровых задач или проект, где будет виден прогресс по движению стратегических задач. Использовать таблицу как ориентир по тому, какие задачи нужно взять в работу

2️⃣ На еженедельном чекине в неделю разбирать результаты стратегических задач в первую очередь, во вторую — тактических. Это задаёт фокус и учит не забывать про страт.движение

3️⃣ Выделить стратегические показатели и использовать их как фильтр для принятия решений и докрутки проектов. То есть смотрим каждый раз, меняется ли от этого действия наши страт.показатели?

4️⃣ Составить ключевые вопросы и сделать их базовыми (хоть чек-лист добавить). К примеру у ребят одним из ключевых вопросов стал «Как я могу повысить маржинальность проекта?» (Качество не теряя, оф Корс)

5️⃣ Раз в квартал собираться на сессию по стратегированию и смотреть: результаты, составлять конкретные планы на след квартал. Не пропускать эти встречи.

На мой взгляд, только процессная стабильность позволяет двигаться по своим направлениям и при этом оставаться открытым к внешним изменениям. Также хорошо это работает и с личными целями.

Ещё процессная стабильность помогает воспитывать больше ответственности в сотрудниках (и в себе). Если вам интересно как — дайте знать в комментах.

А ещё, я сегодня собирала на отдельной странице все мои образовательные материалы. Ну те, что есть в открытом доступе. (В закрытом их в 6 раз больше, я посчитала!)

Делюсь с вами ими тут, вдруг вы найдёте ответ на свой вопрос, который бередил вам душу. Материалами, кстати, можно смело делиться с тем, кому нужны.

Буду рада, если вы поделитесь своими мыслями после изучения)

📝Статьи
1. Что делать, если после конфликта с коллегой остался осадок (статья для esprezo)
2. Как подготовиться к онлайн-презентации (статья для esprezo)
3. Как организовать корп. Обучение, чтобы не слить бюджет (статья для rb.ru)
4. Что нужно знать об аудитории презентации (статья для esprezo)
5. Как учиться, когда ты взрослый (статья для esprezo)
6. Сотрудник учится для галочки, как быть (статья для esprezo)
7. 10 ошибок обратной связи (статья для esprezo)
8. Как помочь сотруднику конвертировать результаты обучения в работу (памятка для esprezo)
9. Как обучать сотрудников во время кризиса (статья для Skillbox)

🎬 Видео
Скажу сразу, два последних видео — мои самые любимые. Там концентрат пользы.

1. МК как создавать презентации (проводила для НКО)
2. Что такое РПП (видео-подкаст)
3. Как соединять потребности бизнеса и команды обучения (с 40.57 начинаем с коллегами отвечать на конкретные вопросы)
5. Как строить общение с руководителями (Демо-урок для Otus)
6. Как HR спланировать обучение soft-скиллам? (Открытый бизнес-завтрак)
7. Как поддержать руководителей в 2022 году (открытый бизнес-завтрак)

В Выйти из тени записали классную практику самосострадания, делюсь ею, она очень полезна 💙