Татарская булочка | Лилия Бикбова
238 subscribers
667 photos
69 videos
15 files
324 links
По работе — коуч, фасилитатор, тренер. Вне работы — дегустирую жизнь, танцую, творю, читаю книги и пробую новое.
Шило в жопе — внутренний стержень.

Поработать: taplink.cc/lilly_bikbova
ig/tg @lilly_bikbova
Бронь звонка: https://cal.com/lilly-bikbova
Download Telegram
Ой, у меня же ещё пленка была! Вообще восторг 🧡
🔥7❤‍🔥1❤1
Я заметила, что когда у меня новый этап жизни на подходе, мне хочется убираться и расчищать пространство.

Решила расчистить не только физическое пространство и в голове, но и диджитальное.

Накидала себе список, что хочется убрать, чтобы пришло что-то новое.
Или кто-то новый 😏

Итак, запускаю режим #чистюля

Присоединяйтесь!
❤‍🔥6❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Танзания

День 6. Первый день похода

Предисловие
Я пошла в поход с Силой Территории, выбрала ребят в основном, из-за лестнейших отзывов о них. Слышала и читала только хорошее об их сервисе и видела сколько они дают приятного стафа с собой в походы — кофе, батончики и всякие мелочи. Буду по ходу описывать свои впечатления.

_
Загрузили всё, что пригодится в герметичные баулы и отдали их портерам. У меня был баул от Силы Территории — классный, рыженький. А у некоторых ребят были местные баулы — у них не так крепко как у меня закрывались мешки.

Приехали к воротам Килиманджаро, где оформляются документы и дальше идёт старт нашего маршрута. Мы ждали оформления около 2х часов, за это время успели попить кофе — его делают прямо в кофе машине и он — восторг!

Смотрите, какая я ещё счастливая тут. Мы идем на Ухуру пик, показывает всего 32 км. Такие знаки есть на каждом лагере — всегда можно отметиться.
❤‍🔥2
На входе на тропу нас досмотрели — проверили, чтобы не было с собой целлофановых пакетов и пластиковых бутылок. В Танзании запрет на пластик (хоть где-то!), поэтому всех тщательно проверили.

Получили документы и отправились в путь: 10км по лесу — джунглям. Дорога крайне приятная — широкая и удобная. Идти приятно, я не ожидала, что после долгого перерыва всё же будет хорошо идти.

Сначала мы шли и наслаждались видами, нас обгоняли портеры. Они так быстро топают, просто шок! Я спросила у наших проводников, они сказали, что гоняют на вершину раз 20-30 в году. 30! раз (!!!!!) в году

Прекрасная прогулка по лесу длилась 30 минут 😅 А потом зарядил ливень и все оставшиеся 4,5-5 часов мы шли под дождевиками. Я вымокла насквозь, очень надеюсь, что это как-то высохнет до утра. На мне была мембрана и дождевик, но это вообще не помогло ни разу 🫥 Лес прекрасный.
🔥2
Наш гид и ещё двое ребят шли под зонтами и они были сухими! Шок контент для меня! Ну ноги были мокрые, понятно. Но все остальное тело — сухое.

Идея взять зонты была вброшена нашим гидом как бы между делом в общий чат и я даже никогда бы не подумала, что это пригодится. К слову, это моё первое недовольство тем, как нам рекомендовали собраться от Силы Территории

Пришли сейчас в лагерь — все мокрые. Восторг, конечно, когда портеры приносят палатки и все ставят. Мы сразу залезли переодеваться в сухое. Палатки стоят, в том числе и кухня.

Остался квест — как высушить вещи 😬
Очень надеюсь, что завтра либо не будет дождя, либо он будет мелкий. Потому что идти в дождь так себе, но радует, что дождь хотя бы теплый. На улице не минус и ты просто мокрый (правда до трусов)

Поужинали — суп, картошка фри и телапия (рыба) в каком-то соусе. Было вкусно, порции гигантские. Соня спросила: “А в походе можно похудеть?”, “В нашем точно нет, аххха”

Первый день прошел хорошо, ноги не болят. Хотя походного опыта не было уже давно.

Обновила себе список того, что хочу докупить: ботинки, горные очки, питьевая система, мембрана куртка и штаны, пару ещё походных штанов и шорты, гермомешки, рюкзак. Мой маленький не очень удачный — очень болят плечи, хочу с поясом. А этот буду продавать.

А ещё здесь национальный парк и нельзя бросать мусор — носим все с собой, нужно прикупить пакетов на зип-локах.
❤3
Вчера болтали с Настей об опыте управления и Настя сделала некоторые заметки по ходу разговора.

Было классно, люблю делиться знаниями и опытом, есть много что рассказать.

Пока готовилась, вспомнила, что первая команда оказалась в моём управлении в 2010 — я там была зеленой студенткой и много дров наломала. Зато с той поры начала задумываться о том, как много может сделать команда.
❤1
Провели с Лилей Бикбовой классный эфир про создание команды для работы и развития коммерческого и некоммерческого проекта. Много говорили про роль руководителя, так как команда и руководитель часто ходят парой.

Что внутри нашего разговора:

1. Идеи Лили, как развивать в себе руководителя “здорового человека”

2. 6 тезисов, как опыт предпринимательства в роли совладелицы коммуникационного агентства повлиял на развитие Лили-руководительницы

3. 3 вопроса для начала работы над проектом в равноценной команде - опыт команды некоммерческого проекта "Выйти из тени"

4. 4 приоритета внимания руководителя

Часть перечисленного вы найдете в карточках ниже (что я записала в конспект во время эфира)

Несколько запомнившихся мне тезисов:
• Руководство - это достигать цели руками других людей
• Чем больше вариантов, примеров "как я могу", "как можно делать", тем легче управлять и можно гибко взаимодействовать
• Принципы руководителя - доверие, делегирование и распределение ответственности

PS Пока вела эфир с Лилей, придумала 6 идей для новых эфиров 🥲
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кидаю вам видео и аудио, чтобы можно было послушать. Делитесь в комментах — как вам эфир: было ли полезно, хочется ли что-то уточнить и вообще все ваши мысли по поводу управления.
❤1
Послушать разговор про управление командами
❤1
#Танзания

День 7. Второй день похода
Лагерь Мачаме (2930 метров) – Лагерь Шира Кейв (3860 метров).

Подъем в 6:30, собираем свои баулы, чтобы потом ребята портеры смогли их забрать. Одеваемся. За ночь, предсказуемо ничего не высохло, поэтому идем в мокром 😬 (в очередной раз, как прекрасно, что на улице не холодно, просто противно)

Надела только сухие носочки, чтобы было приятнее залазить в мокрейшие ботинки. Я не шучу, ботинки мокрейшие — просто как будто ни один милилитр воды не хотел меня покидать. И это при том, что в ботинках лежали грелки. Я надеялась, что это хоть какй-то поможет.

Спалось как обычно в первую ночь — плохо, постоянно просыпалась. Но встала бодрой, наши ребята портеры и повара начали сто-то делать уже в 4 утра.

Завтрак у нас был плотный: каша, блинчики (ооочень вкусные), папайя (!), кофе/чай, омлет. Нет, Соня, мы точно не похудеем в этом походе.

Так и не поняла, для чего нас спрашивали перед походом про наши предпочтения в еде. Я писала, что не ем глютен (как выяснилось, наш гид Коля тоже), но 90% еды с глютеном. Ощущение, что ребята-повара вообще не в курсе, наших предпочтений 🧐


Как мы вышли из обеденной палатки вышло и солнце, я наблюдала, как из меня испаряется вода (ура!). Туристов очень много (а мы идём не в сезон, интересно, что происходит тут зимой), так что здесь прямо палаточный лагерь. Дальше Джофри (один из наших проводников) взял гитару и начал играть, а все вокруг петь. Мы пошли танцевать — была отличная разминка вместо зарядки. И заодно подсохли!
❤1