На входе на тропу нас досмотрели — проверили, чтобы не было с собой целлофановых пакетов и пластиковых бутылок. В Танзании запрет на пластик (хоть где-то!), поэтому всех тщательно проверили.
Получили документы и отправились в путь: 10км по лесу — джунглям. Дорога крайне приятная — широкая и удобная. Идти приятно, я не ожидала, что после долгого перерыва всё же будет хорошо идти.
Сначала мы шли и наслаждались видами, нас обгоняли портеры. Они так быстро топают, просто шок! Я спросила у наших проводников, они сказали, что гоняют на вершину раз 20-30 в году. 30! раз (!!!!!) в году
Прекрасная прогулка по лесу длилась 30 минут 😅 А потом зарядил ливень и все оставшиеся 4,5-5 часов мы шли под дождевиками. Я вымокла насквозь, очень надеюсь, что это как-то высохнет до утра. На мне была мембрана и дождевик, но это вообще не помогло ни разу 🫥 Лес прекрасный.
Получили документы и отправились в путь: 10км по лесу — джунглям. Дорога крайне приятная — широкая и удобная. Идти приятно, я не ожидала, что после долгого перерыва всё же будет хорошо идти.
Сначала мы шли и наслаждались видами, нас обгоняли портеры. Они так быстро топают, просто шок! Я спросила у наших проводников, они сказали, что гоняют на вершину раз 20-30 в году. 30! раз (!!!!!) в году
Прекрасная прогулка по лесу длилась 30 минут 😅 А потом зарядил ливень и все оставшиеся 4,5-5 часов мы шли под дождевиками. Я вымокла насквозь, очень надеюсь, что это как-то высохнет до утра. На мне была мембрана и дождевик, но это вообще не помогло ни разу 🫥 Лес прекрасный.
🔥2
Наш гид и ещё двое ребят шли под зонтами и они были сухими! Шок контент для меня! Ну ноги были мокрые, понятно. Но все остальное тело — сухое.
Идея взять зонты была вброшена нашим гидом как бы между делом в общий чат и я даже никогда бы не подумала, что это пригодится. К слову, это моё первое недовольство тем, как нам рекомендовали собраться от Силы Территории
Пришли сейчас в лагерь — все мокрые. Восторг, конечно, когда портеры приносят палатки и все ставят. Мы сразу залезли переодеваться в сухое. Палатки стоят, в том числе и кухня.
Остался квест — как высушить вещи 😬
Очень надеюсь, что завтра либо не будет дождя, либо он будет мелкий. Потому что идти в дождь так себе, но радует, что дождь хотя бы теплый. На улице не минус и ты просто мокрый (правда до трусов)
Поужинали — суп, картошка фри и телапия (рыба) в каком-то соусе. Было вкусно, порции гигантские. Соня спросила: “А в походе можно похудеть?”, “В нашем точно нет, аххха”
Первый день прошел хорошо, ноги не болят. Хотя походного опыта не было уже давно.
Обновила себе список того, что хочу докупить: ботинки, горные очки, питьевая система, мембрана куртка и штаны, пару ещё походных штанов и шорты, гермомешки, рюкзак. Мой маленький не очень удачный — очень болят плечи, хочу с поясом. А этот буду продавать.
А ещё здесь национальный парк и нельзя бросать мусор — носим все с собой, нужно прикупить пакетов на зип-локах.
Идея взять зонты была вброшена нашим гидом как бы между делом в общий чат и я даже никогда бы не подумала, что это пригодится. К слову, это моё первое недовольство тем, как нам рекомендовали собраться от Силы Территории
Пришли сейчас в лагерь — все мокрые. Восторг, конечно, когда портеры приносят палатки и все ставят. Мы сразу залезли переодеваться в сухое. Палатки стоят, в том числе и кухня.
Остался квест — как высушить вещи 😬
Очень надеюсь, что завтра либо не будет дождя, либо он будет мелкий. Потому что идти в дождь так себе, но радует, что дождь хотя бы теплый. На улице не минус и ты просто мокрый (правда до трусов)
Поужинали — суп, картошка фри и телапия (рыба) в каком-то соусе. Было вкусно, порции гигантские. Соня спросила: “А в походе можно похудеть?”, “В нашем точно нет, аххха”
Первый день прошел хорошо, ноги не болят. Хотя походного опыта не было уже давно.
Обновила себе список того, что хочу докупить: ботинки, горные очки, питьевая система, мембрана куртка и штаны, пару ещё походных штанов и шорты, гермомешки, рюкзак. Мой маленький не очень удачный — очень болят плечи, хочу с поясом. А этот буду продавать.
А ещё здесь национальный парк и нельзя бросать мусор — носим все с собой, нужно прикупить пакетов на зип-локах.
❤3
Вчера болтали с Настей об опыте управления и Настя сделала некоторые заметки по ходу разговора.
Было классно, люблю делиться знаниями и опытом, есть много что рассказать.
Пока готовилась, вспомнила, что первая команда оказалась в моём управлении в 2010 — я там была зеленой студенткой и много дров наломала. Зато с той поры начала задумываться о том, как много может сделать команда.
Было классно, люблю делиться знаниями и опытом, есть много что рассказать.
Пока готовилась, вспомнила, что первая команда оказалась в моём управлении в 2010 — я там была зеленой студенткой и много дров наломала. Зато с той поры начала задумываться о том, как много может сделать команда.
❤1
Forwarded from Настаси фрилансит
Провели с Лилей Бикбовой классный эфир про создание команды для работы и развития коммерческого и некоммерческого проекта. Много говорили про роль руководителя, так как команда и руководитель часто ходят парой.
Что внутри нашего разговора:
1. Идеи Лили, как развивать в себе руководителя “здорового человека”
2. 6 тезисов, как опыт предпринимательства в роли совладелицы коммуникационного агентства повлиял на развитие Лили-руководительницы
3. 3 вопроса для начала работы над проектом в равноценной команде - опыт команды некоммерческого проекта "Выйти из тени"
4. 4 приоритета внимания руководителя
Часть перечисленного вы найдете в карточках ниже (что я записала в конспект во время эфира)
Несколько запомнившихся мне тезисов:
• Руководство - это достигать цели руками других людей
• Чем больше вариантов, примеров "как я могу", "как можно делать", тем легче управлять и можно гибко взаимодействовать
• Принципы руководителя - доверие, делегирование и распределение ответственности
PS Пока вела эфир с Лилей, придумала 6 идей для новых эфиров 🥲
Что внутри нашего разговора:
1. Идеи Лили, как развивать в себе руководителя “здорового человека”
2. 6 тезисов, как опыт предпринимательства в роли совладелицы коммуникационного агентства повлиял на развитие Лили-руководительницы
3. 3 вопроса для начала работы над проектом в равноценной команде - опыт команды некоммерческого проекта "Выйти из тени"
4. 4 приоритета внимания руководителя
Часть перечисленного вы найдете в карточках ниже (что я записала в конспект во время эфира)
Несколько запомнившихся мне тезисов:
• Руководство - это достигать цели руками других людей
• Чем больше вариантов, примеров "как я могу", "как можно делать", тем легче управлять и можно гибко взаимодействовать
• Принципы руководителя - доверие, делегирование и распределение ответственности
PS Пока вела эфир с Лилей, придумала 6 идей для новых эфиров 🥲
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кидаю вам видео и аудио, чтобы можно было послушать. Делитесь в комментах — как вам эфир: было ли полезно, хочется ли что-то уточнить и вообще все ваши мысли по поводу управления.
❤1
#Танзания
День 7. Второй день похода
Лагерь Мачаме (2930 метров) – Лагерь Шира Кейв (3860 метров).
Подъем в 6:30, собираем свои баулы, чтобы потом ребята портеры смогли их забрать. Одеваемся. За ночь, предсказуемо ничего не высохло, поэтому идем в мокром 😬 (в очередной раз, как прекрасно, что на улице не холодно, просто противно)
Надела только сухие носочки, чтобы было приятнее залазить в мокрейшие ботинки. Я не шучу, ботинки мокрейшие — просто как будто ни один милилитр воды не хотел меня покидать. И это при том, что в ботинках лежали грелки. Я надеялась, что это хоть какй-то поможет.
Спалось как обычно в первую ночь — плохо, постоянно просыпалась. Но встала бодрой, наши ребята портеры и повара начали сто-то делать уже в 4 утра.
Завтрак у нас был плотный: каша, блинчики (ооочень вкусные), папайя (!), кофе/чай, омлет. Нет, Соня, мы точно не похудеем в этом походе.
Как мы вышли из обеденной палатки вышло и солнце, я наблюдала, как из меня испаряется вода (ура!). Туристов очень много (а мы идём не в сезон, интересно, что происходит тут зимой), так что здесь прямо палаточный лагерь. Дальше Джофри (один из наших проводников) взял гитару и начал играть, а все вокруг петь. Мы пошли танцевать — была отличная разминка вместо зарядки. И заодно подсохли!
День 7. Второй день похода
Подъем в 6:30, собираем свои баулы, чтобы потом ребята портеры смогли их забрать. Одеваемся. За ночь, предсказуемо ничего не высохло, поэтому идем в мокром 😬 (в очередной раз, как прекрасно, что на улице не холодно, просто противно)
Надела только сухие носочки, чтобы было приятнее залазить в мокрейшие ботинки. Я не шучу, ботинки мокрейшие — просто как будто ни один милилитр воды не хотел меня покидать. И это при том, что в ботинках лежали грелки. Я надеялась, что это хоть какй-то поможет.
Спалось как обычно в первую ночь — плохо, постоянно просыпалась. Но встала бодрой, наши ребята портеры и повара начали сто-то делать уже в 4 утра.
Завтрак у нас был плотный: каша, блинчики (ооочень вкусные), папайя (!), кофе/чай, омлет. Нет, Соня, мы точно не похудеем в этом походе.
Так и не поняла, для чего нас спрашивали перед походом про наши предпочтения в еде. Я писала, что не ем глютен (как выяснилось, наш гид Коля тоже), но 90% еды с глютеном. Ощущение, что ребята-повара вообще не в курсе, наших предпочтений 🧐
Как мы вышли из обеденной палатки вышло и солнце, я наблюдала, как из меня испаряется вода (ура!). Туристов очень много (а мы идём не в сезон, интересно, что происходит тут зимой), так что здесь прямо палаточный лагерь. Дальше Джофри (один из наших проводников) взял гитару и начал играть, а все вокруг петь. Мы пошли танцевать — была отличная разминка вместо зарядки. И заодно подсохли!
Лили on Notion
День 7. Второй день похода | Built with Notion
Подъем в 6:30, собираем свои баулы, чтобы потом ребята портеры смогли их забрать. Одеваемся. За ночь, предсказуемо ничего не высохло, поэтому идем в мокром 😬 (в очередной раз, как прекрасно, что на улице не холодно, просто противно)
❤1
🔥2
Дальше выдвинулись в путь, сегодня нас вел Салум (Salum) — наш основной проводник. Шли сегодня в гору — набрали 873 метра. Шли по лесу, уже не джунгли, а что-то очень похожее на нашу Карелию.
Шли уже в СПФ 90 (ну лично я, как главная белоснежка), кто-то из ребят все же подсгорел. Завтра будем также все мазаться.
Джофри, тот самый, что пел с утра — спел нам и в походе на привале. Возможно, чтобы мы не шли с такими уж кислыми лицами. Вот у него, конечно, восхитительный голос. А я всё пытаюсь определить, сколько лет нашим гидам — на мой взгляд, это абсолютно нереалистичная задача. Я в России то, среди привычных лиц не особо могу это сделать, а в Африке, кажется, это вообще бесполезное занятие.
Ливня как вчера не было, но дождик был. Сегодня я уже шла просто в мембране (она в целом, выдержала). Пришли влажными, надеюсь, что мы высохнем к утру. И, по идее, это должен быть последний день дождей! По крайней мере нам так обещали: поднимемся выше 3900 и дожди закончатся. Поняла, что пора постирать мембрану и придать ей больше непромокаемости, осталось найти нужный порошок.
Шли уже в СПФ 90 (ну лично я, как главная белоснежка), кто-то из ребят все же подсгорел. Завтра будем также все мазаться.
Джофри, тот самый, что пел с утра — спел нам и в походе на привале. Возможно, чтобы мы не шли с такими уж кислыми лицами. Вот у него, конечно, восхитительный голос. А я всё пытаюсь определить, сколько лет нашим гидам — на мой взгляд, это абсолютно нереалистичная задача. Я в России то, среди привычных лиц не особо могу это сделать, а в Африке, кажется, это вообще бесполезное занятие.
Ливня как вчера не было, но дождик был. Сегодня я уже шла просто в мембране (она в целом, выдержала). Пришли влажными, надеюсь, что мы высохнем к утру. И, по идее, это должен быть последний день дождей! По крайней мере нам так обещали: поднимемся выше 3900 и дожди закончатся. Поняла, что пора постирать мембрану и придать ей больше непромокаемости, осталось найти нужный порошок.
❤🔥3
Так выглядят попытки что-то высушить в палатке — снаружи мокро.
то ещё поняла — точно хочу мужа походника. С нами в походе две пары и одна девушка, у которой муж вообще такое не любит. Я поняла — точно хочу походника и того, кто готов к активному отдыху, а не к тому, чтобы леж-лежа в олинклюзив.
Пришли на обед — палатки уже готовы, в них баулы. Портер, который несёт мой баул — встретил меня, помог снять рюкзак и отряхнул накидку. Полный сервис ❤️🩹
На обед сегодня крем-суп из моркови, паста с мясом, арбуз, чай/кофе. Парни не особо заценили крем-суп, а я считаю, что это лучшая еда — жидкая, теплая, просто пьешь и становится хорошо.
На 3700 у меня начала болеть голова (привет, горняшка), я выпила коктейль: ибупрофен + аскорбинка + парацетамол. Коля (наш гид от Силы территории) сказал, что должно снять все симптомы. Надеюсь, поможет.
По планам сегодня был акклиматизационный выход — не пошли, потому что туман и дождь. Будет завтра, пойдем на 4600 и потом вниз.
Ушла в палатку читать книжку. Я захватила с собой “Кто, а не как” — пока читается очень увлекательно и легко.
Узнали имя нашего суперповара — Лоуренс, но все зовут его Лала. А вся команда зовет его «mountain mama». А ещё восхищаюсь нашими портерами — она ставят палатки и все время напевают
Посмотрим, что нас ждёт завтра — немного волнуюсь, ибо будем набирать до 4600 (почти километр!)
то ещё поняла — точно хочу мужа походника. С нами в походе две пары и одна девушка, у которой муж вообще такое не любит. Я поняла — точно хочу походника и того, кто готов к активному отдыху, а не к тому, чтобы леж-лежа в олинклюзив.
Пришли на обед — палатки уже готовы, в них баулы. Портер, который несёт мой баул — встретил меня, помог снять рюкзак и отряхнул накидку. Полный сервис ❤️🩹
На обед сегодня крем-суп из моркови, паста с мясом, арбуз, чай/кофе. Парни не особо заценили крем-суп, а я считаю, что это лучшая еда — жидкая, теплая, просто пьешь и становится хорошо.
На 3700 у меня начала болеть голова (привет, горняшка), я выпила коктейль: ибупрофен + аскорбинка + парацетамол. Коля (наш гид от Силы территории) сказал, что должно снять все симптомы. Надеюсь, поможет.
По планам сегодня был акклиматизационный выход — не пошли, потому что туман и дождь. Будет завтра, пойдем на 4600 и потом вниз.
Ушла в палатку читать книжку. Я захватила с собой “Кто, а не как” — пока читается очень увлекательно и легко.
Узнали имя нашего суперповара — Лоуренс, но все зовут его Лала. А вся команда зовет его «mountain mama». А ещё восхищаюсь нашими портерами — она ставят палатки и все время напевают
Посмотрим, что нас ждёт завтра — немного волнуюсь, ибо будем набирать до 4600 (почти километр!)
❤7
#Танзания
День 8. Третий день похода
Лагерь Шира Кейв (3860 метров) — Лагерь Баранко (3935 метров).
Сегодня был очень сложный и длинный день. Встали в 6, завтрак в 7, в 8 в путь. Вид с утра был топ. Сегодня набирали высоту — были на 4600, а потом спустились на 3700. Акклиматизация.
Третий день идём в дожде, очень выматывает. Нам обещали, что после второго дня дожди закончатся, но обещать, не значит жениться — отстой. Холодно, мокро, ничего не сохнет. Я по-прежнему люблю походы? 🤨 Сегодня надела поверх ходовых штанов ещё клеёнку (не мембрана, просто от воды) — спасло, мокрый был только низ, но это ок. Декатлон — ты моя любовь форева.
Но вот весь верх — мокрый и холодный. По прогнозам завтра также. Очень надеюсь, что на восхождение будет солнце.
Пока поднимались, где-то на 4300 мне стало хуже: слабость, голова начала болеть и немного кружилась. Соне стало тоже не очень — хорошо, что у нас большая команда сопровождения — ребята помогли дойти и кормили вкусняшками, чтобы поднять сахар и бодрость духа.
Дошли до 4600, там самым сложным было сходить в туалет 😅 Девочкам тяжелее в походе, потому что, когда ты присёл, надо же ещё встать, парням проще. До туалета идти метров 30, я шла до него и обратно минут 15. На высоте особо не побегаешь, ощущение замедленной съёмки.
День 8. Третий день похода
Сегодня был очень сложный и длинный день. Встали в 6, завтрак в 7, в 8 в путь. Вид с утра был топ. Сегодня набирали высоту — были на 4600, а потом спустились на 3700. Акклиматизация.
Третий день идём в дожде, очень выматывает. Нам обещали, что после второго дня дожди закончатся, но обещать, не значит жениться — отстой. Холодно, мокро, ничего не сохнет. Я по-прежнему люблю походы? 🤨 Сегодня надела поверх ходовых штанов ещё клеёнку (не мембрана, просто от воды) — спасло, мокрый был только низ, но это ок. Декатлон — ты моя любовь форева.
Но вот весь верх — мокрый и холодный. По прогнозам завтра также. Очень надеюсь, что на восхождение будет солнце.
Пока поднимались, где-то на 4300 мне стало хуже: слабость, голова начала болеть и немного кружилась. Соне стало тоже не очень — хорошо, что у нас большая команда сопровождения — ребята помогли дойти и кормили вкусняшками, чтобы поднять сахар и бодрость духа.
Дошли до 4600, там самым сложным было сходить в туалет 😅 Девочкам тяжелее в походе, потому что, когда ты присёл, надо же ещё встать, парням проще. До туалета идти метров 30, я шла до него и обратно минут 15. На высоте особо не побегаешь, ощущение замедленной съёмки.
Лили on Notion
День 8. Третий день похода | Built with Notion
Сегодня был очень сложный и длинный день. Встали в 6, завтрак в 7, в 8 в путь. Вид с утра был топ. Сегодня набирали высоту — были на 4600, а потом спустились на 3700. Акклиматизация.